A mai világban az ember szeme folyamatosan feszült. Az emberek sok időt töltenek számítógépek, telefonok és egyéb kütyük képernyője mögött. A rossz ökológia szintén negatívan befolyásolja a szem egészségét. Ezen tényezők kombinációja miatt a szervezet elveszíti azt a képességét, hogy elegendő mennyiségű könnyfolyadékot tudjon kiválasztani. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a szemek nem kapnak elegendő nedvességet, szárazság, viszketés és égés jelentkezik. Ezeket a tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ebben a cikkben bemutatjuk ennek a betegségnek az okait, tüneteit és a szemszárazság kezelésének módszereit.
A megjelenés okai
Általában a száraz szem szindróma akkor fordul elő, amikor egy személy folyamatosan számítógépnél vagy okostelefonnál tölt időt. Különösen gyakran diagnosztizálják az irodai dolgozóknál, akik napi 7-8 órát töltenek a képernyő mögött. Miért befolyásolják negatívan a számítógépek a szem egészségét? Amikor velük dolgozik, az embert annyira elragadja a szöveg, hogy lassabban kezd pislogni. Ezzel egy további jön létrea szem megerőltetése. Nem kapnak elegendő nedvességet, gyorsabban elfáradnak. Ha ez minden nap megismétlődik, akkor nagy valószínűséggel hamarosan szembetegséget diagnosztizálnak.
A száraz szem szindrómát más okok is okozhatják. Az orvosok úgy vélik, hogy a nedvesség hiánya a rossz ökológia miatt jelenik meg. A száraz levegő károsan hat a szemre. A kockázati zónába általában azok tartoznak, akik sok időt töltenek fűtőtestek vagy légkondicionálók közelében, valamint az ipari területek lakói.
A szindróma megjelenhet, ha folyamatosan kontaktlencsét visel. Sokan közülük nem képesek átengedni a levegőt, ezért kiszárítják a szaruhártya. A lencsék a könnyfolyadék minőségét is negatívan befolyásolhatják, ami szintén a szindróma kialakulásához vezethet.
Van néhány kevésbé gyakori oka a betegségnek:
- hormonális zavarok;
- lézeres látásjavítás;
- bizonyos gyógyszerek, például antidepresszánsok vagy orális fogamzásgátlók folyamatos használata nők számára;
- diabetes mellitus;
- bizonyos szembetegségek, beleértve a kötőhártya-gyulladást és a blepharitist.
Fő tünetek
Az egészséges szemet folyamatosan könnycseppvédő fólia borítja. Ezenkívül időben hidratálja őket, és eltávolítja a felületről az apró törmeléket. Ha a fent leírt okok miatt a film elvékonyodik vagy eltűnik, a személy kellemetlen érzést kezd érezni. A szemszárazság tünetei általában homályosak, így a beteg nemsiess orvoshoz. De hiába, mert a kezelés hiánya a közérzet romlásához vezethet.
A szindróma korai szakaszában a beteg panaszkodhat, hogy szeme folyamatosan száraz. Erős feszültséget fog érezni. Az emberek gyakran megjegyzik, hogy valamilyen idegen tárgy van az egyik szemükben. Bőséges könnyezés van, különösen széllel vagy erős fénnyel érintkezve. Ha a kezelést nem kezdik meg időben, a szemszárazság tünetei fokozódnak. A személy égő érzést, viszketést érez. Fényfóbiája van. Az előrehaladott szindrómában szenvedők ingerlékenyek és agresszívek lesznek. Reggel a szemük összetapad, estére pedig kipirosodik és fájni kezd. Általános szabály, hogy a kényelmetlenség növekszik, ha egy személy számítógépnél vagy TV-nél tölt időt. Gyakran előfordul enyhe homályos vagy homályos látás, amely néhány pislogás után eltűnik.
Hogyan lehet diagnosztizálni egy betegséget?
