A hőmérséklet az egész emberi szervezet működésének fontos mutatója. Ha az érték megváltozik, akkor ez az emberi szervezetben előforduló természetes vagy kóros folyamatokra utalhat. Annak ellenére, hogy ennek a mutatónak a normája 36-37 fok, a testhőmérséklet a nap folyamán változhat. A legalacsonyabb mutató ugyanakkor reggel 4-5 óra körül lesz megfigyelhető. A maximális mértéket 17:00 körül érik el. Ha a testhőmérséklet 36-ról 37-re ugrik egy felnőttnél, akkor ez a test különböző szerveinek és rendszereinek fiziológiai állapotával magyarázható. Ilyen esetekben ennek növelése szükséges ahhoz, hogy a szervezet aktiválja munkájukat. Ha az emberi test nyugodt állapotban van, akkor a testhőmérsékletnek csökkennie kell. Éppen ezért, ha a testhőmérséklet 36-ról 37-re ugrik egy felnőttnél, akkor ez az abszolút norma. De néha előfordulhatnak eltérések. Olvass rólaalatt a cikkben.
Mi a hőmérséklet és jellemzői
Az emberi test heterogén fizikai környezet, ahol a zónák hűtése és fűtése teljesen eltérő módon történik. A közhiedelemmel ellentétben a mutató hónaljban történő mérése a legkevésbé informatív módszer. Leggyakrabban ez a helytelen eredmények oka. A hónaljon kívül lehetőség van testhőmérséklet mérésére a hallójáratban, a végbélben. A szájban is.
Az orvostudomány területén többféle hőmérséklet létezik. Növeli, ha a mutató 37,5, ezzel párhuzamosan más kellemetlen tünetek is megjelennek. Éppen ezért, ha a testhőmérséklet 36-ról 37-re ugrik egy felnőttnél, akkor ez nem jelez semmilyen kóros állapotot. Nincs ok az aggodalomra.
A lázat általában tisztázatlan eredetű hőmérsékletnek nevezik, amikor az egyetlen tünet az index hosszan tartó, 38 fokos emelkedése. Ez az állapot 2 hétig vagy tovább tart.
A subfebrile az a mutató, amelynél a hőmérséklet akár 38,3 fokot is elérhet. Ez az állapot ismeretlen eredetű. Ugyanakkor a személy hőmérséklete időszakosan emelkedik, minden további tünet nélkül.
Provokáló tényezők
Ahogy korábban említettük, a testhőmérséklet 36-ról 37-re ugrik felnőtteknél, főleg este, lefekvés előtt. Vagy reggel, amikor felébred. Egyes esetekbenhőmérséklet-ingadozások egész nap megfigyelhetők. Mik ennek okai? Mit jelent, ha a testhőmérséklet 36-ról 37-re ugrik? Ezeknek tartalmazniuk kell:
- Túl intenzív fizikai tevékenység.
- Hosszú hőnek vagy közvetlen napfénynek való kitettség.
- Ételek emésztése egy kiadós és kiadós étkezés után.
- Érzelmi izgalom vagy idegsokk.
Ilyen körülmények között még egészséges és szívós emberben is 37 fokra emelkedhet a hőmérséklet. Ez a subfebrilis szakasz. Ha ilyen helyzetekben a testhőmérséklet 36-ról 37 fokra ugrik, akkor nincs ok az aggodalomra. Ehhez csak pihennie kell, árnyékban kell feküdnie, vissza kell lépnie az izgalomtól és a stressztől, és próbálnia kell lazítani.
Riasztást kell adnia, ha a hőmérséklet 36-ról 37 fokra ugrik, és ezzel egyidejűleg a hipertermia tünetei jelennek meg, ami a hőszabályozási mechanizmusok megsértése, amelyet mellkasi kellemetlenség kísér, dyspepsia és fejfájás. Ilyen helyzetben mindenképpen kórházba kell menni, mivel ennek a betegségnek a provokátorai gyakran a belső elválasztású mirigyek működési zavarai, izomdystonia és allergiás reakciók.
A nőkben rejlő okok
Miért ugrik 36-ról 37 fokra a hőmérséklet a szép nemnél? Leggyakrabban ilyen éles ugrások figyelhetők meg a nőknél a terhesség alatt. Ezt a jelenséget mindennek az átalakulása magyarázzahormonális háttér, különösen a női hormon progeszteron koncentrációjának növekedése a vérben. Általában a terhesség alatt a testhőmérséklet 36-ról 37 fokra ugrik. Egyes esetekben ez a mutató elérheti a 37,3 fokot is.
Megjegyzendő, hogy ha egy nő testhőmérséklete a terhesség miatt 36-ról 37-re ugrik, az semmilyen módon nem befolyásolja a páciens közérzetét. Leggyakrabban ilyen ugrások figyelhetők meg a terhesség 2-3 hónapjában, amikor a várandós anya teste megszokja egy érdekes helyzetet. Meg kell azonban jegyezni, hogy néhány szép nemnél a testhőmérséklet 36-37 fokos ugrása figyelhető meg egészen a születésig.
Mikor lesz veszélyes?
