A vádliizmok, a lábak és az ízületek fájdalmát leggyakrabban a vénák gyulladása okozza. A phlebitis és a thrombophlebitis ebbe a csoportba sorolható. Ennek a betegségnek a jellegzetes tünete a visszerek kialakulása, amely kiterjedésükkel jár. Természetesen sokakat érdekel az a kérdés, hogy miért fájnak a lábakon a vénák, mit kell tenni, hogyan kell kezelni ezt a betegséget, ezért először nézzük meg közelebbről a visszerek okait.
Fájdalom okai a karok és lábak vénáiban
A lábakon kialakuló visszér gyakran olyan embereknél jelentkezik, akiknek tevékenységük miatt hosszú ideig kell állniuk vagy ülniük. Ezt az állapotot duzzanat, diszfunkció, erős fájdalom kísérheti.
A beteg fájdalmat érez a láb vénáiban. Mi a teendő, miért történik ez? Érdemes megjegyezni, hogy az ilyenA tünetek leggyakrabban nőknél jelentkeznek, ami a betegségre való hajlamukkal függ össze.
Ér trombózis
Ha a páciens mindenekelőtt azt észleli, hogy a lábakon a vénák fájnak, akkor valószínűleg vaszkuláris trombózis lépett fel. A vér kiáramlása zavart okoz, emiatt nagy mennyiségben a vénákban marad, hozzájárulva az érfalak tágulásához, megnyúlásához. A láb vénarendszerének 2 hálózata van: a felületes és a mélyvénás hálózat. A mélyvénák vezetik el a vér nagy részét, míg a felületes vénarendszer a vért a bőrtől távolítja el.
A trombózis során a vénákban jelentkező fájdalom a megnyúlt ér szöveteire gyakorolt nyomás miatt figyelhető meg. A beteg tompa jellegű fájdalmakat érez, és ez azt az érzést okozza, hogy a vénák „húzzák” a lábát. Azok, akiknek lábaiban visszerek vannak, gyakran elfáradnak. Hosszabb járáskor vagy állva fájdalmat éreznek a vénákban, zsibbadást, feszültséget a lábakban, néha megdagad a lábuk. A keringési zavarok miatt gyakran fekélyek jelennek meg a lábakon, amelyek nagyon nehezen gyógyíthatók.
A vénák fájdalma szintén hozzájárulhat a felületes vénás rendszer thrombophlebitiséhez. A thrombophlebitis a vénás fal gyulladása, amellyel együtt vérrög jelenik meg benne. A fő dolog, amiről ebben az esetben panaszkodnak, az az, hogy a lábakon a vénák fájnak. Mi a teendő, és hogyan lehet leküzdeni ezt a problémát, tovább fogjuk gondolni.
A lábak vénáinak rendellenes működésének okai
A vénák egészséges működésének megsértését egyéb okok is okozhatják - kényelmetlen ülő testhelyzet, hosszú üléshelyzet, súlyhordás és -emelés, hormonális zavarok, kényelmetlenségcipő, túlsúly. A magas emberek hajlamosabbak a varikózisra. Fiatal nők is gyakran kérdezik, mit tegyenek, ha a láb erei fájnak a terhesség alatt? És ez nem meglepő, mivel a terhes nők és a fiatal anyák veszélyben vannak. Sok nőnél a terhesség idején kezdenek kialakulni a visszerek.
Még akkor is, ha állandóan speciális kompressziós harisnyában jársz, akkor is fennáll annak az esélye, hogy a szülés után még rosszabb lesz a helyzet. Vannak olyan tünetek, amelyekre figyelni kell: lábduzzanat és fájdalom (különösen a nap 2. felében), éjszakai görcsök, viszketés a vénák mentén, nehéz érzés a lábakban, érrendszeri megnyilvánulások. vénák a lábakban (fejlett esetekben - csomók és trofikus fekélyek). 2-3 napig tartó vénafájdalmak és a lábak elnehezülése, illetve a lábak és a lábfej duzzanata, égő és bizsergő izomzat megjelenése esetén sürgősen orvoshoz kell fordulni.