Sokan nem sietnek orvosi segítséget kérni, amikor megjelennek az első tünetek. De a gyorsabb gyógyulás érdekében fontos, hogy időben felismerjük ezt a szembetegséget. A száraz szem szindrómát csak szakképzett orvos diagnosztizálhatja. A szemész először kikérdezi a beteget, tisztázza, hogy vannak-e tünetei, és megvizsgálja a szaruhártya. Bizonyos esetekben ez elegendő a diagnózis felállításához és a kezelés megkezdéséhez.
Annak érdekében, hogy ne keverjék össze a száraz szem szindrómát más, hasonló tünetekkel járó betegségekkel, további diagnosztikát végeznek. Szemészcélzott biomikroszkópiát végez, ahol gondosan megvizsgálja a szaruhártya és a szemgolyó elülső szegmensét. A könnytermelésre is odafigyel. Egyes esetekben ezt és más allokációkat további kutatásokhoz kell igénybe venni. Amikor a betegség előrehaladott, az orvosnak meg kell határoznia, hogy nem jelentkeztek-e szövődmények, és ki kell választania a kezelésükre szolgáló gyógyszereket.
Hogyan kell kezelni?
A száraz szem szindróma általában időben történő diagnosztizálással gyorsan gyógyítható hidratáló cseppekkel. Visszaállítják a könnyfolyadék normál mennyiségét és koncentrációját, ami gyorsan enyhíti a beteg állapotát. A tünetek néhány csepegtetés után gyorsan elmúlnak, de a kezelést be kell fejezni. A betegség súlyosságától függően különböző típusú cseppeket írnak fel. Ezek viszkozitásukban különböznek egymástól. Egyes gyógyszerek gél formájúak, amelyek néhány pislogás után folyékonyak lesznek.
A terápia szinte mindig járóbeteg alapon történik. Kórházi elhelyezésre csak súlyos esetekben van szükség, amikor a beteg sürgős műtétre szorul.
Orvosa hidratáló cseppekkel együtt más gyógyszereket is felírhat. Általában a terápia ebben az esetben a szindrómát okozó októl függ. Ha cukorbetegségről vagy hormonális rendellenességekről van szó, akkor egyszerre kell inni a gyógyszereket. Az orvos azt is tanácsolhatja, hogy vásároljon párásítót otthon, vagy speciális szemüveget a számítógéppel végzett munkához. A megfelelő táplálkozás és a torna segíti a gyógyulást.
A hagyományos orvoslás segíthet a száraz gyógyításban isszemek. Mi a teendő a szindróma megszüntetésére? Ne siesse el a kezelés megkezdését anélkül, hogy orvosával konzultálna. Igen, sok hagyományos gyógyszer létezik, amelyek segítenek a szemszárazságban. De csak a szemész jóváhagyásával szabad bevenni kiegészítő terápiaként. Ellenkező esetben csak súlyosbíthatja helyzetét.
Hidratáló szemcsepp száraz szemre
A szindróma leghatékonyabb kezelése speciális gyógyszerek alkalmazása. Gyorsan enyhítik a szárazságot és az irritációt, megszüntetik a viszketést és a bőrpírt. Összetételükben helyettesítik a könnyfolyadékot, amely a szindróma során elégtelenül választódik ki. A betegség teljes gyógyulásához nemcsak cseppeket kell használnia, hanem életmódot is kell változtatnia. Például a számítógéppel töltött idő lerövidítése, a helyes étkezés vagy a szabadban töltött több idő.
Háromféle szemcsepp létezik: alacsony, közepes és magas viszkozitású. Általában az első típust a szindróma enyhe lefolyására használják. Folyamatos kontaktlencseviselés mellett is használják, mivel erősen szárítják a szemet. Közepes és magas viszkozitású, előrehaladott szindrómában szenvedők számára alkalmas. Ez utóbbi típus általában gélek formájában kapható. Felkenjük a szemre, majd néhány pislogás után könnyű és burkoló folyadékká válik. Előnyük a hosszú távú terápiás hatás. Ha az alacsony viszkozitású cseppeket szinte óránként kell a szemébe csepegtetni, akkor a gélt naponta 1-2 alkalommal lehet felvinni.
