A cikkben megvizsgáljuk, hogyan történik a talpmasszázs otthoni visszér esetén.
Ez a patológia ma az egész világ problémája. Ma már a 20-as és 30-as éveikben járó fiatalokat is érinti, míg korábban a betegeknél sokkal később jelentkezett. A betegség korai stádiumának fő tünetei a lábak nehézsége, duzzanat, fáradtságérzés, súlyos kényelmetlenség. Kiváló megoldás, amely hatékonyan segít megszabadulni a kellemetlen tünetektől, az otthoni visszerek lábmasszázs. Ellazítja az izomrostokat, segít megszüntetni a fáradtság és elnehezedés érzését. Különböző stádiumú betegségek esetén speciális masszázsra van szükség, amely az érintett területek befolyásolásának bizonyos módjaiban különbözik.
Pozitívumok
Az otthoni visszerek elleni talpmasszázs nagyszerű módja annak, hogy pénzt, saját időt és fáradságot takarítson meg. Ha szakemberhez fordulszakemberek, a masszázsszolgáltatások meglehetősen drágák lesznek. Ezért a legtöbb beteg úgy dönt, hogy pénzt takarít meg, és maga végzi el a masszázst.
Az eljárás segít a következő kóros jelenségek megszüntetésében:
- fáradtság és feszültség, ami különösen fontos a munkanap végén, amikor a lábak fájnak és elfáradnak;
- duzzanat - a masszázs segít eloszlatni a vért a lábakban, így az erekben és szövetekben felgyülemlett felesleges folyadék egyenletesen eloszlik és elhagyja a testet.
A betegség korai szakaszában
Otthoni masszázs javasolt a betegség kialakulásának korai szakaszában. Masszírozhatja a végtagok teljes felületét. Ha a páciens előrehaladott állapotban van, akkor a masszázst csak a lábak felső részén végezzük. Egy ilyen eljárás elvégzéséhez olyan olajat kell választani, amely segít a masszázs minőségi és hatékony elérésében. Visszér esetén a legjobb a szezám használata, de meglehetősen nehéz beszerezni. A kozmetikai olajok, valamint a napraforgóolajok is megfelelőek, ezekhez néhány csepp illatos illóolajat kell csepegtetni, hogy a masszázs pihentető hatású legyen.
Hogyan kell csinálni?
Kezdje maga a visszerek lábmasszázsát lassan, felmelegítse a bőrt, könnyű és gyengéd simogató mozdulatokkal. Ezt követően át kell térnie a hatékonyabb masszírozó módszerekre. Ehhez ajánlatos tenyérrel megnyomni az izmokat, érezve, hogy a test felmelegszik. Ezzel a masszázzsal a fáradtság fokozatosan csökkenelhagy. Visszér esetén nagyon hasznos speciális csípések előállítása, amelyek eloszlatják a vért a pangástól, ami a betegség első tünete.
Nagyon óvatosan kell bedörzsölni az olajat, nem kívánatos a száraz bőrön masszírozni. A bőrnek ellazulnia kell és át kell áznia. Ha a páciens közvetlenül a munkahelyén végez expressz masszázst, az olaj elhagyható. Az első otthoni visszerek lábmasszázs alkalmával az ember érzi, hogy elmúlt a fáradtság, feltámadt a komfortérzet. Ezt a terápiás eljárást akkor kell elvégezni, ha a végtagok erősen megduzzadtak, és elnehezültség érzése van.
Jelzések
Ennek a terápiás eljárásnak a fő indikációja a visszerek a lábakon. Ez lehet a legkorábbi stádium, amikor a vénák még nem tágulnak ki, de a beteg érhálózattal rendelkezik, a vénák területén fájdalmas, gyulladás, nehézkesség vagy fáradtság a lábakban, erős duzzanat. Későbbi szakaszokban masszázs is előírható, ugyanakkor a páciensnek már kifejezett tünetei vannak - tágult vénás falak, fájdalmak, vérrögök stb.
