A farkcsont csontok gyűjteménye a gerinc terminális részén. Háromszög alakú, felső része lefelé irányul. A farkcsont három-öt kis maradványcsigolyából áll, amelyeket ízületek és szalagok kapcsolnak össze.
A farkcsontnak két fő funkciója van:
- fizikai aktivitás megoszlása;
- az urogenitális rendszer szerveinek és a vastagbél egyes részeinek, valamint a farizomzat működésében részt vevő izmok és szalagok rögzítése.
Eltörheti a farokcsontját? Hogyan kezeljük a törést? Milyen tünetei vannak a törött farokcsontnak? Mi legyen a következő? Ezekre és sok más kérdésre a válasz ebben a cikkben található.
Farcscsont-sérülés
Hogyan lehet megérteni, hogy a farkcsont eltört? A farkcsont törés általában sok kellemetlenséget okoz a hát alsó részének elhelyezkedése miatt. Amellett, hogy fájdalmas, a törött farkcsont megnehezíti az érintett személy ülését, állását és mozgását. A törés diagnosztizálásához szakemberhez kell fordulnia.
A farkcsont-sérüléseket esések, zúzódások, elmozdulások és szubluxációk okozhatják. Istörés előfordulhat nehéz szülés következtében, amelyet különböző tényezők bonyolítanak. Ezek közé tartozik a klinikailag szűk medence vagy nagy magzat. A szülőcsatornán áthaladó baba nyomása a farkcsont duzzadását, elmozdulását vagy törését okozhatja. Az ilyen sérülések meglehetősen ritkák.
Indokok
Mi okozza a farkcsont sérüléseit? A csípőtörés okai meglehetősen változatosak. Ez lehet esés, ütés, bonyolult szülés. Egyes esetekben a csontritkulás lehet az egyik olyan tényező, amely hozzájárul a farokcsont töréséhez. Ez egy olyan betegség, amelyre jellemző a csontsűrűség csökkenése, ami törékenységükhöz vezet. A nők érzékenyebbek az ilyen típusú farokcsont-sérülésekre a medence széles szerkezete miatt.
A legtöbb törést az erre a területre ért közvetlen ütés okozza, például:
- Baleset. Esés kemény felületre ülve (jegesedés, korcsolyázás, tánc, sporttevékenység).
- Közvetlen kapcsolattartás egyes sportágakban (motorkerékpár, lovaglás, kerékpározás).
- Korlátozások vagy ismétlődő súrlódások a farkcsonton. Ez megtörténhet például kerékpározás vagy evezős versenyek során.
- A magzat nagy mérete a szülés során, nem a gyermek megfelelő pozíciója. A születési csatornán való áthaladás során a baba hozzájárulhat a farkcsont töréséhez.
- Autóbaleset.
- A csontrendszer különböző betegségei, mint például a csípőízület ízületi gyulladása.
- Elhízás.
- A farkcsont körüli szövetek fertőző gyulladása.
Kockázati tényezők
A következő állapotok növelik a farokcsont-törés kockázatát.
- Nem. A farkcsont sérülései leginkább a nőket érintik a tágabb medenceterületük miatt.
- Öregség. Az idősebb emberek csontjai törékenyebbek.
- Osteoporosis.
- Rossz étel. Különösen a kalcium és a D-vitamin elégtelen szintje.
- Néhány veleszületett csontfejlődési rendellenesség.
- Sérüléses sportok, például korcsolya, hegymászás.
- Csökkent izomtömeg a fenékben.
Tünetek
A farokcsont törésének leggyakoribb tünete a fájdalom. Ezek az érzések sokáig eltarthatnak. A fájdalom általában mozgással fokozódik, amikor a személy ül, áll vagy sétál.
A törött farokcsont fő tünetei a következők:
- zúzódás vagy duzzanat a farokcsonton vagy a hát alsó részén;
- hátfájás vagy nyomás a medencében (csípőízületi terület);
- fenékfájdalom, amely a csípőbe vagy a lábakba sugárzik;
- fájdalom székletürítés közben, szex közben, végtagok hajlításakor és minimális megerőltetéskor, például tárgyak emelésekor;
- mozgási problémák.
Ezen túlmenően a beteg panaszkodhat fokozott érzékenységre a közvetlenül a fenék felett, az alsó részéngerinc. A farkcsont körül idegvégződések vannak. Amikor ki vannak téve, kellemetlen fájdalmas érzések jelentkezhetnek. Ezért a farkcsont sérülései esetén ajánlott kerülni a sportolást, a súlyemelést. Ezenkívül, ha a farkcsont eltörik, a nők fájdalmat érezhetnek közösülés közben.
