Tudja meg, hogyan zajlik a térdízületi műtét utáni rehabilitáció otthon és a klinikán. A műtét fontos, de korántsem az egyetlen lépés a súlyos betegség elleni küzdelemben. A terápia legdöntőbb szakasza közvetlenül azután kezdődik, hogy egy személyt kiengednek a kórházból. Ebben a pillanatban kell megkezdeni a teljes körű rehabilitációt, mivel az operált beteg egészsége közvetlenül függ az erőfeszítéseitől. Hogyan kell helyesen visszaállítani?
Alapfogalmak
Ez az eljárás magában foglalja a motoros apparátus egyes elemeinek cseréjét implantátumok segítségével. Ez a kifejezés a mesterséges ízületek teljes használata után terjedt el. Ebben az esetben polimer rugalmasanyagok (dacron és mások).
Általános ajánlások
A térdízületi műtét utáni rehabilitáció otthon és a klinikán több területet is magában foglal, amelyek között a főszerep a fizioterápia, a torna és az igény szerinti orvosi támogatás. A rehabilitáció célja a mobilitás gyors elérése a térdízület és az alsó végtag régiójában. Ebben a tekintetben meg kell próbálnia felkelni az ágyból, és ráadásul a beavatkozás után szinte azonnal járni.
A legtöbb beteg a teljes térdízületi műtétet követő napon fizikai gyakorlatokat végez. A gyógytornásznak hetenként el kell magyaráznia a páciensnek a speciális tanfolyam végrehajtásának módszertanát. A trombózis (vérrögök képződése az erekben) megelőzésére és a végtagok duzzadásának csökkentésére speciális intézkedéseket alkalmaznak (kompressziós harisnyát viselnek, rugalmas kötést alkalmaznak, véralvadásgátlót írnak fel).
A térdízületi műtét után egy hónapon belül az orvosok azt javasolják, hogy állítsák helyre a boka és a láb mozgását. Ez szükséges az izmok vérellátásának javításához, és biztosítja a vérrögképződés és a duzzanat megelőzését. A műtét után a tüdő pangásos megnyilvánulásainak megelőzése mély légzésből áll, és az orvosok gyakrabban javasolják a köhögést. Emiatt a bronchopulmonalis szekréció kimenete normalizálódik, aminek következtében az nincs a tüdőbenfelhalmozódik. Íme az alapvető szabályok, amelyeket a betegeknek be kell tartaniuk a műtét után:
- Végezzen rendszeres könnyű gyakorlatokat, hogy fenntartsa az új ízület megfelelő erejét és mozgékonyságát.
- Kerülje el a sérüléseket és az eséseket. Ha a páciens az arthroplasztikai beavatkozás után törést szenved, az további műtéti beavatkozást válthat ki.
- Mindig tájékoztassa fogorvosát, ha térdprotézisre van szüksége. Megfelelő kezelés és egyéb műtétek előtt profilaktikus antibiotikumokat kell szedni.
- Szükséges éves látogatások ortopéd sebésznél vizsgálat és vizsgálat céljából.
Az esetek több mint kilencven százalékában a kezelőorvos ajánlásainak szigorú betartása mellett a térdízületi műtét utáni gyógyulás gyors, komplikációmentes. Ez csak akkor érhető el, ha a beteg személyesen is érdekelt a mielőbbi gyógyulásban, és ennek érdekében minden orvosi előírást lelkiismeretesen teljesít. Mennyi ideig tart a rehabilitáció a térdízületi műtét után? Időtartamának legalább három hónapnak kell lennie. Erről bővebben alább.
Nincs alapvető különbség az ízületi pótlás utáni felépülési folyamat és a mozgásszervi apparátus más területein végzett hasonló manipulációk között. Csak egy megvalósítható gyakorlatsor sajátosságai térhetnek el.
Rehabilitáció CHI alatt térdízületi műtét után
Általában a betegek műtét utáni felépülése a kórházbanizometrikus gyakorlatokkal kezdődik valamivel a műtét után, ezek a combizmok feszülését jelentik, feltéve, hogy a láb nem mozog. Az ilyen gimnasztikát naponta többször kell elvégezni az arthroplasztika utáni első hónapban. A térdízületet fejleszteni kell. Például a szakemberek megkövetelik a betegektől, hogy a lábfejüket különböző irányokba mozgassák, hogy megerősítsék a sérülékeny területet.
