Minden nő számára eljön az idő, amikor rájön, hogy készen áll arra, hogy anyává váljon. A terhesség sikerességének biztosítására nincs biztosabb módszer, mint a lehető legpontosabban meghatározni a morzsa fogantatására legalkalmasabb időpontot. Manapság számos modern módszer létezik, amelyek tudományos adatokon alapulnak, és segítenek a kismamáknak könnyen kiszámítani ezeket a „veszélyes” napokat. Az egészséges baba megfoganásához már nem kell orvoshoz menned, mert magad határozhatod meg a terhesség legmegfelelőbb időpontját.
A menstruációs ciklus elején egy nő petefészkében akár 15-20 petesejt érik. Mindegyiket speciális sejtmembrán (tüsző) veszi körül, amely az ösztrogén hormont termeli. Emiatt a női testben egy másik hormon (LH) szintje megemelkedik, ami az ovuláció folyamatát idézi elő, amikor a petefészkekből az érett peték elkezdenek folyni a petevezetékekbe. Az ovuláció után a szabad tüszők elkezdenek átalakulni a sárgatestté, és progeszteron hormont termelnek, amely kedvező környezetet teremt a megtermékenyítéshez. Ahhoz, hogy a fogantatási folyamat sikeres legyen, a spermiumnak el kell érnie az érett tojást, mielőtt elpusztulna. Ha beEgy petesejt átlagosan 12-24 óráig képes létezni, majd a spermium akár 5 napig is élhet kedvező körülmények között. Így a legvalószínűbb, hogy egy nő csaknem 100%-os fogantatása az ovuláció előtti 5 nap és az azt követő 2 nap között van.
Hogyan kell kiszámítani a fogantatás napját?
Ehhez használja az alábbi módszerek közül egyet vagy többet. Segítenek minden nőnek gyorsan és a legpontosabban kiszámítani a születendő baba fogantatásának legjobb időpontját.
1. Készítsen naptárat a menstruációs ciklusáról, és kövesse nyomon annak időtartamát. Ez segít az ovuláció kezdetének pontos kiszámításában. Ehhez legalább 3-4 hónapig jelölje be a naptárban a menstruáció kezdetének minden első napját. Általában a menstruációs ciklus 26-32 napig tart. Most számolja meg, hány napig tartott a legrövidebb és a leghosszabb időszaka. Vonjunk le 18 napot a rövid havi ciklusból és 11 napot a hosszúból. Például, ha az átlagos 28 napos ciklust vesszük, akkor kivonáskor 10, illetve 19 napot kapunk. A naptárban e napok közé eső dátumok lesznek a legsikeresebbek a fogantatás szempontjából.
2. Mérje meg az alaptest hőmérsékletét. Normál időkben 36,6 ° C, azonban röviddel az ovuláció kezdete előtt a nők testhőmérséklete enyhe csökkenést tapasztal, majd hirtelen megemelkedik. Így ezek a mérések segítenek meghatározni az ovuláció pillanatát a menstruációs ciklus alatt. Ez a módszer azonban önmagában nem ad pontos választ a következő kérdésre:"Hogyan számoljuk ki a baba fogantatásának napját?"
3. Figyelje a méhnyak folyadék változásait. A menstruációs ciklus során a hormonok hatására mennyisége, állaga, megjelenése megváltozik. Minél közelebb van az ovuláció időpontja, annál tapinthatóbb és átlátszóbb lesz. Ha úgy érzi, hogy a hétköznapokhoz képest több a méhnyak folyadék váladékozása, akkor tudja, hogy eljött a fogantatás ideje.
4. Jó segítő a kérdés megoldásában: "Hogyan kell kiszámítani a fogantatás napját?" - speciális tesztelők szolgálnak. Általában tesztcsíkok formájában jelennek meg, amelyek összetétele reagál az LH jelenlétére a női testben. Ha a hormonszint magas, akkor a petesejt érett, és hamarosan készen áll a sperma befogadására.
További funkciók
Néha a test maga ad jelzéseket arról, hogy az ovuláció kezdete a sarkon van. Egyes nőknél a tünetek az alhasi fájdalomban nyilvánulhatnak meg, és a petesejt petefészekből való felszabadulását enyhe fájdalom és görcsök kísérhetik. Más esetekben a mell fokozott érzékenysége, mint a menstruáció kezdete előtt. Ahhoz, hogy megértse, hogyan kell kiszámítani az egészséges baba fogantatásának napját, figyelmesen hallgasson belső érzéseire a menstruációs ciklus során, mert azok néha pontosabbak, mint bármely tudományos módszer.
