A mi korunkban nem minden ember dicsekedhet erős immunitással. Ma már normának számít, hogy a gyerekek megfázás miatt rendszeresen kihagyják az óvodát. Egyesek az elrontott ökológiát, mások az undorító időjárást hibáztatják. Természetesen ezek a tényezők befolyásolják az emberi egészséget. Azonban számos eszköz létezik, amelyek lehetővé teszik még egy gyermek immunrendszerének megerősítését. Egyetértek, az egészséges életmód és az alternatív gyógyászat termékei ma mindenki számára elérhetőek. Tehát hogyan lehet növelni egy 2 éves gyermek immunitását?
Amit a szülőknek tudniuk kell az immunrendszerről
Sok szakértő azt mondja, hogy a gyermekek télen és ősszel gyakori fertőzései normálisak. Végül is az immunitás sok éven keresztül alakul ki. Ezenkívül ezt a folyamatot nagyon összetettnek tekintik. Az immunrendszer csak 12 éves korig fejlődik ki teljesen.
Az újszülöttnek gyakorlatilag nincs immunitása. A baba életének első hónapjaiban az antitestek védelmet nyújtanak a fertőzésekkel szemben. A baba visszajönembrionális állapot. Az anyatejjel, valamint az oltás után kapott anyagok segítenek a gyermeknek megbirkózni a betegségekkel. Ők kezdik stimulálni az immunrendszert, megvédve a babát a különféle betegségektől.
Voltás
Ne halogassa alapos ok nélkül az oltást. Azt is meg kell beszélnie kezelőorvosával, hogy milyen további védőoltásokat adhat gyermekének. Sok szakértő javasolja a pneumococcusok elleni védőoltást. Végül is a kisgyermekek hajlamosak olyan betegségekre, mint az agyhártyagyulladás, tüdőgyulladás. Érdemes megjegyezni, hogy a fülben és a torokban a gyulladásos folyamatok kialakulásának fő oka a pneumococcusok. Tanulmányok azt mutatják, hogy sok gyermek, aki kapott ilyen típusú oltást, sokkal ritkábban lesz beteg a jövőben. Az orvosok a meningococcusok elleni védőoltást is javasolják. Végül is ezek a baktériumok okozhatnak tüdőgyulladást, agyhártyagyulladást és szepszist.
Az immunitás erősítésének megkezdése
Szóval, hogyan lehet növelni egy gyermek immunitását? 2 év az az időszak, amikor a baba már elkezd óvodába járni. Ebben a korban az orvosok nem javasolják, hogy a gyermeknek további gyógyszereket adjanak, persze ha nem írják fel őket. Ellenkező esetben az immunrendszer túlzottan stimulált lesz.
Egy év alatti gyermekek immunitása nagyon gyenge. Két éves kor előtt fontos a diéta betartása. A csecsemő étrendjében anyatejnek vagy megfelelő keverékeknek kell lenniük. Ezenkívül a gyermek egyen halat, sovány húsokat, probiotikus joghurtot, gyümölcsöt és zöldséget. Ebben a korban nagyonfontosak a szabadtéri séták, valamint a nyugodt környezet.
Miért beteg a gyerek?
A leggyakrabban azok a gyerekek szenvednek fertőző betegségekben, akik már elkezdtek óvodába járni. Sokkal gyakrabban betegszenek meg, mint a nagymamáikkal otthon maradó gyerekek. Miért történik ez? Az óvodába járással a gyermek kapcsolatba kerül más emberekkel. Ezenkívül a szülőktől való elszakadás negatívan befolyásolja a babát. Ez a két tényező teszi a gyermeket fogékonyabbá a fertőzésekre.
Szakértők szerint ma egy éven belül 6-8 lázzal járó betegség a norma. Ha a gyermek súlyosabb betegségben, például tüdőgyulladásban szenved, akkor orvoshoz kell fordulni.
Még ha csecsemőjének évente több mint 8 epizódja volt, ez még nem az immunhiány jele. Valójában bizonyos esetekben a fertőzés enyhébb formában jelentkezik, és orrfolyásban, torokfájásban és köhögésben nyilvánul meg. Ha a baba elég gyakran megbetegszik, és nehezen szenved, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogyan lehet 2 éves korában növelni a gyermek immunitását.
Omega-3 zsírsavak erősítik a szervezetet
Ma sok olyan gyógyszer létezik, amelyek erősíthetik a gyermek immunitását. 2 év az az időszak, amikor elkezdheti erősíteni a baba egészségét. Bizonyos esetekben megteheti a gyógyszertári termékek nélkül is. Például a hal omega-3 zsírsavakat tartalmaz. Ezt a terméket 6 hónapos kortól adhatja gyermekének körülbelül hetente egyszer, és a következő időszakbankét év - kétszer 7 nap alatt. Az omega-3 savak a diófélékben is megtalálhatók. A baba etetése előtt össze kell törni őket. Ha gyermeke nem szereti különösen az ilyen termékeket, akkor halolajjal helyettesítheti őket. Ezt a kérdést azonban előre meg kell beszélni a babát megfigyelő orvossal. Végül is a D-vitamin túlzott fogyasztása gyakran negatív következményekkel jár.
