Minden ember nap mint nap ki van téve stresszes helyzeteknek, különféle okok miatt. Egyeseknél a szervezet komoly következmények nélkül is kibírja az eszeveszett élettempót. Mások pszichéje óriási stresszt kénytelen átélni. Nagyon gyakran nem birkózik meg velük. Ebben az esetben a "psychasthenia" nevű betegség kialakulásáról beszélnek. Ez egy kóros állapot, amelyet a túlzott önvizsgálat jellemez. Eleve szerinte az emberek túlzott követelményeket támasztanak magukkal szemben. Nagyon önkritikusak és alacsony önértékelésük lehet.
A rendellenesség fő okai
A pszichasténiát joggal ismerik el a XXI. századi betegségként. A nagyvárosokban egyre több ember szenved személyiségváltozásoktól. Folyamatosan ellenőrzik, kétszer is ellenőrzik cselekedeteiket, és nem találják az erőt ahhoz, hogy valamit drasztikusan megváltoztassanak.
A rendellenesség pontos okai nem ismertek. Az orvosok azt sugallják, hogy bizonyos tényezők hatására a kóros folyamat megszületik és aktívan fejlődik. Ezek a következők:
- Stressz. Szinte minden modern ember nyugtalanságnak van kitéve éstapasztalatokat. A kemény munka, a sikeresség és bizonyos normák teljesítésének szükségessége - mindezek nehéz tesztek a psziché számára. Minőségi pihenés nélkül idővel az idegrendszer kimerülése következik be. Nem látja el elsődleges funkcióit.
- Alváshiány. A jó pihenés a központi idegrendszer jó munkájának kulcsa. A több hónapos krónikus alváshiány az immunitás csökkenését, az agy működési zavarát okozhatja.
- Inaktivitás. A fizikai aktivitás hiánya számos problémával jár, beleértve a test munkáját is.
- Alkoholfogyasztás és dohányzás. Az idegrendszer krónikus mérgezése annak patológiájához vezet.
- Az endokrin rendszer és a központi idegrendszer betegségei.
- Kedvezőtlen ökológiai helyzet. A szennyezett levegő és víz, a rossz minőségű élelmiszer rontja az emberi egészséget.
A fenti tényezők nem ritkák. Hatásuk minden fejlett országban megfigyelhető. Azonban csak az emberek kis százalékánál diagnosztizálnak pszichastheniát. Ennek oka a kóros folyamat második összetevője - a beteg személyes jellemzői.
Klinikai kép
A cél elérése felé vezető úton a pszichaszténikusok félnek leginkább a vereségtől. Ezért nem követnek el kiütéseket vagy spontán cselekedeteket. Másrészt a pszichastén személyiségtípust a döntéshozatali döntésképtelenség, a kifejezett pedantéria jellemzi. Mielőtt bármilyen tevékenységbe kezdene, az ilyen emberek alaposan átgondolják a tervet, majd szigorúan betartják azt. Ha bármilyen külsőa faktor megtöri, eltévednek, és teljesen visszavonulhatnak előle.
A pszichasténikusok többsége olvasott és képzett ember. Intellektuális hozzáértésük ellenére nem szeretik a nyilvánosságot. Ha a közönség előtt beszédet kell tartani, teljesen elfelejthetik az információt, még akkor is, ha teljes egészében birtokolják azt. Ezek az emberek nehezen hoznak döntéseket. Ezért gyakran keresnek támogatást és segítséget.
A pszichaszténia tünetei közé tartozik a barátválasztás során mutatott szelektivitás. A társasági kör meglehetősen korlátozott. Kizárólag olyan emberekkel lépnek kapcsolatba, akik az évek során beváltak. A kívülállókkal bizalmatlanok, és nem szeretnek kommunikálni, mert félnek, hogy félreértik őket.
A pontosság és a pedánsság jellemző a rendellenességre. Ezek a tulajdonságok gyakran idegesítenek másokat. Ezeket azonban kárpótolja a szorgalom és a megbízhatóság. Ezt használják azok a kollégák, akik problémáikkal terhelik a pszichaszténikusokat.
Az ilyen egyéneket a saját egészségük iránti fokozott aggodalom jellemzi. Bizonyos mértékig hipochondernek tekinthetők. Idővel ez a fajta gyanakvás reaktív depresszióvá fajul.
Hogyan gondolkodnak a pszichiszténikusok?
Ma szinte minden orvosi kézikönyv tartalmaz részletes információkat arról, hogy mi minősül pszichasthenia betegségnek. Leírásához gyakran egy személyiségtípus-diagnosztikai tesztet is csatolnak. Ezzel bárki meghatározhatja ennek a rendellenességnek a kialakulásának valószínűségét. Mi még érdekes benne?
Gyakran az ilyen diagnózisú betegekre gondolunkfeltűnő a logikájában. Nagyon hajlamosak a kételkedésre, ezért körültekintően közelítik meg a problémamegoldást. Mindig hasonlítsa össze a probléma pozitív és negatív oldalát, hihetetlen erőfeszítéseket téve. Úgy tűnik, hogy a logikus válasz nyilvánvaló, és a felszínen rejlik. A belső bizonytalanság azonban nem engedi, hogy lássa.
