Minden vitamin meghatározott célt szolgál az emberi szervezetben. A huszadik század közepén jelentek meg először információk egy különleges vegyületről, amely fontos szerepet játszik az egészség és a fiatalság megőrzésében, az energiaképzésben és -megőrzésben, valamint a hatékony anyagcserében.
A koenzim tanulmányozásáért és felfedezéséért 1978-ban Peter Mitchell tudós kémiai Nobel-díjat kapott. Miért értékelték olyan nagyra az ennek az elemnek a tanulmányozására irányuló munkát, amelyet görögül „mindenhol jelenlévő” vegyületnek fordítanak?
Általános információ
A vegyület, más néven "ubikinon", mindenki szervezetében megtalálható, és hatása hasonló a vitaminoknak az emberi szervezet jólétére gyakorolt hatására. A kémiai reakciók természetes katalizátora, felgyorsítja számos enzim működését a szervezetben, emellett antioxidánsként és immunmodulátorként hat az immunrendszerre és a test minden szövetére.
Koenzim szükséges az alapvető folyamatok végrehajtásáhozemberi test. Ha fiatal korban felhalmozódik az anyag a szükséges mennyiségben, akkor minden évben a tartalékai kimerülnek. Idővel az anyag kezd elégtelennek lenni a szervezet kulcsfontosságú folyamatainak végrehajtásához, ami befolyásolja az elhalványuló megjelenést és az általános jólétet. Tehát a szervezetnek szüksége van az elem utánpótlására.
Milyen szervekre van hatással a koenzimtartalom
Először is, ez a szívre és az egész szív- és érrendszerre vonatkozik. Ezt követően az elem hatása a májra és a vesére is kiterjed, mivel ők viselik az energiacsere és a szervezet megtisztításának kulcsterhét.
Egy fiatal szervezet képes önállóan szintetizálni a Q10-et, aminek köszönhetően minden szerv és rendszer zökkenőmentesen működik. Ez a kiegyensúlyozott étrend és a szervezet megfelelő A-, B- és C-vitamin-tartalma mellett történik. Általában a jólét romlása kezd megjelenni egy fontos koenzim és vitaminok hiánya miatt.
Hogyan töltsük fel a koenzim tartalmát
Sok visszajelzés érkezett a Q10 koenzim használati utasítására vonatkozóan. Pótolni akár étellel, akár közvetlenül azt tartalmazó készítményekkel is pótolható. A legnagyobb anyagszükséglet az izomkomponensekben, például a szívizomban van, amely részt vesz a szervezet legfontosabb energia- és oxigénanyagcseréjében.
Az elem hiányát táplálkozással és további gyógyszerek szedésével kompenzálják. Mindegyik gyógyszer különbözik összetételében, és minden személy - az összetevőkre adott reakcióbangyógyszer, így a koenzimhiányra nincs tökéletes gyógymód. Mindenki számára csak egyéni orvosi konzultáció alapján választhatja ki a megfelelő gyógymódot.
Ellenjavallatok
Ennek az elemnek az emberi egészségre gyakorolt előnyei tagadhatatlanok. Fontos, hogy helyesen alkalmazzuk. A Q10 koenzimről szóló áttekintések azonban megemlítenek néhány olyan esetet, amikor komplikációk jelentkeztek a további vitaminbevitellel. Rövid gyomor- vagy bélzavarban fejezték ki. Ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt további, az elemet tartalmazó gyógyszereket vagy vitaminkomplexeket szedne. Különös odafigyelést igényel a vese-, szív- és érrendszeri vagy onkológiai betegségek.
A Q10 egy zsírban oldódó vitamin
Az elem zsírban oldódó vitaminként ismert. Ez azt jelenti, hogy a nagy mennyiségű zsírt tartalmazó élelmiszerekkel jobban felszívódik. A Q10 koenzimről szóló számos áttekintés hangsúlyozza ennek az elemnek a jelentőségét és a szervezetre gyakorolt pozitív hatását, amikor az ezt az anyagot tartalmazó élelmiszereket az étrendbe foglalják. Példa erre a növényi olaj vagy olajos hal (pisztráng, szardella, tőkehal, makréla, tonhal), belsőségek, korpa stb.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a zsír elősegíti a vitamin jobb felszívódását a vérbe a gyomor-bél traktuson keresztül. Segédanyagok hiányában a vitamin 10%-ban sem szívódik fel a szervezetben.
Aggódnom kell?
A Q10 koenzimről szóló számos vélemény és szakértői javaslatok alapján ez az anyag elegendő mennyiségben termelődik a fiatalok szervezetében. Ezért a tartalmú gyógyszerek szedése csak megelőző célokra, az orvos ajánlásaival fontos. Alapvetően a profilaktikus adagok, amint azt a Q10 koenzimre vonatkozó utasítások megjegyezték (és a vélemények ezt megerősítik), körülbelül napi 15 mg.
