Annak az életében, aki megtudta, hogy tüdőrákja van, minden megváltozik – az étrendtől a táplálkozásig. Minden onkológiával szembesülő beteg köteles figyelemmel kísérni, mit eszik és iszik. Szervezetének maximális energiára és erőre van szüksége egy súlyos betegség leküzdéséhez, ezek forrásai nem csak a gyógyszerek, hanem az élelmiszerek is. Mi a tüdőrák diéta?
Az étrend alapelvei
Előbb nekik kell elmondani. Bármely onkológiai betegség kritikus pillanata az éles fogyás. Tehát a táplálkozásnak arra kell irányulnia, hogy maximalizálja a szervezet alapvető vitaminokkal való gazdagítását, amelyek segíthetik az emberi életet.
Sajnos a tüdőrák miatt a beteg lipid-, szénhidrát- és fehérjeanyagcseréje zavart szenved. Az immunrendszer is erősen elnyomott.
Íme a tüdőrák diéta célja:
- A test kimerültségének megelőzése.
- Megmérgezés megelőzése.
- A csontvelő és a máj védelme a kimerültségtől.
- Homeosztázis fenntartása.
- A sejtlégzés aktiválása.
- Az anyagcsere helyreállítása.
- Onkológiai eredetű méreganyagok eltávolítása a szervezetből.
- A fertőzés- és daganatellenes immunitás stimulálása.
Néhány szabály
Rögtön meg kell jegyezni, hogy az étrend és a menü meghatározza a beteg állapotát és a betegség stádiumát. Ha a daganatot csak felfedezik, és még nem volt ideje kifejlődni, akkor az étrend alapja a teljes értékű étrend.
A kalóriatartalom ilyen esetekben 3000-3200 kcal/nap között változik. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok aránya: 100, 100 és 450 g. Nincsenek különleges korlátozások, csak az emészthetetlen és fűszeres ételek fogyasztása tilos.
Mindenképpen fogyasszon ingyenes folyadékot (kb. 2 liter naponta). A sugár- vagy kémiai kezelés időszakában a kalóriatartalom 4000-4500 kcal / nap legyen, energiaigényes ételeket kell fogyasztani. Naponta 6-7 alkalommal kell étkeznie, és időnként nassolnia kell még egyet. Az elfogyasztott folyadék mennyisége 3 literre nő.
Tiltott élelmiszerek
A tüdőrák diéta a következő elemek elkerülését tartalmazza:
- Bármilyen eredetű konzerv.
- Erős kávé és tea, alkoholos és szénsavas italok.
- Lisztből készült termékek.
- Étrend-kiegészítők.
- Brushedábra
- Cukor, valamint édességek és édességek.
- Tej tartósítószerből.
- Keményítő termékek.
- Sült és zsíros ételek.
- Füstölt húsok és kolbászok.
- Vaj, margarin és disznózsír.
- Pácok, savanyúságok. Beleértve az ecetes zöldségeket, az ecetes paradicsomot, az uborkát stb.
- Tartósítószerek, ecet.
- élesztő.
- Baromfi-, hús- és halleves.
- Üzleti szószok.
- Hőkezelt és ömlesztett sajt.
- Félkész termékek, fagyasztott hús és hal, darált hús.
- Marha.
Amint látja, sok mindent fel kell adni. De az engedélyezett termékek listája is nagyon terjedelmes. Azt a tényt, hogy a tüdőrák diétája lehetővé teszi, tovább fogunk beszélni.
Mit ihatok?
Az epigallocatechin-gallátot tartalmazó zöld tea rákellenes tulajdonságairól ismert, és hatékonyan csökkenti a daganat növekedési ütemét. Ezért meg kell inni. De a visszaélés nem ajánlott. Elegendő 200 ml minden vacsora után.
Az Althea gyökér infúziója szintén oltja a szomjat és javítja az immunitást. Elkészítéséhez egyenlő arányban össze kell keverni ezt a növényt, valamint eper leveleket, áfonyát, kakukkfüvet és útifű. Ezután 5 evőkanál. l. öntsük ezt a készítményt egy liter vízzel, és forraljuk fel. Vegyük le a tűzről, csomagoljuk be a serpenyőt 1 órára. Utána lehet inni.
Az it alt a nap folyamán kell fogyasztani. Egyszerűen elkészíthető, így minden nap megcsinálhatod – nem nehezebb, mint teát főzni, detöbb előny, mint a víz.
A tüdőrák kemoterápiás diétája emellett lehetővé teszi a zöldségekből, bogyókból és gyümölcsökből frissen facsart gyümölcslevek időszakos fogyasztását is, amelyeket az alábbiakban sorolunk fel.
