A bordatörések meglehetősen gyakoriak. A statisztikák szerint általában az összes diagnosztizált töréses eset 5-15% -át teszik ki. A leggyakoribb okok az esések és ütések, a mellkaskompresszió. A bordatörések nem jelenthetnek közvetlen veszélyt a beteg életére, és halálosak is lehetnek. A cikkben részletesen elemezzük, mit tegyünk, ha a bordák eltörtek.
Indokok
Miért történik ez? Leggyakrabban mindenféle sérülés, esés, vészhelyzet miatt. Egyes esetekben a beteg életkora, a csontszövet bizonyos betegségei hozzájárulhatnak a töréshez. Az életkor és ezek a patológiák egyaránt hozzájárulnak ahhoz, hogy a csontok törékenyebbé váljanak.
A leggyakoribb okok a következők:
- baleset. Ütközés vagy hirtelen fékezés során a vezető erősen nekiütközik a kormánynak, ami bordák töréséhez vezethet. Veszélyes, hogy a gyalogosok a járdára vagy a motorháztetőre esnek.
- Háztartási sérülések. Itt az ősz folyamán eltörheti a bordákat. Az ilyen sérülések leggyakrabban idősebb embereknél fordulnak elő.
- Sport- és foglalkozási sérülések. Sok sportágban gyakoriak a sérülések, például a bordák törése. Ugyanez mondható el az aktív fizikai munkát igénylő szakmákról, nagy terhelésű munkáról, magasban végzett munkáról stb.
Mit tegyünk, ha a bordák eltörtek, később részletesen elemezzük.
Tünetek
Hogyan állapítható meg, hogy eltört-e a bordája, vagy egyszerre több bordája van? Számos fő tünet van:
- "Elmaradt lélegzet". Ez annak az állapotnak a neve, amikor az ember nem tudja teljesen belélegezni a levegőt - a folyamat során erős, éles fájdalmat érez a bordák környékén. Ezért az áldozat gyors, de felületesen lélegzik.
- Fájdalom a sérülés területén. Még a törzs enyhe elfordítása vagy izomfeszülés is súlyosbíthatja.
- Szövetek duzzanata az állítólagos törés helyén.
- Haematoma, ha mechanikai behatás volt a mellkason.
- A személy a feltételezett törés irányába próbál dőlni.
- Lassú belégzéskor egy kis kattanást hallhat, ami szintén törést jelez.
- A sérülés helyétől függően bizonyos esetekben észreveheti, hogy a mellkas azon oldala, ahol a bordák eltörtek, kissé lemarad a szomszédos old altól a légzési mozgásban.
Mikor van szükség mentőre?
Mi a teendő, ha elromlottborda? A lehető leghamarabb forduljon szakképzett orvoshoz. Természetesen 1-2 borda törése esetén az áldozat állapota nem jelent életveszélyt. A laikusok számára azonban irreális annak megállapítása, hogy a törés a belső létfontosságú szerveket érintette-e.
Figyelmeztetnie kell az áldozat következő állapotára:
- Fokozatosan megjelennek a fulladás jelei: az embernek egyre nehezebb a levegő be- és kilégzése, az arcbőr, az ajka fokozatosan kékes árnyalatot vesz fel.
- Az áldozat erős szomjúságot észlel, szédülésre panaszkodik, vagy akár eszméletét is elveszti.
- A vér kijön a száján, amikor lélegzik vagy köhög.
Ezekben az esetekben meg kell próbálnia a lehető leghamarabb "mentőt" hívni. Az áldozat élete veszélyben van.
Elsősegélynyújtás
Mit csinálsz, ha eltörtek a bordáid? Hogyan kell kezelni? Ebben az állapotban veszélyes amatőr tevékenységet folytatni. Kórházba kell mennie, és ha riasztó tünetei vannak, hívjon mentőt.
