Szeresd magad, a tested minden nő velejárója. Valaki vékonyan szereti magát, valaki telt, de egy részlet változatlan marad – mindenki szimmetrikusan szereti magát balra és jobbra. A mellkas aszimmetriája különösen elkeserítő, mert a mellkas az, ami nőiessé teszi a szép nemet. Miért történik ez, és hogyan javíthatom?
Mi az a mell aszimmetriája?
Mindenben, amit a természet alkotott, van különbség. A jobb kezünk különbözik a b altól, egyik szemünk kisebb, mint a másik, de mindezek a hibák olyan kicsik, hogy senki sem veszi észre. Mell aszimmetria - a jobb és a bal mell különböző méretei. De normál állapotban ez észrevehetetlen.
Akkor kezdenek beszélni arról, hogy az egyik mell nagyobb, mint a másik, ha a különbség egy vagy több méret. Ez kellemetlenséget okoz a nőnek, és szabad szemmel is észrevehető. Az aszimmetria lehet veleszületett vagy szerzett.
A mell aszimmetria típusai
Tisztázatlan okok miatt veleszületett aszimmetria jelenik meg. Az időszak alattpubertáskor az egyik mell gyorsabban fejlődik, mint a másik. Általában 20 éves korig ez a hiba magától megszűnik. Ha ez nem történt meg, akkor szükség lesz a mell aszimmetriájának korrekciójára.
A szerzett aszimmetria több okból is előfordul:
- Sérülés. Gyerekkorában eltaláltak, kevesen fognak emlékezni egy ilyen pillanatra. Ezért leggyakrabban a traumából származó emlőaszimmetriát a veleszületettnek tévesztik.
- Daganatok. Bármely daganat hátrányosan befolyásolhatja a mellet a szövetnövekedés miatt. Ezért az aszimmetria észlelésekor mindenekelőtt ajánlatos kizárni a kóros daganatok jelenlétét.
- Terhesség és szoptatás. Ez a leggyakoribb ok.
Miért változhat a mell mérete a terhesség alatt?
A terhesség alatt a melleket előkészítik a táplálásra. Az emlőmirigyek megduzzadnak és gyakran fájdalmat okoznak. Mivel maga a mell kissé eltérő méretű, ez még hangsúlyosabbá válhat, ha a mirigyek megduzzadnak.
Általában ez a mellaszimmetria azonnal megszűnik a szülés után. Amikor a tej termelődni kezd. Ha ez nem történik meg, akkor kisebb mellet kell választani aktívabbnak, és gyakrabban kell adni a babának. Idővel több tej lesz benne, és kissé megnő.
A szoptatás alatti aszimmetria okai
Szoptatás, vagyis a mell általi tejtermelés, minden nőnek megvan a sajátja. Vannak, akiknek túl sok a teje, és pangás kezdődik a mellkasban. Másoknak is vankevés, és a babát keverékkel kell kiegészíteni. A mell mérete egyáltalán nem befolyásolja a laktáció alakulását. Általában körülbelül három hónapig javul, és utána nincs probléma, de ez az idő elegendő ahhoz, hogy a mell különböző méretűvé váljon.
Először is ki kell találnod, mi határozza meg a tej mennyiségét. Gyermek születésekor az első napokban csak a kolosztrum ürül ki. Eleinte ez elég egy újszülött számára. Aztán jön a tej. És ez sokkal több, mint amennyire egy gyereknek szüksége van. Emiatt a mellek megtelnek, és a mérete más lehet, amikor a tej megérkezik.
A legnagyobb hiba ebben az időszakban a szivattyúzás. Tegyük fel, hogy 100 ml tej érkezik a mellbe. A gyerek 50 ml-t evett, a többit az anyuka fejezte ki. A test számára ez egy csengő, hogy a baba mindent megevett, és nem biztos, hogy elég. Legközelebb 105 ml-t termelnek a mellkasban, de ez megint nem lesz elég. Ennek eredményeként folyamatosan pumpálnia kell, hogy ne legyen torlódás.