Bogyók, gyümölcsök és zöldségek
Ajánlott a sárgabarack, a grapefruit, az őszibarack, a szilva, a cékla, az alma, a mandarin, a sütőtök és a citrom aktív fogyasztása. Gazdag forrásai a lubeinnek, a kvercetinnek, az ellagsavnak, a likopinnak és a béta-karotinnak. És ezek kiváló antioxidánsok, amelyek hatékonyan védik a szervezetet a tüdőrák sugár- és kemoterápiája során.
Diéta esetén bogyót is kell enni. A leghasznosabb a málna, áfonya, cseresznye, eper, cseresznye, eperfa, áfonya és ribizli. Ezek a bogyók semlegesítik az exogén toxinokat, mivel antigén inhibitorokat tartalmaznak. A fentiek mindegyikének rendszeres fogyasztásával csökkentheti a normál sejtek mutációjának valószínűségét és fokozhatja a rákos sejtek pusztulását.
A rákos táplálékra javallt, a keresztes virágú zöldségek étrendbe való felvételét is jelenti. Ide tartozik a fehérrépa, a brokkoli, a retek, valamint a karfiol, a kelbimbó és a fehér káposzta. Ezek a zöldségek glükozinolátot és indolt tartalmaznak. Ezek az anyagok javítják a májműködést, és minimálisra csökkentik a szervezet mérgezését. Még azt is mondják, hogy gátolják a rákos sejtek növekedését az erekben.
Zöldek és fűszernövények
A tüdőrák sugárkezelése utáni diétát követve természetes aminosavakat, ásványi anyagokat, vitaminokat és esszenciális tápanyagokat kell fogyasztania.
Ezek az anyagok mindegyike megtalálható bennesalátában, petrezselyemben, mustárban, paszternákban, lucernában, köményben, spenótban, búzacsírában, fokhagymában, sárgarépában és hagymában.
És a levelek a klorofill forrásai. Ebből kapja az emberi szervezet a természetes vasat. Ez pedig csökkenti a szövetekben és a vérben található rákkeltő anyagok mennyiségét, és javítja az antitestek termelődését a szervezetben.
A salátát egyébként jobb lenolajjal megtölteni. Mindenki tudja, hogy ez is hozzájárul a terápiához.
Az egészséges gyógynövények és fűszerek közé tartozik a kurkuma, menta, kömény, rozmaring, bazsalikom, fahéj, ánizs, szegfűszeg, majoránna és kakukkfű. Ezek a kiegészítők csökkentik a rosszindulatú daganatok növekedési ütemét, és elősegítik az anyagcserét is.
Magok és diófélék
Használatuk a tüdőrákos betegek étrendjét is magában foglalja. Különösen előnyös a dió, a mandula, valamint a lenmag, a napraforgó, a szezámmag és a tökmag. Ezek a lignánok forrásai, amelyek fokozzák a nemi hormonok termelését. Kiváló eszköz a rák megelőzésére.
Ha nincs elegendő lignán a szervezetben, akkor a sejtek gyorsabban és intenzívebben mutációkon mennek keresztül. Ez pedig azt jelenti, hogy több felesleges enzim és méreganyag jelenik meg a vérben. A magvak pedig fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat és nyomelemeket tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a szövetekre és a sejtekre.
Mit vegyek még az étrendembe?
A metasztázisokkal járó tüdőrák diéta betartása esetén ajánlatos diverzifikálni étrendjét a következő élelmiszerekkel:
- Japán ésKínai gomba. Különösen a maitake, a cordyceps, a reishi és a shiitake. Tökéletesen növelik a legyengült szervezet immunitását, valamint csökkentik a duzzanatot és a rosszindulatú daganatok növekedését. A gomba emellett csökkenti a rák mérgezését és agresszivitását.
- Algák. A Kombu, a chlorella, a wakama, a dulce és a spirulina erős inhibitorokat tartalmaznak, amelyek lassítják a daganat növekedésének ütemét. Megakadályozzák a rákos sejtek osztódását is. A legnagyobb előnyt az alacsony fokú daganattal diagnosztizált betegek biztosítják.
- Bab. Különösen a zöldbab, a spárga, a borsó, a csicseriborsó, a szójabab és a lencse. Tripsint és kimotripszint tartalmaznak. Ezek az anyagok csökkentik az agresszív sejtek növekedési ütemét.
- Polen, méhpempő, perga, méz, propolisz. Ezeknek a természetes termékeknek a használata javítja az immunitást, valamint csökkenti a daganat növekedési ütemét.
Keto-diéta és tüdőrák
Ez a téma sem hagyható figyelmen kívül. A ketogén diéta lényege, hogy az étrendben lévő kalóriák akár 90%-a zsírból származik. Minimális szénhidrátot kell tartalmaznia az étrendben. Fehérjék - az átlagos mennyiség. De az elfogyasztott zsír mennyisége legyen maximális.
