A cikkben megvizsgáljuk, hogy a gázok miért nem hagyják el a beleket.
Pontosan ismerni kell ennek a jelenségnek az okát, hogy megszabaduljunk ettől a tünettől és megelőzzük a kellemetlen helyzet megismétlődését. Akkor miért nem bocsát ki gázt a beleiből?
A gázképződés okai
A gyomor-bél traktus megfelelő működése során legfeljebb 0,5 liter gázok engedhetők be a gyomorba, ahol ezek egy része az emésztés során a belekbe jut, és természetes úton ürül ki a szervezetből. Ez a térfogat 3 literre nő a következő esetekben:
- dysbacteriosis;
- fertőző bélbetegség;
- alultápláltság, beleértve a szódavizet is;
- laktóz intolerancia;
- parazita betegségek;
- gasztrointesztinális traktus betegségei;
- irritábilis bél szindróma.
Ezekkel a betegségekkel a gyomor méretének növekedése, kellemetlen szagú akut puffadás megjelenése lehetséges. Mindezt még kiegészítheti egy erős dübörgés, a böfögés előfordulása, a megjelenésszékrekedés és hasmenés. A gázok kellően nagy felhalmozódása esetén a fájdalom megjelenése és a pszicho-érzelmi állapot megsértése figyelhető meg. Miért nem távoznak a gázok? Ezt mindenkinek tudnia kell.
Eltávolítási taktika
A gázképződés hosszú áramlásával meg kell küzdeni. Ennek számos módja van: gyógyszeres kezelés, gyógynövényterápia, táplálkozás-korrekció, fizikai aktivitás. Gyógyszereket kell alkalmazni, ha a tüneteket gyorsan kell enyhíteni, és más módszerek nem segítenek.
Tehát a gázok nem távoznak, mit tegyek?
Hosszan tartó székrekedés esetén hashajtók szedése szükséges, használhatunk gyógynövénykészítményeket is, melyeket a gyógyszertárakban árulnak. Ha a fokozott gázképződés oka rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok jelenléte, akkor sebészeti módszereket alkalmaznak ezek megszüntetésére. Ha a kényelmetlenség oka a dysbacteriosisban rejlik, akkor a betegeknek probiotikumokkal és prebiotikumokkal végzett kezelést írnak elő.
Táplálkozás fokozott gáztermeléssel
Ha a gázok nem hagyják el a beleket, a diéta fő elve az lesz, hogy az erjedést okozó ételeket ki kell iktatni a napi étrendből. Ezek a következők:
- prémium búzalisztből készült friss kenyér;
- minden hüvelyes;
- friss gyümölcsök (citrusfélék, bogyók);
- friss és savanyú káposzta;
- paradicsom;
- íj;
- retek.
A zöldségeket ajánlott előtte főznihasználat. A gyümölcsöket sütésre vagy főzetek készítésére is ajánljuk.
Az orvosok ilyen esetekben étkezési napló vezetését javasolják, amelybe minden étkezést be kell írni. Az állapot romlása esetén pedig zárja ki a gázok növekedését okozó termékeket. Feltétlenül csökkenteni kell az elfogyasztott tej mennyiségét - ez is kellemetlen folyamatokat vált ki. Ebben az időszakban a korpa nagyon hasznos - egészséges élelmi rostforrás, amely segít eltávolítani a káros anyagokat a szervezetből. Kis mennyiségben, napi négy-öt alkalommal kell őket használni.
Nem a szódára
Amikor a gázok nem távoznak, szigorúan tilos ásványvizet, Coca-Colát stb. inni. Nem szabad alkoholt sem inni. Az erős kávét jobb helyettesíteni gyógynövényes forrázattal.
Hasznosnak tartják a fehérjében gazdag élelmiszerek étrendjét. A húskészítményeket főzve vagy párolva kell fogyasztani. A húst helyettesítheti sovány, párolt hallal.
Az elkülönített táplálkozás elveit be kell tartani, hogy a fehérjék és a keményítő ne keveredjenek össze a szervezetben.
