Sajnos a gerincsérv az egyik leggyakoribb betegség, amely rokkantsághoz és mozgáskorlátozottsághoz vezet. Ezért mondják az orvosok, hogy nagyon fontos a kezelése. De ez az eljárás meglehetősen bonyolult. Az egészségi állapot legkisebb romlása esetén szakemberhez kell fordulni, aki felírja a megfelelő masszázst. Azt viszont igazi szakembernek kell elvégeznie. Érdemes többet megtudni a nyaki sérv masszázsáról és a róla szóló véleményekről.
Hogyan jön ez?
A gerincet külső tényezők befolyásolják - mozgáshiány, vagy éppen ellenkezőleg, erős fizikai terhelés - a rostos gyűrű megrepedhet. A repedés következtében félfolyékony tartalom jön ki rajta. Ez a gerincvelő idegvégződéseinek becsípéséhez vezet. Ezt a patológiát nevezikcsigolyaközi sérv. Ez alapján felmerül a kérdés: lehet-e csigolyaközi sérvvel masszírozni? Ebben a véleményben eltérés van, sokan úgy vélik, hogy a manuális terápia segít kijavítani a normától való eltéréseket. De sajnos semmilyen masszázs nem segít megszabadulni az ilyen jellegű problémáktól.
A masszázs valójában csak javítja a páciens állapotát. Mivel a foglalkozás során megtörténik a gerinc megfelelő megfeszülése, aminek következtében az elmozdulást szenvedett porckorong nyomás hatására visszakerül a helyére. A pulzáló mag pedig a hasadékon keresztül visszahúzódik az annulus fibrosusba. De sajnos ez a hatás rövid ideig megmarad. A pozitív eredmény szinte az első kezelés után látható.
A masszázs segít az izomgörcsök enyhítésében, ellazulás lép fel, aminek következtében megszűnik a fájdalom, a merevség, a fáradtság.
A masszázs során a vér elkezd folyni a sérülés helyére, ezáltal javul a vérellátás, ez pedig egy hatékony terápia. Végül is a szövetek gyors helyreállítása zajlik.
A masszázs többek között a csigolyaközi sérv kiváló megelőzése lesz.
Masszázsszabályok
Annak érdekében, hogy a masszázs csak hasznot hozzon, és ne ártson, be kell tartania bizonyos szabályokat és tippeket:
- Eközben olyan speciális technikát kell alkalmaznia, amely maximálisan ellazítja a hátizmokat. Szintén egy technika, amely segít fenntartani a méhnyaka gerincoszlop szakasza.
- A masszázs során minden mozdulatnak fokozatosnak és simának kell lennie. Nincsenek hirtelen mozdulatok – komplikációkhoz vezethetnek.
- Soha ne csináljon csavaró és hirtelen mozdulatokat, mert ez a porckorong elmozdulásához vezethet, és ettől a beteg állapota még rosszabb lesz.
- Soha ne masszírozza a nyak területét, ha nagy sérvei vannak, vagy a betegnek szörnyű fájdalmai vannak.
Ha a masszázst minden szabálynak megfelelően végzik, akkor mindössze 10 alkalom elegendő ahhoz, hogy a páciens megkönnyebbülést érezzen, javul az egészségi állapota, és kevésbé lesz gond az oktatásról. A gerinc megnyúlásának köszönhetően gyakorlatilag megszűnik a fájdalom, megszűnik a kellemetlen érzés, javul a beteg hangulata és közérzete.
Változatos masszázsok
Ha nyaki sérvet diagnosztizáltak, akkor ebben az esetben többféle masszázst alkalmaznak. De ugyanakkor érdemes odafigyelni az elvégzett technikára is. A masszőrnek célszerűen kell fellépnie a bőr felszínén. A masszázs során a feszültséget fel kell oldani, de semmi esetre sem szabad a mélyizmokat és magát a csigolyát érinteni.
A nyaki régió sérvére vonatkozó ajánlások betartása és egy relaxáló vagy akupresszúrás masszázs elvégzése szükséges.
Több fajtát használnak, például:
- Svéd masszázs.
- Shiatsu masszázs.
- Jégmasszázs.
- Vákuumos masszázs.
- Hidromasszázs.
Shiatsu
Ezt a technikát széles körben használják szerte a világon. Japánban találták fel. A masszázs alapja a kínai technika. Ez a fajta masszázs hatékony, hatással van a nyaki sérvre, helyreállítja a szervezet energiáját. Hozzájárul a lelki harmónia megjelenéséhez, és a beteg gyors felépüléséhez is vezet. A masszázs eljárás során a szakember a hát egyes pontjait érinti, ami az egész izomrendszer ellazulását eredményezi.
Jégmasszázs
A nyaki régió sérvével a masszázs jéggel is végezhető. A technika, amelyben használják, rendkívül hatékony. A betegség következtében fellépő fájdalom a sérv területén kóros, ezért az idegszerkezetek sérülnek, és gyulladásos folyamat lép fel. A jég kiváló érzéstelenítő. Ez a hideghatás segít csökkenteni a gyulladást, csökkenti a duzzanatot, aminek következtében a fájdalom egy nagyságrenddel csökken. A jég használata a masszázstechnikákban növeli az eljárás hatékonyságát, és az eredmény sokkal gyorsabban érhető el.
Svéd masszázs
Ez a fajta masszázs a nyaki régió sérvével is végezhető. Különösen népszerű, és több mint 2 évszázada a fő a csigolyasérv elleni küzdelemben. Jellemzője, hogy közben használjákcsúszó technika. Ez a típus jól gyúrja az izmokat, és szinte nincs hatással az egész gerincoszlopra.
