A bél egy fontos szerv, amely segít megszabadulni az ételmaradéktól. Egészséges embernél ez minden nap és többször előfordul. De néha vannak kudarcok, és a bél aktivitása csökkenni kezd, időnként székrekedés lép fel, amely krónikussá válhat. Az orvostudományban még egy speciális kifejezés is létezik - "lusta bél szindróma".
Az ilyen kóros állapotot korrigálni kell, különben a későbbiekben különféle szövődmények léphetnek fel, amelyek jelentős károkat okozhatnak a szervezetben. Ezért megpróbáljuk megérteni az okokat, amelyek miatt a belek nem működnek. Mi a teendő ebben az esetben?
Mi az a lusta bél?
Ez egy kóros állapot, amelyet a szerv izomtónusának csökkenése jellemez. Ők szállítják először a táplálékbolust, majd a székletet a nyombélből a végbélbe. Az izomtónus csökkenése ahhoz a tényhez vezet, hogy a széklet elkezd lerakódnibelek, kővé alakulva.
Ha nem ürülnek ki, akkor különféle betegségek jelentkeznek, és mindenekelőtt a székrekedés. Ezt követően ez a szervezet mérgezéséhez vezethet, mert a folyadék felszívódása továbbra is megtörténik, csak ezzel együtt kezdenek bekerülni a véráramba a káros kémiai vegyületek.
Ezenkívül az elhúzódó székrekedés számos betegséghez hozzájárul, mint például a hepatitis, az aranyér, a vastagbélrák. A bélpatológia enteritist és másodlagos végbélgyulladást okozhat.
A patológia tünetei
Tudnia kell, hogy a székletürítés általában naponta legfeljebb háromszor fordul elő. Ha változtat a helyzeten vagy stresszes állapotban van, kihagyhat egy napot, de "nagy értelemben" mindenképpen el kell mennie legalább heti háromszor.
A "lusta" bélrendszer tünetei a következők:
- székrekedés;
- nehézség a gyomorban;
- étvágytalanság;
- puffadt érzés;
- rossz lehelet;
- szájszárazság.
A "lusta" bél késői jelei – a haj, a bőr és a körmök állapotának romlása. Szárazság, törékenység figyelhető meg.
Diagnosztika
A bél egészségi állapotának meghatározására különböző diagnosztikai módszereket alkalmaznak. Ezek a következők:
- teljes vérkép;
- A hasüreg ultrahangja;
- székletkultúra a mikroflóra számára;
- vérvizsgálat pajzsmirigyhormonramirigy;
- bárium beöntés röntgennel;
- kolonoszkópia;
- vérvizsgálat kalciumra;
- defekográfiai vizsgálat;
- irrigoszkópia, ha szükséges.
A kóros állapot okai
Nagyon kellemetlen, ha a belek nem működnek. Mi a teendő ebben az esetben? Ezt a kérdést később megvizsgáljuk, és most térjünk át azokra az okokra, amelyek hozzájárulnak a bél patológiás állapotának előfordulásához:
- ülő életmód, amikor a kismedencei szervekben pangó a vér;
- rostszegény ételek fogyasztása;
- korai székletürítés;
- mechanikai akadályok, amelyek megakadályozzák a széklet normális mozgását: polipok, daganatok, aranyér;
- elégtelen folyadékbevitel, ami miatt a salakanyagok besűrűsödnek, és nehezen szállíthatók;
- terhesség, mely során a megnagyobbodott méh és a progeszteron hormon ellazítja a bél simaizmait;
- ételek fogyasztása, például muffin, kolbász, sózott hal, fehér kenyér, csiszolt rizs, sajt, főtt tej, kávé és kakaó;
- magnéziumot, vasat, valamint fájdalomcsillapítókat és antidepresszánsokat tartalmazó gyógyszerek szedése;
- emésztőrendszeri gyulladás;
- GMO-kat és egyéb nem biztonságos vegyületeket tartalmazó termékek használata;
- romlott keringés a vért szállító erekbenbelek;
- endokrin rendszer betegségei;
- Parkinson-kór;
- igyon kávét vagy teát közvetlenül étkezés után.