Mit tartalmaz még a térdízületi műtét utáni fizikai rehabilitáció? A séta adagolt terhelésekkel a műtött végtagon kiegészítő támasztékkal (mankó, aréna) a harmadik naptól kezdődik. A varratokat a tizedik napon távolítják el. Tíz-tizenkét nappal az artroplasztika után kivonatot készítenek. Az operált végtag fizikai aktivitásának korlátozása hat-nyolc hétig tart, ebben az időszakban kötelező kiegészítő támogatás alkalmazása. Ezután beszéljünk a betegek kórházi helyiségen kívüli rehabilitációjáról.
Bővebben beszélünk az otthoni térdízületi műtét utáni rehabilitációról.
Ingyenes otthoni helyreállítás
Különböző okok miatt a legtöbb ilyen műtétet végző kórház nem képes teljes helyreállítási tevékenységet végezni. És itt az otthoni térdízületi műtét utáni rehabilitáció segít a betegeknek, ami meglehetősen megvalósítható, és nempénzügyi kiadásokat igényel.
Így nagy sikerrel a műtét után otthonról elhagyása nélkül is visszatérhet a korábbi formához. Ez a lehetőség abszolút minden beteg számára alkalmas, de a gyakorlat azt mutatja, hogy gyakrabban használják a húsz és ötven év közöttiek. A saját otthon falain belüli hatékony gyógyulást idősek is végezhetik, de ez csak akkor célszerű, ha rokonok vagy jól képzett oktató tud velük foglalkozni. Három fontos feltétele van a térdízületi műtét utáni ingyenes rehabilitációnak:
- Először is ez a rendszeresség, hiszen nem a gyakorlatok száma a lényeges, hanem az, hogy mennyire szisztematikusak és szisztematikusak.
- Ne feledkezz meg a mértékletességről. A helyzet az, hogy minden gimnasztikát átlagos ritmusban kell végezni, anélkül, hogy megpróbálnád kimeríteni magad.
- Türelem is kell majd, mivel az észrevehető pozitív eredmény nem jelenik meg azonnal.
Az otthoni térdízületi műtét utáni teljes rehabilitációs tanfolyam elvégzéséhez a páciensnek jó okokra van szüksége, mert gyakran ilyen körülmények között lehetetlen a legtöbb gyakorlatot maradéktalanul elvégezni, ráadásul sokkal több mindenféle veszély fenyeget. a műtött személy számára otthon, mint felszerelt kórházban.
Az otthon helyreállításának okai
Mondjunk érveket az ilyenek megvalósítása mellettfelépülési folyamat térdízületi műtét után:
- Ha van megfelelő szakember a családban.
- Feltételezve a lábadozó jólétét és egészségét, akinek alig van szüksége további segítségre.
- Ezzel szemben a beteg állapota túl bonyolult, amit hosszan tartó rossz egészségi állapot jellemez, és állandóan szükség van olyan segítségre, amelyet csak otthon kaphat.
A felépülés gondolatának megvalósításához ilyen körülmények között olyan állapotba kell hozni a beteg lakását, amelyben minimális a sérülés kockázata. A fő feltétel a házban való szabad mozgás lehetősége. Meg kell akadályozni, hogy a működtetett ízület kemény felületre és éles sarkokra ütközzen. Abban az esetben, ha az ilyen bútorokat és egyéb tárgyakat nem lehet teljesen eltávolítani, akkor azokat puhává kell tenni, és ütéscsillapító betéteket kell rögzíteni.
Lakásoptimalizálás
Az orvosok a következő intézkedéseket javasolják annak biztosítására, hogy a natív falak megfeleljenek a műtött személy igényeinek:
- Mindig szükséges a rend fenntartása, minden tárgynak a beteg számára elérhető helyen kell lennie, nem szabad veszélyes mozdulatokat tennie, hogy valamit elvigyen vagy megszerezzen.
- Magánházban a betegnek az első emeleten kell lennie, hogy az udvari teret tudja használni.
- A felépülő személy számára elérhető minden helyet megfelelően meg kell világítani, a padló nem lehet csúszós, és a szőnyegeknek mindentávolítsa el vagy rögzítse biztonságosan.
- A beteg számára ülést kell felszerelni, a legjobb, ha karfás széket biztosítunk neki.