Orvosi kezelések visszérre
Mi a teendő, ha a lábakon és a karokon fájnak a vénák, hogyan kell kezelni? A legelterjedtebb kezelési módszer a szkleroterápia, amely során apró tűkön keresztül olyan anyagot juttatnak be a zavaró vénába, amely ezt az eret kikapcsolja a véráramból. Ha ezt az eljárást tapaszt alt orvos végzi, gyakorlatilag nincsenek szövődmények, és ha előfordulnak, idővel eltűnnek. Az általánosan használt szklerotizáló szerek nátrium-tetradecil-szulfátból, hipertóniás sóoldatból és polidokanolból állnak. Befejezés utánműveletek a lábon 24 órán keresztül húzza a kompressziós harisnyát. A sikeres szkleroterápia eredményeként a zavaró véna 3-6 héten belül eltűnik.
Lézerterápia
A lézerterápia drágább, és a legalkalmasabb a legkisebb erekre. Az edényre irányított rövid fényes villanások eredményeként annak elhalványulása következik be. Ez a kezelés fájdalmasabb, de egyesek jobban szeretik, mert nem igényel injekciót vagy tűt. A jó kozmetikai eredményhez általában 2-5 kezelés szükséges.
A vénás elégtelenség lehet a varikózis oka, bár a pontos ok még ismeretlen. A betegvizsgálat magában foglalja a vénák ultrahangját és a külső vizsgálatot.
Sebészet
A nagy erek műtéti úton eltávolíthatók a kórházban. Az utóbbi években kifejlesztett intravénás ablációs kezelési módszert katéter vénába történő behelyezésével végzik, amelyből rádiófrekvenciás energia árad. Ennek eredményeként az érintett véna elzáródása.
Megjegyzendő, hogy azoknak, akik hajlamosak a láb visszérre, napközben mindig megelőző intézkedéseket kell tenniük a betegség megelőzése érdekében.
Fájnak a vénák a lábamon, mit tegyek?
Próbáljon meg hosszú ideig nem állni a lábán – ez csökkenti a vénákban lévő szelepekre nehezedő nyomást.
Ha tevékenysége nagyon megterheli a lábát, vagy terhes, viseljen elasztikus kompressziós harisnyát.
Tippek
• Álló helyzetben álljon lábujjhegyre, emelje fel a sarkát a padlóról, majd térjen vissza az előző helyzetbe. Végezze el ezt 20-szor, lazítson néhány percig, majd ismételje meg újra. Ez a gyakorlat serkenti a vérkeringést és erősíti a vádli izmait.
• Hobbija vagy munkája lehet a betegség oka. Ha nagyon sokáig ülsz vagy állsz ugyanabban a testhelyzetben, az megzavarhatja a vérkeringést, a lábak keresztezése pedig csak súlyosbítja a problémát, és egy bizonyos idő után már fáj a lába és az erezet. Mi a teendő ezzel a betegséggel? Változtassa meg a munkakörülményeket, rendezzen kisebb szüneteket, amelyeket az előző bekezdésben (töltés) ismertettünk. A varikózus vénák nem egyik napról a másikra alakulnak ki, és időbe telhet, amíg a betegség tünetei enyhülnek.
• A hő kitágítja az ereket, így egy forró fürdő vagy zuhany után a vénák jobban láthatóvá válnak. Próbáljon meg egy rövid hideg zuhanyt egy forró zuhany után. A hideg víz átmenetileg elrejti az ereket. De tudnia kell, hogy a forró fürdők visszér kezelésére ellenjavallt.
• Fájnak a vénák a lábain? Mit kell tenni? Emelje fel a lábát a lehető leghamarabb, ez csökkenti a nyomást a lábakban. TV-nézés vagy olvasás közben használjon oszmánt vagy széket, vagy ha ágyban van, tegyen párnákat a lába alá.