Diagnosztika
A farkcsont egy kicsi, háromszög alakú csont, amely a gerinc alsó részét képezi. Bármilyen eséssel vagy zúzódással járó sérülés után tanácsos orvoshoz fordulni. A szakorvos elemzi a beteg panaszait, a diagnózis felállításához szükséges tüneteket. A legtöbb esetben elegendő a beteg klinikai vizsgálata és kikérdezése.
A vizsgálat során a szakembernek ellenőriznie kell a teljes gerincet sérülések szempontjából. A páciens rektális vizsgálata is szükséges lehet a farkcsont elmozdulásának ellenőrzéséhez.
Röntgensugarak gyakran szükségesek az alapos vizualizációhoz és a diagnózis megerősítéséhez. Segítségével azonban nem mindig lehet meghatározni a sérülés típusát, például törést vagy elmozdulást.
Egyes esetekben az atipikus tünetek mágneses rezonancia képalkotást (MRI) igényelhetnek.
Kezelés
Sérülések esetén a farkcsont sajátos elhelyezkedése miatt nem lehet gipszbe helyezni, ahogyan azt általában kar- vagy lábtörés esetén teszik. Az elmozdulás elkerülése érdekében azonban be kell tartani az ágynyugalmat. Az ilyen típusú sérülést szenvedők számára a legkényelmesebb pozíció az oldalsó fekvés.
Mikora farkcsont eltört, a kezelés elsősorban a fájdalom csillapítására és a duzzanat csökkentésére irányul. Ehhez az áldozatnak többet kell pihennie és kevesebbet kell mozognia. Javasoljuk, hogy naponta többször jeges csomagot alkalmazzon az érintett területre. A töredékek elmozdulása esetén az orvosok általában nem javítják ezt a hibát. A farkcsonthoz kapcsolódó izmok száma és sajátos elhelyezkedése miatt nehéz mozdulatlanná tenni és teljesen korlátozni a mozgást.
Hogyan kezeljük a törött farokcsontot? Általában ilyen esetekben a szakember ibuprofént tartalmazó gyulladáscsökkentő szereket ír fel a duzzanat enyhítésére és a fájdalom csökkentésére. Ha a kellemetlen érzés egy héten belül nem javul, erősebb fájdalomcsillapítóra lehet szükség. A szoptatás során meg kell győződnie arról, hogy a felírt gyógyszerek biztonságosak és nem károsítják az újszülöttet.
Az ülés megkönnyítése érdekében az áldozatnak terjedelmes párnákra lehet szüksége. Egy ilyen speciális lyukkal ellátott eszköz nem gyakorol nyomást a farkcsontra. Egyes nők speciális ékhengert használnak.
Ha a farkcsont eltörik, megnő a székrekedés kockázata. Ezt az állapotot el kell kerülni, mivel a nehéz bélmozgás fájdalmat okozhat. Az emésztés javítása és a széklet lágyítása érdekében javasolt elegendő folyadék fogyasztása a nap folyamán, rostban gazdag ételek fogyasztása. Ha szükséges, folyamodjon hashajtók használatához.
Általábana farkcsont törés konszolidációja körülbelül egy hónap alatt érhető el. Még a sérülés gyógyulása után is hosszú ideig fájdalmas maradhat a terület. Ahogy a beteg felépül, fizioterápiás gyakorlatokat, gyógytornát és masszázst írnak elő.
Sebészeti kezelés
Ha a farkcsont eltörik, és a fájdalom továbbra is fennáll, az áldozat nem tud mozogni, coccygectomia javasolt. Az ilyen esetek súlyosak és meglehetősen ritkán fordulnak elő. A coccygectomia meglehetősen szokatlan eljárás. A műtét során a farkcsontot eltávolítják. Érdemes megjegyezni, hogy ez a fajta kezelés bizonyos esetekben nem vezet a kívánt eredményhez. Többek között mindig fennáll a szövődmények veszélye.
A műtét indikációi:
- más módszerek hatástalansága;
- a pozitív dinamika hiánya a fájdalomcsillapítók szedése során;
- krónikus és visszatérő farokcsontfájdalom.
Helyreállási időszak
Mennyi ideig tart a gyógyulás? A zúzódásos farokcsont általában néhány hét alatt magától meggyógyul. A törés nyolc hétig konszolidálódik. Egyes betegeknél a fájdalom hosszú ideig fennállhat. Ez az állapot a környező izmok és szalagok gyulladása vagy a medencefenék izmainak krónikus feszültsége miatt fordulhat elő. Ebben az esetben az orvos fizioterápiát, valamint szteroid gyógyszerek és érzéstelenítők injekcióit ír elő. Ritka esetekben, amikor a fájdalom krónikussá válik, és a reakciónincs konzervatív kezelés, az orvos műtétet javasolhat a farkcsont eltávolítására.