- A fürdőszobát padokkal kell berendezni. Kívánatos, hogy az ülést magába a fürdőtartályba helyezze. Az is hasznos, ha megbízható kapaszkodókat készítenek, hogy a betegnek legyen támasza felállás közben. Fontos, hogy a WC-ben is építsenek be hasonló eszközöket.
CPM-kezelés
Figyelembe kell venni, hogy a betegség kialakulásának időszakában az ízületi elemek pusztulása mellett a környező izmok működésében is változás következik be. A kontraktúrák kialakulásával párhuzamosan szilárdsági jellemzőik is csökkennek a kapcsolódási pontok konvergenciája miatt. Ebben az esetben jó segítőként szolgál majd a CPM-kezelés, melynek lényege az ízület speciális eszközzel történő fejlesztése, melynek köszönhetően nincs szükség a periartikuláris szövetek aktív összehúzódására.
Az ilyen rehabilitáció lehetőséget ad a páciensnek, hogy fájdalom és kényelmetlenség nélkül gyorsan talpra álljon. Az ilyen terápiát otthon, az "Artromot" nevű eszközzel végzik, amely bérelhető.
A gyógytorna mechanikai terápiával (CPM-kezelés), elektromiostimulációval és masszázzsal kombinálva a gyógyulási időszak fő módszerei. Egy jó szakember által kiválasztott átfogó program minden bizonnyal lehetővé teszi, hogy visszatérjen megszokott életmódjához és elveszett mozgásteréhez. Most beszéljünk a beteg végtag tornagyakorlatáról a térdízületi műtét utáni fizikai rehabilitáció során.
Milyen gyakorlatok jelennek meg?
Egyszerű gimnasztikai mozdulatok önállóan is végrehajthatók:
- A bokaízületet meg kell hajlítani és ki kell hajlítani, öt ismétléssel kezdve. Egy idő után az összeg húszszorosára módosul.
- Frissítse meg felváltva a combizmokat, hogy az izomszövetet akár öt másodpercig is jó formában tartsa.
- Maximálisan feszítse meg a fenék izmait, és próbálja meg tartani őket ebben a helyzetben legfeljebb öt másodpercig.
- Emelje fel egyenes lábát, de legfeljebb negyvenöt fokkal. Ha kellemetlen érzés van a gyakorlat során, segítse a végtagjait a kezével. De a jövőben megpróbálják önállóan, kéz nélkül felemelni a lábukat, majd körülbelül öt másodpercig ebben az állapotban tartják őket. A térdprotézis műtét utáni rehabilitációs gyakorlatokat nagyon óvatosan kell végezni.
- Szükséges a térdízület kihajlítása és hajlítása. Ennek a gyakorlatnak a végrehajtásához jó segítséget nyújt a csuklós apparátus, valamint egy speciális szimulátor.
- Vegye oldalra az egyenes lábát, majd kissé felfelé, próbálja meg a felső ponton tartani.
- Az egyenes alsó végtag késéssel húzódik vissza ízületi hajlítás nélkül.
A fenti gimnasztikai komplexum a legegyszerűbbnek tekinthető, így azonnal otthon is könnyedén elvégezhető a kibocsátás után. Egy idő után érdemes visszatenni hozzájuk a járóelemeket a guggolás és szobakerékpár mellé.
Víz edzés és használatlépcsők
A vízben végzett gimnasztikai gyakorlatok kiválónak bizonyultak, lehetővé téve a mozgásterjedelem növelését, túlterhelés nélkül edzik az izmokat. De az ilyen gyakorlatok a térdízületi műtét utáni rehabilitáció során csak a seb teljes gyógyulása után és fertőzésveszély hiányában kezdhetők meg.
Egy fontos lépés, hogy megtanulj felmenni a lépcsőn. Az ilyen gyakorlatok csak tizennégy nappal a műtét után kezdődnek, amikor a személy magabiztosan áll a lábán. Az első próbálkozásokat csak akkor kell megtenni, ha van olyan asszisztens, aki alkalmanként tud támogatni. Először a lábadozót megtanítják felmászni, majd éppen ellenkezőleg, le a lépcsőn:
- Az egészséges láb átkerül a magasabb fokozatba.
- Hagyja meg a támasztékot mankó vagy bot formájában a műtött végtaggal azonos szinten.
