Hogyan növelhető a gyermek immunitása? Ez a kérdés szinte minden szülőben felmerül, aki óvodába, iskolába küldi gyermekét. A szokásos helyzet az, amikor egy csecsemő, aki alig kezdett el egy óvodai intézmény fiatalabb csoportjába járni, ideje nagy részét betegszabadságon tölti, vagy egy diákot folyamatosan megfázás és SARS gyötör. Ez általában a gyenge immunitásnak tulajdonítható, tapaszt alt orvosokat és megfelelő gyógyszereket keresnek. Először azonban fontos megérteni a gyakori megfázás okait.
A gyerek gyakran betegszik
Mindezen esetekben fontos, hogy a szülők kitalálják, hogyan növelhetik a gyermek immunitását. Végül is gyakran vannak olyan gyerekek, akik rendszeresen szenvednek megfázástól. Ugyanakkor egyesek számára a betegség nagyon hosszú ideig tart - három héttől másfél hónapig. Amikor egy gyermek három éves, akkor gyakran beteg, haévente több mint ötször megfázik, és ötéves korától ez a sáv évente négy megfázásra csökken. Ebben az esetben a betegségek közötti intervallum gyakran nem haladja meg a két hetet. Ráadásul a gyerek évszaktól függetlenül egész évben beteg.
Érdemes megjegyezni, hogy a baba állapota gyakran fordítottan arányos a gyámság mértékével. Minél több szülő gondoskodik róla, fia vagy lánya annál gyakrabban lesz beteg. Még ha védi a huzattól, rendszeresen fűti a lakást erősen, gondoskodik a meleg ruháról és csak jó időben sétál, nem lehet biztos abban, hogy a gyermek nem lesz beteg. A huzat vagy az alig nedves lábak azonnal súlyos torokfájáshoz vezetnek.
A betegség legnyilvánvalóbb oka ebben az esetben az életkörülmények természetes változásaihoz való alkalmazkodás képességének elvesztése, ami a baba születéskor megjelenik, de aztán elveszhet.
A rendszeres megfázás oka
A gyakori megfázás leggyakoribb oka a körülötte lévő üvegházi körülmények mesterséges megteremtése. A túl meleg ruha, a víz és a helyiség csökkenti a légmozgással való érintkezést. De nyilvánvaló, hogy az ember nem élheti le egész életét inkubátorban. Ennek eredményeként továbbra is elkapja az eső, ki van téve az erős szélnek, vagy beázik a lába.
A gyenge immunitású gyermek mérséklésének kérdését azoknak a szülőknek is fel kell tenniük, akiknek gyermekei örökletesen hajlamosak a negatív környezeti hatásokra.
Különösen olyana hajlam diatézis formájában is kifejezhető, krónikus étkezési zavarok kezdődhetnek, valamint a vese, máj, endokrin és idegrendszer, valamint az emésztőrendszer krónikus betegségei.
Az immunitás gyengülése a szervezet vitaminhiánya miatt is előfordul. Ennek fényében hasznos jó vitaminokat adni a gyermekeknek az immunitás érdekében. Emellett fontos odafigyelni a táplálkozásra, hogy a gyermek minél több tejterméket és zöldséget egyen.
Környezeti tényező
Az immunitás csökkenésének másik oka a kedvezőtlen környezeti feltételeknek való tartós kitettség. Például, ha egy gyermek ipari területen él, a salakanyagok a légutakba kerülnek, ennek következtében csökken a fertőzésekkel szembeni ellenálló képessége, és csökken a nyálkahártyák barrier funkciója.
Hasonló problémák merülnek fel, ha egy gyermek olyan dohányossal él, aki állandóan bent dohányzik. A gyerek ebben az esetben egy passzív dohányos helyzetébe kerül, ami kihat az egészségére.
Ezekkel a gyerekekkel gyakran különös szorgalommal bánnak, de ez nem mindig hoz eredményt. Egyes gyógyszerek, például a hormonális gyógyszerek vagy az antibiotikumok elnyomják az immunválaszt, és nagymértékben csökkentik a fertőzésekkel szembeni ellenállást.
