Az emberi bőrmirigyek folyamatosan verejtéket termelnek. Ez a folyamat az állandó testhőmérséklet fenntartásához szükséges. A betegek gyakran panaszkodnak a túlzott izzadásról alvás közben. Az orvostudományban ezt az állapotot éjszakai hyperhidrosisnak nevezik. Mind külső tényezők, mind különféle patológiák kiválthatják. Milyen betegségek okoznak fokozott éjszakai izzadást? És hogyan lehet megszabadulni a hyperhidrosistól? Ezekre a kérdésekre válaszolunk a cikkben.
Nem patológiás okok
Az éjszakai hyperhidrosist legtöbb esetben külső tényezők okozzák. Az álomban való izzadás oka a következő körülmények lehetnek:
- Szintetikus ágynemű használata. A nem természetes anyagok nagyon rosszul lélegznek. Az emberi test túlmelegszik, ami a verejtékmirigyek fokozott munkájához vezet. Ezenkívül a szintetikus anyagok nem szívják fel a nedvességet. Ezért az orvosok nem javasolják, hogy szintetikus takaróval takarjanak be ésviseljen mesterséges szálból készült hálóruhát. Az ágynemű, valamint az alváshoz használt ing vagy pizsama kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a pamutot és az ágyneműt.
- Rossz hőmérséklet a hálószobában. Az alvás optimális hőmérséklete +18 és +24 fok között van. Ha a hálószobában túl meleg van, akkor a verejtékmirigyek fokozott üzemmódban működnek. A helyiség mikroklímája is számít. Magas páratartalom esetén a hőszabályozás zavart okoz. Káros a meleg és száraz levegőn aludni. Ez fokozott izzadást és kiszáradást okozhat.
- Szesz fogyasztása. Az éjszakai izzadás álomban alkoholfogyasztás után jelentkezhet. Ha valaki este alkoholos italokat fogyaszt, akkor az éjszakai pihenés minősége jelentősen romlik. A verejtékmirigyeknek keményen kell dolgozniuk, hogy eltávolítsák az etanolt a szervezetből. Ezenkívül az alkohol hamis melegérzetet kelt, és megzavarja a hőszabályozás folyamatát.
- Éjszakai túlevés. A kiadós étkezés után az ember teli gyomorral alszik el. Ez a szerv megnyomja a membránt, ami megnehezíti a levegő bejutását a tüdőbe. Ennek eredményeként az embernek gyakrabban kell lélegeznie. Ez a testhőmérséklet emelkedését okozza, és éjszakai hyperhidrosist okozhat. Vacsorára különösen káros zsíros, sült és szénhidráttartalmú ételek, valamint idegrendszert izgató italok (kávé, mate, erős tea) fogyasztása.
- Gyógyszerszedés. A hyperhidrosis bizonyos gyógyszerek mellékhatása lehet. A lázcsillapítókkal végzett kezelés során gyakran észlelnek alvás közbeni izzadást.gyógyszerek, szteroid hormonok és antidepresszánsok.
A fenti okok könnyen kiküszöbölhetők. Ahhoz, hogy megszabaduljon a hyperhidrosistól, abba kell hagynia a szintetikus ágynemű használatát, biztosítania kell a kényelmes hőmérsékletet a hálószobában, és vacsora közben nem szabad túl enni és alkoholt fogyasztani. Ha az izzadást gyógyszeres kezelés okozza, akkor a kezelési rend módosítása vagy a gyógyszeres kezelés abbahagyása után teljesen megszűnik.
Lehetséges betegségek
Bizonyos esetekben az éjszakai hyperhidrosis csak egy tünete a különféle patológiáknak. Az alvás közbeni izzadást a következő betegségek és állapotok okozhatják:
- fertőző patológiák;
- pajzsmirigyműködési zavar;
- rosszindulatú daganatok;
- hipoglikémia;
- álmatlanság;
- obstruktív alvási apnoe;
- idiopátiás hyperhidrosis.
Ezután részletesebben megvizsgáljuk ezeket a patológiákat.
Fertőző betegségek
Az éjszakai hyperhidrosis számos fertőző patológiában figyelhető meg, amelyet láz kísér. A magas testhőmérséklet a bőrmirigyek fokozott munkájához vezet. Erős izzadás alvás közben a következő betegségekben figyelhető meg:
- influenza;
- malária;
- rubeola;
- kanyaró;
- mumpsz;
- bárányhimlő;
- ARVI.
A hyperhidrosis fokozódik a testhőmérséklet éles csökkenése során. Ezt figyelembe vesziknormális jelenség. Ebben az időszakban a betegnek annyi folyadékot kell inni, amennyit csak lehetséges, hogy elkerülje a kiszáradást. Akut fertőzések esetén az izzadás teljesen megszűnik, miután a beteg állapota normalizálódik.