Tehát a normális aktivitású fiataloknak nem kell tartaniuk a Q10 koenzim hiányától. Van azonban egy kockázati csoport – azok, akiknek oda kell figyelniük a táplálkozásra és az anyag további felhasználására.
- Sportolóknak és nehéz fizikai munkát végzőknek. Az anyag elfogyasztása elég gyorsan megtörténik, ezért a veszteségek pótlásához a vitamin megemelt adagolása szükséges.
- Legyengült immunrendszerű emberek. Azok, akik megfázásban vagy bármilyen más betegségben szenvednek. Feltűnő példa a koenzimet tartalmazó gyógyszerek HIV- és AIDS-betegekre gyakorolt hatása.
- 40 év felettiek, akiknek szervezetében ennek az anyagnak a termelődése lecsökken, és mesterséges pótlása szükséges.
- A szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek fokozottan szükségük van a Q10 koenzim bevitelére. A hasonló betegségekben szenvedők egészségi állapotának javulását figyelték meg az étrendben és a biológiai kiegészítőkben található elem növekedésével. Ezen túlmenően az emberi szervezetben lévő elem mennyiségének növelése segít enyhíteni a közelmúltban műtéten átesett emberek állapotát.
- Aggódó embereknekstresszes időszak az életben. Például egy munkamenet vagy egy elfogl alt munkaidő csak az a pillanat, amikor el kell gondolkodnia a Q10 koenzim további bevitelén. Gyakran felmerül a kérdés: "Melyik Q10 koenzimet jobb bevenni?". A vélemények azt mutatják, hogy nincs jobb vagy rosszabb vitamin. Érdemes végiggondolni, hogy melyik gyógyszert milyen komponensekkel Q10-zel kombinálva érdemes választani.
Q10 koenzimmel rendelkező gyógyszerek
Figyelembe véve az egészséges felnőttek napi szükségleteit ebben az elemben, számos gyógyszert hoztak létre a Q10 koenzim szükséges mennyiségének pótlására különféle stressz és betegségek esetén. Például sportolók esetében a napi szükséglet ötszörösére nő. A gyógyszerek szedésének megkezdése előtt konzultáljon orvosával, hogy megbeszélje az egyéni igényeket és az életmódot.
A gyógyszereket azért fejlesztették ki, hogy javítsák az emberi test számos rendszerének működését, valamint olyan egyedi elemeket, amelyek elsősorban az emberi egészséget jelzik – haj, bőr, köröm stb.
Vannak analógjai a Q10 koenzimnek az emberi szervezet számára? Vagy a vélemények szerint melyik Q10 koenzim tartalmú gyógyszer jobb az emberi szervezet számára?
Magának az anyagnak nincs analógja, azonban a farmakológiai piacon számos olyan gyógyszer található, amelyek az analóg termékcsalád részét képezik, mind a vitaminok tekintetében, amelyek elősegítik a koenzim-termelést. a testet, és tartalmazzák ezt az elemet az összetételükben. Például "Kudesan", Co Q10, Coenzime Q10 stb.
Q10 koenzim a bőr számára
A Q10 koenzim kiválóan támogatja a bőr egészségét. Tisztítja és megfiatalítja a test sejtjeit, megőrzi a bőr rugalmasságát, hozzájárulva annak fiatalodásához. Ezenkívül a hajápoló termékekhez adják.
A gyógyszer céljától függően az orvosok cseppekben, kapszulákban, szérumokban vagy krémekben írnak fel gyógyszereket külső használatra. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy belső használat esetén a gyógyszer az egész szervezet egészére kihat.
Azok a betegek, akik befejezték a koenzim tartalmú gyógyszerek szedésének egy kúráját, csodálattal hagyják el a Q10 koenzimről szóló véleményeket, mint egy nagyon hatékony elemet, amely pótolja az emberi szervezetben lezajló folyamatok hiányát.
Melyik Q10 koenzim a jobb? Vélemények
A vélemények szerint a szakértők és a betegek az Evalar cég "Q10 koenzim" gyógyszerét részesítik előnyben. A minimális mellékhatások és a magas hatékonyság, valamint az elfogadható ár tökéletesen indokolja a választást. Fő gyógyszerhatások:
- a szépség és a fiatalság megőrzése;
- a szív- és érrendszer védelme;
- a sztatinok emberi szervezetre gyakorolt mellékhatásainak csökkentése.
Így a cikk tárgyalja a Q10 koenzim analógjait, áttekintéseket és a gyógyszer használatára vonatkozó utasításokat.