A masszázs ellenjavallatai
A visszérrel járó vénák masszázsának van néhány ellenjavallata. Egyszerűen veszélyes bizonyos típusú dörzsölés az ilyen patológia későbbi szakaszaiban és a fekélyek megjelenésében. Ugyanakkor lehetetlen kapcsolatba lépni azokkal a masszőrökkel, akiket nem érdekel a lábak állapota és a varikózisok jelenléte, mivel egy ilyen szakember tevékenysége negatívan befolyásolhatja.befolyásolják az egészséget. A vénák eltávolítására irányuló sebészeti beavatkozások után, valamint a lézeres eljárások után először nem lehet masszázst végezni. Ebben az esetben legalább egy hónapot kell várni, és csak ennyi idő elteltével lehet elkezdeni a lábra gyakorolt közvetlen hatást.
Masszázs vonalak
A maximális hatás érdekében a mozdulatokat a masszázsvonalak mentén kell végrehajtani. Ezek egyfajta vektorok, irányukat az anatómiai és élettani adottságok határozzák meg: a bőr megnyúlásának mértéke, az ideg- és izomrostok koncentrációja, a fontos szervek, a gerinc, a nyirokcsomók, a vér- vagy nyirokáramlás közelsége.
A láb hátsó részét a következő sorrendben masszírozzuk: először a combot, majd a vádliizmot, az Achilles-ínt, a lábfejet. A masszázsvonalak alulról felfelé helyezkednek el, és egybeesnek a nyirokáramlás irányával. A poplitealis fossa nagy erek és idegkötegek vannak, így ez a terület egyáltalán nem érintett.
A láb elülső felületét az ujjak felől masszírozzuk: először a lábfej hátsó részét, a bokaízületet, majd a lábszárat, majd a combot. Alulról felfelé is mozognak. A térd területét az óramutató járásával megegyező irányba gyúrjuk.
Milyen masszázst lehet végezni visszér esetén?
Taoista masszázs
A keleti orvoslás hívei nemcsak hallottak a taoista végtagmasszázsról a visszér kezelésére, hanem maguk is alkalmazták. Ennek a dörzsölési technikának a neve az ókorból származik. A taoisták úgy vélik, hogy az ember jóléte annak köszönhető, hogy az energia eloszlik a testében, és ha eza folyamat megzavarodik, akkor az ember folyamatosan fáradtnak érzi magát, különféle betegségek kerítik hatalmába. Ugyanakkor a taoista orvoslás szerint a beteg testét mester kezével kell befolyásolni. A taoista masszázs elősegíti az emberi test minőségi ellazulásának kedvező feltételeit, megszabadítja felhalmozott energiáitól, elősegíti az új erők megjelenését. Ahogy az ilyen típusú eljárások szerelmesei mondják, utánuk a test mintha a levegőben lebegne.
A taoista masszázs nagyon hasznos a láb visszér esetén, ugyanakkor mély hatású. A mester minden mozdulatot simán és könnyedén hajt végre. Jellemzőjük, hogy körkörösen tartják őket. Így segít megszüntetni a vér stagnálását a vénákban, és gyorsan megszünteti a varikózis tüneteit. Masszázshoz természetes balzsamokat használnak, és bizonyos esetekben kiváló minőségű természetes olajok egész koktélja, amelyek erősítik az érfalakat visszér esetén, javítják a vér minőségét és csökkentik a vérrögök kialakulásának kockázatát visszér esetén.
Ezt a kezelési eljárást többször elvégzik. Célszerű ezt egy hónapon keresztül minden munkahét végén megtenni. A szakértők szerint egy ilyen időtartam elegendő lesz ahhoz, hogy az emberi szervezetben lévő összes energia visszatérjen a normális szintre. A taoista masszázs a láb vénáinak varikózus elváltozásainak bármely fejlődési stádiumában alkalmazható, és nincs kifejezett hatása.
Nyiroklevezető masszázs
Erős, mély, hatékony,nyirokelvezető masszázs a lábak visszér kezelésére a modern ember egyik kedvenc eljárása. Ez a folyamat hatással van a zsírlerakódások sejtjeire, kisimítja a bőrt, megújítja a szervezet szöveteit, hatással van a vénákra a varikózus tágulás során, erősíti azok falát, és megakadályozza a betegség további kialakulását. Ennek eredményeként a bőr vonzóbbnak tűnik, a varikózisok eltűnnek. Ez a fajta masszázshatás azonban csak a patológia kialakulásának korai szakaszában alkalmas betegek számára. Ha a vénák kitágulása kifejezett, akkor az ilyen orvosi eljárást el kell hagyni, mivel veszélyeztetheti az egészséget. Ha a páciens a narancsbőr megszüntetésére szeretne masszázst alkalmazni, azt csak a végtag egészséges részén és a legkifejezettebb zsírlerakódások területén szabad megtenni.
