Hosszú ásítás után néhány ember könnyeket hullat. Sokan csodálkoznak azon, hogy miért potyognak a könnyei, amikor ásítasz. Az emberek gyakran nem veszik észre, hogy ezek a folyamatok nincsenek olyan messze egymástól, mint amilyennek látszik. Az okok megértéséhez két folyamatot külön kell megvizsgálnunk – a könnyek felszabadulását és az ásítást.
Hogyan ásítunk
Mindenki szeret ásítani. Ez a folyamat nem mindig megfelelő, de utána érezhető némi megkönnyebbülés. Maga az ásítás nagyon fontos funkciót tölt be. Működésbe hozza a testet, élénkít, nem engedi, hogy az ember számára kellemetlen állapotba kerüljön. Úgy tartják, hogy az ásítás egyfajta mély lélegzet. Az ásítás folyamatában az összes testrendszer részt vesz: a mozgásszervi, a szív- és érrendszeri, az idegrendszeri és a légzőszervi.
Az ásítás hasonló a légzéshez. A levegő áthalad a felső, majd az alsó légutakon, belép az alveolusokba, ahol gázcsere zajlik, és kilélegzik.
De nem minden ilyen egyszerű. Mint fentebb említettük, ez nem egyszerű lélegzet, hanem nagyon mély. Ennek eléréséhez sokat kell használnierőforrások. Például nyújtózunk, amikor ásítunk. A kortyolás segít mélyen belélegezni, kitágítani a mellkast. Az alveolusok kiegyenesednek, ami lehetővé teszi a vér több oxigénnel való gazdagítását. Sokan észrevették, hogy az ásítás segít eldugult fül esetén, normál légzéssel nem lesz ilyen hatás. Amikor ásítunk, sok arc- és rágóizom érintett.
Az ásítás ellenőrizhetetlen folyamat. Gyakran semmilyen módon nem tudjuk megállítani, amit általában nem szabad megtenni, mert az ásítást számos ok okozhatja, és nem mindig jelenti azt, hogy az ember aludni akar.
Hogy sírunk
A könnyek szétválasztása szintén összetett mechanizmus.
A könnymirigyek, az ábrán az 1-es szám alatt, közvetlenül a szem külső széle felett helyezkednek el. A csatornákon keresztül a könny a szemgolyóba jut, amelyen a szemhéj segítségével egyenletesen oszlik el, az ábra 2-es számának megfelelően. A belső szemzugban könnynyílások vannak, az ábrán a 3-as szám alatt. A képen 5-ös számmal látható könnyzacskóba vezetnek, amely az orrüreggel a képen 6-os számmal látható orrüreggel kommunikál. A felesleges könnycseppek ezen keresztül távoznak, így ha sírunk, akkor nagyon kell. zsebkendőből.
A könnyek nemcsak nedvesen tartják a szemet, hanem segítenek eltávolítani az idegen részecskéket is, és egyes hormonok könnyekkel választódnak ki a szervezetből.
Van egy kör alakú izom a szem körül. Megkülönbözteti az orbitális, világi és könnyező részt. Könnyes válaszoka könnyzsák kitágítására, amikor becsukjuk a szemünket.
Hogyan kapcsolódnak össze ezek a folyamatok
Miért potyognak a könnyek, amikor ásítasz, amikor a szemed és a tüdőd olyan távol van egymástól? De ezek a folyamatok befolyásolják egymást.
Ásítás közben az embernek a lehető legtöbb levegőt kell felvennie. Széles ásításnál az alsó állkapocs leesik, az ajkak sarkai megnyúlnak, a felső ajak felemelkedhet. A nyak- és az arcizmok izmai felelősek ezért. Az arcon lévő izmok a bőr alatt fekszenek, amikor egyesek feszültek, mások is megfeszülhetnek, sokféle izomcsoport érintett.
Ásítás közben a szemek akaratlanul is lecsukódnak, hunyorogunk. Erős ásításnál az arc mimikai izmai különösen erősen megfeszülnek, legtöbbjük érintett. Az összehúzódás során az izmok valamilyen módon befolyásolják a mellettük található szöveteket és képződményeket. Erős izomfeszülés esetén a könnymirigy mintha összeszorulna, ezért könnyek folynak, amikor ásítasz.
Indokok
Több oka lehet annak, hogy könnyek folynak, amikor ásítasz. A bőséges könnyezést például a nasolacrimalis csatorna elzáródása, a könnyzsák gyulladása és számos egyéb ok válthatja ki. A könnyfolyadék általános szekréciója fokozódik, ezért ásításkor a könnyek kifolynak.
A könnymirigyek állapotától függően a különböző emberek különböző mennyiségű könnyfolyadékot termelnek, amikor ásítanak. Ha a mirigy bizonyos mértékig rugalmas, erős, akkor az izmok hatása elhanyagolható. azonbana legyengült mirigy erősen összenyomódik, így bőséges könnycseppek folynak.
Ezt a gyenge könnymirigy is okozhatja, vagy fordítva, nagyon aktív ásítás, amely sok izmot érint.
Teljesen normális, hogy könnyeket hullatsz ásítás közben. Hogy ezt miért tartják egyesek furcsának, nem világos, mert ez olyan természetes folyamat, mint a kortyolás, egy ásítás hangja vagy a szem becsukása.
Ha a problémát általános, bőséges könnycseppek okozzák, az orvos eljárásokat írhat elő a nasolacrimalis csatorna átjárhatóságának helyreállítására. Mindenesetre ezt nem szabad valami rendkívülinek venni.
Mit tegyünk ellene
Néhány ember nem szereti a könnyeket a szemében. A szempillaspirál kifolyhat, a smink elromolhat. Szinte lehetetlen leküzdeni ezt a jelenséget, de néhány módszer használható.
Ha az ásítás közbeni könnyek nem élénkítő hatásúak, hanem kellemetlenséget okoznak, megtanulhatod kezelni ezt a helyzetet. Ezt a folyamatot nem mindig tudjuk irányítani, de egy kicsit befolyásolni tudjuk. Ha ez kényelmetlen, lehetőleg ne ásítson szélesen. Ekkor az arcizmok kevésbé lesznek érintettek, nem terhelik meg a mirigyet. Azt is megpróbálhatja, hogy ne csukja be a szemét. Ezek a tippek segítenek, de nem mindig valósíthatók meg, mivel az ásítás folyamata csak bizonyos mértékig irányítható.
Miért van rá szükség?
Amikor ásítasz, könnyek szöknek ki a szemedből. Miért programozta a természet,rejtély marad. A könnyek azonban felvidítanak, meghozzák a tisztító hatást. Ugyanígy az ásítás is, ami gyakran segít egy kicsit felébredni és egy kicsit jobban érezni magát.