- Amint az embernek sikerül egészséges lábára támaszkodnia, átviszi a második (beteg) lábát a lépcsőre.
A leereszkedési taktika némileg eltér. Az egészséges végtag után át kell rendezni a mankókat, utána pedig a másodikat. A legtöbb esetben a leszállás sokkal nehezebb a betegek számára, ennek kapcsán jóval később térnek át az ilyen képzésre. Ha szövődményekre utaló tüneteket tapasztal protézis kilökődés, elmozdulás, fertőzés vagy gyulladás formájában, feltétlenül hagyja abba az edzést és forduljon orvoshoz.
Az ízületi műtét óta eltelt időtől és a térdízület általános állapotától függetlenül,a betegeknek tilos ugrálni, aerobikolni, futni vagy síelni. Szintén szigorúan tilos bármilyen súlyt emelni. Többek között nem lehet erős terhelést adni a fájó lábnak.
A terápiás gyakorlatok jellemzői
A teljes térdízületi műtét utáni rehabilitáció során naponta bonyolultabbá kell tenni a gyakorlatokat, és növelni kell a terhelést. A kezdeti szakaszban a fájdalmas érzések nem teszik lehetővé a láb terhelését, ezzel összefüggésben ebben az időszakban nem alkalmaznak masszázst, és a fájdalomcsillapításra gyógyszereket írnak fel a betegeknek. Ezért a térd fejlesztését csak gyógyszeres kezelés után szabad elvégezni.
Mivel az otthoni teljes térdízületi műtét utáni rehabilitációt orvos részvétele nélkül végzik, a páciensnek önállóan kell ellenőriznie minden érzését. A fájdalom csökkentésére ortézist vagy kötést használnak a terhelés korlátozására. Súlyos fájdalom jelenlétében, amely megzavarja a szükséges komplex végrehajtását, tömörítést vagy masszázst írnak elő. Ez utóbbit a combon és a lábszáron szakember végezheti, vagy otthon. A gyógyulás kezdeti szakaszában tilos intenzív hatást gyakorolni a műtött végtagra. Amellett, hogy a lábadozóknak maguknak kell ellenőrizniük a fájó láb terhelését, kötelesek beállítani az elvégzett gyakorlatok összetettségét is.
Bármilyen gyakorlatot csak enyhén végezhetfájdalom. Addig kell ismételni őket, amíg a mozdulatokat teljesen el nem sajátítják, és már nem okoznak kényelmetlenséget. Továbbá növelni kell a műtött végtag terhelését, és meg kell nehezíteni a gimnasztikát a mozgási tartomány bővítésével.
Ha a torna teljesítésével kapcsolatban konkrét problémák merülnek fel, például a végtag rosszul kezdett hajlani, nem lehet lépcsőzni, akkor szem előtt kell tartani, hogy lehetetlen elvégezni az ajánlott gimnasztikát elemek erővel. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni, hogy kiderítse a probléma tényezőit, vagy tisztázza a helyes végrehajtási technikát.
Meddig tartson a rehabilitáció? Valójában az ízület testedzés formájában történő gondozása egy életre szóló elkötelezettség. Nem felejtheti el azonnal a protézist örökre a gyógyulási időszak vége után. Hasznos emlékeztetők:
- A műtét után hat hónappal a műtött térd utóvizsgálatára van szükség a sebész részéről.
- Éves orvoslátogatás.
- A gyógytorna gyakorlatokat naponta kell végezni több éven keresztül.
Lehetséges szövődmények
A legtöbb esetben a térdízület artroplasztika utáni rehabilitációja meglehetősen gördülékenyen és komplikációk nélkül zajlik. Természetesen nagy szerepe van annak, hogy milyen jól sikerült a műtét. Nem kellően tapaszt alt sebészek, nehézségek az ízület egyedi szerkezetében, akárcsak a jelenlétea kísérő súlyos betegségek olyan tényezők, amelyek szövődményekhez vezethetnek. Íme néhány közülük:
- Gyulladásos folyamat a térdízülethez legközelebb eső csontokban.
- Fertőző jellegű szövődmény.
- Embolia és trombózis.
- Az ér- és idegköteg sérülése.
