A modern gyártók a csecsemők mesterséges táplálására tervezett keverékek legszélesebb választékát kínálják. Azonban egyik sem helyettesítheti az anyatejet. A tény az, hogy a természetes termék egyedi összetételű. Az anyatej több mint száz összetevőt tartalmaz, köztük zsírokat és fehérjéket, sokféle makro- és mikroelemet, ásványi anyagokat és vitaminokat, hormonokat, aminosavakat, sokféle hatóanyagot és egyéb tápanyagot. Mindegyik optimális arányban van a baba számára, és tökéletesen kiegyensúlyozott. És ebben a kérdésben az anyatej nem hasonlítható össze egy mesterséges keverékkel, amely a legjobb esetben is legfeljebb 40 komponenst tartalmaz.
Természetes termék, amelyet a baba élete első napjaitól kap, és mindennel ellátja, ami a normális fejlődéshez és növekedéshez szükséges. Az anyatej értékes összetevői hozzájárulnak a morzsák fertőzésekkel szembeni jobb ellenálló képességéhez. Az immunitás kialakulásához is szükségesek. Ezért a fiatal anyáktudnia kell, hogyan kell szoptatni a szülés után. Ez lehetővé teszi a baba erős és egészséges növekedését.
A kórházban
Mikor kezdjem el a szoptatást?
Ezt a szülés után azonnal meg kell tennie. A feladattal való megbirkózás érdekében fontos, hogy a fiatal anyák betartsanak néhány szabályt. A következők segítik a szoptatást a kórházban:
- A morzsák rögzítése a mellhez. Már a szülőszobán is az anya hasára fektetik a babát. Ezt követően felvisszük a mellkasra.
- Korai első kapcsolatfelvétel akadályozott szülés vagy császármetszés miatt. Általában ebben az esetben néhány órával vagy nappal a születés után kezdik alkalmazni a babát az anya mellére. Ha azonban még mindig van ilyen lehetőség, jobb, ha azonnal felveszi a kapcsolatot. A tény az, hogy egy ilyen akció serkenti a laktációt egy nőben.
- Anya és gyermeke elhelyezése egy szobában. Mivel állandóan a babája mellett van, egy nő lehetőséget kap arra, hogy igény szerint etesse őt.
- Nincs mesterséges kiegészítés. Ha az anya még nem termel tejet, a kolosztrum is hasznos lesz a baba számára. Ez a sűrű folyadék rendkívül tápláló. Ha a babát élete első napjaiban keverékkel etetik, akkor ez nagy valószínűséggel felborítja a baba emésztését, megakadályozva a megfelelő bélmikroflóra kialakulását.
Hogyan kell megfelelően szoptatni az újszülötteket a kórházban? Ha egy fiatal anyának kérdése van, vagy őBármilyen problémával szembesül, vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi személyzettel, akik mindig segítenek.
Etetési rutin
Hogyan biztosítsuk anyatejjel a szoptatott babát? Ehhez egy nőnek tudnia kell, hogyan kell szoptatni a szülés után. A fiatal anyák véleménye azt mutatja, hogy ebben a kérdésben sok különböző árnyalat van. És az első az etetési rend.
A babát óránként vagy igény szerint kell szoptatni. Melyik lehetőség előnyösebb? A legtöbb szakértő azon a véleményen van, hogy jobb igény szerint táplálni a babát. Vagyis amikor elkezdi ütögetni az ajkát és elfordítani a fejét, miközben hívogató hangokat ad ki.
Hogyan alakítsunk ki újszülött szoptatási rendet? Sok szakértő szerint a gyermeknek a lehető leggyakrabban kell anyatejet kapnia. Két hét elteltével a morzsák születése óta az etetés gyakorisága észrevehetően csökken. Legalább két óra telik el közöttük.
A fiatal anyáknak, akik a „Hogyan szoptassunk szülés után?” kérdéssel foglalkoznak, tudniuk kell, hogy a csecsemő gyakori mellhez való rögzítése nagyszerű módja a laktáció serkentésének. Ilyen pillanatokban olyan jeleket küldenek az agyba, amelyek fokozzák a prolaktin termelését. Ennek a folyamatnak az eredményeként a nő mellei több tejet termelnek.