Vákuumos masszázs
Ennek a masszázstechnikának a hatására javul a nyirokelvezetés a nyaki régió csigolyaközi sérvei esetén. A vérkeringés sokkal jobb lesz. Ez azt jelenti, hogy a szöveti struktúrákban a csere gyorsabb. Ezt a masszázst speciális orvosi csészék, valamint a készülék segítségével végezzük.
Hidromasszázs
Maga a víz nagyon hasznos, lehetővé teszi a gerinc terhelésének eltávolítását, segíti az izmok ellazulását, és a rezgésterhelés alkalmazása során is javul a beteg állapota. Ezt a masszázstípust tartják a leghatékonyabbnak és legkíméletesebbnek az intervertebralis herniák kezelése során.
A hidromasszázs javítja az állapotot, hozzájárul a szövetek táplálásához is. Ezt a jó vérkeringés biztosítja. A nyaki gerinc sérvének masszázsa gyengéden ellazítja az izmokat, enyhíti a fájdalmat és a fáradtságot, normalizálja a nyirokáramlást és segít csökkenteni a duzzanatot.
Ilyen expozíció alatt a gerinc és magának a csigolyaközi porckorongnak a terhelése jelentősen csökken.
A masszázs előnyei
A nyaki sérv elleni masszázs jótékony hatással van az egész szervezetre:
- Felgyorsul a vérkeringés.
- A tejsav az izomszövetből távozik.
- A fájdalomérzet egy nagyságrenddel kisebb lesz.
- Emelkedik a vér endorfinszintje, aminek következtében a beteg hangulata pozitív lesz.
Maszszázs otthon
A nyaki gerinc sérvével végzett masszázs önmagában hozzájárul ahhoz, hogy a beteg állapota javuljon, a gyógyulási szakaszok gyorsabbak legyenek. De sajnos a masszázs ára meglehetősen magas. Ezért kérdések merülnek fel: lehetséges-e az eljárást saját kezűleg elvégezni. Sokan rokonok segítségét kérik, vagy további eszközöket használnak. De érdemes tisztában lenni azzal a ténnyel, hogy nyakcsigolya sérv esetén kategorikusan ellenjavallt így cselekedni, mert ez súlyos következményekkel járhat.
Természetesen a modern körülmények lehetővé teszik, hogy megvásárolja az összes szükséges felszerelést és eszközt, használja az internetet a nyaki gerinc sérvének masszázstechnikájának tanulmányozására, kövesse az utasításokat. Mindez nem garancia arra, hogy a masszázs pozitív eredményt hoz. Valójában ahhoz, hogy ezt megtehesse, orvosi végzettséggel kell rendelkeznie, és ismernie kell az eljárás minden árnyalatát.
Ennek vagy annak a sémának a figyelmen kívül hagyása, vagy bármely szabály megsértése visszafordíthatatlan következményekhez és bonyodalmakhoz vezethet. Éppen ezért a szakértők azt javasolják, hogy olyanoktól kérjenek segítséget, akik mögött nagy tapasztalattal rendelkeznek. A szakember ismeri az összes árnyalatot és jellemzőt, valamint a helytelen cselekedetek következményeit.
Az eljárás jellemzői
Ennek az eljárásnak a fő jellemzőjét már az elején ismerni kell. masszázs lehetcsak a betegség kezdeti szakaszában kell tenni. Abban az esetben, ha a kiemelkedés szinte észrevehetetlen. Ha a nyaki sérvre gyakorolt hatás túl nagy, akkor ez jogsértéshez vezethet, és veszélyes következményeket okozhat, amelyek közül az egyik a bénulás. Vannak olyan esetek is, amikor az élet halállal végződik.
Ezért, mielőtt manuálterápiára indulna, tapaszt alt szakemberrel kell megvizsgálnia. Ezenkívül az orvosnak megelőző és gyógyító intézkedéseket kell javasolnia a betegség megelőzésére.
Érdemes tisztában lenni azzal a ténnyel is, hogy a nyaksérv masszázsa nem hagyományos kezelés. Ez csak egy további technika a kellemetlen érzések elleni küzdelemben.
Az osteochondrosis a nyaki sérv fő előhírnöke. Éppen ezért tisztában kell lenni azzal, hogy egy ilyen, helytelenül elvégzett masszázs káros lehet, ami további kezelést igényel.
Érdemes odafigyelni arra, hogy ha valaki nem sérült meg, akkor a hátban megjelenő fájdalom osteochondrosis kialakulását jelzi. A betegség első megjelenésekor tanácsért szakemberhez kell fordulni. A betegség megnyilvánulása többféle káros tényező eredménye lehet. Éppen ezért a kezelési módok és masszázstechnikák kiválasztása során a páciens egyéni szakorvosi konzultációja szükséges. Ebben a helyzetben ne hanyagolja el a segítséget, és figyelmen kívül hagyja az orvosok tanácsait. Végül is nem tudni, mi leszaz egészségmegőrzés elemi szabályainak be nem tartása esetén a következmények. Ezért a szakértők tanácsot adnak, ajánlásokat és ajánlásokat írnak.
Érdemes összefoglalni. Az orvosok különböző véleményeket hagynak a nyaki gerinc sérvének masszázsáról. De ez csak a kezdeti szakaszban segít. Ha a betegség fut, akkor ez a fajta terápia csak kárt okoz. Ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy óvatosan és csak hozzáértő masszőrrel végezze el.
