A málna sok hasznos tulajdonsággal rendelkező növény. Bogyóit nemcsak lekvárfőzéshez, hanem teafőzéshez is használják. A málna ital ízletes, illatos, és ami a legfontosabb, egészséges.
Régebben, amikor a kínai tea nem volt annyira népszerű, az emberek különféle gyógynövényeket használtak. A málna az egyik legnépszerűbb alapanyag volt. Az ital elkészítéséhez ugyanakkor nemcsak bogyókat, hanem a növény leveleit is felhasználták. Hogyan készítsünk ilyen teát? A málna, amelynek előnyeit, ártalmait és felhasználási módját az alábbiakban ismertetjük, számos betegséget kezelt, beleértve a megfázást is. Szóval hogyan kell megfelelően főzni?
Milyen betegségeken segít
A málna tea nem csak egy finom ital. Ez is a hasznos anyagok tárháza. Az it alt gyakran ajánlják ilyen betegségek esetén:
- Gyomorégés és hányinger.
- Influenza és vírusos betegségek.
- Hörghurut, erős köhögés.
- Laryngitis, tracheitis, légzőrendszeri gyulladás.
- Gyomorvérzés.
- Aranyér, hasi fájdalom.
- Bőrbetegségek.
A hatás széles spektruma a növény jótékony tulajdonságai miatt. A málnateát a lázzal járó megfázás hatékony gyógyszerének tartják.
Milyen tulajdonságai vannak az italnak
A málna tea sok hasznos anyagot tartalmaz. Nagy mennyiségű vitamint, rostot, pektint, szelént, magnéziumot és vasat tartalmaz. Az aszkorbinsav segít megbirkózni a megfázásokkal. Ilyen betegségek esetén általában ajánlott nagy mennyiségű folyadék fogyasztása. A legjobb teát inni. A málna sok betegséget gyógyíthat. A termék azonban más gyógynövényekkel kombinálva is hatásos. Légúti gyulladás esetén érdemes ribizli, viburnum, áfonya hozzáadásával készített it alt inni.
A málna természetes antibiotikum. Az ezen alapuló ital lehetővé teszi a testhőmérséklet gyors csökkentését. A málna tea gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, lehetővé teszi a szomjúság oltását, valamint erőt ad a beriberi legyengült szervezetnek. Nem csak a betegség időszakában, hanem utána is érdemes inni, megelőzés céljából.
A málna szalicilsavat tartalmaz. Ez az anyag baktericid, fájdalomcsillapító és izzasztó hatású. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy igyon meg egy csésze málnateát, majd feküdjön a takaró alá és izzadjon. Az e növényből készült bogyókat és italokat vérszegénység kezelésére használják, mivel nagy mennyiségű vasat tartalmaznak.
A málnaágak kumarint tartalmaznak. Ez az anyag segít megerősíteni az ereket, javítja a véralvadástvér. A málnalevélteát, amelynek előnyei és ártalmai nyilvánvalóak, jó gyógyírnak tartják az érelmeszesedés ellen.
Tea megfázás és láz ellen
Nátha és vírusos betegségek esetén az orvosok gyakran teát írnak fel málnával kombinálva. Friss bogyókat is fogyaszthat. Hogyan segíthet a málna megfázás esetén?
A szalicilsav nagyszerű munkát végez a különféle gyulladásos folyamatokban. Ez az összetevő található a málna bogyóiban, ágaiban és leveleiben. Ez természetes aszpirin. A tea főzésekor ez az anyag megmarad. Ennek köszönhetően a málna ital tökéletesen megbirkózik az izomfájdalmakkal, a magas lázzal, a gyulladással és a kórokozó mikrobákkal.
A málna emellett vitaminokat, vasat és pektint is tartalmaz. Ezek az anyagok javítják az immunitást. Érdemes megjegyezni, hogy a málna a megfázásos teával sok importált szintetikus kábítószert helyettesíthet. Ráadásul az italnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata, és gyermekeknek is adható.
Klasszikus főzési módszer
Hogyan készítsünk teát málnával vagy annak leveleivel? Három fő módja van egy ilyen ital főzésének. Az első lehetőség klasszikus. Más szóval, az ital úgy készül, mint a hagyományos tea.
Ehhez tegyen egy evőkanál szárított málnát egy edénybe, és öntse fel az egészet egy pohár forrásban lévő vízzel. Tizenöt percig ragaszkodnia kell az italhoz. Ugyanígy elkészítheti hagyományos tealevelek és bogyók keverékét.málna.
Igyál lekvárral
Ez a tea nagyon gyorsan elkészül. Ha nincs kéznél bogyó vagy málnalevél, akkor málnalekvárt használhatunk tea készítéséhez. Elég, ha néhány teáskanál desszertet teszünk egy csészébe, és mindent felöntünk vízzel, lehetőleg melegen. Kívánt esetben egy kis mézet adhat az italhoz. Így hasznosabb lesz.
Bogyóital
Nagyon hasznos málna tea hőmérsékleten. Fagyasztott bogyókból is főzheti. A gyümölcsöket előre ki kell venni a hidegből, hogy felolvadjanak. Csak ezután lehet belőlük it alt készíteni. Ehhez egy evőkanál bogyót fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és körülbelül tíz percig infúzióban kell hagyni. Az elkészült teához tehetünk egy kis mézet, illetve tehetünk bele egy szelet citromot vagy narancsot is.
A szárított málnából egészséges és ízletes kompót készíthető. Ehhez öntsön egy pohár gyümölcsöt egy mély edénybe, és öntsön egy liter vizet. Ezután a serpenyőt a tűzre kell helyezni, és fel kell forralni a tartalmát. Az it alt öt percig forralni kell. Kész kompótot kell használni mézzel.