Egzotikus konyha
Légy fokozottan óvatos az ismeretlen vagy egzotikus ételekkel. Az ilyen termékeket az egészséges szervezet nem mindig tolerálja jól. Ne egyen kínai vagy ázsiai ételeket puffadás miatt.
Gastroenterológusok, ha a gázok nem múlnak el, javasolják:
- rágja meg alaposan az ételt;
- teljesenhagyja abba a rágógumit;
- gyakrabban töltsünk böjtnapokat, ami nemcsak az emésztőrendszer helyreállítását teszi lehetővé, hanem a különféle méreganyagok eltávolítását is.
Fokozott gázképződés kezelése felnőtteknél
Ha a betegség oka a stresszben rejlik, akkor javítani kell az idegrendszer állapotán. Természetes nyugtatókat kell használni: anyafű, valerian. De ezeket csak az orvos javaslata után szabad bevenni.
Azt a beteget, akinek egyéb tünet okozza a gázképződést, mindenképpen orvosi vizsgálaton kell részt vennie egy egészségügyi intézményben, ahol segít a betegségek azonosításában:
- enzimkészítményekkel korrigált krónikus hasnyálmirigy-gyulladás;
- gasztritisz, gyomor- vagy nyombélfekély, amelyben görcsoldókat és gyógyszereket írnak fel a betegség okainak megszüntetésére;
- Vékony- és vastagbél egyoldalú gyulladása, Crohn-betegség, colitis ulcerosa és egyéb komplex kezelést igénylő bélelváltozások.
A legjobb gyógyszerek a gázra
Mivel a puffadás gyakran étkezés után fellépő jelenség, ezért a lakosságban leggyakrabban felmerül a kérdés: hogyan lehet megszabadulni a fokozott gázképződéstől?
A modern kezelési módszer természetesen a gyógyszeres terápia. A farmakológiai piacon nagyon sok olyan gyógyszer található, amelyek hatékonyan kezelik ezt a problémát. A következő típusokra oszthatók:
- Szorbensek. Az aktív szén mindig segít. A szorbens készítmények feladata az oxigénbuborékok és a méreganyagok felszívódása. Gyakori használatuk nem javasolt, hiszen nemcsak a káros anyagokat, hanem a hasznosakat is eltávolítják. A szorbensek közé tartozik még a Smekta, az Enterosgel, a White Coal. Az adagolást és az ellenjavallatokat gondosan tanulmányozni kell ezen gyógyszerek használati utasításában.
- Habzásgátlók vagy habzásgátlók. Ezeknek a gyógyszereknek a működési elve a gázbuborékok elpusztítása, köszönhetően a készítményt alkotó hatóanyagoknak - demitikonnak és szimetikonnak. Ebbe a csoportba tartozik: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Ezek a gyógyszerek nem befolyásolják hátrányosan a bélflórát, és nem távolítják el a hasznos anyagokat.
- Prokinetika. A gázok eltávolítását a bél motoros munkájának aktiválásával végzik. A csoport legnépszerűbb gyógyszerei a következők: "Motilium" (a puffadás mellett hányingerrel, hányással, puffadással és böfögéssel is megbirkózik); "Domperidon" (tökéletesen küzd a betegséggel, de számos mellékhatással rendelkezik, és ellenjavallt vese- és májbetegségekben); "Passage" (működése nagy mennyiségű gáz felhalmozódásának ösztönzésére irányul, gyakorlatilag nincs mellékhatása).
- Enzimek. Normalizálják az emésztési folyamatokat: "Mezim", "Pancreatin", "Creon", "Festal". Az 1-3 hónapos kúra a gyomor nehézségét és fájdalmát is megszünteti.
Gyakran előfordul, hogy a gyermek nem engedi át a gázokat. Mi a teendő ebben az esetben?
Gázképződés gyermekeknél mintmegjelenik?
Egyes orvosok azt állítják, hogy az újszülötteknél a puffadás oka a következő lehet:
- Anya étrendje, étrendjének változatosnak és egészségesnek kell lennie, de kívánatos az olyan élelmiszerek kizárása, mint a szója, földimogyoró, bab, teljes tej, nyers zöldségek. Ezzel megszűnik a fájdalom a baba gyomrában, és idővel képes lesz új ételeket bevezetni, miközben megfigyeli a szervezet reakcióját.