Stressz az oktatási intézményekből
A fertőzésekkel szembeni immunitást csökkentő másik tényező a fizikai és pszicho-érzelmi stressz. A stresszre is hatással van. A szülők gyakran túl nagy jelentőséget tulajdonítanak annak, hogyan nőnek felGyermekeik a jövőben igyekeznek megadni nekik mindent, amire szükségük van, miközben zenei és művészeti iskolába iratkoznak be, táncolnak és sportolnak. Leggyakrabban a baba nem képes ellenállni az ilyen stressznek, neurotikus reakciója van. A gyermek elkezd rendszeresen beteg lenni.
Érdemes külön foglalkozni a gyermek immunrendszerével. Tudnia kell, hogy közvetlenül a születés után aktívan fejlődik. Sőt, élete első hónapjaiban a babát az anyai antitestek védik a külső fertőzésektől, amelyeket a méhen belül kap.
Az első hónapokban az újszülött passzív immunitását az anyatej tartja fenn. A gyermek saját immunitása csak három éves korára alakul ki. Ez átlagosan valakinek korábban, valakinek később. A legtöbb szakértő azonban azt tanácsolja, hogy ne becsülje túl gyermeke képességeit, és ne küldje gyermekcsoportba, mielőtt eléri a három éves kort.
Az immunitás javításának módjai
A gyermekek immunitásának erősítésének mindenekelőtt a külső okok megszüntetésére kell irányulnia, amelyek megakadályozzák, hogy a szervezet ellenálljon a fertőzéseknek. Számos tanulmány kimutatta, hogy a stimulációs terápia jelentősen csökkenti a betegségek előfordulását.
Csak azt kell megjegyezni, hogy ha a gyermek mindvégig környezetileg kedvezőtlen környezetben él, túlzottan nagy terhelést kap az iskolában és a tanórán kívüli foglalkozásokon, akkor a betegségek visszatérhetnek.
Ezért el kell kezdeni a gyermekek immunitásának erősítésétracionális napi rutinnal, valamint változatos és tápláló étrenddel.
Elhúzódó orrfolyás egy gyereknél
Ha gyermekének rendszeresen elhúzódó, egy hétnél tovább tartó orrfolyása van, az súlyos következményekkel fenyeget. Például sinusitis, nátha. Komplex gyógynövénykészítmények segítségével ezek a betegségek is legyőzhetők.
Például részt vehet biostimulánsok tanfolyamán. Ide tartozik a távol-keleti és kínai magnólia szőlő, eleutherococcus, ginzeng, Immunal, Linetola, propolisz, Pantokrin.
Hatékony gyógyszerek a gyermekek immunitására – többértékű gyógyszerek. Képesek kialakítani a gyermek védelmét a különféle légúti fertőzések nagyszámú kórokozójával szemben. Közülük a "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Hosszú, legfeljebb hat hónapos tanfolyamokra használják. A kívánt hatás eléréséhez szorgalmat és türelmet kell mutatnia. Ezek gyermekeknek szánt immunitás elleni tabletták, amelyek rövid időn belül segíthetnek rajtuk.
Speciális vakcinákat fejlesztettek ki a megfázás ellen, amely különösen nehéz. Segítenek védekezni a Haemophilus influenzae, az influenza és a tüdőgyulladás ellen.
Ezenkívül a gyermekek immunitás elleni gyógyszerei immunmodulátorok, amelyek közvetlen hatást képesek kifejteni az immunrendszer bizonyos részeire. Ezek közé tartozik a Levamizol, a nátrium-nukleinsav, a Prodigiosan. Az utóbbi időben egyre gyakrabban küzdenek megfázás ellenbetegségek kezdődik segítségével homeopátia gyerekeknek az immunitás. Tehát az "Oscillococcinum" eszköz nagyon népszerű.
A vírusellenes gyógyszerek szedése segít megbirkózni a vírus hosszú távú keringésével a gyermek szervezetében. Ezek a "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - hatékony tabletták a gyermekek immunitására.
Csak vegye figyelembe, hogy nagyon óvatosan kell beavatkozni az immunrendszer működésébe, különösen, ha gyermekről van szó. Szakorvos segít kiválasztani a gyermeke számára megfelelő gyógyszert. Feltétlenül hallgatnia kell a tanácsára.
