Bruxizmus, Carolini-jelenség, odonterizmus – ilyen tudományos feltételek mellett rejtőzik az a patológia, amellyel sokan találkoznak. Az öntudatlan fogcsikorgatás gyakran epizodikusan jelentkezik, és rövid ideig tart anélkül, hogy jelentős egészségkárosodást okozna. Amikor a bruxizmus tartóssá válik, ami sok problémát okoz, el kell gondolkodni a kezelésén.
A cikk a fogcsikorgatás fő okait is megvizsgálja.
A határ az egyszerű fogcsikorgatás és a bruxizmus között
Sok munkát igényel a betegség és a kellemetlen szindróma megkülönböztetése.
A patológia klinikai diagnosztizálásának leggyakoribb módszere az elektromiográfia vagy EMG, vagyis a szájizmok elektromos aktivitásának regisztrálása speciális érzékelők segítségével. Mielőtt azonban vizsgálatra indulna, figyelnie kell a test által küldött jelekre.
A bruxizmus sajátos jellemzője a nappali és éjszakai fogcsikorgatás, amely teljesen öntudatlan. És ha nappal a probléma könnyen észrevehető, akkor éjszaka ezeket a hangokat főleg rokonok és barátok hallják.
Tünetek
Milyen tünetek lehetnek az álomban való fogcsikorgatás bizonyítékai?
- A fogak koronarégiójának méretének és alakjának átalakulása: egyenetlenségek jelennek meg rajtuk, jellemző a rövidülés is, amit a szorítás okoz.
- A migrén, a fülzúgás, a nyaki fájdalom és az állkapcsok az álmukban fogcsikorgató felnőttek egyértelmű tünetei.
- Fájdalmas sebek megjelenése az orcák belső felületének nyálkahártyáján annak gyakori harapása miatt.
- Reggel - gyengeségérzet.
Fogcsikorgatás veszélye alvás közben
Az alvás közbeni fogcsikorgatás felnőtteknél, amikor az ember hosszú ideig nem tud megszabadulni tőle, sok problémát okozhat. Először is, a zománc elhasználódik, ami túlzott érzékenységhez és szuvasodás kialakulásához vezet.
Ha az eset túl súlyos, a nappali és éjszakai fogcsikorgatás évekig is eltarthat. A bruxizmusra hajlamos emberek szinte a gyökeréig koptathatják a fogukat. Az összes ortopédiai szerkezet élettartama többszörösére csökken. Ugyanakkor megjelenik a kóros fogmozgás, a fogíny recessziója, a nyelés közbeni kattanások. A fogcsikorgatás az emberekben az állkapocs körüli szövetekben, az ízületekben és az izmokban is túlzott feszültséget okoz,ennek megfelelően a fájdalom nem kerülhető el náluk. Mindez éjszakai alvási apnoét okoz – ez egy meglehetősen súlyos szindróma.
Az összes felsorolt kórkép rendszeres csikorgással történő kiegészítése az emberi mentális egészség károsodásának lehetősége. A bruxizmus annak a tünete, hogy a páciens nem tud megbirkózni a stresszes helyzetekkel, nem tud pihenni és ellazulni. Éppen ezért a betegség nagyon hamar elfárasztja az embert, és akár depressziós rendellenességekhez is vezethet.
Mitől csikorgatják a felnőttek a fogukat alvás közben?
A fogcsikorgatás gyakran normális szokássá válhat, például a ceruza hegyének folyamatos rágódása miatt.
A bruxizmust leginkább a stressz okozza. Az ember természetes reakciót ad ki egy stresszes helyzetre - erősen összeszorítja az állkapcsát. Az ember tehát a fogak összeszorításával reagál testének erős túlzott izgatottságára, amelyet a magas agyi aktivitással, alkoholos italok, amfetamin, koffein, nikotin és más anyagok fogyasztásával kapcsolatos stresszhelyzetek okoznak. De az állandó és ellenőrizetlen fogcsikorgatás azt jelzi, hogy lehetetlen kezelni az idegi feszültséget.
A nappali és éjszakai fogcsikorgatás számos fogászati patológiának is a következménye: hiányzó fogak, elzáródás vagy egy szuperhalmaz jelenléte.
A Parkinson- és Huntington-kórban szenvedők hajlamosak a bruxizmusra.
A másik oka annak, hogy álomban csikorgatja a fogát, lehet, hogy az egyikben megbújikaz álmatlanság fajtái közül, amelyet a felületes érzékeny alvás és az ember túl gyakori felébredése jellemez.
Fogcsikorgatás és férgek
A fogcsikorgatás és a férgek testben való jelenléte közötti kapcsolat mítosza még mindig nem veszett el. Főleg, ha a gyerekek fogcsikorgatásáról van szó. A tévhit azon alapul, hogy a bélben élősködők jelenlétében a gyermek a túlzott nyálzás okozta akaratlan rágómozgásokat végez. De az ilyen jeleknek semmi közük a bruxizmushoz. A valóságban a gyermekek és felnőttek álombeli fogcsikorgatásának okai, valamint az ébrenlét alatti fogcsikorgatás semmilyen módon nem kapcsolódnak a férgek testben való jelenlétéhez.
Bruxizmusterápia
Hogyan kezelik felnőtteknél az alvás közbeni fogcsikorgatást? Mi a teendő ebben az esetben? Először is egy ilyen patológia probléma, amelynek minden tünete tudatos erőfeszítéssel minimalizálható. Ezért, ha valaki észreveszi a fogcsikorgatás szokását, a következőket kell tennie:
- Minimálisra csökkentse az összes stresszt.