Ha a hyperhidrosis és a láz hosszú ideig fennáll, akkor ez krónikus fertőző patológiák jele lehet:
- tuberkulózis;
- HIV fertőzések.
Az izzadás a tuberkulózisban a betegség korai tünete. Még a tüdőkárosodás jeleinek megjelenése előtt is előfordul. A hyperhidrosist enyhén emelkedett testhőmérséklet (+37-37,5 fokig) kíséri.
Az éjszakai hyperhidrosis HIV-fertőzés esetén a betegség korai szakaszában is megjelenik. Leggyakrabban a fej hátsó része, a homlok, a nyak és a halánték izzad. Ezt erős fejfájás és gyengeség kíséri.
Pajzsmirigybetegség
Az éjszakai izzadás alvás közben a pajzsmirigy-túlműködés egyik megnyilvánulása lehet. Ezt a betegséget a pajzsmirigy fokozott működése jellemzi. A pajzsmirigyhormonok feleslege serkenti az izzadást. A hyperhidrosis fokozódik este és éjszaka.
A pajzsmirigy-túlműködést a következő tünetek is kísérik:
- erős fogyás;
- tachycardia;
- idegesség;
- gyengeség;
- a nyak elülső felszínének kiemelkedése a mirigy megnagyobbodása miatt;
- dülledt szemek.
A túlzott izzadás miatt a bőr folyamatosan néznedves. A patológiát a hormonok vérvizsgálatával azonosíthatja. A betegeket tireosztatikus gyógyszerekkel kezelik. A hormonális háttér normalizálódása után a hyperhidrosis megszűnik.
Onkológiai patológiák
Az alvás közbeni éjszakai izzadás legveszélyesebb oka a rosszindulatú daganatok. Az onkológiai betegségekben a rákos daganatok bomlástermékei felhalmozódnak a szervezetben. A verejtékmirigyek fokozott üzemmódban kénytelenek eltávolítani a méreganyagokat.
Az éjszakai hyperhidrosis gyakran az onkológiai patológiák korai szakaszában jelenik meg, amikor a fájdalom szindróma még nem fejeződött ki. Ha az izzadást gyengeség, duzzadt nyirokcsomók, enyhe láz és fogyás kíséri, akkor az ilyen tüneteknek riasztónak kell lenniük. Ilyen esetekben szükség van onkológusi kivizsgálásra.
Hipoglikémia
Az éjszakai izzadás alvás közben az alacsony vércukorszint egyik jele lehet. A túlzottan szigorú diétát betartó betegek éhezése miatt gyakran hipoglikémia lép fel. A patológia oka a hasnyálmirigy daganatai is lehetnek. Cukorbetegeknél a glükózszint meredek csökkenése figyelhető meg az inzulin és más cukorszint-csökkentő gyógyszerek túladagolásakor.
A hiperglikémia esetén az izzadást intenzív éhség, hányinger és acetonos leheletszag kíséri. A glükózszint éjszakai csökkenése életveszélyes lehet. Végül is egy álomban a beteg nem tudja ellenőrizni állapotát. Súlyos esetekben hipoglikémiás kóma lép fel, ami halált is okozhat.exodus.
Álmatlanság
Maga az álmatlanság nem az éjszakai izzadás oka. A krónikus alvászavar azonban szorongásos zavart válthat ki. Sikertelenül próbál aludni, az ember állandó stresszt tapasztal. Az ilyen érzelmi reakció az autonóm idegrendszer túlzott izgatottságához vezet. Ennek eredményeként a betegnél éjszakai izzadás lép fel, melyet tachycardia, mellkasi nyomásérzés, megemelkedett vérnyomás kísér.
Ezenkívül álmatlanság esetén a betegeknek gyakran altatót kell szedniük. A hyperhidrosis összefüggésben állhat a nyugtató gyógyszerek mellékhatásaival.
Obstruktív alvási apnoe
Az "apnoe" kifejezésen az orvosok a légzés hirtelen leállását értik. Ezzel a patológiával alvás közben a garat lágy szövetei bezáródnak, és átmenetileg blokkolva van a levegő áramlása a légutakba.
Az obstruktív alvási apnoéban szenvedő betegek álmukban erősen horkolnak. Ezután a horkolás hirtelen megszűnik, és légzésleállás következik be. Ezt követően a személy hangosan horkol, és újra lélegezni kezd. Az apnoe körülbelül 10 másodpercig tart. A légzésleállás éjszakánként akár 300-szor is megismételhető. Ez jelentősen rontja a páciens alvásának minőségét.