Immunológus tanácsa
Az immunológus segít megbirkózni a gyenge immunitással. Megmondja, hogyan kell enyhíteni a gyenge immunitású gyermeket, mit kell tennie, hogy örökre elfelejtse ezeket a problémákat. Az egyik alapvető tipp a minőségi napi táplálkozás. Vegye figyelembe, hogy a legtöbb tápanyagot kizárólag táplálékkal kell bevinni. Ezért a táplálkozásnak változatosnak kell lennie, sok vitaminnal. Soha ne felejtsük el, hogy a főtt és nyers ételek sokkal egészségesebbek, mint a sült ételek. Az emberi szervezet gyakran éppen a nyomelemek hiánya miatt legyengül, ami betegségekhez vezet.
Az immunológus további tanácsa az immunitás növelésére, hogy kedvező pszichológiai környezetet alakítson ki. Ha a gyermek állandó stresszben van, akkor több leszsebezhető a különböző baktériumokkal és vírusokkal szemben. Ezért rendkívül fontos, hogy gondoskodni és odafigyelni a babára, még az esetleges csínytevései ellenére is. Ha állandóan aggódik a viselkedése, az osztályzatai vagy más, felnőtt szemszögéből származó kisebb problémák miatt, akkor ez mind kihat az egészségére.
Figyelemre méltó, hogy a belső szervek betegségei az immunitás csökkenésének okai lehetnek. Amint ezek a tünetek megjelennek, azonnal orvoshoz kell fordulni, és teljes körű vizsgálatot kell végezni. Rossz hatással van az immunrendszerre és az öröklődésre, különösen az a tény, hogy egy nő a terhesség alatt beteg volt, és nem fogyasztott szervezetet erősítő vitaminokat.
Ugyanakkor az egyik fő válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet növelni a gyermek immunitását, a keményedés. Ez a módszer egyszerű és kivétel nélkül mindenki számára elérhető. Már négy éves korától megtaníthatod a babádat az edzésre. Csak akkor kezdje fokozatosan, ha a gyermek teljesen egészséges. Semmi esetre se kényszerítse a babát az egészséges életmódra, jobb, ha kitalál valami játékot, hogyan lehet egy érdekes tevékenységet hasznossal összekapcsolni.
Ebben segít a rendszeres testmozgás, hiszen könnyebben növelhető a gyermek immunitása, ha fizikailag készen áll rá. A rendszeres reggeli gyakorlatok pozitív energialöketet biztosítanak minden életkorú ember egész napjára.
És minden megfázás után, legalább rövid időre, vigyázni kell, és nem látogatni olyan helyekre, ahol nagy tömegek vannak, mert az immunrendszer ilyenkor még csak lábadozik. Ez jobbtöltsön időt a szabadban anélkül, hogy túlterhelné magát.
Egészséges alvás
A nem nyilvánvaló tényezők között, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, az egészséges alvás. Egy jó éjszakai pihenéssel a szervezet ellenálló képessége jelentősen megnő. A hangulati ingadozások, az ingerlékenység és a sírás megzavarhatja a gyermek alvását, és mindez hatással lehet mentális kényelmére és általános egészségi állapotára.
Régóta megfigyelhető, hogy azok a gyerekek, akik nem alszanak eleget rendszeresen, sokkal fogékonyabbak a betegségekre. Még bizonyos paraméterek is vannak arra vonatkozóan, hogy a babának mennyit és milyen korban kell aludnia. 6 hónapos korig normálisnak számít, ha a fia vagy lánya körülbelül napi 18 órát alszik, másfél évig ez a szám 12-13 órára csökken, a 7 év alatti gyermekeknek legalább 10-11 órát kell aludniuk. órák. Ellenkező esetben az immunitás súlyosan aláásható.
Természetesen figyelembe kell venni, hogy minden gyerek más, és ezek mind átlagos mutatók. De meg kell próbálnia olyan optimális étrendet biztosítani, amelyben a babának soha nem lesz alváshiánya. Esténként le kell feküdnie és reggel ugyanabban az időben kell felkelnie, így hozzászoktatja a gyermeket a rezsimhez, ami hasznos lesz számára a további életében. A kezelési rend jelentősen erősítheti az immunrendszert bármely életkorban, különösen gyermekeknél.
Egészséges orrcseppek
Ebben a cikkben, amelyben felsoroltuk, mit tehet a gyermek az immunitásért, főként a tablettákat említettük. Valójában nagyszámú csepp van, amelyek hasonló hatással vannak aszervezet.
Az egyik leghatékonyabb ilyen gyógyszer a Derinat. Célja a sérült szövetek helyreállítása és az orrgyulladás enyhítése, miközben immunmodulátor.
