A baba megjelenésekor sokféle helyzet adódik, de néha nincs senki, aki időben megmondja, hogyan fejtsen le tejet kézzel, hogy felfedje a szükséges titkokat. Szomorú, ha az anya munkába állása után szoptatási problémák miatt a gyermek nem kapja meg a szükséges természetes táplálékot. Az anyaságra készülő nőnek előzetesen, legalább elméletben meg kell tanulnia a mellhez való megfelelő kötődést, a gyermek vagy az anya leggyakrabban előforduló problémáit, és természetesen a kézi tejfejezést.. Amíg a szülészeten tartózkodik, mindenképpen tájékozódjon a szakemberektől minden aggasztó kérdést, próbálja ki a gyakorlatban a kapott tanácsokat, és kérdezze meg újra, ha valami nem sikerül.
A szoptatás abbahagyását okozhatja az anya feszes mellei, kényelmetlen mellbimbóformája, ha az anya antibiotikumot szed, beteg, vagy a baba elzáródásos és rossz egészségi állapotú. Más esetekben, ha a babától való elválást tervezik, a legjobb laktáció fenntartása szükséges, vagy ha sok a tej, akkor fontostőgygyulladás megelőzése. Gyakran nincs kéznél mellszívó, ami azt jelenti, hogy meg kell tanulni az anyatej kézi kifejtésének technikáját. Végül is fontos, hogy ez a folyamat hatékony legyen, és ne okozzon kényelmetlenséget. Nincs szükség a laktáció mesterséges stimulálására és csak úgy, különösebb ok nélkül.
A laktációs hormonok, például az oxitocin termelésének fokozása érdekében kapcsolatba kell lépni a babával, vagy az anyának el kell képzelnie, hogy az etetés folyamata zajlik. Az éhes baba sírása az anyatej reflexszerű felszabadulásához is vezethet, ugyanakkor egyfajta stressz is. Előzetesen megihat egy laktagon infúziót (teát), ha stimulációra van szükség. Az éjszakai etetés és pumpálás során több prolaktin szabadul fel, ezért nem szabad lustának lenni. Jobb, ha lezuhanyozunk, meleg vízzel megmossuk a melleket, és elkezdjük a szoptatás serkentését úgy, hogy a melleket körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a tövétől a mellbimbóig. Ugyanakkor lehajolhat, kicsit megrázhatja a mellkasát. A tej kézi kifejtésének megértéséhez el kell sajátítania az egyszerű elkészítési szabályokat, és rendszeresen be kell tartania azokat. Még jobb, ha minden nap körülbelül ugyanabban az órában pumpál és táplál.
A pumpálás során a felső hüvelykujj a többivel szemben áll, és 3 cm távolságra van a mellbimbótól. Az ujjmozgások ritmikusan és finoman ismétlődnek: először a mellbimbóból bőrhúzással, majd vissza. Az ujjak nem csúszhatnak, mint simogatáskor, hanem úgymond rögzítve kell lenniükhelyen, a bőrrel együtt mozogva. Ha szükséges, a tejcsatornákat ujjbegyekkel történő nyomással összegyúrjuk.
Van néhány titka annak, hogyan fejtsünk ki tejet kézzel szűk mirigyek és fájdalmas emlőmirigyek esetén. Melegítse fel az üveget forró vízzel, és rögzítse a nyak kissé lehűtött peremét szimmetrikusan a bimbóudvarhoz. A tej reflexszerűen kiemelkedik. Gyengéd mozdulatokkal masszírozd át a melleket, majd kézzel kortyolgass a végéig. Óvja melleit a hipotermia ellen, ügyeljen arra, hogy a jövőben ne legyenek tömítések, és ne feledje: ha szeretné megtanulni, hogyan kell manuálisan lefejteni a tejet, bármikor megkérdezheti akár a helyi gyermekorvost is.
