A cink a legjobb szabályozó, jelenlétének köszönhetően a szervezetben a fontos létfontosságú folyamatok helyesen és hatékonyan mennek végbe. Ez a sejtek és az enzimrendszerek karbantartásának köszönhető. jelenléte
A nyomelem nélkülözhetetlen a megfelelő fehérjeszintézishez. Az izomösszehúzódásért a vitaminok felelősek, amelyekben elegendő mennyiségű cink van. Ennek a fémnek a szükséges mennyisége a szervezetben biztosítja a megfelelő mennyiségű inzulin termelődését, ami fontos a szervezet sav-bázis egyensúlyának és a vér megfelelő összetételének fenntartásához. A nyomelem részt vesz a DNS szintézisében, biztosítja a testsejtek regenerálódását.
A rossz szokásokkal (alkohol, dohányzás) rendelkező emberek gyakran cinkhiányban szenvednek. Diétázók és stresszes emberek is tapasztalják. De ezzel a problémával bárki szembesülhet. Ezért a cinktartalmat folyamatosan ellenőrizni kell.
A cink főleg a csontokban koncentrálódik. Több mint nyolcvan teljes hatásához közvetlenül vitaminokra van szükség, amelyekben a cink a dominánsösszetevők az emberi szervezetben. Ezenkívül ez az elem aktívan részt vesz a vörösvértestek képződésében.
Ez a vitaminösszetételben található nyomelem segít megszabadulni a pattanásoktól és a pattanásoktól, hiánya pedig azok megjelenését okozza. Az onkológiai megbetegedések megelőzésében is fontos szerepet játszik, hiszen a vértisztítás révén a szervezet képes önállóan ellenállni.
A cinkhiány főbb megnyilvánulásai a szervezetben
- Gyermekkorúság.
- A bőr túlzott vékonysága és szárazsága.
- Fokozott érzékenység az allergén anyagokra.
- Különféle mentális zavarok.
- Szexuális diszfunkció (meddőség, prosztata adenoma, prosztatagyulladás stb.).
- Problémák a véralvadással.
- Neurológiai rendellenességek.
- Haj, köröm, fogak gyengülése.
Az ilyen jogsértések nagyon súlyos következményekhez vezethetnek a szervezetben.
A cink fő természetes forrásai
- Sovány hús (sertés, bárány).
- Teljes kiőrlésű gabonafélék.
- Tökmag.
- Alacsony zsírtartalmú tej.
- Tojás.
- Mustár.
Minden vitamin szükséges a szervezet teljes körű működéséhez. Javasoljuk, hogy a cinket tartalmazó termékeket magnéziummal, C-vitaminnal és B csoporttal kombinálják. A maximális hatást csak a vitaminok komplex használatával érhetjük el.
EgészségesA haj minden lány álma. És sokan vásárolnak egy csomó kozmetikai készítményt a gyógyulásukhoz. Valójában a haj állapota a belső egészség tükre. A vitaminok biztosítják a fürtök minőségét.
Nagyon fontos számukra a cink, mert a hajszálban nagyon magas a tartalma. Az ásványi anyagok hiánya hajhulláshoz és gyengüléséhez vezethet, lassítja növekedésüket. A cink mikroelem vitaminjainak részeként a hajra gyakorolt hatás három hét múlva lesz észrevehető. A hajad sokkal jobban fog kinézni. A vitaminok biztosítják a szervezet teljes működését. A cink pedig elősegíti a megfelelő eloszlást és a biztonságos emésztést.