Mi a teendő, ha valakinek eltört egy bordája az orvosok érkezése előtt? Próbáljon meg neki elsősegélyt nyújtani:
- Segíts, hogy anatómiai szempontból a legkényelmesebb testhelyzetet vegyem fel. Ez ülve vagy hátradőlve, háttámlával. Ügyeljen arra, hogy az áldozat egyenesen üljön, és ne hajoljon a sérült testrész felé.
- Ha a mellkas több része is megsérül egyszerre, az áldozat félig fekvő helyzetbe kerül, és görgőket helyeznek a feje alá úgy, hogy5-10 cm-t emelkedett.
- Ha az áldozat súlyos fájdalomra panaszkodik, fel kell ajánlania neki egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót azon gyógyszerek listájáról, amelyeket korábban már szedett – Analgin, Paracetamol, Ibuprofen stb.
- Gondoskodjon friss levegőről az áldozat területére.
- Ha a törés zárt, helyezzen szoros kötést a hiányos kijáraton a sérült területre. Ez megakadályozza, hogy a törött bordák éles végei elmozduljanak, ami károsíthatja a létfontosságú szerveket.
- Ha a törés nyitva van, el kell állítani a vérzést, és törekedni kell tisztán tartani a sebet a mentő megérkezéséig.
Orvosi segítség
Mit tegyünk a törött bordákkal? Az első lépés, hogy eljöjjön egy időpontra egy terapeutához, traumatológushoz, sebészhez vagy a kórház sürgősségi osztályán. A törés súlyosságának, helyének, a belső szervek károsodásának tényének megállapításához a szakember először diagnosztikus vizsgálatokra utalja a beteget:
- Röntgen.
- Ultrahang.
- MRI.
Mit tegyek, ha eltörtek a bordáim? Ha a belső szervek nem sérültek, akkor nincs szükség aktív kezelésre. Egy egészséges ember törött bordái 1-2 hónapon belül maguktól összenőnek. A beteg állapotának enyhítésére vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót írnak fel neki. Ha a szervek sérültek, műtétre lehet szükség. Ha kismértékben érintettek, az ügy korlátozott lehetkonzervatív kezelés - gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése.
Ha elesik és eltörik egy bordája, mit tegyen? A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. Ha a sérülés nem jelent veszélyt az életre és az egészségre, de súlyos fájdalom kíséri, akkor szükség lehet kortikoszteroid injekciókra. Ezek olyan vényköteles gyógyszerek, amelyeket nem adnak ki a gyógyszertárakból orvosi rendelvény nélkül.
Az ilyen gyógyszerek segítenek megszabadulni a fájdalomtól és a gyulladástól, megkönnyítik a légzést, növelik a test mozgékonyságát. De ne feledkezzünk meg ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásairól:
- Vérzés.
- Fertőzések kialakulása.
- A szalagok és az izmok helyi sorvadása.
- Idegkárosodás.
- A szervezet immunerőinek gyengülése.
Olyan szerek injekciója is előírható, amelyek kifejezetten a bordaközi idegeket blokkolják. Úgy tűnik, hogy a gyógyszerek "lefagyasztják" az idegvégződéseket. Ennek a hatásnak köszönhetően a személy az injekció beadása után 6 órán keresztül nem érez fájdalmat.
Otthoni kezelés
Ha eltörik egy borda, mit tegyek otthon? Minden szükséges ajánlás egyéni – csak a kezelőorvostól származhat.
Régebben az ilyen törések esetén az orvosok azt tanácsolták a betegeknek, hogy helyezzenek kompressziós kötést az érintett területekre. De ma ezt a módszert elhagyták - a mellkasi területek immobilizálása tüdőgyulladás kialakulásához, fertőzések terjedéséhez vezetett. A kötést csak néhány napig alkalmazzák, hogy stabilizálja a bordák helyzetét,fájdalom és gyulladás csökkentése. De ne húzza meg a bordákat több hétig kompressziós kötéssel - a légszomj nem járul hozzá a gyógyuláshoz. Ne próbálja saját maga felhelyezni a kompressziós kötést. Ezt csak szakorvos végezheti – orvos vagy nővér.
