A legnagyobb boldogság, amely minden ember sorsára eshet. - gyermek születése. Nők milliói álmodoznak szerte a világon arról, hogy életet adhatnak egy kis embernek. Valakinek sikerül teherbe esnie az első alkalommal, és valakinek sok próbát kell keresztülmennie a fogantatás nehéz útján.
Ha egy nő hosszú ideig nem tud teherbe esni, az orvosok azt javasolják, hogy mérje meg a végbél hőmérsékletét. Sokan tudják, hogy az ovuláció során emelkedik az alaphőmérséklet, és a peteérésnek ebben a pillanatában többszörösére nő a teherbeesés esélye.
Sajnos nem minden nőnek van jó ötlete, hogyan kell helyesen mérni, és még inkább nem tudják, hogy mekkora legyen az alaphőmérséklet az ovuláció során. A tudósok számos különböző tanulmányt végeztek. Megerősítették, hogy az ovuláció során mért alaphőmérséklet mutathatja a patológiák jelenlétét a női testben, a meglévő hormonális.a reproduktív rendszer hibái vagy problémák.
Mérés szükséges legalább négy menstruációs ciklushoz. Ezen adatok alapján összeállítanak egy ütemtervet, amely segít pontosan eligazodni, hogy mikor következik be az ovuláció, és mely napok lesznek a legkedvezőbbek a fogantatáshoz.
Alaphőmérséklet az ovuláció alatt, hogyan kell helyesen mérni?
A mérést a menstruációs ciklus legelső napjától kell elkezdeni. Annak érdekében, hogy a grafikon a legvalószínűbb adatokat tükrözze, a bazális hőmérséklet mérését reggel kell elvégezni, miután a nő felébredt, és legalább öt percig nyugodt állapotban feküdt.
A hőmérőnek mindig kéznél kell lennie, hogy ne kelljen felugrani és egy másik helyiségbe rohanni érte. Bármilyen szükségtelen és hirtelen mozgás befolyásolhatja a mérési eredményeket és torzíthatja a képet. Ezért a hőmérőt vagy az éjjeliszekrényen, vagy ha nincs, a párna alatt kell tartani. De emlékezni kell arra, hogy tokban kell tárolni. Így kisebb az esélye annak, hogy alvás közben véletlenül összezúzzák.
A második fontos pont az, hogy szigorúan egyszerre végezzen méréseket. Bármilyen időeltolás is befolyásolhatja a teljesítményt.
És végül a harmadik feltétel. A mérések teljes időtartama alatt a nőnek nem szabad dohányoznia, alkoholt fogyasztania, kerülnie kell a stresszes helyzeteket. A stressz a túlzottan aktív életmódnak, utazásnak, üzleti utaknak stb. tudható be.
Mérési eredmények, vagy mi az alaphőmérséklet az ovuláció alatt?
A végbélben a hőmérséklet általában valamivel magasabb, mint a hónaljban mért hőmérséklet. Ezért az alaphőmérséklet normál mutatója a 37, 0 ° C.
Általában a menstruációs ciklus elején ez az érték alacsonyabb, mint a második szakaszában. Abban a pillanatban, amikor a tojás érik, a hőmérséklet 0,5 °C-kal emelkedik, vagyis a hőmérő 37,5 °C-ot mutat.
Ha azonban az alaphőmérséklet a teljes menstruációs ciklus alatt nem változik, akkor ez a szervezet valamilyen hibájára utal, és további kutatások szükségességére, hogy segítsenek kideríteni, hogy vannak-e egészségügyi problémák.