Hogyan alakítsunk ki szoptatási rendet? Anyának nem kell mesterségesen korlátoznia a szoptatás idejét. A babának addig kell a mellnél maradnia, amígmennyit akar. Nagyon valószínű, hogy a szopás mesterséges megszakításának pillanatában a baba még nem érte el a „hátsó” tejet, amely a legtáplálóbb számára. Ez megakadályozza, hogy a növekvő szervezet hozzájusson a normál súlygyarapodáshoz szükséges zsírokhoz és fehérjékhez.
Mi a teendő olyan helyzetben, amikor egyértelműen nincs elég tej a babának az egyik mellben? Ebben az esetben az újszülöttnek második mellet kell felajánlani. De ezt csak akkor szabad megtenni, ha a nő rájön, hogy az első teljesen kiürült. A következő szoptatáskor a babának meg kell kínálnia azt a mellet, amelyet utoljára szoptatott.
Hogyan szoptassunk szülés után? Anyatejet a gyermeknek éjszaka kell kapnia. És ez a pont nagyon fontos a laktációval kapcsolatos kérdésekben. Hiszen egy nőben reggel 3 órától reggel 8 óráig termelődik a legnagyobb mennyiségű prolaktin. Éppen ezért ahhoz, hogy egy anya melle másnap tele legyen tejjel, legalább kétszer kell etetnie a babát éjszaka.
Szivattyúzás
Hogyan szoptassunk szülés után? Ehhez egy fiatal anyának ki kell fejeznie magát. Ez a technika rendkívül fontos a hiperlaktáció esetén, és eleinte szükséges, amikor a baba nagyon gyorsan eszik, és ilyenkor a nőnek megzuhan a tej.
Kézzel és mellszívóval is pumpálhat. Ha nincs szükség a laktáció serkentésére, akkor nem szükséges teljesen üres mellet elérni.
Míbimbófogó
Hogyan szoptassunk megfelelően szülés után? Ezértszükséges, hogy a baba megfelelően megfogja a mellbimbót és a bimbóudvart a közelében. Ha jól csinálja, akkor vákuum képződik a szája és a nő melle között. Anya nem fog fájdalmat érezni.
Továbbra is fontoljuk meg, hogyan lehet megfelelően kialakítani a szoptatást. Anyának figyelnie kell a baba légzését. Ugyanakkor meg kell tartania a mellkasát. A hüvelykujj a folyamat során a nőt felül kell helyezni.
Anyuknak meg kell győződnie arról, hogy a baba teljesen befogta a bimbóudvart. Ez hatékonyan stimulálja a mellbimbót, és lehetővé teszi a baba számára, hogy amennyire csak lehetséges, kiürítse a mellet. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a bimbóudvar helytelen befogása esetén az újszülött lenyeli a levegőt. Ez kitölti az újszülött gyomrának nagy részét, megakadályozva a tej bejutását a szervezetbe.
Hogyan szoptassunk? Az is fontos, hogy egy nő kényelmes helyzetben legyen. Ez lehetővé teszi, hogy ellazuljon, és ne érezzen fájdalmat és kényelmetlenséget.
Membimbó-tiltás
Hogyan szoptassunk? Az anyák ne kínáljanak cumit és cumit a gyermeküknek. Miután megszokta őket, előfordulhat, hogy a baba teljesen megtagadja a szoptatást.
Ne vigyük túlzásba a higiéniát
Hogyan szoptassunk újszülötteket? Ehhez nincs szükség az emlőmirigyek gyakori mosására. Elegendő minden etetés előtt meleg vízzel lemosni. Ezen kívül babaszappan is használható. Egy nőnek tudnia kell, hogy a mellbimbók bimbóudvarán mirigyek találhatók. Különleges kenőanyagot választanak ki, amelytermészetes védelmet nyújt. Ha lemosja ezt az anyagot, akkor a mellbimbók közelében lévő bőr azonnal kiszárad, ami miatt repedések jelennek meg rajta.