Ha nem fejezi ki, akkor a laktáció természetes rendezése van. A gyerek 50 ml 100 ml-t evett. Legközelebb kevesebb tej lesz. Ennek eredményeként a csecsemő életének három hónapjára a mell nem töltődik meg, és a tej megérkezésével nem változik a mérete. Miért alakul ki mell aszimmetria, ennek okai a következők:
- Stagnáció a mellkasban. Ha túl sok tej van a mellben, a baba nem eszi meg. A mirigyekben visszamaradt tej "megkeményedik" és kővé alakul. A nő mellkasa felforrósodik, fájdalmas lesz. Masszázs hatására a kövek nagyon fájdalmasan törhetők. Gyakran egy nő nem tud szoptatni beteg mell esetén. Ennek eredményeként ez a mell termelkevesebb tej az etetés megszakítása miatt. Tipp: valójában az etetés segíthet egy ilyen helyzetben. A babát a mellkasra helyezik úgy, hogy az álla „nézzen” a fájdalmas területre. A baba könnyen segít anyának megbirkózni a bajjal.
- A mellsérülések egy nő életében befolyásolhatják a táplálkozást. A zúzódásos mellek a jövőben kevesebb tejet termelhetnek, ezért kisebbek lesznek.
- Egyedi szoptatás. Az anya számára kényelmes lehet például az éjszakai etetés, ha a nő gyakorolja az együttalvást. A gyermek az egyik oldalon alszik, és kényelmes egy mellmel etetni. Vagy a baba valamilyen oknál fogva egy bizonyos mellet preferál.
- Millibimbósérülés. A baba haraphat, vagy a mellbimbói megrepedhetnek. Ekkor a nő igyekszik megkímélni a beteg emlőt, és ritkábban adja magát. Ennek eredményeként kevesebb tej van benne.
A melleim ugyanolyanok lesznek szoptatás után?
Minden a mell kezdeti állapotától függ. Ha egy nő sportolni kezdett, akkor valószínűleg a mellei visszatérnek korábbi formájukhoz, bár már nem lesznek olyan rugalmasak. A helyreállításhoz idő kell. Az etetés befejezése után körülbelül 3-4 hónapig tart. De a mellkas mérete egyenletes lesz. Még akkor is, ha egy nő csak az egyik mellét szoptatta az elmúlt néhány hónapban.
Ha ez nem történt meg, akkor korrigálnia kell a mellkas aszimmetriáját. Persze csak akkor, ha magának a nőnek okoz kellemetlenséget.
Mell aszimmetria – mit tegyünk?
Minden a mellméret változásához vezető okoktól függ.
- Terhesség alatt aza normál állapot, és csak türelmesnek kell lennie.
- Ha szoptatás közben mellaszimmetriát észlel, próbáljon minél gyakrabban kisebb melleket adni babájának.
- Ha a szoptatásnak vége, várjon néhány hónapot.
- Veleszületett okok esetén csak a mellaszimmetriás plasztikai műtét segít.
- Gyakorlattal enyhén formálhatod a mellkasodat.
Mellműtét
A gyönyörű mellek egy lépést jelentenek az önbizalom felé. Sok nő számára a különböző mellméretek nagyon zavaróak ebből a szempontból. Az intim élet megromlik, félreértések kezdődnek a férjével. És mindez egy egyszerű belső kényszer miatt. Egy nő számára nehéz lesz levetkőzni, és megengedni, hogy megérintsék a melleit. Ebben az esetben jobb, ha szakemberekhez fordul, és plasztikai sebészettel korrigálja az aszimmetriát. A műtét célja lehet az emlő csökkentése (ha hyperplasia van jelen) vagy megnagyobbodása (ha hypoplasia van jelen).
Műtétre való felkészülés
Az előkészítő folyamat sokkal tovább tart, mint maga a művelet. A páciens teljes vérképet vesz, ultrahangos vizsgálaton esik át, plasztikai sebészhez fordul, sőt néha pszichológussal is beszél. Vizsgálat szükséges a rosszindulatú daganatok jelenlétének kizárására. Csak ezután kerül meghatározásra a műtéti beavatkozás időpontja.
