A testhőmérséklet az emberi egészség egyik fő mutatója. A normától való eltérés a betegség jelenlétét jelzi. Ezért fontos tudni, hogyan kell helyesen beállítani a hőmérőt, hogy az értéke a legpontosabb legyen.
Higanyhőmérők
A hőmérő egy üveglombik, amelynek kapillárisa higannyal van feltöltve. Az ilyen testhőmérséklet-mérő eszközök először jelentek meg, és még mindig a legpontosabbnak tekinthetők. A hibájuk mindössze 0,1 fok. A készülék eltarthatósága korlátlan, ha gondosan és nem sérült. Ez a legelterjedtebb és legkedvezőbb árú.
Hátránya a higany jelenléte egy ilyen hőmérőben, ami nagyon veszélyes az egészségre. Mivel a hőmérő törékenysége miatt valószínűleg megsérülhet, nem szabad rektális, hüvelyi és orális hőmérsékletmérésre használni. Fontos figyelembe venni, hogy mennyi ideig kell tartani a higanyhőmérőt. A pontos eredmény elérése átlagosan 7-10 percet vesz igénybe.
Egyes gyártók erősebb hőmérővel gyártanak higanyhőmérőketüveg talp higany és műanyag hegyhez. Ezek a hőmérők speciális prizmával vannak felszerelve, amely növeli a skálát, és kompaktabb is.
Fontos tudni, hogyan kell megfelelően beállítani a higanyhőmérőt. A hőmérséklet mérése előtt le kell rázni, hogy a higany legalább 35 fokos jelre csökkenjen. Annak érdekében, hogy a készülék ne sérüljön meg, szabad helyen, lehetőleg ágyon végezze. Remegéskor leginkább a kezét kell használnia. A hőmérő fejének a tenyérnek kell lennie, a higanytartálynak pedig lefelé kell lennie. Ebben az esetben a középső rész a hüvelyk- és a mutatóujj között helyezkedik el. Biztonsági okokból a készüléket ne kezelje nedves vagy csúszós kézzel.
Használat után a hőmérőt folyó víz és szappan alatt ki kell mosni, tokba kell csomagolni, és gyermekektől elzárva kell elhelyezni. A mérőn lévő bármilyen sérülést el kell dobni.
Elektronikus hőmérők
Ez a fajta hőmérő megfizethető és teljesen biztonságos. Érintésérzékelővel van felszerelve, amely reagál a hőre és megjeleníti az értéket az LCD-n. A hőmérő hangjelzéssel is rendelkezik, amelyet az eljárás végén ad. Az ilyen eszközök gyakran a beállított idő előtt adnak ki hangot, ezért további 1-2 percet kell kibírni.
Egyes hőmérők háttérvilágítású kijelzővel rendelkeznek, amely megkönnyíti a használatát sötétben. Az űrlapon modellek találhatókcumi kisgyermekeknek, működési elvük ugyanaz.
Hátrányuk a mérési pontatlanság. Az akkumulátor lemerülése miatt leeshet. Ezt a hőmérőt rendszeresen ellenőrizni kell a higanytartalom ellen. 0,1 fokos hiba megengedett. Befolyásolhatja, hogy hány percre volt beállítva a hőmérő. A készüléket nem szabad folyó víz alatt mosni és sterilizálni. A hőmérséklet mérése után a hőmérőt alkohollal le kell törölni, és gyermekektől elzárva kell tartani.
Hőcsíkok, hőjelzők, hőtesztek
Az ilyen típusú hőmérők szalagok vagy papírkártyák formájában készülnek. Hőérzékeny filmből állnak, amely kristályokat tartalmaz, amelyek a testhőmérséklet hatására megváltoztatják a színüket. Az ilyen hőmérő mutatója két zónára van osztva: normál és emelt hőmérsékletű, vagy egy fokos lépéssel rendelkezik. Ezzel az eszközzel 10-15 másodperc alatt megtudhatja az eredményt, de az érték hozzávetőleges lesz.
Dummy hőmérő
A cumi formájú hőmérőt kifejezetten kisgyermekek számára tervezték. De ez a készülék csak akkor használható, ha a baba orra jól lélegzik, betegség esetén pedig gyakran el van dugulva. A megbízható leolvasás érdekében a cumison található érzékelőnek szorosan érintkeznie kell a baba nyelvével. Ezért a gyermeknek nyugodtnak kell lennie, ne sírjon és ne játsszon a készülékkel. A hőmérő 2-3 percen belül méri a hőmérsékletet. Az eredmény egy hangjelzés után megjelenik a kijelzőn.