A törés helyén fellépő fájdalom kissé enyhítése érdekében hideg borogatást tehet rá – jéggel, speciális géllel, vagy akár egy zacskó közönséges fagyasztott zöldséggel. A sérülés utáni első két napban az eljárást óránként megismételjük. A borogatást a sérülésre 20 percig alkalmazzák. A kezelés következő napjaiban naponta háromszor 10-20 percig kell alkalmazni.
A hidegnek való kitettség segít enyhíteni a fájdalmat és megelőzni a duzzanatot. Ez az otthoni kezelés minden típusú bordatörés, valamint egyéb mozgásszervi sérülés esetén hatásos.
Ha eltörtek a bordái, mit tegyünk otthon? Váltson hideg borogatásra. Mielőtt felvinné a bőrre, győződjön meg róla, hogy vékony réteg természetes szövettel csomagolja be. Ez csökkenti a hideg bőrre és izmokra gyakorolt negatív hatásait. Ha zúzódások vannak a sérülés helyén (az érkárosodás következménye), duzzanat, akkor a hideg borogatások segítenek megbirkózni ezzel a problémával. Különösen csökkentik a fájdalmat.
Gyógyszer
Mi a teendő, ha egy borda eltört (vagy repedés a bordán)? Természetesen sürgős fellebbezésre van szükség egy egészségügyi intézményhez. Ha a sérülés nem súlyos, akkor járóbeteg-kezelést írnak elő. A legtöbb esetben a bordák önmagukban olvadnak össze – nincs szükség speciális kompressziós kötszerekre.
A gyógyulási folyamat során azonban sok beteg fájdalmat érez. Ahhoz, hogy megbirkózzunk vele, elegendő bevenni a vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket, amelyek hatékonyan küzdenek a fájdalom ellen:
- "Aspirin".
- "Ibuprofen".
- "Naproxen".
Ebben az esetben nem mondható, hogy ezek az alapok elősegítik a gyógyulást és a szövetek helyreállítását. De itt más a használatuk - segítenek megbirkózni a kellemetlen fájdalmas érzésekkel. Ez pedig lehetővé teszi az áldozat számára, hogy gyorsan visszatérjen megszokott életéhez, elvégezze a házimunkát, vagy akár néhány hét elteltével újra munkába álljon (ha a belső szervek nem érintettek, ha a szülés nem fizikai).
De ne feledje, hogy ezeknek a gyógyszereknek számos mellékhatása van. Különösen negatívan befolyásolhatják a belső szervek - a máj, a vesék, a gyomor - működését. Ezért a felvételi folyamat nem haladhatja meg a 2 hetet. Ezenkívül gondosan kövesse a használati utasítást, tartsa be az adagolást.
Az aszpirin 18 év alatti gyermekek számára ellenjavallt, mivel Reye-szindrómát okozhat. A fenti gyógyszerek alternatívája a "Paracetamol" és analógjai. De ezek a gyógyszerek nem enyhítik a gyulladást. És negatívan befolyásolhatják a májat.
Életmódjavaslatok
Ha eltörtek a bordái, mit tegyünk otthon? Mindenekelőtt módosítania kell megszokott életmódját. Próbáld meg nemvégezzen olyan mozdulatokat, amelyek hatással lehetnek a hashártyára, a mellkasra. A mozgásszervi sérülések esetén azonban az orvosok azt tanácsolják, hogy végezzen könnyű gimnasztikát, mert az ilyen mozgás fokozza a vérkeringést, felgyorsítja a gyógyulást.
A törés utáni első két hétben azonban fel kell hagynia a kardioterheléssel. Felgyorsítják a légzést, fokozzák a vérkeringést. Ez pedig az ellenkező hatáshoz vezethet – gyulladást okozhat a sérült borda helyén.