Purple Echinacea
E növény alapján már két éves kortól adhatók immunitást biztosító készítmények a gyermekeknek. Az infúzió önállóan is elkészíthető. Ehhez vegyen néhány evőkanál szárított lila echinacea gyógynövényt, és öntse fel egy pohár vízzel, lehetőleg forr alt. Ezt követően a terméket tartalmazó tartályt vízfürdőbe kell helyezni, fel kell forralni, és 30 percig forralni kell. Ezután a kész levest szűrni kell. Ezt többször összehajtott gézzel lehet megtenni. A kapott kötetet az eredetire kell állítani. Ehhez használhat közönséges forr alt vizet. Az eredmény 20 milliliter késztermék legyen.
Az Echinacea purpurea főzetét naponta háromszor egy evőkanálban kell bevenni. Jobb, ha a kész terméket étkezés előtt 20 perccel inni. A gyógyszert hűtőszekrényben kell tárolni, de legfeljebb 2 napig.
Immunal
Ma az Echinacea purpurea alapján hoztak létre immunitás elleni gyógyszereket. Gyermekek számára az "Immunal" gyógyszert megvásárolhatja a gyógyszertárban. Gyermeknek egy évtől kezdve naponta háromszor adható. Az adagolás egyszerre 5-10 csepp. A minimális kúra 3 hét, a maximum 8 hét. A gyógyszer gyengéden hat, és gyakorlatilag nincs ellenjavallata. A kivétel az egyéni intolerancia.
Imupret
Sok gyermekeknek szánt immunitás elleni gyógyszer növényi alapú. Ezeknek a gyógyszereknek tartalmazniuk kell az "Imupret"-et. Az eszköz növényi eredetű vitaminok komplexe. Tartalmaz gyermekláncfű, cickafarkfű, zsurló, tölgyfa kéreg, kamillavirág, mályvacukor gyökér és diólevél. Használja ezeket a gyógyszereket az immunitás növelésére gyermekeknél és felnőtteknél. Általában a gyógyszer vírusellenes, gyulladáscsökkentő, immunmoduláló hatású.
A probiotikumok segítenek a babának
Milyen egyéb gyógyszerek vannak még az immunitás fokozására? A gyerekeknek gyakran probiotikumokat írnak fel. Ezek jótékony baktériumok, amelyek a joghurtban és egyes tápszerekben és gabonafélékben találhatók. Az ilyen alapokat gyakran egy teljes antibiotikum-kezelés után ajánlják. Hiszen ezek a gyógyszerek nemcsak a rossz, hanem a jó baktériumokat is elpusztítják.
A probiotikumok olyan anyagok, amelyek serkentik a jótékony baktériumok növekedését a belekben. Legtöbbjük megtalálható néhány gyermek gabonafélében, cikóriában, banánban, laktózos tejben, joghurtokban. Ezeket az ételeket kell bevennie gyermeke étrendjébe.
Fontos kutatások
Ha gyermeke gyakran beteg, forduljon szakorvoshoz, hogy alaposabb vizsgálatot végezzenek. Ehhez szüksége van:
- Készítsen részletes vérvizsgálatot, lehetőleg képlettel, ezzel megbizonyosodhat arról, hogy nincs rejtett fertőzés a szervezetben.
- Ellenőrizze a vasalószintet. Ennek az anyagnak a hiánya vérszegénységet és legyengült immunitást okozhat.
- Célszerű megvizsgálni a székletet paraziták jelenlétére. Ezek a szervezetek lehetnek a köhögés, az orrfolyás és az étvágytalanság fő okai.
- Végezzen allergiatesztet.
Hasznos tippek
Ha még mindig nem tudja, hogyan erősítse gyermeke immunitását 2 éves korában, akkor feltétlenül szüksége lesz a következő tippekre.
- A szabadtéri sétáknak mindennaposnak kell lenniük. Naponta legalább egy órát kell sétálnia. Ennek köszönhetően a szervezet megtanul jobban reagálni bármilyen hőmérséklet-változásra. Ennek eredményeként ez az előfordulási arány csökkenéséhez vezet.
- Az immunitás növelése népi gyógymódokkal gyermekek számára olyan eljárást foglal magában, mint a keményedés. Először is készíthet kontrasztfürdőt a karokra és a lábakra.
- Teljes értékű táplálkozás. Annak érdekében, hogy a szervezetnek elegendő legyen az összes hasznos összetevőből, alaposan át kell gondolnia a menüt. Minél változatosabb lesz, annál több vitamint és ásványi anyagot kap a gyermek. Az étrendnek tartalmaznia kell gyümölcsöket, zöldségeket, sovány húsokat, tejtermékeket, halat. Ne feledkezzünk meg a probiotikumokat tartalmazó termékekről: joghurt, kefir, banán és így tovább. Egyszerűen szükségesek a gyermek immunitásához. 2 év az az idő, amikor komolyan kell vigyáznia babája egészségére.