Ne halogassa a kezelést, és arra gondoljon, hogy sok pénzt kell rá költenie. A gyógyszertárakbangyakran olcsó szemszáraz szemcseppeket árulnak. Költségük 100 és 400 rubel között változhat. A gélek általában lényegesen drágábbak, mint az alacsony viszkozitású készítmények.
Beszéljünk részletesebben a szindróma kezelésére szolgáló leghatékonyabb és legnépszerűbb hidratáló készítményekről.
Mesterséges könny
Ez az egyik legolcsóbb és leghatékonyabb gyógymód, amely segít megszüntetni a szem kiszáradását, irritációját és viszketését. A cseppek fő hatóanyaga a hipromellóz. Megvédi a szem szaruhártyáját a külső hatásoktól, puhítja és hidratálja. A "mesterséges könnycsepp" utasítás azt jelzi, hogy magas viszkozitásúak, ezért csak napi 1-2 alkalommal kell becsepegtetni őket. A gyógyszernek nincs kifejezett szaga, és nem irritálja a szaruhártya. Teljesen színtelen. Az áttekintésekben a betegek azt jelzik, hogy a cseppek gyorsan segítenek megszabadulni a kellemetlen tünetektől. Azonban nincs ellenjavallata, és nem okoz mellékhatásokat. Terhes nők is használhatják. Az egyetlen negatívum a homályos látás a használat utáni első 15 percben. Ebben az időben nem ajánlott autót vezetni. Vonzza a betegeket és a cseppek költségét. 100-150 rubelért megvásárolhatók a gyógyszertárban.
Kornegel
Ha a szindróma előrehaladott állapotban van, ajánlott nagy viszkozitású gélek használata. Fő előnyük a hatás időtartama. Az orvosok és a betegek hatékony gyógyszernek nevezik a Korneregelt. Ez egy színtelen szemgél, amelynek nincs kifejezett szaga. Nemcsak a szindrómára ajánlott használni, hanemvalamint a szaruhártya traumás és fertőző elváltozásaiban. A gyógyszer hatóanyaga a dexpanthenol. A gélt az alsó szemhéj alá kell helyezni, majd többször pislogni kell, hogy teljesen befedje a szaruhártyát. Hosszan tartó használat esetén a betegek mellékhatások megjelenéséről számolnak be. A szem viszkethet vagy kipirosodhat. Ritka esetekben ödémát és erős könnyezést diagnosztizálnak. Az egyetlen ellenjavallat a dexpanthenol egyéni intoleranciája.
A száraz szem szindrómában szenvedő "Korneregel"-ről szóló vélemények leggyakrabban pozitívak. A gyógyszert a szemészek és a betegek egyaránt dicsérik. Szeretik, hogy az első alkalmazás után képes enyhíteni a beteg állapotát. A szemek hidratálódnak, a viszketés és az égés gyorsan eltűnik. A betegeket azonban taszítja a gyógyszer magas ára. A gyógyszertárakban 350-450 rubelért megvásárolhatja.
Taufon
Egy másik hatékony gyógymód száraz szemre. Hatóanyaga a taurin. A „Taufon” szemcseppek használati utasítása azt jelzi, hogy a gyógyszer színtelen, átlátszó folyadék, szagtalan. Naponta legalább 2-4 alkalommal kell csepegtetni. A cseppeket általában egy hónapig vagy a tartós pozitív hatás eléréséig használják. A pontos dátumot a kezelőorvosnak kell meghatároznia. A "Taufon" szemcseppek használati utasítása azt jelzi, hogy a gyógyszernek nincs ellenjavallata. Csak a taurinnal szembeni egyéni intolerancia jelenlétében fordulhat elő, hogy a beteg allergiás reakciót tapasztalhat viszketés formájában,égés vagy duzzanat. A betegek szeretik a gyógyszer alacsony költségét. 130-160 rubelért vásárolhatja meg.