A "lusta" bél kezelésének módszerei
Hogyan tegyük működésbe a beleket? Az ilyen kóros állapot okának tisztázása után megfelelő kezelést írnak elő. Ha a probléma valamilyen területen rossz bélátjárhatóság, akkor ez a "torlódás" megszűnik. Ebben az esetben a polipokat, az aranyéreket, a volvulust és a daganatokat műtéti úton távolítják el.
Ha a betegség nem szervi okokból alakult ki, vagy a patológia egy gyermekben alakult ki, az állapot csak konzervatív kezeléssel korrigálható. Ebben az esetben nem csak a bélgyógyszerek alkalmazása javasolt, hanem más, önállóan is elvégezhető módszerek: masszázs, diéta, torna, életmód korrekció. Fontolja meg őket részletesebben.
Gyógyszerhasználat
A belek kezelésére szolgáló gyógyszerek segítenek neki, hogy normálisan működjön. Az orvos általában gyógynövényeken alapuló hashajtókat ír elő - Senade, Senalex, Herbion Laksana. Az ezekben a készítményekben található szenna kivonat nagymértékben megkönnyíti a bélmozgást.
A végbél periszt altikáját a nátrium-pikoszulfát alapú termékek fokozzák. Ezek olyan bélkészítmények, mint a "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" és még sokan mások. Hatásuknak köszönhetően a bélizmok összehúzódni kezdenek, és a folyadékfelvétel is csökken.élelmiszer-hulladékból.
Ezeket a gyógyszereket nem szabad túl sokáig szedni, mert előfordulhat, hogy a bél nem tanulja meg kiüríteni magát.
Masszázs
Ha a belek nem működnek, mit tegyek? Az orvosok javasolják a gyógyító masszázs elvégzését. Ehhez feküdjön egy kemény felületre kiegyenesített lábakkal, és kezdje el masszírozni a gyomrot, először meleg, majd hideg kézzel, az óramutató járásával megegyező irányban mozgatva. Ebben az esetben meg kell nyomni a jobb old alt a szeméremtesttől a jobb hypochondriumig, a bal old alt pedig a hipochondriumtól az ágyékig. Összesen tíz masszázsmozdulatot kell végrehajtani.
Diéta
Hogyan lehet normalizálni a beleket? Ehhez be kell tartania a következő diétát:
- 30 perccel étkezés előtt ajánlatos meginni egy pohár hideg vizet;
- az élelmiszereket rostokkal vagy korpával kell kiegészíteni, amelyek bioaktív kiegészítőként kaphatók;
- egyél magas rosttartalmú ételeket: különleges kenyér, zöldek, sárgarépa, gabonafélék, karfiol és hínár, brokkoli, kukorica;
- mazsolát, szárított gyümölcsöt, asz alt szilvát, fügét, csíráztatott búzát, dióféléket, almát, narancsot, mézet, tejtermékeket kell tartalmaznia az étrendben;
- naponta két liter folyadékot kell inni, nem kevesebbet;
- Kisszelet, inás húst, kakaót, burkolt gabonaféléket, nyálkás leveseket, lisztes ételeket, csokoládét, finomított vajat enni szigorúan tilos.
gimnasztika
Hogyan tegyük működésbe a beleket? Speciálisan végezhetszgimnasztika. Ehhez feküdjön hanyatt, térdre hajlítsa be a lábát, jobb kezével pedig körkörös mozdulatokkal masszírozza a gyomrát az óramutató járásával megegyező irányba.
Hanyattfekvésben is vegyél mély levegőt. Lélegzetvisszafojtva húzza be a gyomrát néhány másodpercig, majd lazítson.
Pumpálhatja a prést, lélegezhet gyomorral, és végezhet öt guggolást anélkül, hogy levenné a sarkát a padlóról.