Helyes táplálkozás
A székrekedés az egyik fő okavisszér. Lehet, hogy eleinte nehéz meglátni az összefüggést a székrekedés és a varikózis között, ezért magyarázzuk el részletesebben. A székrekedés korlátozhatja a vér áramlását, amely a lábak mélyvénáin keresztül visszatér a törzsbe. A megerőltetés lezárja a fent említett vénákat, így a vér más úton halad - a felületes vénákon keresztül, kék csíkokat képezve a lábakon.
Ezért, hogy elkerüljük az ilyen problémákat, és ne gondoljunk arra, hogy mit tegyünk, ha fájnak a láb erei, ajánlatos alacsony finomított szénhidrát- és zsírtartalmú ételeket fogyasztani, több gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát és zöldséget fogyasztani. Ez a diéta elősegíti az egészséget, a magas rosttartalom pedig rendszeres bélmozgást eredményez.
Egyél fokhagymát, hagymát és gyömbért. Ezek a termékek lebontják a fibrint (nagy molekulatömegű fehérjét, amely a véralvadás végterméke). A varikózisban szenvedő betegeknél az anyag lebontásának képessége csökken. Vannak, akik azt tanácsolják, hogy hetente egyszer csak gyümölcs- vagy zöldséglevet igyunk.
A táplálkozási rendszernek elő kell segítenie a fogyást, mivel a fogyás megelőzheti a visszér kialakulását vagy csökkentheti a tüneteket. A túl sok tömeg akadályozza a normális vérkeringést, és extra terhelést jelent a szívre.
Fizika
Mi a teendő, ha fájnak a lábakon a vénák? Az otthoni kezelés természetesen segíthet, végezhet izomtónust javító, vérkeringést javító fizikai gyakorlatokat, elősegítve a meglévő visszér-kezelések hatékony alkalmazását. Az ilyen betegségben szenvedőknek enyhe fizikai tevékenységet kell végezniük, nincs szükségük intenzív tevékenységekre, mint például aerobik, kerékpározás, kocogás vagy más olyan sportok, amelyek növelik a vénák vérnyomását.
A séta, a könnyű aerobik, az úszás mind-mind hozzájárul az állapotjavításhoz, hiszen a vérkeringés fokozódik, ha a test statikus egyensúlyából álló vagy ülő helyzetből dinamikusba lépünk. Ha rosszul érzi magát, tartson szüneteket, nyújtózkodjon, sétáljon nyugodtan.
Népi gyógymódok a visszér kezelésére
Sokan kíváncsiak arra, hogy mit tegyenek, ha fájnak a vénák a lábakon? A népi jogorvoslatok természetesen szintén leküzdhetik ezt a betegséget. Tehát az aloe vera növény használható a viszketés enyhítésére. Az almaecet egy régi népi gyógymód, amely hatékonynak bizonyult a varikózis kezelésében.
Több lehetőség van a "Mit tegyek, ha fájnak a lábamon a vénák?" kérdés megválaszolására. Az alábbiakban találhatók a betegséggel átélt emberek visszajelzései és tanácsai:
• Naponta kétszer alkalmazzon ecettel átitatott kötszereket vagy gézdarabokat a lábára negyven percig. Tedd ezt hanyatt fekve, a lábad párnán.
• Reggel és este kenje be a lábát ecettel. Az eredmény felgyorsítása érdekében minden alkalommal, miután ecetet kenet a lábára, igyon lassan egy pohár meleg vizet 2 teáskanállal.kanál ecetet. A beteg vénák csökkenése négy-hat héten belül észrevehetővé válik.
• Keverj össze 3 evőkanál cukrot, 2 evőkanál ecetet és fél liter meleg vizet. Igya ezt a keveréket minden nap.
A varikózis elleni napi aszpirin bevétele csökkenti a vérhígulás okozta fájdalomérzetet azáltal, hogy megkönnyíti a keringést.