Ez a diéta glükózhiányhoz vezet, ami a rákos sejtek legjobb „tápláléka”. Ennek eredményeként a zsír lesz a fő energiaforrás. Az agy abbahagyja a glükóz táplálását, és elkezd ketontesteket fogyasztani.
Nehéz megmondani, mennyire hatékony ez a diéta a 4. stádiumú tüdőrák esetén, de a rosszindulatú daganatok elleni küzdelembensegíti az agyképződményeket. Számos tanulmány igazolja ezt. Igaz, korlátozott ideig ragaszkodhatsz hozzá. Jelenleg hosszú távú használatának biztonsága kérdéses.
4 szakasz
Ha valakinél a legutolsó fokig kialakult a rák, teljesen más étrendet kell követnie. A 4. stádiumú tüdőrák diétája napi 5-6 étkezést foglal magában. A frakcionált táplálkozás fontos, mivel lehetővé teszi a test telítését, ugyanakkor nem terheli túl a szervezetet.
Az ételeket kis adagokban kell bevenni, ügyeljen arra, hogy alaposan rágja meg. A zöldségeket nyersen, lehetőleg lereszelve, nem keményen kell fogyasztani. Nem ritka, hogy a 4. stádiumú rákos betegeknek nyelési nehézségei vannak. Ebben az esetben a zöldség- és gyümölcspürék jelentik a kiutat.
A többi terméket vagy gőzöléssel vagy forralással kell főzni. Az étrendnek tartalmaznia kell tengeri halat, zöldségeket és gyümölcsöket, tejtermékeket, valamint frissen facsart gyümölcsleveket és gyógyteákat.
Kemoterápiás diéta
E speciális kezelés megkezdése előtt a betegnek sűrűbb étrendet kell követnie. Ez szükséges a test megerősítéséhez. De a túlevés nem ajánlott.
A kemoterápia kiegyensúlyozott, és megduplázza a kalóriákat. Jó, ha a beteg a beavatkozások befejezése után azonnal gyógyulni kezd.
Mivel a páciens gyakran szenved hányingertől és hányástól a kemoterápia során,hasznára válik az erjesztett tejtermékek és a gyömbérgyökérből készült infúziók. A sugárzás gyors eltávolításához a testből vörös kaviárt kell ennie.
Mintamenü
A 3. stádiumú tüdőrák diétája azonban, mint minden más, változatos lehet. Íme az egyik lehetőség a durva menühöz:
- 1. reggeli: paradicsomlé és alma.
- 2. reggeli: főtt hajdina, egy darab fekete kenyér, káposztasaláta, néhány szelet sajt és gyenge tea.
- Ebéd: sovány borscs, párolt nyúl, házi tészta, gyenge tea.
- Vacsora: csipkebogyó húsleves, párolt vagy párolt svédbarack, néhány szárított sárgabarack.
- 1-2 órával lefekvés előtt: egy pohár zsírmentes kefir.
Íme egy másik diétás lehetőség:
- 1. reggeli: almaszósz, narancslé.
- 2. reggeli: fekete kenyér, 1-2 paradicsom, gőzös omlett, zöld tea.
- Ebéd: fekete kenyér, csipkebogyó-almabefőtt, zöldséges paradicsomleves, csirkepörkölt, friss saláta.
- Vacsora: párolt karalábé, egy marék dió, citromos tea.
- 1-2 órával lefekvés előtt: natúr joghurt.
Hogyan készítsünk ételeket?
Ne feledje, hogy a rákos betegek nem ehetnek túl forró vagy kemény ételeket. Főzéskor enyhén édesíthetjük vagy sózhatjuk az ételt. Az ilyen ételek sokkal gyorsabban és jobban emészthetők.
Ha a főzés során a termékek éles vagy kellemetlen szagot bocsátanak ki, a betegnek el kell hagynia a konyhát. A rossz szag könnyen hányingert vált ki,ami után hányás lép fel, és ez további terhelést jelent a szervezetnek.
Ha már a rossz szagokról beszélünk. Ezek elkerülése érdekében a termékeket először több órán át vízben kell áztatni, rendszeres folyadékcserével. Ez mindenre vonatkozik, aminek csípős szaga van, valamint a húsra is. Egyébként, mivel forr alt, a vizet is javasolt legalább kétszer cserélni közben.
És még egy fontos pont. A beteget felszólítják, hogy indítson úgynevezett étkezési naplót. Érdemes felírni azokat az ételeket, amelyek kellemetlenséget okoznak. Miután észrevette a szervezet negatív reakcióját egy adott ételre, el kell hagynia azt, hogy ne terhelje magát újra. Próba és hiba segítségével az ember képes lesz tökéletes menüt készíteni.