Hamis hőmérő minden használat utánki kell mosni. Ehhez hőérzékelővel válassza le a mellbimbót a készülékről, és forralja 1-2 percig. De ha az eszköz kialakítása nem rendelkezik a további szétszerelésről, akkor ezt nem lehet megtenni. Használat után elég lesz szobahőmérsékleten felforr alt vízben szappannal kimosni, majd megszárítani és tokba tenni.
Infravörös hőmérők
Ez a típusú hőmérő funkcióiban hasonló a digitálishoz: hangjelzés, kijelző, mérési memória, háttérvilágítás. De az elsővel ellentétben mindössze 1-5 másodperc alatt képes mérni a hőmérsékletet, miközben nem érintkezik az emberi testtel. Ha helyesen használják, akkor a mutatók hibája nem haladja meg a 0,1 fokot. A hőmérő reagál az emberi infravörös sugárzásra, és a mérési eredményt digitális kijelzőn jeleníti meg.
A készülék nem tartalmaz veszélyes anyagokat, és teljesen biztonságos az egészségre, ezért születésétől használható. De fontos tudni, hogyan kell megfelelően beállítani a hőmérőt. A hőmérséklet méréséhez 2-2,5 cm távolságra a halántékra, a fülre vagy a homlokra irányítják, 38 fok feletti értékeknél a készülék automatikusan hangjelzést ad ki. A víz és a levegő hőmérsékletét hőmérővel is megmérheti.
A hátrányok közé tartozik a magas költség és a mérési pontatlanság. Az érzékelő felületének szennyeződése miatt eltérések fordulhatnak elő a leolvasott értékekben, ezért rendszeresen le kell törölni egy alkohollal megnedvesített ruhával.
Fülhőmérő
A készülék puha heggyel van felszerelve, amely alakjábannem engedi túl mélyen a hallójáratba belépni. Fülhőmérővel 1-2 másodperc alatt megtudhatja az eredményt. De nem kívánatos középfülgyulladás esetén használni.
Fontos tudni, hogyan kell megfelelően beállítani a hőmérőt. Ahhoz, hogy jól behelyezze a hallójáratba, a fülcimpát hátra és felfelé kell húznia. A fülhőmérő használatával gyorsabban kaphat pontos eredményt, mivel a dobhártyát ugyanabból a rendszerből látja el vérrel, mint az agy hőmérséklet-szabályozó központjával. Az eredmény 2-3 másodpercen belül ismert lesz.
Ez a hőmérsékletmérési módszer nem alkalmas 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára, mivel az eredmény pontatlan lesz az ebben a korban tapasztalható fejlődési jellemzők miatt. Ha egy személy most jött az utcáról, 15 percet kell várni az eljárás előtt, hogy a test felmelegedjen és az eredmény pontos legyen. Ne használjon más típusú hőmérőket a fül hőmérsékletének mérésére. Megsérthetik a dobhártyát.
Hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet?
A higanyhőmérő használata előtt elő kell készítenie. Ehhez rázza meg a hőmérőt úgy, hogy az legalább 35 fokos hőmérsékletet mutasson. Tudnia kell, hogyan kell megfelelően elhelyezni a hőmérőt a karja alá. A készüléket nem szabad túl erősen a testhez nyomni, nehogy eltörjön, hanem úgy kell tartani, hogy ne essen ki. A hegyének a hónalj közepén kell elhelyezkednie, és érintkeznie kell a testtel. Fontos tudni, hogy mennyi ideig kell tartani a higanyhőmérőt. Átlagosan szükségestartsa legalább 7-10 percig, hogy pontos eredményt kapjon.
Figyelembe kell venni az elektronikus hőmérő megfelelő beállítását. A pontos eredmény érdekében a betegnek nyugalomban kell lennie. Ebben az esetben lehet állni, feküdni vagy ülni, de járni nem. Fontos tudni, hogy mennyi ideig kell tartani a hőmérőt a hóna alatt. Az elektronikus készülék 3 percig méri a hőmérsékletet. De általában a sípolás túl korán szólalhat meg, ezért utána még 1-2 percig tartsa a hőmérőt. Az eljárás végén ne távolítsa el hirtelen a készüléket, mert ez befolyásolhatja a mérési eredményt. A hiba néhány tized fok is lehet.
Mi tekinthető normál hőmérsékletnek?
