A helytelen mozgás, a túlzott testmozgás vagy a nehéz teheremelés elviselhetetlen hátfájást okozhat. Hasonló jelenséget neveznek az ágyéki gerinc lebontásának. Ugyanakkor nem csak az elemi feladatok elvégzése válik nehézzé - a kényelmetlenség ülő vagy fekvő helyzetben is érezhető. Mindenki szembesülhet azzal, hogy elszakította a hátát. Mit kell tenni otthon a fájdalom enyhítésére? Próbáljuk kitalálni, milyen orvosi és alternatív kezelési módszerek léteznek.
Általános információ
Először is nézzük meg, hogy mit jelent az „eltört a hátad” fogalom orvosi szempontból. Ennek az állapotnak az oka általában a gerinc túlzott fizikai igénybevétele. Ha meghibásodás következik be, akkor a személy azonnal akut fájdalmat tapasztal, amely az ágyéki régióban, ill.szétterül az egész háton. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szakadás idején az izomszövet felszakad. Ebben az esetben a porckorongok elmozdulása vagy egyéb sérülés nem következik be.
A patológia annak köszönhető, hogy a gerinc megfelelő helyzetben tartásáért felelős izmos fűző nem látja el normálisan funkcióit. Ennek eredményeként a legkisebb fizikai megterhelés mellett is megereszkedik. A sérült izomrostok nem tudják visszaállítani a gerincet eredeti helyzetébe, emiatt a porc nyomást gyakorol az idegekre, ami kifejezett fájdalomszindrómát okoz. Így, ha valakinek a háta a hát alsó részén szakadt (mit kell tenni - később részletesen megvizsgáljuk), akkor megnehezíti a szokásos napi feladatait, mivel a gerinc fizikai terhelése egyenetlen.
A patológia osztályozása
Ha valakinek eltört a háta, nagyon fontos meghatározni a sérülés típusát, hiszen ettől függ a terápia módja is. Mint fentebb említettük, az ágyéki gerinc lebontása az izomrostok nyújtásán alapul, de ez eltérő lehet.
A modern orvoslásban a következő osztályozás létezik:
- izomfeszülés;
- szalagszakadás;
- csigolyaközi lemezek sérülése;
- kiemelkedés;
- fibrosporcos képződmények deformációja;
- csigolyasérv;
- csigolya instabilitása.
Ha valakinek elszakadt a háta, mi a teendő ebben az esetben? Erre a kérdésre nem lehet egyértelműen válaszolni, mivel a konkrét cselekvések attól függnekaz elszenvedett sérülés típusáról. Minden fent említett konkrét esetben speciális kezelésre van szükség, ezért javasolt először orvoshoz fordulni a pontos diagnózis érdekében. Az orvos csak a röntgen eredménye alapján tudja kiválasztani a megfelelő terápiás programot.
A fájdalom szindróma típusai
Ha egy felnőtt vagy gyermek eltörte a hátát, a tünetek eltérőek lehetnek. Megnyilvánulásuk mértéke és intenzitása az izomrostok feszítésének súlyosságától és típusától függ.
Ebben az esetben a kellemetlen érzés a következő típusú lehet:
- Izmos. A tünetek az izomszövet közvetlen szakadásának területén lokalizálódnak.
- gerinces. A patológia a gyulladásos folyamat eredményeként alakult ki.
- Lemez. A fájdalom a csigolyaközi porckorongok közé beszorult idegek miatt jelentkezik.
- Neurogén. A neuronális folyamatok mentén az elektronikus impulzusok vezetésének romlása okozza.
Minden fajtának vannak bizonyos árnyalatai és a klinikai megnyilvánulások eltérő intenzitása.
A patológia fő okai
Minden ember, aki megsérti a hátát, azon gondolkodik, miért történik ez.
