A masszázs testre gyakorolt hatását összetett élettani folyamatok határozzák meg, amelyek számos szerv részvételével zajlanak. Az idegrendszer döntő szerepet játszik ebben a mechanizmusban. A masszázshatás erősségétől, jellegétől, alkalmazási helyétől függően az agykéreg állapota, működése megváltozik, aminek következtében az általános ingerlékenység vagy csökken, vagy nő. Az idegrendszeren kívül a humorális faktor is befolyásolja az eljárás emberi szervezetre gyakorolt hatásmechanizmusát.
A következőkből áll: az érintés hatására először biológiailag aktív anyagok keletkeznek a bőrben, amelyek azután a véráramba kerülnek. Idegi impulzusokat továbbítanak, és különféle reakciókban vesznek részt (beleértve az érrendszeri reakciókat is). És azon a helyen, ahol a masszázs a legközvetlenebbül hat, mechanikailag is hat a szövetekre. Nyújtóznak, mozognak és nyomást tapasztalnak, aminek következtében a vérkeringés jelentősen megnövekszik.
Az érintett testterülettől függően van általános és helyi masszázs. Ez utóbbi esetben például csak a lábfej vagy csak a kéz érintett.
Az általános masszázs, mint minden más típus, több lépésben történik, amelyek közül a legfontosabbak:
1. Simogatni. Mindig ők kezdik és fejezik be ezt az eljárást. Minden rendszeres fogadás után is elvégezhető. Ha általános hát-, fenék-, hasmasszázst végeznek, a simogatást az ujjak hegyével, azok hátsó felületével, vagy a kézfejével cikcakkos módon, ha a végtagokat keresztben és keresztben végzik.
2. Triturálás. Ez a technika energikusabb. A bőr és a közvetlenül alatta lévő szövetek minden irányba történő nyújtásából vagy elmozdításából áll. A dörzsölést simogatással kombináljuk. Felkészíti a szöveteket a következő találkozóra.
3. Dagasztás. Ez a technika a legnehezebb, hiszen nemcsak a felszínen elhelyezkedő szövetekre, hanem a mélyen elhelyezkedő izmokra is hatással van. Egy kéz ujjaival hajtják végre. A technika a szövetek megfogásából, emeléséből, összenyomásából és nyújtásából áll.
4. Rezgés. A fogadás kézzel és speciális készülékkel is végrehajtható. Ez abból áll, hogy a remegő mozdulatokat átadják a test egy bizonyos részére.
Az általános masszázsnak nem csak technikái vannak, hanem szabályai is. Először is, az eljárásnak tervezett testrésznek teljesen meztelennek kell lennie, és az izmoknak maximálisan el kell lazulniuk. Másodszor, az embernek le kell feküdnie. Harmadszor, minden fogadást szigorúan a perifériáról és a központ felé kell végrehajtani. A könnyebb mozgás érdekében a szakértők krémet használnak.
Vannak olyan betegségek is, amelyekben nem végezhető általános masszázs. aztrosszindulatú daganatok, bőrproblémák (irritációk, kiütések, elváltozások, gennyes folyamatok), aktív tuberkulózis, vérbetegségek, thrombophlebitis.
Az általános masszázs nem javasolt, és közvetlenül étkezés után. Az eljárás és az étkezés között legalább másfél-két óra teljen el.
Speciálisan képzett masszázsterapeuták végzik. Csak az egészségügyi dolgozó részletes egyéni utasítása után végezhetik el otthon a beteg hozzátartozói.
