A hason alvás a nők egyik kedvenc tevékenysége. Terhesség alatt elválnak erről a helyzetről, mivel lehetetlen megszorítani a magzatot. A gyermekvállalás 9 hónapja alatt a nők belefáradnak abba, hogy az oldalukon és a hátukon aludjanak, ezért arról álmodoznak, hogy a szülés után hason alszanak.
A baba természetes úton történő születése után ezzel nincs probléma. Császármetszés után hason aludhatok? A cikk megvizsgálja, hogy egy nő ilyen pozíciót foglalhat-e álomban.
Császármetszés
A szülés természetes folyamat, de minden nő számára meglehetősen fájdalmas és nehéz. Ha azonban jelzik, akkor császármetszésre is előírhatják. Ide tartoznak: teljes vagy részleges placenta previa, szövődményekkel járó preeclampsia, a magzat keresztirányú vagy ferde helyzete, daganatok és hegek a méhen, többes terhesség (3 éstöbb).
Császármetszés – olyan műtét, amelyet leggyakrabban a bikinivonal mentén, kozmetikai varrással végzett keresztirányú üreges bemetszéssel hajtanak végre.
Műtét utáni érzések
Amit egy pár órája császármetszésen átesett nő érez, azt csak ő maga és mindenki tudja, aki átesett rajta. A méh speciálisan beadott gyógyszerektől intenzíven összehúzódni kezd. Fájnak a varratok a hasamon. A műtétet követő első napon a nő fájdalomcsillapító injekciót kap, hogy csökkentse a fájdalom súlyosságát. Egy ideig fáj a vajúdó nőnek nevetni és bármit megtenni, ami a legkisebb feszültséget is okozza a hasüregben.
A korai időkben arra a kérdésre, hogy lehet-e hason aludni császármetszés után, az orvosok azt válaszolják, hogy nem érdemes. Még csak nem is arról van szó, hogy egy ilyen póz árthat. Egy nő fél hasra feküdni, mert ez erős fájdalommal jár, és egyelőre elkerüli.
Már az 5. napon a nő állapota javulni fog, az öltések kevésbé húzódnak. Kezd majd világosan megérteni, hogyan kell úgy ülni, járni vagy feküdni, hogy a testének a legkevesebb kényelmetlenséget okozza.
Ezért, ha egy nő a kibocsátás után otthon van, beteljesítheti régi álmát - hason alszik (és császármetszés után sem fog kellemetlenséget okozni, ha mindent időben megcsinálnak).
Gyakori hibák
A császármetszés egy teljes értékű műtét, amelyet akkor hajtanak végre egy nőn, ha valamilyen okból nem tud szülniegymaga. Ezért a helyreállítást a szabályok szerint kell elvégezni.
A műtétet általános érzéstelenítésben végzik, és a nőnek 2 napig kerülnie kell az aktív mozgást. Erre azért van szükség, hogy ne károsítsa a szervezetét.
Az első héten az orvos fájdalomcsillapítót ír fel a nőnek. Csak kisütés után törlődnek, amikor a varratokat enyhén meghúzzák. A császármetszés után a női testnek hosszú felépülésre van szüksége.
Ennek az időszaknak a hibái a következők:
- szülés után felhelyezett kötést visel;
- gyakorlat;
- éjszakai alvás hason;
- karika használata a derékrész csökkentésére.
Sok nő úgy érzi, hogy a műtét után kötést kell viselnie, mivel ez csökkenti a test terhelését és támogatja a hasizmokat. Ezzel elkerülhető a fájdalom.
A kötést azonban csak az öltések eltávolítása után szabad viselni. Ha ezt korábban teszi, súlyos vérzést okozhat. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a belső szervek visszatérnek a helyükre, és ez bizonyos nyomást gyakorol a méhre. Ha ez folyamatosan megtörténik, akkor a hasi vérzés miatt egy nő súlyosan megsérülhet. Az orvosi vizsgálat után kötést viselhet.
Ezért a császármetszés után a hason aludni egy hónappal a műtét után megengedett. Ha a gyógyulás gyors, akkor 2 hét múlva megteheti.
Mi lesz a varrással
A nők azt kérdezik, mikor aludhatnak hason a császármetszés után, mert aggódnak a varratok miatt. Az orvosok azt mondják, hogy nem oszlik szét, ha nincsenek hirtelen mozdulatok.
Kelj ki az ágyból, és óvatosan borulj fel. A varrás megfelelő gondozása is szükséges. A kórházban ezt az egészségügyi személyzet végzi, és az elbocsátás után a nőnek önállóan kell követnie az orvos összes ajánlását. Ez lehetővé teszi a test gyorsabb felépülését.
A varrás 1,5-2 órán belül teljesen begyógyul, bár észrevehetetlen. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a méhen található, és ezért tovább húzódik.
Nem éri meg aggódni ezért a nőért, és engedik, hogy hason aludjon, amikor a fájdalom már nem zavarja.
A hason alvás előnyei
Aludhatok hason c-metszés után? A gyógyulási időszak minden nőnél eltérő. Átlagosan 1-2 hónap. A belső szervek működőképességének gyors helyreállítása érdekében a szakértők azt javasolják, hogy éjszaka aludjon hason. Ennek a póznak az előnyei a következők:
- a belső összenövések kockázatának csökkentése;
- az emésztőrendszer normalizálása;
- helyes hegképződés;
- hasi izmok helyreállítása;
- anyagcsere-folyamatok beindítása;
- eltűnik lochia;
- gyors szövetjavítás;
- hátizmok ellazítása.