Alvás közbeni izzadás a légzés szünetében fordul elő. Az oxigénhiány fokozott adrenalintermeléshez és fokozott izzadáshoz vezet. Az obstruktív alvási apnoe gyakrabban fordul elő 40-60 éves betegeknél. Ezt a betegségetaz arc és a nyak bizonyos anatómiai jellemzőivel rendelkező emberek különösen érzékenyek.
Idiopátiás izzadás
Néha egy átfogó vizsgálat felfedi, hogy nincs ok az alvás közbeni izzadásra. A vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy a beteg teljesen egészséges. Ebben az esetben az orvosok "idiopátiás hyperhidrosist" diagnosztizálnak. Ennek a betegségnek a pontos etiológiáját nem állapították meg. Feltételezhető, hogy az ilyen izzadás okai a stresszhez kapcsolódnak.
A betegség leggyakrabban serdülőkorban kezdődik. Néha eltűnik a pubertás után, de bizonyos esetekben az egész életen át fennmaradhat. A fokozott izzadás a patológia egyetlen tünete. Az idiopátiás hyperhidrosisra nincs specifikus kezelés. A betegeknek tanácsos olyan izzadásgátlókat használni, amelyek csökkentik a verejtéktermelést. Egyes esetekben nyugtatók alkalmazása javasolt.
Hyperhidrosis férfiaknál
Az éjszakai hyperhidrosisnak sajátos okai vannak, amelyek csak a férfi betegeket érintik. A verejtékmirigyek működését a tesztoszteron hormon szabályozza. Az éjszakai hyperhidrosis a következő férfi patológiákkal járhat:
- hormonális zavarok;
- prosztatabetegségek.
A férfiak alvás közbeni izzadása gyakran a tesztoszteronhiány következménye. Ennek a hormonnak a hiányában a bőr alatti zsír mennyisége meredeken növekszik, és az izmok petyhüdtté válnak. Ezenkívül csökken a beteg potenciája és libidója, gyengeség és gyakori hangulati ingadozások lépnek fel. Ilyenaz állapot sürgős hormonális kezelést igényel.
Az alvás közbeni izzadás férfiaknál a prosztatagyulladás egyik tünete lehet. Általában az éjszakai hyperhidrosis a patológia krónikus formájával fordul elő. A perineumban erős izzadás figyelhető meg. Ez a szervezet gyulladásos folyamatra adott autonóm válaszának köszönhető.
Hyperhidrosis nőknél
A női testben gyakoriak a hormonszintek ingadozásai. Ez befolyásolja a verejtékmirigyek működését. Az ösztrogénhiány éjszakai izzadást okozhat. A hyperhidrosist az androgének (férfi hormonok) szintjének emelkedésével is megfigyelték.
A nők alvás közbeni izzadása a szervezet alábbi fiziológiai állapotaihoz is társulhat:
- Menstruációs időszak. A menstruáció előtt a nők erős hormonális ingadozást tapasztalnak. Ezt a testhőmérséklet emelkedése és a verejtékmirigyek fokozott szekréciója kísérheti.
- Terhesség. A terhesség alatt a női test terhelése megnő, ami gyakran éjszakai izzadáshoz vezet. A hyperhidrosist leggyakrabban az első trimeszterben és később figyelik meg. A verejtékmirigyek működése általában a szülés után normalizálódik. Néhány esetben azonban az éjszakai hyperhidrosis a laktáció alatt is fennáll.
- Menopauza. A menopauza idején a nők gyakran tapasztalják az arc kipirulását és hőérzetet. Éjszaka erős izzadás tapasztalható. Ennek oka az ösztrogénszint természetes csökkenésetest. A menopauza kellemetlen megnyilvánulásait megszüntetheti a hormonpótló terápia segítségével.
Mit tegyünk hiperhidrosis esetén?
Hogyan lehet megszabadulni az alvás közbeni izzadástól? Ha a hyperhidrosis káros külső tényezőknek való kitettséggel jár, akkor kényelmes körülményeket kell teremteni az éjszakai pihenéshez, valamint át kell gondolni az étrendet és az életmódot.
Ha az éjszakai izzadás folyamatosan zavarja, akkor konzultáljon szakemberrel, vegyen részt átfogó vizsgálaton és egy terápiás kúrán. Különös figyelmet kell fordítani a hyperhidrosisra, amelyet tartósan alacsony láz kísér. Ez krónikus fertőzéses folyamat vagy onkológiai patológia jele lehet.
Fontos emlékezni arra, hogy a kóros izzadás nem tartozik tüneti kezelés alá. A hyperhidrosis csak okának megszüntetése után szűnik meg teljesen.
