Sokan panaszkodhatnak olyan problémákra, mint a korpásodás, az idő előtti őszülés, a faggyúmirigyek fokozott működése vagy a hajhullás. Leggyakrabban a trichológus látogatása segít megbirkózni ezekkel a "betegségekkel", de az orvos tehetetlen lehet, mert a betegség oka, különösen a hajhullás, az ember pszichológiai állapotában rejlik. A probléma megoldásához fontos megérteni a hajhullás okait a pszichoszomatikában.
Pszichoszomatikus betegségek
Gyakran a hajhullás, ha nincs más objektív ok, pszichoszomatikus betegség, és az ember pszichés állapotával kapcsolatos problémákról beszél. A pszichoszomatikus betegségek olyan betegségek, amelyeknek fizikai megnyilvánulásai vannak, de amelyek okai az emberi pszichében rejlenek. Számos hipotézis létezik ezeknek a betegségeknek a megjelenésére.
Az első azt mondja, hogy a pszichoszomatikus betegségeket a leküzdhetetlen pszichés trauma okozta stressz okozhatja.
A második fő gondolatahipotézis az, hogy a stresszt az okozza, hogy egy egyénben eltérő irányú, de erős motívumok jelen vannak.
A harmadik hipotézis azt sugallja, hogy a hajhullás pszichoszomatikája a megoldatlan pszichés konfliktusok okozta depresszióban rejlik.
A pszichoszomatikus hajhullás mechanizmusa
Az erős élmények, legyen az félelem, szorongás vagy bármilyen más negatív érzelem, bizonyos reakcióra késztetik az emberi testet. Ezért a bőr a szervezeti rendszerek szerves részeként a belső folyamatoknak is ki van téve. Például félelem idején a szervezet mobilizálódik, a létfontosságú rendszerekbe jelenleg vér áramlik be, és kiáramlik a „felesleges” szervekből, így a bőrből is. Így a haj nem kapja meg a vér által szállított tápanyagokat és oxigént. A félelem állandó átélésével elkezdődik a szőrtüszők károsodása, aminek következtében megindul a hajhullás.
Ha egy személy erős félelmet élt át, vagy ha ez az érzés hosszú ideje jelen van az életében, a szőrtüszők károsodása visszafordíthatatlanná válhat. Ha a negatív tapasztalat epizodikus volt, és a közeljövőben nem ismétlődik, a haj helyreállítása normálisan történik, és körülbelül 3-4 hónapig tart. Érdemes megjegyezni, hogy a nők hajhullásának pszichoszomatikája megegyezik a férfiakéval, csak ők hajlamosak hasonló problémákra.több.
Ok – neurózis
Természetesen a hajhullás oka számos olyan tényező lehet, amely nem a pszichével kapcsolatos. A betegség pontos okát csak a vizsgálat után derítik ki. A következő tünetsorozat jelenléte azonban jogot ad a betegség pszichoszomatikus természetének feltételezésére:
- A hajhullás mellett a bőr és a körmök állapotának általános romlása is megfigyelhető. Az olyan tünetek megjelenése, mint a törékeny körmök, a bőr szürke, fájdalmas árnyalatának kialakulása, hámlás, pszichoszomatikus betegség jelenlétére utalnak.
- A kiesés fokozatos folyamata. Ha a hajhullásnak nem lelki okai vannak, akkor elég gyorsan, de ha pszichoszomatikus betegségről van szó, akkor a hajhullás fokozatosan következik be, a naponta kihullott haj mennyiségének növekedésével.
- A haj nem csak hullik, hanem roncsolódik is. Volumenveszteség, tompaság jelentkezik, a faggyúmirigyek intenzívebben kezdenek dolgozni, aminek következtében a samponozás gyakoriságának növelése válik szükségessé.
A hajhullás okai: pszichoszomatika
A pszichoszomatikus hajhullást különböző tényezők okozhatják, de számos oka van a leggyakoribbnak. Először is, még enyhe stresszhatásnak való kitettség is hajhulláshoz vezethet, ha egy személy genetikailag hajlamos rá. Másodszor, a hajhullás pszichoszomatikája valamilyen jelentős eseményben rejlik, egy sokkban, amely súlyos stresszt von maga után. Harmadszor pedig nagyon gyakran okozhat pszichoszomatikus problémákat a hajjal.belső konfliktus állapota. A haj elkezd hullani, ha egy személy folyamatosan „önevés”-t folytat. Például a komplexusok, a bűntudat vagy a neheztelés által okozott megoldatlan problémák arra késztetik az embert, hogy állandó stressz állapotában maradjon. Az ilyen problémákat családi vagy szexuális életbeli problémák is okozhatják.