A nők csak orvosi engedéllyel aludhatnak hason. Meg tudja majd határozni, hogy ez milyen hatással lesza vajúdó nő testének általános állapota.
A hason alvás hátrányai
Császármetszés után a hason aludhat egy nő, ha nem érez kellemetlenséget. Ellenjavallt a következő esetekben:
- A méh hajlítása. Ez nehézségeket okozhat a lochia eltávolításában, ami hozzájárul a gyulladásos folyamat kialakulásához.
- Szívbetegség. Az alvás ebben az esetben változást okoz a pulzusban és légzési nehézségeket.
- A gerinc betegségei. Ez az alvási pozíció negatívan befolyásolhatja a hát alsó részét. Ez rontja a nő általános egészségi állapotát is.
A hason alvás hátránya a fokozott laktáció. Egyes nők mellei nagyon megduzzadnak, és az anyatej elkezd kifolyni.
Szakértői vélemények
A vajúdó nőket gyakran érdekli, hogy császármetszés után mikor feküdhetnek hasra, mert félnek rontani a méh elülső falán található külső vagy belső varrat állapotán.
Az orvosok azonban megengedik, hogy ebben a testhelyzetben aludjon, de miután a fájdalom elmúlik, elmúlik a félelem, hogy egy hanyag mozdulattal árthat magának.
Egyes orvosok azt tanácsolják, hogy a műtétet követő 2 napon belül hagyják fel ezt a pozíciót, mivel az aktivitási rendnek gyengédnek kell lennie. Ezenkívül a korlátozásokat feloldják. Egyes orvosok biztosak abban, hogy ha egy nő kényelmesen hason alszik, akkor ezt nyugodtan megteheti.
A műtét után nem csak kellemes, hanem hasznos is:
- Ez a testtartás csökkentheti a kialakulásának valószínűségétbelső összenövések és fisztulák a varratok területén a műtét után.
- A has izomszövete sokkal gyorsabban helyreáll, a tónusa visszatér.
- Javítja a gyomor-bél traktus szerveinek működését.
- A méhösszehúzódás gyorsan fejlődik, ami pozitív hatással van a nők egészségére.
- A hátizmok ellazulása a testtartás és a járás normalizálásához vezet.
- Lochia gyorsabban távozik.
Mielőtt egy nő a császármetszés után hason aludna, forduljon orvosához. Ettől a kérdéstől nem kell félni, mert ésszerű és normális.
Lépésről lépésre szóló utasítás
Hason fekhetek császármetszés után? Az orvosok véleménye egyöntetű, ezt lehet és meg kell tenni. De mindent helyesen és fokozatosan kell csinálni.
Az orvosok ezt tanácsolják a nőknek:
- Első alkalommal a művelet után néhány órán belül megengedett a borulás. Ezt csak akkor lehet megtenni, ha minden jól ment, és nincsenek komplikációk. Hason feküdni csak orvosi engedéllyel lehet.
- Eleinte a nő erős fájdalmat fog érezni, ezért ebben a helyzetben nem bírja ki 10-15 percnél tovább. De nem szabad elviselnie, ez negatívan befolyásolhatja a laktációt. Egy nőnek a nap folyamán többször meg kell borulnia, és hamarosan észreveszi, hogy a fájdalom fokozatosan megszűnik.
- Ne aludjon hason egész éjjel, különösen, ha a pozíció szokatlan. Így problémákat okozhat magának az elalvással. És egy szoptató anya számára az alvás nagyon fontos.
- Ha hason alszolegy nő nem jár sikerrel sem nappal, sem éjszaka, akkor fel kell hagyni ezeket az erőfeszítéseket. Időnként rövid időre elfoglalhatja ezt a pozíciót, amikor alkalom nyílik rá.
- Semmilyen esetben sem ajánlott éjszakai szülés utáni kötést viselni. Megzavarhatja a keringést és csökkentheti a fekvő helyzet terápiás hatását.
A műtét utáni gyógyulás minden nő esetében egyéni folyamat, és számos tényezőtől függ. Ezért a saját jólétére és az orvos tanácsaira kell összpontosítania, nem pedig más vajúdó nők ajánlásaira.
Egyéb pózok
Az oldaladon aludni megengedett, ennek nincs ellenjavallata. Azok számára, akik gyakorolják a közös alvást a babával, ez a testhelyzet lesz a legalkalmasabb. Ehhez egy nőnek nem kell pozícióját megváltoztatnia. De ennek a pozíciónak van egy mínusza is - a hasizmok ebben a helyzetben kissé megereszkednek. Így nyugodt marad, és tovább tart a felépüléshez.
Egy nőnek sem tilos hanyatt aludnia. Előtte azonban fel kell vennie a szülés utáni kötést. De alvásra nem alkalmas, ezért éjszaka nem ajánlott használni. Ha egy nő sok időt tölt a hátán, akkor nem kizárt, hogy csúnya varrás keletkezik az elülső hasfalon.
De vannak olyan pózok, amelyeket a nőknek különböző okok miatt tilos felvenni császármetszés után. Nem ajánlott hosszú időt tölteni ülő helyzetben. Ebben az esetben a vér a méhbe áramlik, és megnő a terhelése.
Következtetés
Aludhatok hason c-metszés után? A szakértők szerint ezt meg lehet és kell is tenni. Csak azt javasolt helyesen csinálni. Kezdetben a nő 10-15 percig a hasán fekszik, és az egészségügyi személyzet felügyelete mellett. Amikor a fájdalom kissé alábbhagy, ezt naponta többször is megteheti, és hosszú ideig ebben a helyzetben maradhat. A legfontosabb dolog az, hogy hallgasson saját érzéseire és orvosa tanácsaira.