Rehab
A farkcsont eltört, mit tegyek? Az alábbi gyakorlati tippek segítenek elkerülni a kellemetlen következményeket, és kényelmesebbé tenni a gyógyulási időszakot.
- A farkcsont területén jelentkező súlyos duzzanatok és fájdalmak kezelése segít a hideg borogatásban. Ehhez használhat jégcsomagot. Le kell takarni egy törülközővel, és 15-20 percig alkalmazni kell az érintett területre. Ezt az eljárást óránként meg kell ismételni.
- Ha a farkcsont eltörik, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend megakadályozza a székrekedést, és ezáltal a székletürítés során a további erőfeszítést. Javasolt a gyümölcsökben, zöldségekben és rostokban gazdag étrend betartása. Sok vizet is kell fogyasztania.
- Nem ajánlott puha oszmánokon, ágyakon, kanapékon ülni, mert ez szükségtelen nyomást gyakorol a törött farkcsontra. Ahhoz, hogy egy széken vagy karosszéken ülhessen, fel kell töltenie egy speciális párnát, amelynek közepén lyuk van.
- Ha a farkcsont eltört, ajánlott kemény matracon aludni. Ha hanyatt alszol, párnát tehetsz a térded alá. Hogy kényelmesebb legyen az oldaladon aludni, egy speciális görgőt vagy egy rendes párnát helyezhet a térde közé. Az ilyen eszközök segítenek enyhíteni a feszültséget a farkcsonttörésben, és csökkentik a fájdalmat.
- Különféle hashajtók használhatók a széklet lágyítására és a bélmozgás megkönnyítésére.
- Ingyenes használata javasoltruházat, amely nem gyakorol nyomást a farkcsont környékére. A cipőnek kényelmesnek és mindig laposnak kell lennie.
- Ha a farkcsont törése nem tud 20 percnél tovább ülni. Javasoljuk a pozíció folyamatos változtatását.
- Egyes jógagyakorlatok (például kutyapóz) segíthetnek enyhíteni a fájdalmat.
Következmények
Ha eltört a farokcsontja, a következmények elég kiábrándítóak lehetnek. Hogyan érintheti ez a trauma az életed hátralévő részét? Fel kell készülnie a következőkre:
- Tartós fájdalom. A farokcsont törés a legkevésbé súlyos gerincsérülés. Előfordulhat azonban, hogy a fájdalom sokáig nem múlik el. A közlekedés, csak ülve vagy fekve, sok erőfeszítést igényelhet.
- Székelési rendellenességek. A farkcsont törése bélmozgási problémákhoz, például székrekedéshez vezethet.
- Ha eltörik a farokcsontod, nem tudsz dolgozni. Függetlenül attól, hogy milyen tevékenységet folytatott, egy ideig otthon kell maradnia. Egyes esetekben a rehabilitáció után sem lehet visszatérni a munkába a sérülés vagy a foglalkozás súlyossága miatt. Ezenkívül a gyógyulási folyamat előrehaladtával tilos nehéz tárgyakat emelni, bútorokat mozgatni és különféle sportokat folytatni.
- A farkcsont-sérülést követő helytelenül összenőtt csontok megnehezíthetik a gyermek születési csatornán való átjutását. Azoknál a nőknél, akiknek korábban farkcsont-törése volt, nagyobb a kockázata annak, hogy újra megtörténjen.sérülés a hüvelyi szülés során. Ebben az esetben célszerű császármetszést előírni.
- Elmozdult törés esetén a csontszövet töredékei károsíthatják a közeli kismedencei szerveket: beleket, hólyagot, méhet, hüvelyt.
- Sérülés esetén a farkcsont körüli lágyrészek is károsodhatnak. Ez gennyedéshez, hematómához, sipolyképződéshez, farkcsont cisztákhoz vezethet.
Prevenció
A cikkben korábban olyan kockázati tényezőket vettek figyelembe, amelyek jelenléte növeli a farkcsonttörés esélyét. Az ilyen sérülések elkerülése érdekében előzetesen gondoskodnia kell az egészségéről. Íme néhány tipp, amelyek segítenek elkerülni a farokcsonttörést.
Kálciumban és D-vitaminban gazdag étrend javasolt. Ezen mikrotápanyagok hiánya a csontok kalciumraktárainak csökkenéséhez vezet, ami növeli a törések kockázatát
Szükséges fizikai gyakorlatokat végezni, a testet és az izmokat jó formában tartani. Így csökken a farkcsont törésének kockázata esések és traumás tevékenységek során.
Példák
Ezt meglehetősen nehéz leírni, ezért meg kell győződnie arról, hogy a gyermeknek van csomagja. A cikkben egy eltört farkcsont fotója látható.