Liz Burbo hipotézisei
A nem fizikai tényezők által okozott betegségek problémájával sok pszichológus foglalkozott és foglalkozik továbbra is, Liz Burbo ezen a területen ért el különös sikereket. A hajhullást is érinti könyveiben. A pszichoszomatika Liz Burbo általánosságban elmagyarázza ezt a folyamatot, nem mond ellent a hosszan tartó stressz és sokkok személyre gyakorolt hatásáról szóló kijelentéseknek. Bourbo hipotézise azt is sugallja, hogy a haj egyfajta kozmikus (vagy isteni) energia vezető az Univerzumból az emberi fejbe, ami a belső „én”-t szimbolizálja. Így a pszichológus arra a következtetésre jut, hogy ha hajproblémákat észlelnek, ez azt jelzi, hogy az ember elvesztette azt a képességét, hogy önállóan építse életét az isteni energiába vetett elégtelen hit miatt.
Azoknak, akiknek ilyen problémáik vannak, Liz Burbo azt tanácsolja, legyenek önmaguk, és ne feledjék, hogy az anyagi világnak nem szabad kiszorítania a spirituálist, és ne felejtsen el hinni a saját erejében és az Univerzum segítségében.
Louise Hay hipotézisei
A kapcsolódó fizikai betegségek tanulmányozásapszichológiai állapotú Louise Hay, aki jól ismert motivációs könyvek szerzője, amelyek fő fókusza az önsegítés. Természetesen kutatásának egyik tárgya a hajhullás. A pszichoszomatika (erről Louise Hay meg van győződve) kulcsszerepet játszik ebben a folyamatban. A szerző úgy véli, hogy a hajhullás az ember azon vágya, hogy teljes mértékben kontrollálni tudja a helyzetet, valamint az élethez való bizalmatlan hozzáállása és az állandó stressz következtében kezd kialakulni. A probléma megoldásaként a megerősítések használatát javasolja. Annak, aki meg akar gyógyulni egy betegségből, negatív nézeteit olyan gondolatokkal kell helyettesítenie, hogy megbízik a világban, teljesen biztonságban van, és emlékeznie kell arra is, hogy szeresse önmagát.
Kezelés
A haj helyreállítása nagyon fontos folyamat, hiszen a hajhullás miatt kialakult megjelenési problémák a pszichés állapotot is ronthatják. A hajhullás pszichoszomatikája közvetlenül összefügg az ember önérzetével.
A haj kezelésekor speciális samponokat és maszkokat kell használnia, amelyeket a szaküzletekben árulnak. Az étrendbe be kell venni az A-vitamint, B-, D-, E-csoportot tartalmazó élelmiszereket is. Minden nap fej-nyaki masszázst kell végezni, hogy javítsa a szőrtüszők vérellátását. És természetesen, mivel a betegség pszichoszomatikus jellegű, meg kell szabadulni a stressz okától, vagy ha a sokk egyszeri volt, elkerülni az új bajokat. NÁL NÉLhelyzettől függően érdemes pszichológushoz fordulni. A hajvágás is segíthet, sok szakértő úgy véli, hogy a régi hajtól való megszabadulás segít a múltban hagyni az élmények terhét. Ráadásul ez az eljárás fizikailag is előnyös a sérült haj számára.
Prevenció
A pszichoszomatika hajhullás esetén meglehetősen problémás, ezért az ilyen bajok elkerülése érdekében érdemes a megelőzésről gondoskodni.
A betegség megelőzésének fő intézkedése a pszichés állapotának javítása. Különféle fizikai gyakorlatok is segíthetnek. Növelik az összes szerv vérellátását, és endorfin-hullámot is okoznak, ami jó hatással van a pszichés állapotra. Ez egy fontos szempont, mivel a hajhullás pszichoszomatikája nagyon gyakran az életöröm hiányával jár.
