A medencegyűrű az egyik legfontosabb csontszerkezet az egész emberi testben. A medence egy üreg, amelyben a test normális működéséhez fontos szervek találhatók. Ezenkívül a medencegyűrű egyfajta súlypont. A medence elmozdulása súlyos problémát jelez, amely azonnali beavatkozást igényel.
Indokok
Számos olyan tényező van, amely a medence elcsúszásához vezethet. A legvalószínűbbek a következők:
1. Ülő életmód vezetése. A hosszú ideig tartó statikus testhelyzet gyengíthet egyes izomcsoportokat, míg másokat jó formában tarthat. A disszonancia eredményeként a medencecsontok elmozdulnak.
2. Súlyemelés. Ez vonatkozik azokra, akik megsértik a gyakorlatok végrehajtásának technikáját, valamint az ellenőrizetlen súlyemelést.
3. A csontszerkezetek megsértése. Sérülések következtében fordul elő ütések, esések, zúzódások hátterében. Kívül,gyűrűjének megrepedése, valamint a medence elmozdulásával járó nyílt törései negatívan befolyásolják a medence csontjait.
4. A gyermekvállalás és a szülés időszaka. Amikor a gyermek áthalad egy nő szülőcsatornáján, különösen nagy a valószínűsége a medencecsontok elmozdulásának.
5. A medenceizmok károsodása. A szövetsérülés hátterében az izmok rugalmasságának elvesztése következik be, amelyek állandó feszültségben vannak. A medence elmozdulásának tengelye közvetlenül függ a sérült izomtól. Ha az ágyéki gerinc izma sérült, akkor az elmozdulás előre történik.
6. Porckorongsérv az intervertebralis térben. Ennek a patológiának a következtében izomgörcs lép fel, ami a medencecsontok deformációjához vezet.
7. Lábhossz különbség. Ez lehet veleszületett patológia és szerzett rendellenesség is.
8. Veleszületett vagy szerzett típusú scoliosis.
9. Sebészet.
Tünetek és diagnózis
A kismedencei elmozdulás tünetei már a kóros folyamat kialakulásának korai szakaszában is jól láthatóak. A patológia leggyakoribb jelei:
- Fájdalom, különösen mozgás közben.
- A járás közbeni egyensúlyvesztés és bizonytalanság a medencecsontok mérsékelt elmozdulását jelzi.
- Merev mozgás.
- Fájdalom szindróma a hátban, a vállakban és a nyakban. Ilyenkor a derékfájás a lábra sugárzik.
- Érzékenység a combokban.
- Fájdalom a keresztcsontban ésilium.
- Egy láb rövidítése.
- Fájdalom az ágyékban.
- Rossz testtartás.
- A húgyhólyag, a nemi szervek és a belek diszfunkcionális rendellenességei.
- Fájdalom a bokában, a térdben és a lábfejben.
Ha ezeket a tüneteket észleli, forduljon orvoshoz. A szakember vizsgálatot végez és részletes anamnézist gyűjt. Az orvos megkérdezi a patológia első jeleit és azt, hogy mikor jelentkezett, és megpróbálja kideríteni az elmozdulás okát (például medencetörés).
Ezután a páciens röntgenvizsgálatot kap. Eredménye megmutatja a medence és a comb csontszerkezetének állapotát. Egyes esetekben CT-vizsgálatra vagy mágneses rezonancia képalkotásra lehet szükség a deformitás megerősítéséhez.
Kezelés
Az alapos diagnózis és a diagnózis megerősítése után a szakember dönti el, hogy az adott betegnél mely terápiás módszerek alkalmazhatók. Ez figyelembe veszi a személy korát, nemét és általános egészségi állapotát.
Az első dolog, amire az orvos figyel, az a medence további elmozdulását kiváltó tényezők kizárása. Ha a deformációt sérülés okozta, akkor a fizikai aktivitás ellenjavallt a páciens számára.
A terápiás intézkedések második szakasza a gyógyszeres kezeléshez szükséges gyógyszerek kiválasztása. Kismedencei elmozdulás esetén a következő csoportokba tartozó gyógyszereket írnak fel:
- Nem szteroid gyulladásgátló szerek.
- Fájdalomcsillapító hatású gyógyszerek.
- Lokális kenőcsök és gélek a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére.
A medence elmozdulása esetén a kezelést nem csak gyógyszerekkel, hanem más módszerekkel is végzik. Ezek a következők:
- Terápiás testkultúra, speciális gyakorlatok végrehajtását biztosítva.
- Manuális terápia, amely magában foglalja az érintett terület masszázsát.
- Fizikoterápiás kezelések.
A kezelés csak a kóros folyamat kialakulásának kezdeti szakaszában hatásos. A fenti terápiás módszerek azonban nem garantálják, hogy az elmozdulás nem fordul elő újra. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az integrált megközelítés különösen hatékony a kismedencei elmozdulások kezelésében, amikor különböző módszereket kombinálnak.