Szoptatás császármetszés után
Ha a baba nem természetes úton, hanem műtéttel született a számlára, akkor az anyatejellátással még bonyolultabbá válhat a helyzet. Különösen nehéz a szoptatást megállapítani, ha korábban nem tervezték a császármetszést, és a nő egyszerűen nem állt készen az események ilyen fordulatára. Ebben az esetben számos probléma adódhat a gyermek táplálkozásával kapcsolatban.
Hogyan alakítható ki a szoptatás császármetszés után? Ehhez szüksége lesz:
- Egyezzen meg az egészségügyi személyzettel, hogy a gyermek lehetőséget kapjon a vajúdásra. Az a tény, hogy ez a fiziológiai folyamat nemcsak a hormonszintre van közvetlen hatással, hanem a laktáció fokozása szempontjából is fontos.
- Beszéljen az orvosokkal, és kérje meg őket, hogy a műtét után szoptassák meg a babát a szülőszobán. Természetesen az anyának ebben a pillanatban nem lesz teje, azonban a baba születése utáni első órákban a kapcsolattartás fontos neki és a nőnek egyaránt.
- Állandó kapcsolattartás a gyermekkel. És ez annak ellenére van így, hogy a műtét után az anyatej általában később jelenik meg. A babát gyakrabban kell szoptatni (napi 8-12 alkalommal), ne feledje, hogy a laktáció ezen múlik a jövőben.
- A műtét utáni fájdalom okozta tejtermelési problémák esetén,szükséges a mellkas, a vállöv, a hát és a gallérzóna masszírozása.
- Válassza ki a megfelelő pozíciót a baba etetéséhez. Császármetszés után nem mindegyik alkalmas. A legjobb megoldás erre egy speciális párna vagy alacsony kartámaszú szék használata. Kényelmes lesz, ha anya fekve vagy a hóna alól eteti a babát.
Hogyan lehet létrehozni a szoptatást császármetszés után, ha a baba letargikus és inaktívan befogja a mellbimbót? Ebben az esetben a szakértők azt javasolják, hogy az anya a lehető leggyakrabban legyen szoros kapcsolatban a babájával.
Pszichológiai kényelem
Hogyan szoptassunk újszülötteket? Néha egy anya nem termel elég tejet. Ebben az esetben serkentenie kell a laktációt. Fontolja meg a leghatékonyabb intézkedéseket, amelyek elérik a kívánt eredményt.
Bármely anya aggódik a babájáért. És ez az érzés óhatatlanul minden nőben jelen van. A lényeg ugyanakkor, hogy a pillanatnyi, rövid távú nyugtalanság ne fajuljon állandó szorongássá. Hiszen az idegesség, a felelősségérzet és a félelem attól, hogy valamit rosszul csinálunk, krónikus stresszt okozhat. Egy nő vérében megemelkedik az adrenalin szintje. Ez akadályozza a tej felszabadulását. Érdemes megjegyezni, hogy elegendő mennyiség termelődik belőle, de az anya nem tudja „adni” a babának.
Hogyan ne kerüljünk hasonló helyzetbe? Ehhez egy szoptató nőnek meg kell tanulnia ellazulni. Egy fürdő aromás rózsa-, bergamott- vagy levendulaolajjal, valamint egy meleg zuhany lehetővé teszi számára ezt. Kellemes zene, masszázs és egyéb kényelmes és nyugodt környezet kialakításának módjai segítenek egy fiatal anyának.
Jó alvást és pihenést
Egy kisbabával otthon lévő nő a háztartási problémák súlyos terhét érzi. Ez nem teszi lehetővé, hogy teljes nyolcórás alvást élvezzen. A fizikai túlterheltség és az alváshiány azonban az egyik oka annak, hogy a mellben csökken a tej mennyisége. A laktáció normalizálása érdekében a nőnek minden bizonnyal időt kell fordítania a nappali alvásra, és naponta sétálnia kell a friss levegőn. A legideálisabb esetben az anyának kell ragaszkodnia a babakezeléshez. Vagyis abban az időben, amikor a baba alszik, neki is pihennie kell. Ez biztosítja a baba tejet.
Ivási rend és táplálkozás
Mire van szüksége egy szoptató nőnek a normál szoptatáshoz? A mellben lévő tej a szükséges mennyiségben termelődik, hasznos anyagok és folyadék jelenlétében a szervezetben. Ugyanakkor különösen fontos, hogy az ivási rend és a táplálkozás teljes legyen, de ne legyen túlzott.
