A mellrák gyakori kórkép, melynek kezelése meglehetősen nehézkes és időigényes. A betegség stádiumától függően különféle harci módszereket alkalmaznak: gyógyszeres kezelés, kemoterápia, a formáció műtéti eltávolítása. A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen az emlőrákhoz. Egyes termékek hozzájárulnak a beteg állapotának javulásához, míg mások a rákos sejtek fejlődéséhez biztosítanak feltételeket.
Azok vagyunk, amit megeszünk
Az élelmiszerek az élet forrásai, hiszen hasznos mikroelemekkel táplálják szervezetünket, amelyek az anyagcsere folyamatok biztosításához annyira szükségesek. Ételek elfogyasztása során az élet szempontjából fontos anyagokkal együtt olyanokat, amelyek romboló hatással vannak a különböző szervek működésére, és serkentik a kórokozó sejtek növekedését is.
Az egészségtelen táplálkozás az onkológia egyik fő oka. A statisztikák szerint a nők 50% -ánál és a férfiak 30% -ánál a betegség megjelenése pontosan az étkezéshez kapcsolódik.tényezők.
A mellrákos táplálkozást megfelelően módosítani kell.
Annak érdekében, hogy a szervezet könnyen felszívja az ételt, gyakrabban kell enni, de kis adagokban. Számos terméket teljesen el kell távolítani az étrendből. Ne feledkezzünk meg a kalóriákról. Számuk legyen összhangban az energiaköltségekkel, mivel a túlzott kalória súlygyarapodást okozhat.
Betegség esetén fogyasztani tilos élelmiszerek
A mellrákos táplálkozásnak kizárólag egészséges ételekből kell állnia. A patogén sejtek fokozott növekedésének valószínűségének csökkentése érdekében a következőket ki kell zárni az étrendből:
- Tartósítószereket és mesterséges adalékanyagokat tartalmazó termékek.
- Szeszes italok.
- Sült és zsíros ételek.
- A termékek nem az első frissesség.
Kell diétáznom a kezelés alatt?
Nagyon fontos, hogy gondoskodjunk a testünkről a rákkezelés folyamatában. Amennyire lehetséges, aktív életet kell folytatni, fizikai aktivitást kell végezni, és az étrendet is módosítani kell. Az emlőrákban gyakran előfordul fogyás. Egyes nők élesen elveszítik a kilogrammot, míg mások éppen ellenkezőleg, túlzottan híznak. Ezért nagyon fontos az élelmiszerek kalóriatartalmának nyomon követése. A menünek fehérjét kell tartalmaznia, amely segít a beteg általános állapotának helyreállításában. A kalóriák számának fedeznie kell a szervezet energiafelhasználását.
Elég gyakrana kezelés alatt és annak végén a betegek fáradtnak és kényelmetlenül érzik magukat. Az étvágy meredeken csökken, és az ismerős ételek íze teljesen más lehet.
A kezelés mellékhatásai a következők lehetnek:
- hányinger;
- szájfekélyek;
- hány;
- rossz étvágy.
Az onkológiai diéta fontos eleme, amely elősegíti a szervezet felépülését a hosszan tartó kezelés után.
A 2. stádiumú emlőrák táplálkozását a kezelőorvosnak kell beállítania. Nem ritka, hogy ennek a problémának a megoldásában olyan táplálkozási szakértőt vonnak be, aki tapasztalattal rendelkezik rákos betegek kezelésében.
Hogyan együnk közvetlenül a kemoterápia után?
Minden embernek be kell tartania a megfelelő táplálkozást. Ez a szabály különösen igaz azokra az emberekre, akiknél rákot diagnosztizáltak. Ha egy nőnél mellrákot diagnosztizálnak, kerülni kell a magas kalóriatartalmú ételeket, mivel a kezelési folyamat befolyásolhatja a súlyingadozást.
A mellrák kemoterápia utáni táplálkozást szigorú ellenőrzés alatt kell tartani:
Ebben az időszakban nagyon fontos a C-vitamint tartalmazó élelmiszerek fogyasztása. A citrusféléktől azonban jobb tartózkodni, mivel a kezelés során használt egyes gyógyszerek fekélyeket és sebeket okozhatnak a szájüregben. A sav magas koncentrációja irritációt vált ki. Az orvosok szerint az almaszósz, az őszibaracklé, a körtenektár kiválóan helyettesítheti a citrusféléket
- A húsban található fehérje nagyon fontos a kemoterápia utáni felépüléshez. De a hús kiválasztásánál óvatosnak kell lennie, mivel nem minden típus fogyasztható ilyen betegséggel. Diétás fajták fogyasztása javasolt: nyúl-, csirke- és pulykahús.
- A tenger gyümölcsei nagyon hasznosak a rehabilitációs időszakban.
- A mellrák kemoterápia utáni étkezése nemcsak tegnap sütött kenyeret foglalhat magában, hanem a páciens frissen sült cipókat is ehet.
- A szervezet hosszú és kimerítő kezelés utáni felépülése során tilos sült és zsíros ételeket fogyasztani. Kerülje a fűszeres ételeket is. A túlevés nagyon káros, mivel a szervezet sok energiát fordít a táplálék megemésztésére, ami annyira szükséges a felépüléshez.
Ételek, amelyek megtisztítják a vért
A mellrák étrendjének tartalmaznia kell olyan élelmiszereket, amelyek vértisztító tulajdonsággal bírnak. Mivel ez a folyadék számos anyagcsere-folyamatban vesz részt a szervezetben, az emberi egészség minőségétől és kémiai összetételétől függ.
A sárgarépa és a cékla tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. A zöldségeket párolhatjuk, süthetjük sütőben, főzhetjük vagy fogyaszthatjuk nyersen is.