Egészséges az, akinek a testhőmérséklete 36,6 fok. De néha a hőmérséklet változhat a környezettől, a fizikai fáradtságtól és még a napszaktól is. Ugyanakkor az ember teljesen egészségesnek érzi magát. Gyakran a hőmérséklet emelkedése figyelhető meg gyermekeknél, különösen tevékenység közben. A 37 fokig terjedő mutatók normálisnak tekinthetők. Időseknél éppen ellenkezőleg, a hőmérséklet csökkenhet. Ez a kisebb aktivitásuknak köszönhető. Ezért egy idős ember számára a 36 fokos hőmérséklet normálisnak tekinthető.
Ezenkívül a mutatók a napszaktól függően változhatnak. Egészséges emberben a legalacsonyabb testhőmérséklet reggel, 5-8 óra, a legmagasabb pedig este, 16-18 óra. Ezért nem mindig kissé emelkedettmutatók a betegség jelei. Ebben az esetben napközben figyelnie kell az illető állapotát.
Hányszor kell megmérni a testhőmérsékletet?
Az eljárás naponta többször is elvégezhető. Ha a betegség előrehalad, a hőmérsékletet óránként mérik. A normától való kis eltérésekkel a hőmérőt napi 3-4 alkalommal használják.
A hőmérséklet mérési módszerei általában a következő mutatókat adhatják:
- szóbeli - 35, 7-37, 3;
- rektálisan - 36, 2-37, 7;
- ágyékránc - 36, 3-36, 9;
- vagina - 36, 7-37, 5;
- hónalj (hónalj alatt) - 35, 2-36, 7.
A rektális és orális hőmérsékletmérésekkel a legpontosabb leolvasás érhető el. Hónalji módszerrel 0,1-0,3 fokos hiba léphet fel.
A hőmérő helyes beállítása
A pontosabb paraméterek eléréséhez be kell tartania a következő ajánlásokat:
- A szobahőmérsékletnek 18 és 25 fok között kell lennie. Ha a mutatók valamivel alacsonyabbak, akkor először fel kell melegíteni a hőmérőt a tenyerében.
- Ha izzadt a hónalj, törölje le száraz törülközővel vagy szalvétával. Így a készülék nem hűl le hőmérsékletmérés közben.
- A hőmérő hegyének a hónalj közepén kell lennie. A csomópont sűrűségének az egész eljárás során azonosnak kell lennie.
- Fizikai megterhelés, kiadós ebéd, meleg fürdő, idegesség után nem lehet azonnal mérni a hőmérsékletettúlzott izgalom. 15 percet kell várnia.
- A hőmérőt simán ki kell venni, nehogy néhány tized fokkal megnőjön a leolvasás.
- Az eljárás során nem tud beszélni, inni, enni vagy mozogni. Fontos tudni, hogy mennyi ideig kell tartani a hőmérőt a hóna alatt.
- A hőmérséklet mérése a lázcsillapító gyógyszerek bevétele előtt vagy 30-40 perccel utána történik.
- A hőmérőt időnként le kell törölni, amelyet minden családtag használ. Erre bármilyen fertőtlenítőszer alkalmas, utána szárazra kell törölni a hőmérőt.
Hogyan mérjünk hőmérsékletet hőmérő nélkül?
Ha a beteg lázas, ajkaival megérintheti a homlokát. Érzékenyebbek, mint a kezek. A lázat pulzusszám alapján is meghatározhatja. Orvosi kutatások szerint a testhőmérséklet egy fokkal történő emelkedése percenként 10-szeres pulzusnövekedést jelent. A magas pulzusszám a beteg lázát jelzi. A percenként körülbelül 80 ütéses pulzus számít normának, tehát a 100-nál nagyobb ütéses mutató körülbelül 38 fokos hőmérsékleten lesz.
A hő jelenlétét külső jelek és az ember közérzete alapján határozhatja meg. A legkifejezettebb tünetek a testfájdalmak, hidegrázás, akut szomjúság, élénksárga vizelet és fokozott izzadás. Vörös foltok jelenhetnek meg a bőrön, és a szem begyullad. A hőmérséklet jelenlétét a légzés gyakoriságával is észlelheti. Az emelkedett értékek ebben az esetben lázra utalnak. A gyerekek normája 20-30, illfelnőtteknek - 15-20 légzés percenként.
Mit tegyek, ha eltörik a higanyhőmérőm?
Az ilyen típusú hőmérőknek veszélyes "tömése" van. A higanygőz jelentős károkat okozhat az emberi egészségben. Tudnia kell, hogyan kell viselkednie, hogy elkerülje a nem kívánt következményeket.