A szoptató anyák napi étrendjében szerepeljenek olyan élelmiszerek, amelyek kiváló minőségű fehérjéket (tojás, tejtermékek és hús), telítetlen zsírsavakat (növényi olajok, halak), valamint különféle nyomelemeket, ill. vitaminok. Az étkezési mód is fontos. A szigorúan meghatározott időpontokban történő étkezés hozzájárul az anyatej ritmikus termeléséhez. A szakértők azt javasolják, hogy a szoptató anya részlegesen, napi 5-6 alkalommal étkezzen. Ugyanakkor jobb, ha 30-40 perccel az etetés megkezdése előtt falatozunk.
Elégtelen laktációvalegy nőnek napi étlapján olyan termékeket kell tartalmaznia, mint a saláta és a sárgarépa, a kapor és a petrezselyem, az Adyghe sajt és a magvak, a tejföl és a sajt, mivel ezek laktogén tulajdonságokkal rendelkeznek. Ha a baba nem allergiás, ihat sárgarépa- és feketeribizlilevet.
A laktáció szintjének fenntartása segít a nőnek és az ivási rendnek. Naponta legalább két liter folyadékot kell inni tisztított és ásványi szénsavmentes víz, gyümölcsitalok és kompótok, tea, fermentált tejtermékek és húsleves formájában. Ez a szabály nem csak a szülés utáni első 7 napra vonatkozik. Valójában ebben az időszakban a tej termelődni kezd, és a sok víz ivása kiválthatja annak pangását a mellkasban.
Homeopátiás szerek és gyógynövények
Tudományosan bizonyított, hogy egyes növények serkenthetik a tejtermelést a mellben. Köztük kömény és ánizs, édeskömény és kapor, oregánó és citromfű, csalán és néhány más. Szedéskor fokozódik a laktáció a hormonszerű hatású illóolajok és biológiailag aktív komponensek miatt. Ezeket a növényeket gyógyteák és infúziók formájában, egyénileg vagy gyűjtemény részeként fogyasztják.
A homeopátiás szerek is hozzájárulnak a laktáció növekedéséhez. Nők számára egy homeopata orvosnak kell kiválasztania őket egyénileg.
Vitaminok
Hogyan lehet növelni a laktációt elégtelen tejtermelés mellett? Az A-, C-, E-vitamin serkentő hatással van erre a folyamatra,PP, valamint B1 és 6. Normalizálja a tej magnézium-, vas-, kalcium- és egyéb nyomelemek termelését. A fent felsorolt elemek a szervezetben lévén aktiválják a sejtanyagcserét, fokozzák a szövetek mikrokeringését és javítják a termelt tej összetételét.
Általában ezeket a vitaminokat és mikroelemeket szoptatós anyáknak ajánljuk különféle komplexek formájában, amelyeket kifejezetten a laktáció fokozására terveztek. A gyógyszertári hálózatban értékesített leghatékonyabb gyógyszerek a következők:
- "Lactogon". Méhpempőt, gyömbért, kaprot, oregánót, csalánt és egyéb összetevőket tartalmaz.
- "Apilactin". Ennek a gyógyszernek az alapja a méhpempő és a virágpor. Ennek a gyógyszernek a szedése lehetővé teszi a hypolactasia elleni küzdelmet. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a kellemetlen tünetek kialakulásának megelőzése érdekében a méhészeti termékeket tartalmazó készítményeket orvosi felügyelet mellett kell bevenni.
- "Laktovit". Ez a meglehetősen hatékony gyógymód köményt, ánizst, csalánt és édesköményt tartalmaz. Ezek a gyógynövények jótékony hatással vannak az anya szervezetére, fokozzák a laktációt.
A legtöbb esetben az etetések számának növekedésével, a táplálkozás és a napi rutin módosításával, a megfelelő pihenés megszervezésével és a megfelelő folyadékbevitellel a laktáció javul.
A pozitív eredmények a szükséges tevékenységek megkezdése után 7-10 napon belül észrevehetők. Ha egyez nem történt meg, a nőnek azt tanácsoljuk, hogy forduljon orvoshoz tanácsért.