Elmozdult medencetörés terápia
Erős elmozdulás esetén a csontokat általános érzéstelenítéssel áthelyezzük. A posztoperatív időszakban a komplikációmentes destrukció a végtagok ragasztó nyújtását, hajlítását és elrablását igényli. Ha a csontterület repozíciója nem következik be, a töredezett töredéket nem hasonlítják össze az alappal, és nem figyelik meg a szöveti regenerációt, akkor sebészeti beavatkozást végeznek a töredékek kézi illesztésével és a csontszövetek csavaros rögzítésével.
tornaterápia
Egy gyakorlatsor végrehajtása kifejezetten pozitív hatással van a medencecsontok elmozdulására. A leggyakrabban javasolt gyakorlatok:
- Vízszintes felületen fekve arccal lefelé, karokkal a test mentén, párnával a láb alatt. NÁL NÉLellazult állapotban jobbra és balra tekercseket kell végezni úgy, hogy a csípőt szorosan a padlófelülethez kell nyomni. A gyakorlatokat naponta háromszor legfeljebb 10 percig végezzük.
- A padlón fekve 90 fokos szögben be kell hajlítania a jobb térdét. A bal láb a láb külső szélével a hajlított térdre kerül. A fenéknek feszültnek kell lennie. Ezután medenceemelést hajtanak végre.
- Hanyatt fekvő helyzetben, karokat a test mentén, tenyérrel lefelé. A fenék feszült állapotban van, a sarka csúszó mozgást végez a medence felé.
Ne feledje, hogy az edzés során ne legyen fájdalom vagy kellemetlen érzés, valamint egyéb kellemetlen érzés. A gyakorlatokat, valamint végrehajtásuk sorrendjét szakember választja ki.
Mit foglal magában még a kismedencei elmozdulás kezelés?
Masszázs
A kézi terápia ugyanolyan hatékony, mint az edzésterápia a medencei elmozdulások kezelésében. Egy speciális masszázs nemcsak a medence csontszerkezeteit érinti, hanem a páciens gerincét is. A manuális terápia lehetővé teszi a medencecsontokkal és csigolyákkal szomszédos szalagok, izmok és fasciák nyújtását.
A masszázs során lehetőség nyílik a gerinc súlypontjának eltolódásának megszüntetésére, az összes axiális szakasz bevonására. Ezenkívül a masszázs segít eltávolítani a szubluxációkat, a becsípődést, a mozgások merevségét és az úgynevezett radikuláris szindrómákat.
Emellett az esztétikai hibák kijavítása és a motoros sztereotípiák kialakulása is megtörténik. Így csontkovácsok a folyamatbana masszázs menete nemcsak az ebből eredő elmozdulást korrigálja, hanem a páciens testtartását is.
Fizikoterápia
A következőket írják fel leggyakrabban kismedencei csontok elmozdulása esetén:
- A hát és a hashártya ferde és egyenes izmainak elektromos stimulálása.
- Kezelés gyógyiszappal.
- Hidroterápia vízmasszázzsal és ásványi fürdőkkel.
Ha a medence szeméremcsontjának elmozdulása régi és elhanyagolt, és a konzervatív terápia nem ad pozitív eredményt, a beteget műtétre írják elő.
Szövődmények
A medencecsontok elmozdulása számos kellemetlen következménnyel járhat:
- A gerincoszlop görbülete és funkcióik elvesztése. A csontszerkezetek elemeinek elmozdulása a gerinc deformációjához vezethet. Ez a folyamat csontritkulást, isiászt, csigolyaközi sérvet stb. provokálhat.
- Érzékenység, amely a test különböző területein lokalizálódik, beleértve a nyakat, a vállat, a hátat és az alsó végtagokat.
- Diszfunkcionális rendellenesség a lábakban.
- Karpalis alagút szindróma, amikor az ujjak zsibbadnak és fájnak.
- Túlzott terhelés a támasztó lábon.
Prevenció
A szövődmények az időben történő kezelés hiányának a következményei. A kismedencei elmozdulás esetén a megelőző intézkedések abból fakadnak, hogy meg kell védeni a csontszerkezeteket a sérülésektől, valamint aktív életmódot kell folytatni, mérsékelt fizikai aktivitással.
Ez rendszeres sétákat jelent,sportolni, olyan izmokat fejleszteni, amelyek könnyen megtartják a csontvázat. Az úszás és a lovas sportok kiválóan fejlesztik az izomzatot, miközben kiküszöbölik a túlterhelés valószínűségét. Az edzőteremben is edzhet, de ezt tapaszt alt edző felügyelete mellett kell megtennie. A sportteher segít megelőzni a csontok túlfeszültségét, bizonyos tónusba hozza az izmokat, és rugalmassá teszi őket.
A kismedencei elmozdulás kezeléséhez szükséges izmok nyújtása hosszadalmas és aprólékos folyamat. Néha a pozitív dinamika nem figyelhető meg, mivel a patológia régi. A páciensben helytelen sztereotípia alakult ki a mozgásokról, amit nagyon nehéz korrigálni.
Ezen túlmenően az izomszövetek gyakran blokkolást okoznak a csont eltolódása miatt, ami szintén nagymértékben megnehezíti a kezelést. Ha egy személynél kismedencei eltérést diagnosztizálnak, fel kell készülni arra, hogy sok erőfeszítést tegyen annak kijavítására.