Mit tehet még talpmasszázs visszér esetén?
Vákuumos masszázs
A vákuumos vagy kannamasszázs gyerekkorból ismerős eljárás. Ma azonban egy kicsit más a megjelenése. Otthon ilyen masszázst végeznek, mint gyermekkorban. Ebben az esetben speciális bankokat használnak. Forró alkohollal fel kell melegíteni, és a végtag érintett területein rögzíteni kell. A lábak varikózisának ilyen eljárása hasznosnak tekinthető, tökéletesen enyhíti a fáradtságot és a nehézség érzését, és lehetővé teszi a vér szétoszlatását. Ha a beteg betegsége korai stádiumban van, akkor ennek a masszázstípusnak a használata lesz a legoptimálisabb megoldás.
Végzés a klinikán és otthon
A klinikákon ésszalonokban ez egyszerű módon történik. A vákuum segítségével a tégelyeket nem egy helyen tartják, hanem cikk-cakk-mintázatban viszik a testre, így a legjobb feltételeket teremtik a bőrfiatalításhoz, a méreganyagok eltávolításához, a zsírlerakódásokhoz. A masszázs ideális a narancsbőr elleni küzdelemhez. Otthon is elvégezheti, és ehhez asszisztens kell, aki berakja a bankokat. A lábak visszér előrehaladott stádiumainál lehetséges a vákuummasszázs módszer alkalmazása, de csak egészséges területeken. Az eljárás után enyhe bőrpír és zúzódások jelentkezhetnek, amelyek gyorsan eltűnnek. Ez a test természetes reakciója.
Mézes masszázs
A mézet ősidőktől fogva különféle betegségek gyógymódjának tekintették. Külsőleg és belsőleg is használható. A méz a varikózus vénák számára igazi segítő. Visszaállítja a bőr tónusát és megakadályozza a kóros folyamat további fejlődését.
Ez a visszeres végtagmasszázs otthon is biztonságosan elvégezhető. A mézet a lábak felületére visszük fel, kézzel lassan gyúrjuk, majd könnyű tapsolással dörzsöljük a lábakat. A tapsok erősebbé, fiatalabbá és jó formájúvá teszik a bőrt. Bármilyen méz használható, a lényeg, hogy folyékony legyen. Nem kell felmelegíteni, mert meleg bőrre alkalmazva természetesen felmelegszik. Ez a kezelési eljárás a varikózis bármely szakaszában elvégezhető. A masszázs eljárások mechanikai hatása mellett a méz pozitív hatással van a bőrszerkezetek állapotára. Az eljárás a következőNe csináld hetente többször. Hogyan végezzünk talpmasszázst visszérrel, jobb, ha előre tájékozódunk.
Thai masszázs
Ez a fajta lábdörzsölés ma már nem számít egzotikusnak, mert az eljárás mára világszerte elterjedt. A masszázs kiváló egészséget és hangulatot ad. A páciens teljesen ellazul, a szakember munkájának hatása alatt áll. Amely a klinikán és otthon is elvégezheti a kezelést, amikor otthon hagyja a beteget. A thai masszázsnak nincs erős hatása a lábakra, és a varikózisok minden típusára és stádiumára alkalmas, hatékonyan segít megszabadulni a nehézségtől és a duzzanattól. Ugyanakkor az ember teljes lába és lábfeje felmelegszik, a vér aktívan kering, ami gyorsan enyhíti a duzzanatot és a nehézséget.
Cellulit elleni masszázs visszérre
A narancsbőr nem csak túlsúly esetén jelentkezik, amikor visszerek alakulnak ki a lábakon. Ez a nagyon karcsú embereknek is problémát jelenthet. Ennek a hiánynak a leküzdésére cellulit elleni masszázst alkalmaznak, amely jól megbirkózik a testzsírral és csökkenti a visszér kialakulását. A betegség korai szakaszában megengedett, mivel hatása meglehetősen intenzív, és nem a láb érintett területein történik. Ezek lehetnek vákuumos módszerek, mézhasználat vagy egy szakember ügyes kezei. Ezt a talpmasszázst a visszér kezelésére otthon is elvégezheti.