A profilált szakértők a leggyakoribb tényezők között a következőket azonosítják:
- túl nagy és nehéz tárgyak emelése;
- az áruk helytelen mozgása;
- kemény fizikai munka;
- ugrás;
- hosszú ideig ülve kényelmetlen testhelyzetben;
- hátra esés;
- sikertelen ugrások;
- bizonyos nagy sérülésveszélyes sportágakban való részvétel;
- hanyag test megfordul vagy megdől.
Ezek a fő okok, amelyek leggyakrabban az ágyéki izmok megnyúlásához vezetnek. Az okok azonban nagyon eltérőek lehetnek. Minden az egyes esetektől függ.
Provokáló tényezők
Nagyon gyakori probléma, amellyel sok beteg szembesül: "Eltörtem a hátam. Mit tegyek?"
A cikk további részében az orvosi és hagyományos kezelési módszerekről lesz szó, de most felsoroljuk azokat a fő okokat, amelyek jelentősen növelik az ágyéki régió izomszövetének sérülésének és megnyúlásának kockázatát. Ez nagyon fontos, mert egy ilyen patológiával nemcsak a sportoló vagy nehéz fizikai körülmények között dolgozó emberek szembesülnek, hanem a hétköznapi vezetők is, akik egész napot a számítógép előtt töltenek.
A következő tényezők növelik a szakadás valószínűségét:
- A szervezet egyéni jellemzői. Vannak, akik hajlamosabbak a sérülésekre, mint mások, ezért nagyobb valószínűséggel tapasztalnak ficamokat. Általános szabály, hogy a gyengén fejlett izomfűzővel rendelkező serdülők és felnőttek fokozott kockázatnak vannak kitéve.
- A gerincoszlop betegségeinek jelenléte. Görbület, kitüremkedés, sérv és egyéb betegségek esetén a társbetegségek kialakulásának valószínűsége nagyon magas.
- A mozdulatok élessége. Leginkább nekik köszönhetőesetek és ficamok és egyéb sérülések fordulnak elő. Lehetnek otthoni körülményekkel, balesettel vagy szokásos utcai verekedéssel kapcsolatosak.
- Szezonalitás. Amint az orvosi statisztikák azt mutatják, a legtöbb orvoshoz fordulás azzal a problémával, hogy egy személy háta szakadt, a hideg évszakban érkezik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy bármilyen fizikai tevékenység végzésekor az izmok nem melegednek fel normálisan.
- Idegrendszeri betegségek.
- Folyamatosan stresszes.
- Akut vagy krónikus formában előforduló különféle betegségek.
- ülő életmód.
A fenti tényezők mindegyike nagymértékben növeli az ágyéki gerinc izomszövetének megnyúlásának és elszakadásának kockázatát, ezért ha legalább néhányukkal kapcsolatban áll, próbálja meg újragondolni az életét, és megszüntetni őket. És ha ennek ellenére megsérült, akkor ebben az esetben ajánlott a lehető leghamarabb elkezdeni a visszaszakadt kezelést, mivel a patológia nagyon hosszú ideig tart, amíg magától elmúlik. Ráadásul megfelelő terápia hiányában nagy a valószínűsége a különféle súlyos szövődmények kialakulásának.
Ki van fokozottan veszélyeztetett?
Valószínűleg nem fogsz találni olyan embert, aki életében legalább egyszer ne tapaszt alt volna hátfeszülést. Ugyanakkor a nem, a korosztály és a foglalkozás egyáltalán nem számít. Néhány ember azonban rendszeresen tapasztalja ezt a patológiát, míg mások szinte soha nem szenvednek tőle.
Mint megjegyeztükorvosok, a polgárok következő kategóriái vannak fokozottan veszélyeztetett:
- lányok és nők minden korosztálytól;
- öregek;
- elhízott emberek;
- dohányzók, alkoholisták és drogosok.
Ha minimalizálni szeretnéd a gerincficam valószínűségét, akkor ajánlott az egészséges életmód megtartása, a rossz szokások elhagyása, valamint próbálj meg sportolni vagy legalább reggelente tornázni.
