Nincs olyan ember, aki ne szeretne egészséges lenni. Ezt kívánjuk minden születésnapnak és évfordulónak. Ezt bizonyítja minden lakoma alatt a legnépszerűbb pirítós is. Mi az egészség alapja? Mit tehet az ember, hogy tovább éljen és kevesebbet legyen beteg? Mi befolyásolja szervezetünk állapotát? Ez a cikk segít kitalálni.
Egészségügyi összetevők
Az emberi test összetett rendszer. Normális élettevékenysége ugyanakkor csak a három komponens optimális szintje mellett biztosított. Ez nemcsak biológiai, hanem mentális és szociális alapja is az egészségnek. Mindegyik szorosan összefügg egymással, dialektikus egységben vannak. Például a biológiai egészség közvetlenül függ a társadalmi egészségtől, a társadalmi egészség pedig közvetlenül a biológiai egészségtől. Hasonló kapcsolatok vannak más összetevők között is.
Biológiai egészség
A test állapotának ez a szintje közvetlenül függ azon funkciók dinamikus egyensúlyától,a belső szervek működését, valamint a környezet változásaira adott normális reakcióikat.
Még a múlt század nyolcvanas éveiben a WHO szakemberei azonosították azoknak a tényezőknek a hozzávetőleges arányát, amelyek az emberi egészség alapját képezik. Így néz ki:
- orvosi ellátás - 10-15%;
- genetikai hajlam - 15-20%;
- az emberi környezet állapota - 20-25%; - az emberek életmódja és életkörülményei - 50-55%.
Az egészségi állapotot megalapozó egyik vagy másik tényező személyre gyakorolt hatása a nemétől és életkorától, egyéni és tipológiai jellemzőitől is függ.
Genetikai tényezők
Bármely szervezet fejlődését előre meghatározza a szülői kromoszómákkal együtt öröklődő örökletes program. Azonban ezek a számunkra oly fontos elemek bizonyos káros hatásoknak lehetnek kitéve az ember élete során.
A genetikai apparátus megsértése függhet az ember életmódjától, az általa használt termékek minőségétől, a környezeti helyzettől, a farmakológiai szerek ellenőrizetlen bevitelétől, a társadalom társadalmi-gazdasági folyamatainak nehézségeitől stb. A negatív tényezők hatásának eredményeként vannak olyan mutációk, amelyek bizonyos örökletes betegségeket vagy az ezekre való hajlamot okoznak.
Az ilyen jogsértések leggyakrabban negatív életmód miatt következnek beleendő apukák és anyukák. Ráadásul nem titok, hogy a gyermekek egészségének alapjait már a magzat fejlődése során lefektetik. És egy nő a terhesség alatt gyakran hiányzik a motoros aktivitás. Szakmai, háztartási és szociális jellegű lelki túlterheltségtől szenved, sokat eszik, és néha nem hagy fel rossz szokásaival. Mindez negatívan befolyásolja a születendő gyermek testi egészségének alapjait.
A genetikai tényezők által okozott patológiákat feltételesen három csoportra osztják. Az első közé tartoznak a veleszületett örökletes betegségek. Ebben az esetben a gyermek bizonyos rendellenességek (színvakság, hemofília stb.) jeleivel születik.
A második csoportba a külső tényezők negatív hatásából eredő örökletes betegségek tartoznak. Ide tartoznak a károsodott anyagcsere-folyamatok a szervezetben, a mentális zavarok és sok más betegség.
A fizikai egészség alapjait befolyásoló genetikai tényezők harmadik típusa ischaemiás és magas vérnyomásos betegségeket, bronchiális asztmát, érelmeszesedést stb. okoz. Mindezek a betegségek örökletes hajlamhoz kapcsolódnak.
Ökológia
Természetesen az egészség orvosbiológiai alapjai közvetlenül függnek a genetikai tényezőktől. Egy személy által örökölt program azonban csak bizonyos környezeti feltételek mellett biztosítja normális fejlődését.
Sechenov észrevette azt a tényt, hogy a bolygó minden élő szervezete kölcsönös és változatos kapcsolatban áll a bioszférával. TudósAzzal érvelt, hogy az ember nem tud létezni külső környezet nélkül. Ugyanakkor abiotikus (geokémiai, geofizikai) és biológiai kapcsolatban áll mindennel, ami körülveszi.
Milyen külső környezet az ember számára? Ez az antropogén és természeti jelenségek és tárgyak egész rendszere, amelyben az élet és a munka, valamint az emberek kikapcsolódása zajlik. Ez a fogalom olyan biológiai, kémiai és fizikai tényezőket foglal magában, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolják az emberi test tevékenységét és állapotát.