Már rájöttünk, hogy az ilyen ugrások nem veszélyesek a kismama egészségére. A testhőmérséklet ilyen 36-37 fokos változása azonban bizonyos esetekben továbbra is veszélyt jelenthet a kismama egészségére. Ez akkor fordul elő, ha kiütés jelenik meg a bőrön, fájdalom jelentkezik a hasban, valamint vizelési nehézség és egyéb kellemetlen tünetek. Ebben az esetben nem maga a nő fog szenvedni, hanem a születendő babája is.
Ezért a testhőmérséklet legkisebb, 36-37 fokos változása esetén, amely rosszulléttel jár együtt, konzultáljon orvosával.
Ovuláció
A tisztességes nemnél gyakran figyelhető meg a testhőmérséklet éles ugrása az ovuláció során. Jelenlegperiódusban az abszolút norma 36,9 és 37 és 37,3 között van. A hőmérséklet-ingadozások mellett az ovuláció tünetei a következők:
- Tehetetlenség és gyengeség.
- Ingerültség és idegesség.
- Fájdalom az alsó hasban.
- Jó étvágyat.
- Puffadás.
Általában a menstruáció idejére a fenti tünetek megszűnnek, és a hőmérséklet már nem ugrik meg. Amellett, hogy ebben az időszakban a nő hőmérséklete megugrik, általános állapota romolhat, ami nem lesz patológia. Ebben az esetben nem kell orvoshoz fordulni.
Menopauza
Továbbra is mérlegeljük, hogy miért ugrik fel a testhőmérséklet 36-ról 37 fokra a szép nemnél. Hasonló változások gyakran megfigyelhetők a nőknél a menopauza idején. Ez a jelenség a nemi hormonok koncentrációjának éles csökkenése miatt következik be a vérben. Szinte minden nő, amikor belép a menopauzába, a testhőmérséklet ugrásán kívül a következő tünetek jelentkeznek:
- Túlzott izzadás.
- Hőhullámok.
- Magas vérnyomás.
- Kisebb szívelégtelenség.
A menopauza alatti hőmérséklet-ingadozások nem veszélyesek az egészségre. De ha a gyengébbik nem képviselői meglehetősen rosszul érzik magukat, akkor lépjen kapcsolatba a klinikával. Valószínűleg az orvosnak hormonkezelést kell felírnia páciense számára.
Thermoneurosis
Miért ugrik még mindig a hőmérséklet 36-ról 37 fokra? Egyaz egyik lehetséges ok a termoneurózis. Ebben a helyzetben a test akár 38 fokra is felmelegedhet. Általában egy ilyen patológia súlyos stressz és érzelmi remegés után alakul ki. Egy betegnél nagyon problémás lesz a termoneurózis meghatározása. A legtöbb esetben a betegség diagnosztizálásához a szakemberek aszpirin-tesztet végeznek, amely során a páciens lázcsillapító gyógyszert kap, amely után figyelemmel kell kísérni, hogyan változik a hőmérséklet-ingadozás intenzitása és gyakorisága.
Milyen következtetéseket von le a szakember? Ha a gyógyszer bevétele után a hőmérséklet normál szintre csökken, és 40 percig nem emelkedik, akkor magabiztosan kijelenthetjük, hogy egy személyben termoneurózis alakul ki. Ilyen helyzetekben a beteg helyreállító terápiát ír elő.
A fluktuáció leggyakoribb okai
Az ember hőmérséklete 36-ról 37 fokra ugrik leggyakrabban valamilyen betegség miatt. Éles ugrásokat a következő patológiák válthatnak ki:
- Szívroham.
- Tumorok.
- A fertőzés terjedése.
- Gyulladásos reakciók.
- Genes képződmények.
- Allergia.
- Ízületi vagy csontsérülés.
- Belső elválasztású mirigyek működési zavara.
- A hipotalamusz rendellenességei.
- Autoimmun ellenségek.
Ha a hőmérséklet 36 fokról 38 fokra ugrik, akkor ez a tuberkulózis tünete lehet. Az orvosok egyelőre nem tudják pontosan megmagyarázni, mi okozta eztjelenség, de úgy gondolják, hogy az emberi szervezet így reagál a kórokozó baktériumokra.
A tuberkulózisban szenvedő személy testhőmérséklete több fokkal emelkedik és csökken a nap folyamán. Egyes esetekben az ingadozások annyira hangsúlyosak, hogy lehet belőlük átfogó gráfot építeni. Ilyen ugrások gyakran figyelhetők meg gennyes tályogok kialakulása esetén.
Esték
Ha egy személy testhőmérséklete gyakran 36-ról 37 fokra ugrik esténként, akkor ez krónikus betegségek kialakulását jelezheti. Ezeknek tartalmazniuk kell:
- Tharingitis.
- Szinusitis.
- Pyelonephritis.
- Salpingoophoritis.
Ezeket a patológiákat nagyon kellemetlen tünetek kísérik, ezért ne habozzon kezelni őket. A páciensnek orvosi vizsgálaton kell részt vennie a rendelőben, amely után a vizsgálatok alapján a szakorvos felírja a legmegfelelőbb gyógyszert.