Ezek a szövődmények a műtétet követő első hét napban körülbelül 100 betegnél fordulnak elő. Közvetlenül a gyógyulás során olyan szövődmények figyelhetők meg, amelyek a fájdalomcsillapítók használatával és azok mellékhatásaival járnak. Ezen okokból kifolyólag olyan tanfolyamokon érdemes alkalmazni, amelyek időtartama nem haladhatja meg az egy hetet, nem ajánlott minden nap gyógyszert szedni, hanem két napos szünetet tartani és szigorúan orvosi felügyelet mellett.
Abban az esetben, ha a helyreállító gimnasztikai gyakorlatok végzése során valaki erős fájdalmat érez a térdében, és úgy érzi, hogy elveszti megszokott teljesítményét, akkor a lehető leghamarabb értesítenie kell az orvost. Ezt akkor is fontos megtenni, ha a beteg véletlenül, saját hanyagságából vagy esés következtében megüti a műtött ízületet.
Mankók használata térdcsere után
Műtét után csak az orvos engedélyével kezdheti el használni őket. Mozgás közben enyhén dőlhet a műtött végtag. A terhelés nagy részének továbbra is mankókra kell esnie.
A műtét utáni felépülési folyamat lehettöbb hónapig tart. Ez közvetlenül függ az életkortól, valamint az egészségi állapottól és az ízület műtét előtti károsodásának mértékétől. Az egész idő alatt fokozatosan növelni kell a terhelést és a járás időtartamát. Beteg végtag mozgatásakor kissé meg kell hajolni a térdben.
A legjobb, ha naponta többször sétál, de egyszerre legfeljebb harminc perc. Legyen különösen óvatos, ha lépcsőn mászik. Az első néhány hónapban nem ajánlott egynél több lépcsőt megmászni.
Hasznos tippek
Érdemes kiemelni néhány általános orvosi tanácsot:
- Húsz percnél tovább nem ülhet egy pozícióban.
- Üléskor a medence a térd felett legyen.
- A cipő fel- és felhúzásakor külső segítséget kell igénybe vennie.
- Nem nehéz emelni.
- Nagyon óvatosan kell eljárni a hajlításnál, forgatásnál és a lábak keresztezésénél.
- Aludj hanyatt, hogy ne hajlítsa meg a műtött lábát alvás közben.
Általában sétáljon mankóval legfeljebb három hónapig. Ezután válthat egy botra, amelyet további három-öt hónapig használnak.
Sokan kíváncsiak, meddig tart a térdízületi műtét utáni rehabilitációs időszak? Nézzük meg ezt a kérdést részletesebben.
Időzítés
Függetlenül attól, hogy milyen súlyosnak bizonyult az alapbetegség, ami miattműtétet végeztek, a műtétet általában a betegek több mint kilencven százaléka pozitív eredménnyel tolerálja. Mennyi a felépülési idő térdízületi műtét után?
Mint már említettük, ez az időszak nem tarthat rövidebb 3 hónapnál. Hat hónappal később a közös teljesítmény általában teljesen helyreáll, így az emberek visszatérhetnek korábbi életmódjukhoz.
Érdemes felidézni, hogy a helyreállító intézkedések befejezése után a betegeknek rendszeresen, évente egyszer traumatológus szakorvosi megelőző vizsgálatot kell végezniük, hogy ellenőrizzék, nincs-e kopás a protézisen, ebben az esetben újabb műtét lehetséges. szükséges.
Vélemények
A vélemények szerint a térdízületi műtét után a rehabilitáció általában hat-tizenkét hónapig tart. Ezalatt a betegek szerint a sikeres műtét és megfelelő motoros rezsim mellett a korábbi funkciók szinte teljesen helyreállnak.
A térdízületi műtét utáni rehabilitációról szóló vélemények hangsúlyozzák, hogy nagyon fontos a műtétet végző sebész összes ajánlásának szigorú betartása. Az emberek azt is tanácsolják, hogy az otthoni kezelés mellett vegyenek részt fizioterápiás gyakorlatokban, mechanoterápiában, elektromiostimulációban, és a szanatóriumi körülmények között történő megfigyelés sem lesz felesleges.
Így ma az érintett elemek mesterségesekkel való helyettesítésének folyamata egy olyan eljárás, amely segíti az embereket a normális élethez való visszatérésben, és az otthoni rehabilitációt,gyakorlatot mutat, nem rosszabb, mint az álló megfigyelés, és jó eredményeket is ad.