Hilo komód
Ezek a cseppek rendkívül hatékony, de drága gyógyszernek számítanak a szemszárazság kezelésére. Költségük üvegenként 400 és 750 rubel között változik. Ezek teljesen steril cseppek, amelyek nátrium-hialuronát oldatból állnak. Könnyfilmet képeznek a szem felszínén, amely több órán át tart. Pislogáskor nem mosódik le, ami hosszantartó hidratálást biztosít. A betegek véleménye szerint a cseppek gyorsan enyhítik a kényelmetlenséget és az égő érzést. Egyes klinikusok a Hilo-dresser használatát javasolják kemény kontaktlencsék hosszú távú viselésére. Nem tartalmaz tartósítószert. Naponta háromszor kell eltemetni őket. Ugyanakkor hosszú ideig használhatók, amit a kontaktlencsés emberek pozitívan értékelnek. A gyógyszernek nincsenek mellékhatásai és ellenjavallatai.
Systane Ultra
Ha rendkívül hatékony cseppeket keres száraz szemre, akkor figyeljen a "Systane Ultra" gyógyszerre. Ez az egyik legerősebb gyógymód, amely megvédi az égést és a gyulladást. Az instilláció után a cseppek több órán keresztül hidratálják a szaruhártya. Nem okoz homályos látást. A gyógyszert kontaktlencsékre lehet alkalmazni. Az utasítás azt jelzi, hogy szükség szerint cseppeket kell alkalmazni, amikor a kellemetlen érzések első jelei megjelennek. Feltétlenül rázza fel az üveget a becseppentés előtt. A cseppek költsége tól kezdődik300 rubel. Ugyanakkor a csomagolás felbontás után hat hónapon belül felhasználható. A használat ellenjavallata csak a cseppeket alkotó összetevők egyéni intoleranciája.
Kezelés népi gyógymódokkal
A hagyományos orvoslás segítségével megkönnyítheti közérzetét. De minden intézkedését meg kell állapodnia orvosával. A receptek meggondolatlan használata csak súlyosbíthatja a betegség lefolyását.
A kezelésre a legbiztonságosabb a hasznos növények főzetéből készült krémek használata. Az elkészítéséhez egyenlő arányban kell bevenni a kamillát, a száraz szemfényt és a mályvacukor gyökerét. Ezeket alaposan össze kell keverni, amíg homogén keveréket nem kapunk. A főzet elkészítéséhez 4 evőkanál szükséges. Mindezt forrásban lévő vízzel (körülbelül 500 ml) öntjük. Ezután a levest hagyni kell kihűlni. Ezt követően vattakorongokat merítenek bele, és a gyulladt látószervekre helyezik.
A borogatást a szemszárazság kezelésére is használják. Segítenek nemcsak a gyulladás enyhítésében, hanem felgyorsítják a vérkeringést és normalizálják a könnyfolyadék felszabadulását. Például készíthet borogatást tormából és hagymából. Alaposan össze kell törni és össze kell keverni, majd gézbe vagy bármilyen szövetbe kell tenni. A borogatást csak 2 percig alkalmazzák a szemhéjakra.
A gyógyító olajok segítenek enyhíteni a gyulladást, a szárazságot és a viszketést. Használat előtt ajánlott egy kicsit felmelegíteni őket, hogy ne érezzen kényelmetlenséget. A következő olajokat használják száraz szem szindrómára:
- homoktövis;
- mustár;
- kámfor.
Az orvosok azt is javasolják, hogy naponta 1-2 evőkanál növényi olajat igyon meg a szindróma megelőzésére.