A szövetek teljes helyreállításáig el kell utasítani a forgatást, a felsőtest csavarodását, a törés helye felé dőléstől. Ha a bordák eltörtek, mit kell tenni? Hagyja fel a fizikai munkát (a munkahelyen és otthon is), próbáljon meg ne emelni súlyokat és ne sportoljon. Ugyanakkor a számítógép előtti munka, az autóvezetés és a gyaloglás nem ellenjavallt.
Az orvosok azt tanácsolják, hogy csak akkor térjen vissza korábbi életmódjához, amikor fájdalommentesen tud mélyeket lélegezni, amikor a kellemetlen fájdalmas érzések már nem zavarnak.
Ha a bal oldali borda eltört, mit tegyek? Ugyanaz, mint a jobb oldali sérülés esetén. Vegye figyelembe ezeket a gyakorlati tippeket:
- Ha a munkája bármilyen módon kapcsolódik fizikai munkához, hirtelen mozgásokhoz, állapotának súlyosságától függően 1-2 hétig feltétlenül betegszabadságot kell kivennie.
- Maradjon távol a nehéz házimunkától – kérje meg családtagjait, rokonait vagy barátait, hogy segítsenek, amíg felépül a sérüléséből.
- Ha köhögni vagy tüsszenteni van kedve,Ügyeljen arra, hogy legyen kéznél egy párna. Ha köhögés vagy tüsszögés közben az érintett területhez nyomja, az csökkenti a fájdalmat.
- Ha súlyos törése van, szánjon időt légzőgyakorlatokra. Néhány óránként 10-15 percenként próbáljon meg mélyeket lélegezni. Ez az egyszerű gyakorlat megakadályozza a tüdő összeomlását és a gyulladás terjedését.
Hogyan aludjunk jobban?
Kényelmes pozíciót is kell találnia az alváshoz. Kicsit nehéz, ha megszokta, hogy old alt, hason aludjon, vagy gyakran hánykolódik álmában. Amikor a bordák eltörtek, a legjobb a hátadon aludni (pontosabban a gerincen). Így a bordák terhelése minimális lesz.
A sérülés utáni első éjszakákon a szakértők azt tanácsolják, hogy aludjon félig ülő helyzetben, széthajtott székben. Ebben az esetben ügyelnie kell az alsó testre. A lábak feszültségének enyhítése érdekében ebben a helyzetben egy további párnát helyezünk a félig behajlított térd alá.
A háta, az oldala és a feje alá is helyezhet extra párnákat, ha úgy dönt, hogy az ágyon alszik. Ez megakadályozza, hogy álmában felboruljon.
Figyelem a táplálkozásra
A sérült csontok gyorsabb felépülése érdekében gondoskodnia kell táplálkozásáról. Teljesnek kell lennie, telítettnek kell lennie az egészséghez szükséges ásványi anyagokkal és vitaminokkal:
- Kedvesítse a friss élelmiszereket, a teljes kiőrlésű gabonát és a tejtermékeket, a sovány húsokat, a gyümölcsöket és a zöldségeket. Próbáljon sok tiszta vizet inni.
- Egyél ásványi anyagokban gazdagonételek: sajt, joghurt, bab, tofu, szalonna, dió, brokkoli, szardínia, lazac.
- Hagyja fel az alkoholt, a gyorséttermeket, a szénsavas cukros italokat, a finomított cukrot tartalmazó termékeket. Lassítják a szövetek gyógyulását. A dohányzásnak ugyanaz a hatása.
- Tekintse meg további kalciumot, foszfort, magnéziumot, vasat, D- és K-vitamint tartalmazó ásványianyag- és vitaminkomplexek szedését. Fordítson különös figyelmet a kalciumra: próbáljon meg ebből az elemből naponta legalább 1200 mg-ot bevinni - étrend-kiegészítőkből és étel.
Ha egy borda eltörik, kötelező az orvos látogatása. Különösen nehéz esetekben mentőt kell hívnia. Az otthoni kezelés csak az orvos jóváhagyásával megengedett. Ez már nem gyógyszerszedésből áll, hanem egy bizonyos életmód követéséből, a táplálkozás korrekciójából, az ágynyugalomból.