Az emberi egészség kialakulásának alapjai szorosan összefüggenek a bioszféra minden összetevőjével. Ide tartoznak a növények és rovarok, mikroorganizmusok stb. Összetett rendszer lévén az emberi test részt vesz a bolygón létező anyagok keringésében, és kénytelen engedelmeskedni annak törvényeinek.
Mindannyiunk egészségének orvosbiológiai alapjait számos környezeti tényező befolyásolja. És ez nem csak víz, levegő és nap. Óriási szerepet játszanak a különféle energiahatások (a sugárzástól a bolygónk elektromágneses teréig).
A környezet emberi egészségre gyakorolt hatása a lakóhelyek különféle éghajlati viszonyaiban is megnyilvánul. Így az északi régiók lakossága nagy mennyiségű létfontosságú energiát kénytelen elkölteni a létezéséért folytatott küzdelemben. Az ilyen feltételeket nehéz összehasonlítani azokkal, ahol a természet az embernek kedvez.
A nagyvárosok lakói szintén szenvednek a környezet negatív hatásaitól. Hiszen a nagyvárosokban sok olyan tényező van, amely tönkreteszi egészségünket. Még azokra az emberekre is negatív hatással vannakakik a helyes életmódot vezetik.
Egészségügy
Sokan tévesen azt hiszik, hogy az egészségügy az, amely lehetővé teszi számukra, hogy megbízható alapot teremtsenek az egészségükhöz. A fényes remények ellenére azonban ennek a tényezőnek a részesedése a statisztikák szerint rendkívül alacsony. És erre van egy egyszerű magyarázat. A helyzet az, hogy a civilizáció fejlődése és a betegségek terjedésének növekvő spektruma miatt az orvostudomány keveset foglalkozott az emberi egészséggel.
Ma az orvosok jobban szakosodtak a patológiák kezelésére. Olyan farmakológiai szereket írnak fel, amelyeknek mellékhatásai vannak a szervezetre, ezáltal nem mindig erősítik azt.
Betegségmegelőzés
Az egészség egészségügyi alapja a megelőző intézkedések elfogadásában rejlik, amelyek három szintre oszthatók. Az első a felnőttek és a gyermekek minden kategóriáját célozza meg. Az ilyen megelőzés célja az emberek egészségének javítása egész életük során. Ennek a szakasznak a fő eszköze az egészség megőrzésére, a népi receptek használatára, az egészséges életmód fenntartására stb. vonatkozó ajánlások kidolgozása.
Az orvosi betegségek megelőzésének második szintje az egyén hajlamának és meglévő kockázati tényezőinek különböző mutatóinak azonosítására szolgál. Az ilyen munkát az örökletes jellemzőkre és egy adott életmód magatartására vonatkozó információk gyűjtésével összefüggésben végzik. Más szóval, az orvosok munkája ebben az esetben nem a kezelésre irányulbizonyos típusú betegség. Célja a patológiák másodlagos megelőzése. A harmadik szint feladatainak részeként az orvosok azon dolgoznak, hogy a társadalom egészében megakadályozzák a betegek betegségeinek kiújulását.
A mai orvosi gyakorlat által felhalmozott tapasztalatok a betegségmegelőzés alacsony gazdasági és társadalmi hatékonyságát jelzik. Mind a gyermekek, mind a felnőttek egészségi állapotának javításának alapjait az első és a második szinten rakják le. Az egészségügyi szakemberek azonban továbbra is a harmadlagos megelőzésre összpontosítják erőfeszítéseiket. Az orvosok csak olyanokkal találkoznak, akik már betegek, megvizsgálják őket, és felírnak egy kezelést. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy az elsődleges és másodlagos prevenció a népegészségügy alapja. És nagyon oda kell figyelnie.
Életmód és életkörülmények
De ma a betegségek fő oka az ember mindennapi viselkedése. A modern társadalom egészségének megőrzésének alapjai pedig az emberek egészséges életmódjában rejlenek. Minden betegség leghatékonyabb megelőzése lesz.
Az egészséges életmód minden ember egyénisége. Ez a koncepció figyelembe veszi az egyén tipológiai jellemzőit, életkorát, nemét, szakmáját, családi állapotát, anyagi biztonságát, munkakörülményeit és még sok minden mást. Az egészség alapjainak lerakásában fontos szerepet játszanak az ember életorientációi, személyes és motivációs tulajdonságai. Mindezek a tényezők erős ösztönzést jelenthetnek a felvételremegelőző intézkedések a betegségek megelőzésére.
Sajnos sokan azt feltételezik, hogy egészségi állapotuk javítása bármely eszközzel lehetséges, ami lehet testtisztítás, táplálékkiegészítők, testmozgás stb. Ez a megközelítés azonban alapvetően téves. Hiszen egy, még a leghatékonyabb gyógymód sem képes az emberi test egész sokféle rendszerére hatni, amelyek mindegyike közvetlen hatással van az egészségre.