Házi készítésű cseppek
A száraz szem szindróma otthoni kezelése természetes cseppekkel hatékony. Más hagyományos orvosláshoz hasonlóan ezeket is csak szemorvossal folytatott konzultációt követően szabad alkalmazni. Otthon magad is főzheted őket. Ehhez mézre és forrásban lévő vízre lesz szüksége. A cseppek hatásának fokozása érdekében aloe juice-t adhat hozzájuk. A főzéshez körülbelül 10 ml mézre van szüksége. 25 ml forrásban lévő vízben kell felolvasztani. Ezután alaposan összekeverjük és hűlni hagyjuk. A cseppeket melegen kell alkalmazni. Naponta egyszer mindkét szemébe kell csepegtetni. Segítenek csökkenteni a gyulladást és normalizálni a hidratációt. A cseppeknek gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Nem ajánlott csak a mézzel szembeni túlérzékenységben szenvedőknek használni.
Glicerint is be lehet csepegtetni a szemébe. Használat előtt kissé fel kell melegíteni. A pozitív hatás elérése érdekében két héten keresztül minden nap glicerint csepegtetünk a szemébe.
Torna szindrómával
A szemszárazság hatékony kezelése érdekében a cseppek használatát gimnasztikával kombinálhatjuk. Javítja a vérkeringést és normalizálja a könnyfolyadék termelődését, ami elősegíti a gyógyulás felgyorsítását. Olyan betegek számára ajánlott, akik sok időt töltenek a számítógép előtt. 2 óránként fel kell állnia a monitorról, és végre kell hajtania néhány gyakorlatot.
Csukja be a szemét, és ebben a helyzetben mozgassa őket az óramutató járásával megegyező irányba és ellene. Ezután fordítsa fel és le a pupilláit, majd nézzen jobbra és balra. Szeme kinyitása nélkül nyomja rá ujjait vagy tenyerét, hogy felmelegítse és fokozza a vérkeringést. A szemhéjak megnyomása nélkül gyengéden masszírozza be azokat. Ezután menjen az ablakhoz, és nézze meg a tőled legtávolabbi tárgyat, majd gyorsan nézze meg a saját ujját. Ismételje meg ezt a gyakorlatot többször. Nemcsak a száraz szem szindróma, hanem a rövidlátás esetén is segít.
Ha a számítógép előtti munka közben fáradtnak érzi a szemét, próbáljon meg gyakran pislogni 30 másodpercig. Ez segít oldani a feszültséget.
A helytelen terápia következményei
Fentebb már elhangzott, hogy a szemszárazság kezelését szemorvos felügyelete mellett kell végezni. Ellenkező esetben súlyosbíthatja a betegség lefolyását, ami szövődmények megjelenéséhez vezet. Terápia vagy nem megfelelő kezelés hiányában a száraz szem szindróma súlyosabb patológiákká fejlődhet, beleértve a blepharitist, kötőhártya-gyulladást és keratitist, beleértve a fekélyeket is. Mindegyik rontja a látást, és összetettebb kezelést igényel.
A szindróma kialakulásának megelőzése
Ha Ön veszélyben van, és attól tart, hogy a szindróma megjelenhet Önnél, akkor megteheti a száraz szem megelőzését. A szindróma megelőzése érdekében a kontaktlencse állandó viselésével alacsony viszkozitású hidratáló cseppeket használhat. Ha folyamatosan számítógépen dolgozik, vásároljon speciális szemüveget, és végezzengimnasztika. Ne felejtsen el gyakran pislogni, hogy elkerülje a szem megerőltetését. A száraz levegőtől szenvedőknek azt tanácsolhatjuk, hogy vásároljanak párásítót. Nyáron és tavasszal, amikor napos az idő, védőszemüveget kell viselni. Erős szél esetén is ajánlott viselni. Ha gyakran jár a medencébe, akkor úszószemüveget kell vásárolnia. Megvédik a szemet a káros vegyszerektől, baktériumoktól és baktériumoktól.