Klinikai megnyilvánulások
Érdemes azonnal megjegyezni, hogy az ágyéki gerinc rándulása vagy szakadása mindenkinél másként jelentkezhet. A megnyilvánulások intenzitását és súlyosságát a sérülés mértéke, valamint a kísérő betegségek jelenléte befolyásolja.
Ha valakinek eltört a háta, a tünetek mindig ugyanazok a férfiaknál és a nőknél egyaránt. Önállóan diagnosztizálhatja a patológiát a következő jelek alapján:
- Éles piercing fájdalom az ágyéki régióban. Közvetlenül a hát megerőltetésének pillanatában jelentkezik, és bármilyen fizikai erőfeszítéssel vagy mozgással megnyilvánul.
- Hematómák és duzzanat a sérült területen.
- Súlyos akaratlan izomfeszültség, amelyet nem lehet ellazítani.
- Zsibbadás és bizsergés a hát alsó részén.
- A csigolyák észrevehető kitüremkedése, amely tapintásra könnyen érezhető.
- Korlátozott mozgás.
- A reflexaktivitás romlása.
- Gyengeség érzése az alsó végtagokban.
A fentiek mellett bizonyos esetekben egy személy előfordulhathányinger és hányás figyelhető meg.
Alapvető diagnosztikai módszerek
Ha egy nő elszakította hátát a gravitációtól, mint elvileg egy férfi, akkor azonnal menjen a kórházba kivizsgálásra. Vertebrológus foglalkozik ezekkel a kérdésekkel, de ha nincs kórházban, akkor időpontot kérhet egy traumatológushoz. Az orvos megvizsgálja és elküldi teljes vérképre.
Emellett szükség esetén a következő laboratóriumi vizsgálatok is elrendelhetők:
- röntgen;
- MRI;
- mielográfia;
- számítógépes tomográfia;
- ultrahang;
- termográfia.
Csak a vizsgálatok eredményeinek az orvos kezébe kerülése után tudja megállapítani a páciens valós egészségi állapotát és a sérülés súlyosságát, valamint kiválasztani a legmegfelelőbb terápiás programot.
Első nyújtó lépések
Sok nőt (a férfiak magasabb fizikai tulajdonságaik miatt kevésbé hajlamosak a sérülésekre) érdekel a kérdés: "Elszakadt a hátam a gravitációtól. Mit tegyek?" Kétségtelenül a legjobb megoldás az lenne, ha kórházba mennénk, de ez nem mindig lehetséges egy adott időpontban. Ezért a szép nemnek rendelkeznie kell az elsősegélynyújtás alapjaival.
Ha Ön vagy valaki közeli személy nehéz súlyt emelt fel, vagy rosszul fordult meg, ami súlyos hátfájást okoz, tegye meg a következő lépéseket:
- Az áldozatot függőleges helyzetbe kell helyezni kemény felületre, korlátozva a mozgását.
- A hát alsó része alá nem túl puha párnát tehet (feltéve, hogy nincs kellemetlen érzés).
- Vigye kórházba a beteget, vagy hívjon mentőt, ha nem tud önállóan mozogni.
- Szigorúan tilos bármilyen gyógyszert beadni az orvossal való előzetes konzultáció nélkül.
- Lehetőleg hideg borogatást kell tenni a sérült testterületre, ami csökkenti a fájdalmat.
- Tegyen szoros kötést a háta köré, hogy csökkentse a gerinc terhelését.
Ha valakinek eltört a háta, a kezelés módját később részletesen ismertetjük, de a legjobb megoldás az, ha orvoshoz fordul. Néha megpróbálhatja saját maga is megbirkózni a patológiával a hagyományos orvoslás segítségével.
Gyógyszeres kezelés
A gerinc az emberi test gerince, mert a legtöbb ideg áthalad rajta. Ezért bármilyen hátsérülés esetén jobb, ha szakemberhez fordul. Ugyanakkor jobb, ha nem halogatja a látogatást, mivel minden késés súlyos következményekkel járhat.