Hogyan készítsünk leveles teát
Ez az ital hasznos lesz láz és torokfájás esetén, gyengeségérzet és megfázás esetén. Szárított levelekből és málnaágakból készítik. A tea készítéséhez a nyersanyagokat össze kell törni. Két evőkanál szárított málnát fel kell önteni 500 ml forrásban lévő vízzel. Zárja le a tartályt fedéllel és csomagolja be. Belül kell ragaszkodniahúsz perc. A kész ital mézzel is fogyasztható.
Ellenjavallatok
Most már tudja, hogy lehet-e a málna tea hőmérsékleten. Azonban ne rohanjon, és igyon egy ilyen it alt. Hiszen ez is gyógyszer. A gyógyszereknek általában ellenjavallatai vannak. Egyes esetekben a málna teát el kell dobni. Ez az ital ellenjavallt:
- Ha allergiás a növény bogyóira, valamint egyéni intolerancia esetén.
- Gyomorfekély és gyomorhurut.
- Vesebetegség és vesekő esetén.
Ami a terhes nőket illeti, rendkívül óvatosan kell használniuk ezt az it alt megfázás alatt. Használat előtt orvoshoz kell fordulni. Gyerekeknek csak két éves kortól ajánlott málnás teát adni. Kezdje néhány kanállal. Ha a szervezet normálisan reagált, akkor az adag fokozatosan növelhető.
Málna más fűszernövényekkel és gyümölccsel kombinálva
Igény esetén a málna más fűszernövényekkel és gyümölccsel kombinálható. Az ebből készült ital még illatosabb és ízletesebb lesz. Például a ribizli- és málnalevélből készült teát gyógyászati célokra melegen és naponta több csészével kell bevenni. Ilyenkor ajánlatos a takaró alá feküdni és jól izzadni. Ha a beteg lázas, akkor ezt az eljárást fel kell hagyni.
Gyulladásos folyamatok esetén málna, hársfa, anya-és-mostohaanya, feketeribizli és oregánó. Ez az ital nagymértékben enyhíti a megfázás tüneteit és helyreállítja az erőt.
A nyári melegben málna teát is ihatsz, de csak hűtve. Ajánlott citromot vagy mentát adni az italhoz. Ez a tea jól élénkít és oltja a szomjat.
A bogyóktól a teáig hozzáadhat epret és ribizlit. Az ital egészségesebbnek, aromásabbnak és ízletesebbnek bizonyul. A téli napokon a tea felmelegít és erőt ad. Ezenkívül egy ilyen ital erősíti az immunrendszert, és vitaminokkal gazdagítja a szervezetet.
Málna és ribizli tea
A tea elkészítése nagyon egyszerű. Öntsön 250 ml vizet egy mély edénybe, és forralja fel. Öntsünk egy evőkanál ribizlit és málnát a serpenyőbe. Ezt követően leveheti a tartályt a tűzről, és fedővel lefedheti. A teát tíz percig kell infundálni. Az ital fogyasztása hő formájában javasolt. Az íz javítása érdekében egy kis természetes mézet adhat hozzá.
Ribizli és málnalevélből is készíthetsz it alt. Először meg kell őrölni a nyersanyagokat. Öntsünk egy evőkanál málna- és ribizlilevelet az edénybe, majd öntsünk fél liter forrásban lévő vizet. A teával ellátott tartályt szorosan le kell zárni, és huszonöt percig hagyni kell. Ezt követően az it alt szűrni kell. Kívánság szerint természetes mézet adhat hozzá.
Málna és lime tea
A málnából és hársfavirágból készült tea antibakteriális, izzasztó és lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért az it alt nem ajánlott innicsak a gyulladásos folyamat leküzdésére, hanem a testhőmérséklet csökkentésére is.
A főzéshez a hársfavirágot le kell darálni. Ha a málna megfagyott, ki kell venni a hidegből, és hagyni kell, amíg fel nem olvad. Öntsön egy evőkanál minden összetevőt a tartályba, majd öntsön egy pohár forrásban lévő vizet. Az ilyen teát húsz percig kell infundálni. Csak melegen és természetes mézzel szabad fogyasztani.
Málnából és szárított almából készült ital
Ennek a teának a nyár egyedi íze van. Elkészítéséhez egy marék szárított málnára és ugyanennyi szárított almára van szükség. Az összetevőket egy mély edénybe kell helyezni, és fel kell önteni egy liter forrásban lévő vízzel. Ezután a serpenyőt tűzre kell helyezni, és a tartalmát fel kell forralni. Forraljuk az it alt öt percig. Ezután a tartályt le kell venni a tűzről, és fedéllel le kell zárni. Az italnak fél órát kell állnia. Tisztán vagy mézzel kell fogyasztani.
Igény esetén ez a tea változatos is lehet. Ehhez adjunk hozzá fűszereket az italhoz. A szegfűszeg, a gyömbér és a fahéj jól illik az almához és a málnához.
Végre
A málna egyedülálló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag növény. Az összetételében található anyagok hatékonyan kezelik a megfázást, a magas lázat és a torokfájást. Ezenkívül a málna tea javíthatja a szervezet védő funkcióit. Kívánt esetben más gyógynövények, bogyók és gyümölcsök is hozzáadhatók ehhez az italhoz. Ezcsak javítja a tea jótékony tulajdonságait és illatosabbá teszi. Az ilyen italok felvidítanak, javítják a közérzetet és erőt adnak.
