A mai világban rendkívül nehéz elkerülni a stresszes helyzeteket. Mindenhová követnek minket. Az irritációt és a fokozódó stressz állapotát okozhatják a forgalmi dugók, az örökké elégedetlen főnök, az árfolyam-ingadozások és egyéb helyzetek. A statisztikusok azt jósolják, hogy a stressz és a depresszió lesz a leggyakoribb betegségek a belátható jövőben. Érdekes, hogy a szociológiai tanulmányok szerint nem a férfiak, hanem a nők hajlamosabbak a stresszre. Úgy tűnik, a gyönyörű felének gyakrabban kell gondolnia gyermekei jövőjére.
Sajnos nem a legegészségesebb módszerekkel oldjuk a stresszt. Szinte minden második férfi az alkohol segítségével küzd a depresszió ellen, minden harmadik nő pedig a kötésben talál vigaszt. A rossz hangulat leküzdésének 10 leghatékonyabb módja: a gyerekekkel való beszélgetés és játék, könyvek olvasása, telefonos beszélgetés, főzés, kertészkedés stb.
A legjobb orvos
UtolsóEgyre népszerűbbek a stresszoldó játékok. Vicces megjelenésűek, könnyen használhatóak és nagyon hatékonyak a depresszió ellen. Megalkotásuk fáradságos és hosszadalmas munka. A gyártás során figyelembe veszik szervezetünk pszichológiai és élettani sajátosságait. Különös figyelmet fordítanak a formára, a színre, a tapintásra és a vizuális érzetekre. A stresszoldó játéknak tökéletes mechanizmusnak kell lennie, amely öntudatlanul hat belső állapotunkra, és fokozatosan visszaállítja a normális állapotba.
A szín hatása a hangulatra
Megemlítettük a színek fontosságát hangulatunk szempontjából. Nézzünk meg közelebbről több színt, amelyek egy stresszoldó játéknak lehetnek. A leggyakoribb a vörös. Testünkre gyakorolt hatása egyszerűen elképesztő. Befolyásolja a vérkeringést, fokozza az adrenalintermelést és jelentősen enyhíti a fejfájást. Emellett a stresszoldó játék pozitív és jó hangulatra késztet bennünket. A második legnépszerűbb szín a kék. Öntudatlanul kibékít bennünket a külvilággal, békét és nyugalmat hoz. Ezzel együtt az égbolt színe képes csökkenteni a nyomást, rendet rakni gondolatainkban és érzéseinkben.
Ha szeretnél nyugodt maradni a káosz és rendetlenség (a hatóságok sikoltozása és egy zajos iroda nyüzsgése) közepette, akkor ez a színes stresszoldó játék a segítségedre lehet. Érdekes módon az ilyen eszközök működési elve eltérő lehet. Néhányat elég könnyű megnézni. A szemkontaktus során egy stresszoldó játék ésvégzi a munkáját. Vannak eszközök, amelyeket tömöríteni kell, mintha minden negativitását és rossz hangulatát átadná rájuk. És vannak, akiket dobni kell, letépve róluk minden rosszat. Az ilyen játék legszembetűnőbb példája a stresszoldó labda. A mai napig sok ilyen eszköz létezik. És hagyd, hogy ne húzzanak ki egy stresszes helyzetből, de minden bizonnyal felvidítanak, ami már sok egy fényes és szokatlan játékhoz. Ezért bátran vásárolja meg őket, és adja oda családjának és barátainak.