Ezért mindannyiunknak be kell tartania a táplálkozás, a testmozgás kultúráját, és félre kell tenni a negatív érzelmeket (félelem, harag, irigység stb.), amelyek hatalmas pusztító erőként hatnak a testre.
Lelki egészség
Az emberi test szervei és létfontosságú rendszerei szorosan összefüggenek egymással. De minden egymásra gyakorolt hatásuk az idegrendszer állandó ellenőrzése alatt áll. Ezért olyan fontos a mentális állapot, amely az emberi egészség egyik összetevője az egész szervezet működéséhez. Ez a fogalom szorosan kapcsolódik a személyiséghez, és függ az ember motivációitól és szükségleteitől, érzelmi-akarati szférájától és az öntudat fejlődésétől.
A lelki egészség a lelki komfort állapotaként írható le, amely biztosítja az ember megfelelő reakcióját az életében felmerülő összes helyzetre. Ugyanakkor utal az értelemre, az értelemre ésérzelmek.
Szociális egészség
Nem titok, hogy az ember társas lény. Ezért fontos szerepet tölt be számára az egészség társadalmi alapja. A testnek olyan állapotát jellemzi, amelyben az ember képes felvenni a kapcsolatot a társadalommal.
A szociális egészség alapjai a barátokkal és szülőkkel, osztálytársakkal és munkatársakkal, szeretteikkel stb. való kapcsolatok hatására alakulnak ki. Ez a hatás lehet pozitív és negatív is. Például a nevelés hiányosságai vagy a diszfunkcionális környezet a személyiség leépüléséhez vezethet. Ebben az esetben a társadalom negatívan befolyásolja az egyén önmagához, a kommunikációhoz, a tevékenységekhez és a többi emberhez való hozzáállását.
Melyek az emberi szociális egészség összetevői? Ezek a következők:
1. Erkölcsi. Ez a fogalom magában foglalja az eszmények, irányultságok, értékek összességét, valamint az egyén erkölcsi és etikai tulajdonságait, amelyeket igaznak tart önmagára. Az ember erkölcse az egészségének humanista aspektusa.2. Társadalmi alkalmazkodás. Ez is az egyén egészségének egyik összetevője. Ez jellemzi a változó életkörülményekhez vagy a társadalmi környezethez való alkalmazkodási képességét, valamint a megfelelő megoldások megtalálását a pszichológiai akadályok leküzdésére.
A szociális egészség előmozdításának egyik eszköze a munka. Ez a munkatevékenység az, amely az emberben a rászorultság és a társadalomhoz tartozás érzését kelti, felfedi az övétképességeit, és végigvezeti az egyéni jólét felé vezető úton.
Egészségügyi jogszabályok
Az orvosok tevékenységének megszervezésének ilyen vagy más elemei az orvostudomány történetének legelején megjelentek. A páciens és az orvos kapcsolatára vonatkoztak, és a társadalomban létező szabályokon és hagyományokon alapultak.
Az egészségügy jogi alapjai ma is léteznek. Hazánkban szövetségi törvényekben, kormányrendeletekben, elnöki rendeletekben stb. tükröződnek. Mindezek a jogi aktusok jogokat biztosítanak és kötelezettségeket írnak elő mind a betegeknek, mind az egészségügyi dolgozóknak.
Az Orosz Föderáció fő törvénye, amelynek felhasználásával az ország polgárai egészségének jogalapját képezik, az 1993-ban elfogadott alkotmány. Második fejezetének cikkelyei a szabadságjogokat fogalmazzák meg. és az oroszok jogai, amelyek az egyes személyek életének és egészségének védelmére, valamint az egészségügyi dolgozók tevékenységére vonatkoznak.
Az Alkotmány a következő elveket rögzíti:
- élethez való jog;
- a társadalombiztosítás garantálása betegség és időskor esetén;- jog az ingyenes orvosi ellátáshoz, egészségügyi ellátáshoz stb.
Az Orosz Föderáció alkotmánya rendelkezéseinek felhasználásával elfogadták az állampolgárok egészségének védelmére vonatkozó jogszabályok alapjait. Ez a dokumentum olyan jogalap, amely lehetővé teszi az egészségügyi szektorban meglévő kapcsolatok fejlesztését.
Az Alapok közegészségügyi kérdéseivel nemzeti szinten foglalkoznak, és az ebben a dokumentumban fogl alt jogi normák széles skáláját fedik leközkapcsolatok. Ide tartoznak azok, amelyek az egészségügyi ellátórendszerben zajlanak. Az Alapok szerint az államnak az állampolgárai egészségének védelmében végzett munkája különböző gazdasági és politikai, egészségügyi-higiéniai és tudományos, orvosi és járványellenes, valamint kulturális jellegű intézkedések kombinációja.