- Párásítás. Valószínűleg mindenki tudja, hogy a légkondicionálóból és egyéb fűtésekből származó hőkészülékek, szárítja az orr és a torok nyálkahártyáját. Ez lehetővé teszi a mikrobák gyors bejutását a szervezetbe. Éppen ezért naponta többször kell szellőztetni a házban. A nyálkahártya hidratálásához használhat gyógyszerkészítményeket, például Quicks, Salin.
A fenti tevékenységek mellett alternatív gyógyászattal is erősítheti az immunrendszert.
Hagyma és fokhagyma
A gyermek immunitásának növelésére szolgáló modern eszközöket főként gyógynövényekből készítik. A leghatékonyabb növények a fokhagyma és a hagyma. A kisgyermekek azonban nem szívesen használják őket. Gyakran összezavarják őket a csípős szag és csípős íz. A zöldhagymát apróra vágva a leveshez adhatjuk, illetve köretre is szórhatjuk. Ami a fokhagymát illeti, rádörzsölheti egy darab kenyérre vagy pirítósra.
A zöldségek vághatók és elrendezhetők a szobákban. Azonban ne tegyen hagymás és fokhagymás tányérokat az ágyak közelébe.
Propolisz az erős immunitásért
Sok szülő használ propoliszt tartalmazó termékeket gyermekek számára. Az immunitáshoz az ilyen anyagok egyszerűen szükségesek. A baba egészségének megerősítése érdekében vizes propolisz tinktúrát adhat neki. Az ilyen gyógyszerek szedését csak három éves kortól szabad elkezdeni. Kezdetben az adag nem haladhatja meg a három cseppet. Hozzáadhat propolisz tinktúrát a tejhez. Naponta többször vegye be a gyógyszert. A tanfolyam egy hónap. Fokozatosan növelhető a cseppek száma. A terápia végén meg kell tennieegy hónap szünet.
A közelmúltban a gyermekeknek szánt propolisz nagy népszerűségre tett szert. Az immunitás érdekében az ezen alapuló készítmények egyszerűen szükségesek. Hiszen a betegség ideje alatt is szedhetők.
Citrom és áfonya
Az immunrendszer fontos szerepet játszik. Végül is ő az, aki lehetővé teszi a gyermek számára, hogy különféle betegségek ellen küzdjön. A legegyszerűbb dolog az immunitás növelése népi gyógymódokkal. A gyerekek citromból és áfonyából készült készítményt kaphatnak. A népi gyógymód összetétele meglehetősen egyszerű. Az elkészítéséhez húsdarálóval daráljon meg néhány citromot és egy kilogramm áfonyát. A csontokat el kell távolítani. A kapott masszához hozzá kell adni egy pohár mézet. Minden komponenst alaposan össze kell keverni. A kész zabkását néhány evőkanálban kell adni a gyermeknek. A gyermekek immunitásának kezelésére szolgáló népi gyógymódot teával is beveheti.
Vitamin tea berkenyével
Gyógyító ital elkészítéséhez vegyünk egy evőkanál szárított berkenye gyümölcsöt, és forraljuk fel néhány pohár forrásban lévő vízzel. Körülbelül 20 percig kell infúziót adni a teának, hogy az ital ízletesebb legyen, mézzel együtt adhatja gyermekének. Ez a termék csak fokozza a hegyi kőris jótékony tulajdonságait. Érdemes megjegyezni, hogy az immunitás ilyen népi gyógymódja gyermekek és felnőttek számára is alkalmas.
Vitaminos gyógytea
Ez az ital gyógynövények keverékéből készül. Elkészítéséhez oregánó virágokra, eper és fekete ribizli levelekre van szüksége. Minden összetevő önmagában felejthetetlen aromát ad az italnak. Vedd el mindetegyenlő részekben és keverjük össze. Egy evőkanálnyi kész kollekciót öntsünk fel több pohár forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 4 órán keresztül. Az így kapott terméket hagyományos italként, vagy zöld és fekete teával keverve fogyaszthatjuk. Érdemes megjegyezni, hogy a gyógyszer nemcsak ízletes, hanem hasznos is. Ez a gyógytea szabályozza az anyagcserét és jól tonizál.
Zárásként
Ha egy gyermek gyakran beteg, ne rohanjon neki olyan gyógyszereket adni, amelyek erősíthetik a gyermek immunitását. 2 év az az életkor, amikor a baba kapcsolatba lép a külvilággal. Tehát először keresse fel orvosát. Talán nem is ez a probléma. Ezenkívül ne öngyógyítson, mivel még a népi gyógymódoknak is vannak ellenjavallatai. Rossz megközelítéssel pedig csak árthatsz gyermekednek.
