A bél mikroflóra egy speciális anyagcsere-rendszer, amely részt vesz a gyomor-bél traktus anyagcsere-folyamataiban.
Segítségével a hasznos anyagok átadása és felszívódása, a káros anyagok semlegesítése történik, folyamatosan kölcsönhatásba lép a külső környezetből származó mikrobákkal. Ezért nehéz a mikroflóra stabil állapotának nevezni. De bizonyos esetekben a munkáját aláássák az antibiotikumok vagy az alultápláltság. Hogyan állíthatja helyre a bél mikroflóráját és tarthatja meg egészséges állapotát a normál tartományon belül?
Hogyan állapítható meg a dysbacteriosis jelenléte?
Először is érdemes utánajárni, hogy valóban a mikroflórával vannak-e gondok. Megsértésének tünetei közé tartozik a hasi fájdalom, fémes íz a szájban, székletzavar, puffadás, csökkent étvágy, hányinger és teltségérzet a belekben. A bőrön allergiás kiütés és szárazság jelentkezhet, viszketés érezhető. Emellett gyakran gyötör a fejfájás, zavart az alvás, az állapotot gyengeség és fáradtság jellemzi. A diszbakteriózist stressz, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, bélrendszer provokálhatjafertőzések, csökkent immunitás, kemoterápiás vagy sugárterápiás kezelés a rákkezelés során, nagyszámú gyógyszer alkalmazása, légúti betegségek. Mielőtt a leírt tünetek alapján helyreállítaná a bél mikroflóráját, mikrobiológiai vizsgálaton kell átesnie egy olyan orvosnál, aki előírhatja az optimális kezelést.
Probiotikus helyreállítás
A probiotikumok olyan gyógyszerek és gyógyszerek, amelyek helyreállítják a bél mikroflóráját. Természetben előforduló baktériumok élő törzseit tartalmazzák. Az egészséges szervezet mikrobáiból jönnek létre. A beteg bélbe jutva baktériumok szaporodnak el benne, elpusztítva a kórokozókat. Az anyagcsere és az emésztési folyamatok javulnak, a védekezés normalizálódik. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak a "Bifidumbacterin forte", "Biovestin", "Lineks" és "Baktsubtil" gyógyszerek. Ne használja őket saját választása szerint, mivel az orvosnak kell meghatároznia a legmegfelelőbb lehetőséget a szervezet bakteriológiai elemzése alapján. Hogyan lehet helyreállítani a bél mikroflóráját egy gyermekben? Sok ilyen gyógyszer gyermekek számára is alkalmas, csak kisebb adagokban kell beadni őket.
A megfelelő táplálkozás és a szervezet tisztítása
Nincs értelme annak megérteni, hogyan állíthatjuk helyre a bél mikroflóráját anélkül, hogy az étrendben változtatásokat terveznénk. Ezért az új menü a legfontosabb lépés az egészséges anyagcsere felé. Az étkezésnek töredékesnek kell lennie, a napi öt-hatszori kis adagok kiváló megoldást jelentenek. Távolítsa el a tannint tartalmazó termékeket: erős tea, csokoládé, kakaó, áfonya és madárcseresznye. Ne egyen banánt, próbáljon meg nem enni meleg ételt. Töltsön fel nyers zöldségeket és gyümölcsöket, rozskenyeret, gabonaféléket és növényi olajokat. A főtt hús és hal, az asz alt gyümölcsök, a kumisz és az ásványvíz nem árt. A szervezet méreganyagoktól való megtisztítására öt kilogramm savanyú almát cukor nélkül pépesíthet, és néhány napig fogyaszthatja. Egy ilyen étrend kiváló válasz a "hogyan lehet helyreállítani a bél mikroflóráját" kérdésre. Teljesen megtisztítja a testet és helyreállítja a jó egészséget.