A terápia időtartama általában nem haladja meg az egy hónapot, és gyógyszerhasználaton alapul.
Az orvosok leggyakrabban a következő gyógyszereket írják fel pácienseiknek:
- Fájdalomcsillapítók – a fájdalom megszüntetésére. Legjobb injekcióban használni, mivel az működik a legjobban.
- Gyulladáscsökkentő – nemcsak a puffadás eltávolítását teszi lehetővé, hanem a tünetek kevésbé kifejezettebbé tételét is.
- Izomrelaxánsok – lehetővé teszik az izomrostok feszültségének enyhítését.
- Ha valakinek eltört a háta, a kenőcs a patológia kezelésére használt gyógyszerek egyik fő típusa. A hát alsó részének dörzsölését körülbelül a sérülés utáni harmadik napon kell elkezdeni. Sok orvos olyan gyógyszereket ajánl, mint a Fastum Gel, Menovazin és Diclofenac.
- Chondroprotectors - aktiválja és felgyorsítja a regenerációs folyamatokat, így a szakadt izomrostok gyorsabban nőnek össze.
- Vitaminkomplexek – szükségesek a szervezet fenntartásához és vitamin-, ásványianyag- és tápanyag-utánpótlásához.
Ha a rés nagyon erős és a hagyományos fájdalomcsillapítók nem segítenek, lidokain blokádokat írnak elő. Ez különösen igaz azokra az esetekre, amikor a tisztességes nem szakította vissza. A nőknél az anatómiai és fiziológiai jellemzőkből adódó tünetek mindig intenzívebbek és kifejezettebbek, a hagyományos fájdalomcsillapítók pedig nagyon gyakran hatástalanok.
A gyógyszeres kezelést fizioterápiás kúrával is kombinálják.
A legjobbak közülük a következők:
- masszázs;
- terápiás gimnasztika;
- bemelegítés;
- elektroforézis;
- UHT;
- lézerterápia;
- akupunktúra;
- manuális terápia.
Nagyon súlyos esetekben, amikor a hagyományos kezelés nem hozza meg a várt eredményt, műtétre lehet szükség. Az orvosi gyakorlat azonban azt mutatja, hogy ilyen radikális módszerekre csak elszigetelt esetekben van szükség.
Alternatív gyógyászat
Az embereknek mindig is voltak hátsérülései, és ez különösen a középkorban volt jellemző, amikor nagyon nehéz fizikai körülmények voltak az életben. Ezért a hagyományos gyógyítók számos hatékony módszert és receptet fedeztek fel, amelyek segítenek az ágyéki izmok rándulásakor vagy szakadásában.
Íme néhány nagyon jó kezelés:
- Egy edényben keverjen össze 1 tk. friss aloe juice és méz. Egy másik edényben keverjünk össze 100 gramm kambriumi agyagot három evőkanál 40 fokosra melegített vízzel, és keverjük jól össze az egészet, majd adjuk hozzá az első edény tartalmát. Az így kapott szert a sérült területre (a hát alsó részén) naponta háromszor 5-20 napig alkalmazzuk.
- A friss tormagyökeret finomra vágjuk vagy lereszeljük, vékony vattatörülközőbe csavarjuk, és 10-20 percig borogatva alkalmazzuk.
- Keverjünk össze 100 g sót és mustárport, adjunk hozzá egy kevés tisztított kerozint, és keverjük össze. Az állaga nem túl folyékony iszaphoz kell, hogy hasonlítson. A keverékkel dörzsölje be a hát érintett területét.
Érdemes megjegyezni: ha az önkezelés hosszú ideig nem hoz eredményt, akkor ebben az esetben javasolt aorvoshoz, mivel a gerincoszlop egyes patológiái szakszerű orvosi ellátást igényelnek.