A hosszú tükröződést szinte soha nem használják a gyakorlatban. A pszichasténikusok mindig okos és magasan képzett emberek. Félnek a társadalom kritikáitól, ezért ritkán szólalnak meg nyilvánosan. Nincs köztük politikus vagy közéleti személyiség.
Másrészt nem szabad elhamarkodott vagy rögtönzött cselekedetekre számítani. A betegség sajátosságai miatt az ilyen emberek előre elképzelik cselekedeteiket.
Pszichasztén személyiségtípust a folyamatos fejlődés iránti vágy jellemzi. Azonban még a pozitív dinamika sem okoz elégedettséget. A kitűzött cél elérése után az ilyen emberek újra keresni kezdik azt az eszményt, amelyhez képest értéktelennek érzik magukat. Ez egy életen át folytatódhat.
A rendellenességek változatai
A betegségnek nincs hivatalos kategóriákra való felosztása. Az orvosi gyakorlatban azonban a következő alfajokra szokás megkülönböztetni: szorongó (kerülő) és anancaste (rögeszmés-kényszeres) személyiségzavar. Mindegyiknek van bizonyos különbsége.
Az anancaste személyiségzavarban az embereknek tolakodó gondolatai vannak. Állandóan arra gondolnak, ha kikapcsolnánakvasalja a konnektorból, hogy az ajtó zárva volt-e. Másrészt példátlan barátságosságot mutatnak a rokonokkal szemben. Amikor idegenekkel érintkeznek, inkább szerényen és érzelemmentesen viselkednek. Az ilyen egyének hajlamosak különféle fóbiákra. Ez utóbbi kialakulása teljesen bármilyen okból előfordulhat.
A szorongásos zavar esetén félnek a kívülállók kritikáitól. A "pszichaszténia" diagnózisának ezen formájával rendelkező betegeket folyamatosan bátorítani és vigasztalni kell. Semmi esetre sem szabad kritizálni vagy hibáztatni. Ellenkező esetben az állandó önvizsgálat valódi depresszióba fordulhat.
A rendellenesség jellemzői gyermekeknél
A pszichasténia tüneteit általában gyermekkorban észlelik. Pontosabban az iskolakezdéskor. Az elemi osztályokban problémák vannak a mechanikai memóriával, ami szükségszerűen befolyásolja az oktatási anyagok asszimilációjának képességét. Az ilyen gyerekek folyamatosan ellenőrzik az elvégzett munkát, így lemaradnak társaikhoz képest. Nyilvános beszédben nagyon érzékenyek mások értékelésére.
Idősebb korban a fejlett elemzőkészség segít elérni a kívánt eredményt. Az ilyen gyerekeknek sikerül tökéletesen megérteni az anyagot, logikusan általánosítani az új információkat. Az intellektuális tehetség már felnőtt korban érezteti magát.
A pszichasthenia gyermekeknél meglehetősen lassan alakul ki. A gondoskodó szülők azonban észrevehetnek bizonyos nehézségeket az osztálytársakkal való kapcsolatfelvétel során, különösen az ellenkező neműekkel. Az ilyen gyerekek megpróbálják csak azokat az embereket választani a kommunikációhozaki nem tud szenvedést okozni nekik.
Diagnosztikai módszerek
Leggyakrabban a beteg hozzátartozói vagy közeli barátai fordulnak pszichasthenia gyanújával. Az előzetes diagnózis tisztázása érdekében az orvosnak először számos tisztázó kérdést kell feltennie. Fontos tudnia, hogy milyen régen jelentek meg a rendellenesség tünetei, amelyek az idegrendszer kimerültségének ösztönzésére szolgáltak.
Ezt követően folytatják a műszeres diagnosztikai módszereket. Minden betegnek rutin vér- és vizeletvizsgálatot adnak, mert ezek lehetővé teszik a szervezet egészének működésének értékelését. Ezenkívül szükség lehet a vesék, az endokrin rendszer és az anyagcsere-folyamatok vizsgálatára.
A műszeres diagnosztika lehetővé teszi, hogy megerősítse a szakember feltételezéseit, vagy tisztázza bizonyos pontokat. A ma használt módszerek közül különösen fontosak a következők:
- EKG.
- Pajzsmirigy ultrahang.
- Agyi erek ultrahangja.
A pszichasténia összetett betegség. Klinikai képe sok tekintetben hasonló más patológiákhoz. Ezért a vizsgálat során ritkán lehet differenciáldiagnózis nélkül megtenni. A skizofréniát és neuraszténiát kísérő egyéb személyiségmegnyilvánulásokkal együtt hajtják végre.
Javasolt kezelés
A pszichasténia súlyos betegség, amely hozzáértő terápiát igényel. Teljesen gyógyítani azonban nem lehetséges. Ez a betegség általában a halálig elkíséri az embert. Nál nélmegfelelő megközelítéssel sikerül megállítani a tüneteit, ezáltal megkönnyítve a beteg életét.