Hasznos tulajdonságai között szerepel a humorális és sejtes immunitás erősítése, a megfázásokkal szembeni ellenállás növelése, az időben fellépő immunválasz javítása, a nyirokrendszer aktivitásának fokozása, az immunitás kiváltása a különböző vírusos, bakteriális és gombás fertőzések elleni védelem fokozása érdekében, gyorsulás a gyógyulási folyamat és a sejtek helyreállítása, az anyagcsere normalizálása.
A kezelőorvos felírhatja ezeket az orrcseppeket a gyermekek immunitása érdekében. Végtére is, még a babák számára is alkalmas életük első hónapjaitól. Nemcsak az immunitás növelésére, hanem a megfázás első tüneteire is alkalmazzák, a betegségek megelőzésére. Az első napon ajánlatos óránként két cseppet az orrmelléküregekbe csepegtetni. Aztán további négy nap - egy csepp naponta négyszer. A kezelést legfeljebb tíz napig végezzük, hacsak orvosa másként nem tanácsolja.
A gyógyszernek nincs sok ellenjavallata. Ez allergiás reakció és egyéni intolerancia az egyes összetevőkre. Ha szigorúan betartják az adagolást, akkor nem jelentkezhetnek mellékhatások.
Népi gyógymódok
Számos népi jogorvoslat létezik a gyermekek immunitásának növelésére. Általában ezek tinktúrák, főzetek, egészséges gyümölcsök, amelyek segítenek a szervezetnek megszerezni azt, ami hiányzik.anyagok.
Például a dió jót tesz a gyermekek immunitásának, amely nagy mennyiségű ásványi anyagot és fehérjét tartalmaz, amelyek rendkívül hasznosak a szervezet számára. A klasszikus diókeverék receptje a következő összetevőkből áll:
- 150 gramm dió;
- 150 gramm friss szárított sárgabarack;
- citrom;
- 200 gramm méhméz.
A szárított sárgabarackot alaposan meg kell mosni. A citromot forrásban lévő vízzel leforrázzuk, és szeletekre vágjuk. Csavarja össze az összes hozzávalót egy húsdarálóban, majd adjon hozzá mézet és keverje össze alaposan.
Ezt a keveréket tégelybe tesszük és hűtőszekrényben tároljuk. Minden főétkezés előtt egy evőkanálnyit kell enni éhgyomorra.
A citrom és méz receptje jótékony hatással van a gyermekek immunitására. Ehhez készítse elő:
- 100 gramm hámozott gyökér;
- 200 gramm méz;
- 4 citrom.
Ajánlott egy kanálnyi masszát forr alt vízben elkeverni, és lefekvés előtt meginni.
Számos egyszerű recept is létezik, amelyek segítenek az immunitás erősítésében. Például a baba immunitásának erősítésére ihat csipkebogyólevest, mézet vagy citromos vizet (egy teáskanál méz vagy citromlé per pohár forr alt víz). A hársfavirág, a kamilla, a csikósláb és a gyümölcslevek rendkívül hatékonyak.
Gyakran vitaminhiány miatt betegednek meg a gyerekek. Ezért hagyj ki másfél pohár mazsolát, egy pohár diót, fél pohár mandulát, két citrom héját a húsdarálóban, és magada kapott masszába facsarjuk a citromokat. Mindezt keverjük össze fél pohár olvasztott mézzel. A keveréket pár napig sötét helyen kell infundálni, majd adjon a gyermeknek naponta háromszor két teáskanálnyit étkezés előtt egy órával.
A korpa az immunitás erősítésére is alkalmas. A recept a következő: egy evőkanál rozs- vagy búzakorpát egy pohár vízbe öntünk, és állandó keverés mellett körülbelül 40 percig forraljuk. Ezt követően adjunk hozzá egy evőkanál szárított zúzott körömvirágot, forraljuk még néhány percig, hűtsük le, szűrjük le és adjunk hozzá egy kevés mézet. Ezt az infúziót naponta négyszer kell inni negyed csésze erejéig.
Erősíti a gyermekek immunitását és a zsurló főzetét. Egy evőkanál zsurlót felöntünk forrásban lévő vízzel, és megiszunk, hagyjuk főzni. Főleg influenzajárvány vagy már elkezdődött betegség idején segít a szervezet megerősítésében. Felhívjuk figyelmét, hogy veseproblémákkal küzdők számára ellenjavallt.