- A gyermek mesterséges táplálása. Ezt a kérdést komolyan és felelősségteljesen kell megközelíteni, először is meg kell határozni a keveréket, annak összetételét és gyártóját.
- Nagy mennyiségű levegő lenyelése etetés közben a mellbimbó vagy a cumisüveg mellbimbó nem megfelelő reteszelése miatt. Az anyáknak ellenőrizniük kell a szoptatás folyamatát, nem szabad megengedni a túlevést. Amikor a gyermek nagyon éhes, etetés közben elkezd fuldokolni és megfulladni az ételtől. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy néhányszor szakítsa meg az etetést, tartsa függőleges helyzetben a babát, ez segít a felesleges levegő távozásában.
Az üveg mellbimbóinak kiválasztására is ügyeljen. Meg kell felelnie a baba életkorának, minél kisebb a baba, annál lassabb legyen a tejáramlás.
Mit tegyek, ha a baba nem bocsát ki gázokat a belekből? Az orvosnak erről részletesen el kell mondania.
A gázok megszüntetése csecsemőknél
A csecsemők puffadásának sikeres kezelése érdekében gyakran kenje szét a hasán. A gyermeket a hátára is fektetheti, és behajlíthatja a lábát, mintha lovagolnakerékpár.
Nagyon jól segít a has enyhe masszázsa, enyhe mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban.
Ha ezek a manipulációk nem segítenek, használjon kábítószert. Kezdheti kapros vízzel, ha nincs hatása, akkor használhatja a habzásgátlók csoportjába tartozó gyógyszereket. Nem befolyásolják a gyomor-bél traktus kémiai környezetét. De bármely gyógyszer kiválasztását meg kell egyezni a gyermekorvossal.
Ha egy felnőtt nem engedi át a gázokat, kövesse a szakemberek tanácsait, amelyeket alább ismertetünk.
Életmód tanácsok felnőtteknek
A kezelés során a betegnek:
- korlátozza a stresszes helyzeteket;
- szokj le a dohányzásról;
- menj gyakrabban a szabadba;
- időnként a nap folyamán masszírozni a gázok enyhítésére;
- le az antibiotikumokat;
- végezzen könnyű gyakorlatokat a bélmozgás javítása érdekében.
Amikor egy felnőtt nem adja át a gázt, mit tegyen még?
A fizikai aktivitás segít a gázképződésben
Számos gyakorlat létezik, amelyek segítenek megszabadulni a felesleges gázoktól.
- Fekülj a hátadon, hajlítsa be a térdét és feszítse meg a hasizmokat, maradjon ebben a helyzetben 10-15 másodpercig.
- Kerékpáros gyakorlat – Feküdj hanyatt, és képzeletben pedálozz. Jobb, ha a tenyereket a fej mögött tartjuk.
Ha túlsúlyos, érdemes ezeket a gyakorlatokat zsírégetést serkentő edzésekkel kombinálni. Soha nem szabad öngyógyítani. Ha a gázok nem múlnak el, időben kérjen segítséget szakembertől.
Népi gyógymódok e patológia jelenlétében
Használhat hagyományos terápiás módszereket is. Vannak bizonyos előnyeik: biztonság, ritka allergiás reakciók előfordulása, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatásuk.
- Kaporvíz. Terhesség alatt, valamint gyermekek számára az élet első napjaitól megengedett. Vegyünk egy kanál szárított kaprot, öntsünk forr alt vizet (300 ml). Ragaszkodjon 2-3 óráig. Vegyünk fél pohárral étkezés előtt.
- Kamilla, kömény és macskagyökérből származó gyógynövények gyűjtése egyenlő arányban. A keveréket egy pohár vízbe öntjük, és felforraljuk. Körülbelül 15-20 percig infundáljuk, majd szűrjük le. Használja a gyógyszert naponta háromszor
- Pitypang gyökerei. 1 evőkanál kell hozzá. l. gyógynövényeket, felöntjük egy pohár hideg vízzel. Hagyja infundálni 8-10 órán keresztül, szűrje le és vegye be éhgyomorra.