Daganathoz
Ha a testhőmérséklet ugrását növekvő daganat váltotta ki, akkor a terápia módja a helytől, valamint a jó- vagy rosszindulatú daganattól függ. A legtöbb esetben a daganatot műtéttel távolítják el, ami után a testhőmérséklet ingadozása megszűnik.
Belső váladékmirigyek
Ha egy személy testhőmérséklete megugrik a belső elválasztású mirigyek működési zavara miatt, akkor a beteg a következő tüneteket tapasztalja:
- Hirtelen hangulatingadozások.
- Csökkenttestsúly.
- Ingerültség és idegesség.
- Magas pulzusszám.
- A szív megzavarása.
Ha a leírt tünetek jelentkeznek, feltétlenül forduljon orvoshoz. A szervezetben lévő belső elválasztású mirigyek működési zavarának igazolására a betegnek vizsgálatot is kell végeznie, amely a következő diagnosztikai eljárásokat foglalja magában:
- Teljes vizeletvizsgálat.
- Biokémiai és klinikai vérvizsgálatok.
- Vérvizsgálat a benne lévő hormonok koncentrációjára.
- Elektrokardiográfia.
- Ultrahangos monitorozás.
A diagnózis megerősítése esetén a szakorvos előírja a páciens számára optimális terápiát.
Hogyan lehet megszabadulni a tüskéktől?
A testhőmérséklet különbsége felnőtteknél a legtöbb esetben normális jelenség, de néha figyelmeztetés lehet valamilyen kóros folyamat kialakulására az emberi szervezetben. Annak érdekében, hogy ne súlyosbítsa az egész helyzetet, ne vegyen részt otthoni önkezelésben, feltétlenül forduljon szakképzett orvoshoz. Csak egy tapaszt alt szakember tudja azonosítani a fellépő hőmérséklet-ingadozás pontos okát, majd a legmegfelelőbb kezelést írja elő gyógyszeres kezeléssel. A terápia a következő gyógyszereket tartalmazhatja:
- Gyulladáscsökkentő szerek.
- Allergénellenes szerek.
- Hormonális gyógyszerek.
- Antibiotikumok.
- Lázcsillapító szerek.
- Vírusellenes szerek.
A testhőmérséklet ugrása az emberi szervezet egyfajta védekező reakciójának is tekinthető. De ha van egy lassú gyulladásos folyamat, akkor a legtöbb esetben a mutatók nem emelkednek 37 foknál többet. Átlagosan ebben az esetben a testhőmérséklet 36, 9 és 37. Ilyen helyzetekben az emberek egyszerűen nem észlelnek enyhe emelkedést, így a betegek sokáig nem is sejtik, hogy gyulladás van belül. A lázcsillapító gyógyszereket csak akkor szabad használni, ha a testhőmérséklet több mint 38 fokot emelkedett. Kismértékű teljesítménynövekedés esetén az emberi szervezet teljesen önállóan tud legyőzni egy adott betegséget.
Prevenció
Ha nem akarsz szembenézni a testhőmérséklet napi ingadozásával, erősítened kell az immunrendszeredet. Ehhez kövesse az alábbi megelőző szabályokat:
- Az embernek megfelelő életet kell élnie.
- Minden nap szánjon egy kis időt az edzésre.
- Helyesen és kiegyensúlyozottan kell táplálkoznod. Minden káros élelmiszert ki kell zárnia az étrendjéből.
- Az alkoholfogyasztást és a dohányzást is abba kell hagynia.
- A nap folyamán elegendő vizet kell innod, ami legalább napi 2 liter.
- A szakértők a test keményítését javasolják.
- A megelőzés érdekébenszedj vitaminkomplexeket.
- Mindennapi étrendjébe be kell vennie a friss zöldségeket és gyümölcsöket, valamint egyéb tápanyagokban és vitaminokban gazdag élelmiszereket.
Következtetés
A fentiek alapján hangsúlyozni kell, hogy a testhőmérséklet ugrása kóros vagy élettani állapotok esetén rögzíthető. A hipertermia biztonságosságának megerősítése érdekében sok betegséget ki kell zárni. Ha egy személy testhőmérséklete 37 fok és 38 fok között van, ami több napig tart változás nélkül, feltétlenül kérjen segítséget egy orvostól, aki orvosi vizsgálatot ír elő. Ha kórokozót azonosítanak, megfelelő kezelést írnak elő.
Ha a testhőmérséklet a nap folyamán 36-ról 37 fokra ugrik egy felnőttnél, akkor ez az abszolút norma. Sok múlik a táplálkozáson, a fizikai aktivitáson, a stresszen és még sok mindenen. A nőknél az ilyen ugrások gyakran megfigyelhetők az ovuláció során, amelyet szintén normának tekintenek. Ha azonban az ilyen hálókat kellemetlen tünetek kísérik, akkor orvosi intézményben kell segítséget kérni. Valószínű, hogy ilyen helyzetben bármilyen betegség kialakul. Ne hagyja figyelmen kívül az ilyen tüneteket, hogy elkerülje egy adott betegség lehetséges szövődményeit a jövőben.