Az életmód korrekciója
A bélrendszer normalizálódása érdekében életmódot kell váltania. Ehhez ajánlott minél többet sétálni, főleg reggel, elkezdeni akadálymentesített sportokat (kivéve a dáma és a sakk). Ezenkívül alaposan rágja meg az ételt, és időben ürítse ki a beleit.
Beöntés
A krónikus székrekedés károsítja az emberi szervezetet, és a "lusta" beleknek a lehető leggyorsabban normálisan kell működniük. Mi kell ehhez? Sokan elkezdenek beöntést végezni, de emlékezni kell arra, hogy kimossa az összes jótékony bélmikroflórát, tovább rontva a munkáját. Ezért, ha mégis használnia kell, speciális eszközök segítségével kell pótolnia a hasznos mikroorganizmusok egyensúlyát. Melyikek? Fontolja meg a továbbiakat.
Előkészületek a mikroflóra helyreállítására
Ha a jótékony mikroorganizmusok egyensúlya a bélben a gyógyszerek hatására megbomlik, diszbakteriózis lép fel. Ezért szükséges a mikroflóra helyreállítása. Ehhez nagyszámú gyógyszer létezik, amelyeket három csoportra osztanak:
- probiotikumot tartalmazómikroorganizmusok élő kultúrái;
- prebiotikumok, amelyek fokozzák a jótékony baktériumok növekedését és szaporodását;
- élő baktériumokat tartalmazó szinbiotikumok.
A mikroflóra helyreállítása ezekkel az eszközökkel meglehetősen hatékony, és nincs mellékhatásuk. Ezek közül a leggyakoribb a Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
Népi módszerek a "lusta" belek kezelésére
A belek normális működéséhez használhatja a hagyományos orvoslást. Az alábbiakban felsoroljuk a legnépszerűbb módszereket.
Igyon meg 1 teáskanálnyit reggel éhgyomorra. növényi olaj, lehetőleg olívaolaj. Ha ez nem lehetséges, helyettesítheti káposzta savanyúsággal.
A hagyományos bélkezelés magában foglalja a lenmagok használatát, amelyek hashajtóként hatnak. Főzet készítéséhez 1 evőkanál. l. a magokat egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük, és öt órán át infundáljuk, és közvetlenül lefekvés előtt meg kell inni a folyadékot. A magokat meg kell enni. Az eredmény nem fog sokáig várni.
A belek munkáját normalizálhatja a saláta-"panicles" segítségével. A következő összetevőket tartalmazza: káposzta, sárgarépa, cékla, reszelt és levélzeller. Nem szabad olajjal megtölteni, sózni sem szabad. Ha egy személy savassága csökken vagy nulla, akkor savanyú káposztát adnak a salátához. Korlátozás nélkül használhatod.
Bélkezeléshez használhatja eztgyógynövény, mint az aloe. 1-2 lapot kell venni, az old altüskéktől megtisztítani, megmosni és felaprítani. Ezután 300 g mézet üvegedényben folyékony állapotba melegítünk, hozzáadunk aloét és egy napig infundáljuk. A kapott keveréket melegen kell bevenni reggel egy órával étkezés előtt.
Bélműtét
Ha ez a szerv járhatatlan, és semmilyen konzervatív módszer nem segíti normalizálni a munkáját, akkor az orvosok sebészeti beavatkozáshoz folyamodnak. A bélműtét segít eltávolítani az elzáródást, amely megakadályozza a széklet áthaladását. Ha műtétet végeznek a vékonybélen, akkor általában reszekciót végeznek, ami segít a teljes átjárhatóság helyreállításában. Az elh alt szövetekkel rendelkező bélszakaszokat általában teljesen eltávolítják.
Következtetés
Sokan szenvednek krónikus székrekedéstől, amely a bélelzáródás miatt fordul elő. Ehhez számos tényező járul hozzá. Ha a belek nem működnek, mit tegyek? Ehhez vannak konzervatív és sebészeti kezelési módszerek. Feltétlenül gondoskodni kell arról, hogy ez a szervezet helyreállítsa normális működését, különben a krónikus székrekedés a legszomorúbb következményekkel járhat.