Ha egy higanyhőmérő elromlik, akkor nem teheti meg:
- huzat létrehozása – ez felgyorsítja a párolgási folyamatot;
- gyűjts higanygolyókat porszívóval;
- dobjon ki egy veszélyes anyagot a kukába vagy a csatornába.
Műveletek algoritmusa:
- Mielőtt elkezdi tisztítani a törött hőmérőt, először meg kell védenie magát a higanygőztől. Ehhez speciális védelmet kell viselnie: kesztyűt, maszkot.
- A nagy higanygolyókat gumiburával, a kis golyókat pedig ragasztószalaggal, ragasztószalaggal lehet összegyűjteni. A széléről kell kezdenie, fokozatosan elérve a középpontot.
- A higanygolyókat 30 gramm szóda és 40 gramm reszelt szappant tartalmazó palackba kell gyűjteni 1 liter vízben. Ugyanezzel a szerrel kell kezelni azt a felületet, amellyel az anyag érintkezett. A konténert a lakóhely szerinti Sürgősségi Helyzetek Minisztériumának kell átadni.
Milyen egyéb hőmérsékletmérés érhető el?
Sokféleképpen érheti el az eredményt. Fontos azonban tudni, hogyan kell megfelelően végrehajtani az eljárást, a választott módszertől függően.
A hőmérsékletet rektálisan, old alt fekve mérjük, térddel a mellkasig felhúzva. hőmérő hegyekrémmel vagy vazelinnel kell kenni, majd óvatosan behelyezni a végbélnyílásba. Hogyan helyezzünk hőmérőt egy gyerekbe? Ebben az esetben térdre kell helyeznie a hasára, kezével tartva, és végre kell hajtania az eljárást. A hőmérőt 1,5-2 cm-nél nem mélyebben kell behelyezni, az eljárás körülbelül 2-3 percig tart. A rektális hőmérsékletmérés az egyik legpontosabb módszer.
A szájon át történő kezelés során fontos átgondolni, hogyan kell megfelelően behelyezni a hőmérőt a szájába. Ehhez a nyelv alá kell tenni, hogy az úgynevezett hőzsákban legyen. Az eljárás során az eszközt körülbelül 2-3 percig az ajkakkal kell tartani. A csecsemők számára vannak hőmérők cumi formájában. Ezt a módszert tartják az egyik legpontosabbnak is.
A hömérséklet méréséhez a lágyékredőben, fontos átgondolni, hogyan kell megfelelően beállítani a hőmérőt. Ehhez kissé meg kell hajlítania a lábát a csípőízületnél, és oda kell helyeznie a hőmérőt. Könyökhajlítás is használható.
Miért vannak különböző hőmérsékletek a különböző hónalj alatt?
A hónalj módszer a legnagyobb népszerűségnek örvend a többi módszerhez képest a legnagyobb higiéniának köszönhetően, nem pedig a mutatók pontossága miatt. Ezért kis hiba előfordulhat, ha különböző kezek alatt mérik a hőmérsékletet (0,1 - 0,3 fok).
A leolvasási különbségek néha attól függnek, hogy melyik kéz alá helyezzük a hőmérőt. Egy jobbkezesnél a jobb oldal a leginkább érintett, a balkezeseknél pedig ennek az ellenkezője igaz. Úgy gondolják, hogy a munkaoldal teljesítménye kissé növelhető. TöbbértA pontos eredmény érdekében a jobbkezes a bal hónalj alatt, a balkezes pedig a bal hónalj alatt méri a hőmérsékletet. Ez alól kivételt képez, ha a kívánt oldal sérülése vagy a hónaljban kelés van.
És a különböző hónalj alatti hőmérséklet-különbség egy vírusos betegség közelmúltbeli átterjedésére, nedves hónaljra, túlmelegedésre utalhat. Ne aggódjon, ha az értékek kissé eltérnek. Azonnal menjen kórházba, ha a hőmérsékletkülönbség 2,0-3,0 fok.
Zárásként
A testhőmérséklet az emberi egészség fontos mutatója. Ez azonban a külső tényezőktől és a napszaktól függően változhat. Számos módszer létezik a hőmérséklet mérésére. A modern piac különféle típusú orvosi hőmérők széles választékát kínálja. Mindegyiknek megvannak a maga hátrányai és előnyei. Fontos, hogy először tanulmányozza át a kiválasztott típusú hőmérő használati utasítását.