- Tanuljon relaxációs technikákat és auto-edzést – hallgasson pihentető zenét lefekvés előtt, és alkalmanként vegyen egy aromás fürdőt.
- Elalvás előtt ajánlatos terhelni a rágóizmokat – rágjon meg egy sárgarépát, egy almát vagy valami hasonlót.
- Elalvás előtt meleg borogatást tehet az arcára, hogy ellazuljon.
- Poa lehetőség, hogy megtanuld kontrollálni magad a nap folyamán - ellazítsd az izmokat, amint megjelennek a feszültség első jelei.
- Amikor elkezd kialakulni a rossz szájízület, azonnal menjen fogorvoshoz.
- Pszichológiai problémák megoldásához tanácsos pszichológiai tanácsadást kérni. Természetesen ezt megelőzően meg kell határozni az álomban fellépő fogcsikorgatás okait felnőtteknél és gyermekeknél.
A NYU Mount Sinai School of Medicine E. S. fogorvosi docense A Kaplan azt tanácsolja, hogy oldja meg a problémát úgy, hogy a fogait és a száját egész nap nyugodt helyzetben tartsa, zárja össze az ajkát és távolítsa el a fogait. Azonban csak az étel rágása közben érhetnek hozzá.
Fogászati problémák megszüntetése
Annak érdekében, hogy ne csikorgassa a fogát álmában, meg kell szüntetnie a fogászati terület összes problémáját. Jelenleg a bruxizmus terápiája a leghatékonyabb bioműanyag éjszakai sapkák használatával. Ebből a célból a fogakra kerülnek, ami véd a kopástól és a bruxizmustól. Bruxizmussal a sapka egyedi öntvény szerint készül, anyaga átlátszó. Az egypofás és a kétpofás kiviteleket egyaránt kifejlesztették. Viselés közben a sapka szinte láthatatlan. A fogcsikorgatás rohama során minden nyomást magára vesz. De a fogvédő nem engedi megszabadulni a patológiától, csak minimálisra csökkenti a káros hatásokat.
A felnőtt éjszakai fogvédőkkel a következőket teheti:
- szabaduljon meg az éjszakai csikorgó fogaktól;
- védi a fogakat a kopástól;
- megakadályozza a fogak elmozdulását;
- megakadályozza a különféle ortopédiai szerkezetek törését;
- csökkenti a maxillofacialis rendszer feszültségét.
Az izmok hipertóniájának megszüntetése
Ha az éjszakai fogcsikorgatás tünetei nagyon kifejezettek, akkor forduljon arc-állcsont-sebészhez, hogy megszüntesse az izomhipertóniát. Bizonyos esetekben, ha meg kell szabadulni a bruxizmustól, először izomlazító sapkát kell felszerelni, vagyis egy speciális sínt, amely akár két hétig is ellazítja az izmokat. Számos beteget a horkolás kezelésére használt mechanikus eszközök segítenek.
A betegség előrehaladtával a legsúlyosabb esetekben a rágóizmokat ellazító gyógyszerek injekcióit írják elő (a Botox injekciók különösen népszerűek). Az éjszakai fogcsikorgatás további gyógyszeres kezelése kalcium, magnézium, B-vitaminok.
Annak ellenére, hogy a bruxizmus eleinte ártalmatlannak tűnik, szükségszerűen a lehető legkorábbi kezelést igényli, hiszen a jövőben komoly, komoly anyagi befektetést igénylő károsodást okozhat a szervezetben. Így megvizsgáltuk a fogcsikorgatás okait egy álomban felnőtteknél.
Hogyan gyógyítható a bruxizmus népi gyógymódokkal?
A patológia leggyakoribb oka az idegrendszer feszültsége és olyan stresszek, amelyekkel a szervezet nem visel elképes megbirkózni. A bruxizmus népi gyógymódok segítségével történő kezelésében az első számú feladat a relaxáció. Erre alkalmasak lehetnek gyógynövényes főzetek, például macskagyökeren, kamillán, masszázsok és lazító fürdők, könnyű, kellemes irodalom olvasása, lefekvés előtti séta a friss levegőn. Az állkapcsokat az arcra felhelyezett meleg törölközővel ellazíthatjuk. De nem szabad figyelmen kívül hagyni a szakemberek segítségét. A fogászati klinikákon általában minden megtalálható, ami a kellemetlen tünetek kiküszöböléséhez szükséges. A szakemberek olyan komplex kezelést írnak elő, amely megszabadul a csikorgó fogaktól.
E patológia megelőzése
A relaxáció eléréséhez csökkentenie kell az egyszerű szénhidrátok mennyiségét az étrendben. A dióféléket, zöldségeket és gyümölcsöket fel kell venni a menübe. Ezenkívül ajánlatos könnyű fizikai gyakorlatokat végezni, amelyek enyhítik a beteg testét a fáradtságtól, és lehetővé teszik az endorfinok - az örömhormonok - bevitelét.
A fogcsikorgatás vagy a bruxizmus nemcsak bosszantó szokás, hanem egészségügyi problémák jelzője is. Ha időben jelentkezik fogászati ellátásra, nemcsak esztétikai szempontból mentheti meg mosolyát, hanem általános közérzetét is javíthatja.
A cikk bemutatta a felnőttek és gyermekek fogcsikorgatásának fő okait.