A terápiás hatások módszerei változatosak lehetnek. Leggyakrabban a gyógyszerek és a fizioterápia segítségét veszik igénybe. Különösen súlyos esetekben nem mellőzhető a pszichoterápia. Ezekkel a technikákkal kapcsolatos további részleteket alább tárgyaljuk.
A választott kezelési módtól függetlenül minden orvos először azt tanácsolja a betegnek, hogy gondolja át életmódját. Több időt kell szánni a pihenésre, az alvásidő helyes megtervezésére. Jobb, ha nem élünk vissza a fizikai és érzelmi stresszel. Jó lehetőség lenne egy edzőterembe vagy masszázsba jelentkezni. Ez a megközelítés nemcsak a felgyülemlett stressz enyhítését teszi lehetővé, hanem egy új stressz kialakulásának megelőzését is.
Gyógyszerhasználat
A betegség elleni küzdelemben használt gyógyszerek segítenek megszüntetni a szorongás, gyanakvás és hangulati ingadozások jeleit. Némelyikük segít megelőzni a fóbiák kialakulását, amelyek gyakran kísértik a „pszichaszténiával” diagnosztizált betegeket. A gyógyszeres kezelés a következő gyógyszercsoportok kijelölését foglalja magában:
- Vitaminok és adaptogének. Hosszú távú használatuk hozzájárul a neurotranszmitterek hiányának pótlásához, a szervezet egészének helyreállításához.
- Nyugtatók. A kezelés a gyógynövénykészítmények bevitelével kezdődik. Ha nincs hatás, a terápiát összetettebb gyógyszerekkel egészítik ki.
- Altatók ("Donormil", "Barbital", "Melaxen"). Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek használata megengedettcsak receptre és állandó felügyelete mellett.
- Antidepresszánsok (Aminalon, Sertralin, Fluoxetine).
- Neuroleptikumok ("Propazin", "Azaleptin"). A legsúlyosabb esetekben szükség van ezeknek a gyógyszereknek a segítségére. Az adagolást és a kezelés időtartamát szigorúan az orvos határozza meg.
Az idegrendszer gyors helyreállítása érdekében vitaminkomplexek szedése is javasolt. Segítik az alkalmazkodási folyamatok javítását, megelőzik a szövődmények kialakulását.
Fizikoterápiás hatás
A pszichasténia kezelése lehetetlen fizioterápia nélkül elképzelni. Ez egy teljesen biztonságos és hatékony eljárássorozat. Nemcsak fokozzák a gyógyszerek szervezetre gyakorolt hatását, hanem támogatják a fő terápiát is.
- Elektromos stimuláció. Ez az eljárás magában foglalja az elektromos áram hatását a test bizonyos területeire.
- Elektroforézis. A gyógyszereknek a bőrrétegekbe való mélyebb behatolására használják. Ennek eredményeként csökken a szervezet gyógyszerszükséglete, és megnő a terápiás hatásának időtartama.
- Elektromos alvás. Nyugtató hatást biztosít. Ezt az eljárást krónikus fáradtságtól és mentális túlterheléstől szenvedő betegek számára írják fel.
A felsorolt eljárásokat nagy hatékonyság jellemzi. Ezeket azonban csak az orvosával folytatott konzultációt követően szabad használni.
Pszichoterápia
Különböző típusú pszichoterápiapszichasthenia kezelésére is alkalmazzák. A rendszeres ülések során a páciens elkezdi elfogadni önmagát. Fokozatosan fejleszti a sikeres szocializáció készségeit. Az ilyen kezelés lehetővé teszi, hogy megtalálja a helyét az életben, és felhasználja a személyes jellemzőit az önfejlesztés érdekében. A pszichoterápia konkrét típusát a páciens egyéni jellemzőinek figyelembevételével választják ki. A legjobb eredményeket az orvosi beavatkozással egyidejűleg végzett kezelések adják.
A felépülés előrejelzése
A pszichaszténia kezelése hosszú folyamat. Sajnos ezt a betegséget nem lehet örökké legyőzni. A javasolt terápiás hatásmódszerekkel csak a tüneteit lehet korrigálni, a beteg világképét javítani. Az átfogó kezelés segít elérni, hogy a pszichosztén egy gyakorlatilag egészséges ember szintjére kerüljön. Hiánya katasztrofális következményekkel járhat.
A zavar gyakran mindenféle rögeszmés állapottá fejlődik. Ezzel egyidejűleg a pszichaszténikusok elkezdik elhagyni az új típusú tevékenységeket és kezdeményezéseket. Vagy a múltban élnek, vagy a kitalált jövőben. Idővel az ilyen létezést bonyolítja az ok nélküli szorongás, szorongás. Másokkal szembeni bizalmatlanság, szkepticizmus van. A neuraszténia és a pszichaszténia határállapotok. Az ilyen jogsértések következményei lehetnek szexuális zavarok, alkoholizmus, hosszan tartó depresszió.
