A lányok fiatalabb generációja mindenesetre olyan fogalmakkal szembesül, mint a menarche, a "kritikus napok", a menstruáció. Mi ez, hogyan zajlik ez a bonyolult folyamat, az anyáknak el kell magyarázniuk.
A fiatal lányoknak ráadásul tudniuk kell, hogy a menstruációs ciklus minden hónapban felkészíti szervezetüket egy esetleges terhességre, és számos hormonális változás következik be a szervezetben. A menstruáció alatt gondoskodni kell a nemi szervek tisztaságáról, naponta legalább kétszer alaposan megmosni. De nem fürödhetsz. Ez fokozza a vérzést és gyulladásos folyamatot válthat ki, mivel a baktériumok a véren keresztül könnyen behatolhatnak a hüvelybe és a méhbe.
Amikor kezdődik a menstruációja
A menarche általában 12-15 éves kor körül kezdődik a pubertáskor. És hogy ez ne érje meglepetésként gyermekét, türelmesen fel kell őt készítenie előre, és részletesen el kell mondania a menstruációról, mi az, meddig tart a vele járó kellemetlenség.
Magyarázza el, hogy a ciklus kezdetben szabálytalan lehet, de végül stabilizálódnia kell. Az egyes időszakok hosszaaz egyik menstruáció első napjától a következő elejéig számítják, de átlagosan 28 nap. Minden akkor kezdődik, amikor a hipotalamusz gonadotropin-releasing hormont (LH) bocsát ki, amely az agyalapi mirigybe kerül. Ezenkívül a gonadoliberin jelet ad az agyalapi mirigynek, és megkezdődik a sejtek fejlődése a tüszőkben. Az ekkor felszabaduló ösztrogén az endometrium réteg növekedéséhez vezet a méhben. A 14. nap körül az LH-szint megemelkedik, és beindítja az ovulációt, amikor egy érett petesejt szabadul fel a follikuláris szférából, amely a progeszteron termelésére képes corpus luteum. Ez viszont a mirigyek és az erek duzzadását okozza az endometrium rétegében. Sokan megjegyzik, hogy manapság a has térfogata kissé megnőhet. Ha a női sejt nem kapcsolódik a férfisejthez, akkor elpusztul, az ösztrogén és a progeszteron szintje csökken, és megindul a menstruáció.
Menstruációs fázisok
Néha gyerekkérés: "Anya, mesélj a menstruációdról! Mi az - tojás?" - zsákutcába sodor egy felnőttet. A probléma elkerülése érdekében írja le ennek a folyamatnak az alapfogalmait és szakaszait. Nagyon könnyen megmagyarázható, hogy a sejt két fázison megy keresztül: follikuláris és luteális. Az első az, amikor a petesejt a tüszőben fejlődik. Amint az ovuláció megtörténik, belép a másodikba, amelyben a következő ciklusig marad. A méh fázisai egy kicsit bonyolultabbak. A vérzés időszakát (általában 1-6 nap) menstruációs időszaknak nevezzük. Amint véget ér, és az endometrium ismét növekedni kezd, a méh a proliferatív szakaszba lép. A vége feléa kiválasztó mirigyek és az erek már megnövelték a beültetéshez szükséges méhnyálkahártya vastagságot. Ha nem volt ovuláció, a progeszteron és az ösztrogén szintje csökken, ami az ischaemiás fázist eredményezi, amikor a nyálkahártya felhalmozódott rétege lebomlik. Ez bonyolultnak tűnhet, de ha valamelyik szakasz meghiúsul, a ciklus elvész. A leírt sorrend ismerete hasznos ahhoz, hogy megértse azokat a főbb szakaszokat, amelyeken szervezetének havonta keresztül kell mennie. Ráadásul a „kritikus napok” naptárban történő nyomon követésével könnyen megérthető, ha valami nem stimmel. Érdemes odafigyelni arra, hogy a menstruáció megszakadhat a korábbi betegségekhez (lelki, idegi, krónikus vagy akut), életkörülményekhez, táplálkozáshoz és egyéb dolgokhoz kapcsolódó szervezeti kudarcok miatt. Ez elkerülhető, ha időben fordul orvoshoz.
Mikor tekinthető korainak a menarche?
Korai menstruáció – mi ez? Ebbe a kategóriába tartozik a pubertás, amely 8 és 12 év közötti lányoknál kezdődik.
Bár az elmúlt két évszázadban a menarche kezdetének korában 17 évről 13 évre fokozatosan csökkenő tendenciát mutattak (hasonló megfigyeléseket végeztek Európában az 1850 és 1960 közötti időszakban). Századunkban ez a sáv 12,4 év körül ingadozik. A korai menstruációnak a következő okai vannak:
- Táplálkozási változás: A gyermekkori elhízás egyre növekszik, a lányok a vártnál korábban érik el a testméretre vonatkozó célokat. A titok a leptinben rejlik, abban a hormonban, amely felgyorsítja a pubertást.
- Hatáspsziché: nem titok, hogy az internet és más médiák meglehetősen hozzáférhetőek a fejlett fiatal generáció számára, ami korábbi szexuális fejlődést vált ki.
- Egyes genetikailag terjedő betegségek, az endokrin rendszer betegségei.
Mi a teendő, ha ez történik gyermekével? Feltétlenül forduljon orvoshoz. Ezenkívül egyszerű óvintézkedéseket kell tennie annak szabályozására, hogy a gyerekek mit látnak, hallanak, és mit kommunikáljanak vele!