Posztoperatív táplálkozás
Sok emlőreszekción átesett nőt érdekel a kérdés: mi legyen a táplálkozás a műtét után?
A mellrákot gyakran műtéttel kezelik, ami adtovábbi terhet jelent az amúgy is kimerült szervezetre. A gyors felépüléshez helyesen kell táplálkoznia:
- Ha egy nő túlsúlyos a kezelés után, csökkentenie kell az étkezést. Soha ne keverje össze az adagok csökkentését az alacsony kalóriatartalmú étrenddel. Naponta ötször kell enni, de kis mennyiségben. Teljesen lemond az édes, fűszeres, zsíros és sült ételekről. Egyél több zöldséget és gyümölcsöt, és cseréld le a fehér kenyeret feketére. Az étlapnak a következő termékeket kell tartalmaznia: hal, hüvelyesek és brokkoli.
- Ha a betegnél észrevehető súlycsökkenés tapasztalható a kezelés során, akkor napi étrendjét magas kalóriatartalmú élelmiszerekkel kell feltöltenie. Egyél több gabonafélét, gyümölcsöt és zöldséget. A menünek jelen kell lennie: sovány húsok, tejtermékek, kemény sajtok. Az állati zsírokat növényi zsírokkal kell helyettesíteni. Javasoljuk, hogy a beteg több gyümölcslevet és ásványvizet igyon.
A mellrák kezelésére szolgáló élelmiszereket körültekintően kell kiválasztani. Az étrendet a kezelőorvossal kell egyeztetni. Ha a beteg bármilyen ételre allergiás (például citrusfélékre vagy tenger gyümölcseire), azt ki kell zárni, nehogy más kísérő betegség kialakulását idézze elő.
A kezelőorvos ajánlásainak betartása lehetővé teszi, hogy a műtét után a lehető leggyorsabban felépüljön, és elkerülje a visszaeséseket.
Mia termékeknek szerepelniük kell egy rákos beteg étlapján?
Az 1. stádiumú emlőrák táplálkozására szinte ugyanazok az ajánlások vonatkoznak, mint a többi ráktípus esetében.
A termékeknek minél több hasznos anyagot kell tartalmazniuk: ásványi anyagokat, vitaminokat, aminosavakat és egyéb nyomelemeket. Ezért a menünek tartalmaznia kell:
- diétás hús (csirke, nyúl, pulyka);
- vörös hal és tenger gyümölcsei;
- hüvelyesek (bab, lencse és mások);
- dinnye (tök és görögdinnye);
- gyümölcsök és bogyók;
- zöldségek (brokkoli és más káposztafajták, cékla, sárgarépa, cukkini és kaliforniai paprika);
- különféle zöldek (petrezselyem, saláta, rukkola);
- alacsony zsírtartalmú fermentált tejtermékek;
- kása (zabpehely, hajdina és kukorica);
- kemény sajtok alacsony zsírtartalmú fajtái.
A rák elleni küzdelemben hatékony termékek listája
A tudósok azt találták, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek hatékonyan segítenek a rák elleni küzdelemben:
- Keresztes virágú zöldségek. Ezek a növények közé tartozik a brokkoli, a káposzta, a kelbimbó, a karfiol és a vízitorma. Ezekben a zöldségekben magas a C-vitamin tartalma. Nyersen ajánlott fogyasztani.
- Szója. Ez a fajta hüvelyes segít megelőzni a rosszindulatú sejtek kialakulását, és csökkenti a kemoterápia és a sugárzás okozta toxicitást is.
- Fokhagyma és hagyma. NÁL NÉLEzek az élelmiszerek allicint tartalmaznak, amely erős méregtelenítő. A kéntartalmú anyag megtisztítja a szervezetet a különféle káros mikrobáktól és rákkeltő anyagoktól.
- Barna alga. A jód jelenléte ebben a termékben segít szabályozni a vércukor anyagcsere folyamatait, amelyek felelősek az energia állapotért. Az energiatermelés csökkenése kedvező környezetet teremt az onkológia fejlődéséhez. Az algák nagy mennyiségben tartalmazzák a legerősebb antioxidánst, a szelént is.
- Gyümölcsmagvak és diófélék. A mandula olyan anyagot tartalmaz, amely elpusztítja a rosszindulatú sejteket. A tök-, len-, napraforgó- és szezámmag külső héjában lignánok (fitoösztrogének) találhatók, amelyek csökkenthetik az ösztrogénszintet. Ez a női hormon túlzott mértékben serkenti a petefészek-, mell- és méhrák kialakulását.
- Paradicsom. Ezek a zöldségek a legerősebb antioxidánst, a likopint tartalmazzák, amely daganatellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
- A tojás és a hal az omega-3 zsírsavak leggazdagabb forrása, amelyek elnyomják a rosszindulatú sejteket.
- A bogyók és a citrusfélék C-vitaminban gazdagok. A málna, a gránátalma és az eper ellagsavat tartalmaz, amelynek az a tulajdonsága, hogy lassítja az onkogén sejtek növekedését.
Érdekes tény
A XX. század 70-es éveiben kísérleteket végeztek, amelyek eredményei bebizonyították, hogy a rák remissziója elérhető egy immunfehérje - interferon alfa - segítségével, amely jelzi a szervezetnek a fertőzéseket. Újabb kísérletkimutatta a T-sejtes immunitás és a tumorredukció kapcsolatát.
Az általunk fogyasztott élelmiszerek hozzájárulhatnak az onkológia kialakulásához és a rosszindulatú daganatok elleni küzdelemhez. A megfelelő táplálkozás csökkenti a patológia kockázatát.