Pszichológussal folytatott beszélgetésre van szükség, hogy a beteg maga is megértse, valóban szüksége van-e erretevékenységek. A plasztikai sebészet magában foglalja a személy pszichológiai egyensúlyát megsértő árnyalatok korrekcióját. És nagyon fontos, hogy lelkileg felkészüljünk erre, megértsük az összes lehetséges kockázatot, és képesek legyünk helyesen korrelálni a várt eredményt a lehetséges szövődményekkel.
Sebészet
A műtét indikációja a kifejezett mellaszimmetria. Egy művelet végrehajtható egy módszerrel, vagy esetleg ezek kombinációjával. Ezt az orvos a vizsgálat és a beteg kórelőzménye alapján dönti el.
A művelet időtartama egy-két óra. Ugyanakkor legtöbbször a sebész foglalkozik a mellbimbókkal, hogy azok esztétikusan nézzenek ki. A műtét után a beteg további két napig orvosi felügyelet alatt marad. Erre azért van szükség, hogy időben lássuk a lehetséges szövődmények kialakulását. A varratokat ezután 8 nap múlva eltávolítják. A rehabilitáció pedig a műtét utáni 14. napon ér véget.
Szövődmények
A mell aszimmetriájának megszüntetése számos nemkívánatos következménnyel járhat. Ezek lehetnek vérömlenyek, szöveti nekrózis, fertőzés stb., mint minden műtét, az emlőplasztika kockázatot jelent. Ezért az orvosok azt tanácsolják a nőknek, hogy gondolkodjanak el döntésükön, ha a mell mérete néhány méretnél kisebb eltérést mutat.
Ellenjavallatok
A mellműtét 20 év alatti lányok számára ellenjavallt. Mivel ebben az időben az emlőmirigyek még mindig fejlődnek, és a probléma önmagában is megoldható. Ezenkívül a nők:
- zavart a véralvadás;
- fertőző betegségek;
- szívproblémák;
- cukorbetegség;
- tumorok.
Mellkorrekció sporttal
Még a mell aszimmetriája sem képes minden nőt műtétre kényszeríteni. Ha még nem jött el a készenlét egy ilyen lépésre, megpróbálhatja kissé korrigálni a problémát gyakorlatokkal. A korrekció a nagy és a kis mellizomzat fejlődése miatt következik be.
- Puhák. Ez a legegyszerűbb mellkasi gyakorlat. Segít megfeszíteni a mellkasát. A fekvőtámaszok szabványosak lehetnek - a padlóról. Módosíthatóak - a padról, a padról a háttámlával. A legjobb ezeket a típusokat kombinálni az összes izom megmunkálásához.
- Súlyzók. Nagyon sok súlyzós gyakorlat létezik, és mindegyik hozzájárul a mellemeléshez, rugalmasabbá téve azt. A legegyszerűbb a súlyzók felemelése kinyújtott karokkal oldalra és előre.
A gyakorlat „megemelheti” a mellkast és feszesebbé teheti. Ennek köszönhetően az aszimmetria kisimul. De ez nem egy pillanatnyi folyamat. Legalább két hónapnak kell eltelnie ahhoz, hogy az eredmény észrevehető legyen. Szóval légy türelmes és fejlődj tovább.
Javítsam ki a mell aszimmetriáját?
A mell aszimmetriája nem okoz egészségkárosodást. Hogy hogyan lehet megjavítani, és érdemes-e egyáltalán csinálni, azt csak egy nő dönti el. Természetesen, ha valóban hibát lát ebben, korlátozva érzi magát, akkor javítania kell az aszimmetriát. A gyönyörű mellek mindent a helyére visznek.
Módszera korrekciót befolyásolhatja a méretkülönbség. Ha a különbség kicsi, akkor megpróbálhatja a problémát fizikai aktivitással orvosolni. A méretbeli különbség sokkal kevésbé lesz észrevehető, ha feszes és tónusú melleid vannak.
A művelet komolyabb lépés. Ha úgy dönt, hogy műtétre megy, a fő feladat egy jó szakember megtalálása. És néhány hónapon belül a probléma örökre eltűnik!
