A tél beköszöntével jelentősen megnő az esés és az ütközés kockázata, és az ilyen sérülések következményei élete végéig emlékeztethetik magára az embert. A végtagok mellett a farkcsont a legsérülékenyebb hely, amely az esésektől szenved. Ezen a területen a sérülésekkel fordulnak az emberek a sürgősségi osztályokhoz, és a zúzódások miatt a jövőben jelentősen megnehezíthető az élet. Ezért rendkívül fontos tudni, hogyan kell kezelni a farkcsont zúzódását. Minél gyorsabban megszabadul a beteg a fájdalomtól, annál kevesebb hátprobléma vár rá a jövőben.
Anatómia
A farkcsontot alsó gerincnek nevezik. Ezen a ponton a csigolyák fordított háromszög alakúak, azaz a felső csigolyák nagyobbak, mint az alsók. A farkcsont megjelenésében hasonlít az emlősök farkához, és valójában a farok egy maradvány része.
Ennek ellenére rendelkezik bizonyos funkciókkal:közvetlenül részt vesz az urogenitális rendszer munkájában, mivel ehhez kapcsolódik néhány izom és szalag, amely a szükségletek kielégítéséhez szükséges. Körülötte találhatók a medencefenéket beidegző izmok is.
A farkcsont-sérülés annyira ronthatja az ember egészségi állapotát, hogy a súlyos farkcsont-sérülések kezelésének kérdése válik a fő kérdéssé a fájdalom megszűnéséig.
Farcscsont-sérülések
A farkcsont zúzódása után ezen a helyen hematómák és vérzések léphetnek fel, amelyek megzavarják a véráramlást a zúzódás helyén és összenyomják a környező szöveteket. A sérülés helyén keletkező hegek közvetlenül befolyásolják a farkcsonthoz kapcsolódó szalagok működését. Egyes esetekben myositis alakul ki, vagyis gyulladásos folyamatok az izmokban, amelyek fájdalmat is okozhatnak a betegnek. Ha valaki nem tudja, hogyan kell kezelni a farkcsont zúzódását, akkor a probléma krónikussá válhat: a sérülés helye folyamatosan fájni fog. A krónikus fájdalom (coccygodynia) megszüntetése a gerinc alsó részén nagyon nehéz, sok időt és erőfeszítést igényel.
Zalázott
Csúszós felületen sikertelen zuhanáskor zúzódások keletkezhetnek, így télen az ilyen sérülések korántsem ritkák. Az egyetlen módja annak, hogy elkerüljük őket, ha óvatosan mozogunk, különösen jégen. Hány felületen járva érdemes lassítani, illetve szánkózás vagy síelés közben érdemes elkerülni az egyenetlen utakat, ugródeszkákat, hiszen kis magasságból eséskor a talajba ütközés is sérülést okozhat. Sokkal könnyebb megpróbálni védekezni egy eséskor, mint egy kicsit kezelni a zúzódásos farkcsontot.hét.
törés
A farkcsont törése meglehetősen súlyos sérülés, amely több hétig ágyhoz láncolhatja az embert. Általában legalább 7 napig szigorú ágynyugalom javasolt, ezt követően a beteg felkelhet. A farkcsontot törés esetén sínnel kell rögzíteni, és a kezelés során diétát kell követni. A törés gyógyulása után a személynek több hétig vagy hónapig fizioterápiás gyakorlatokon kell részt vennie az izomműködés helyreállítása érdekében.
Egyes esetekben a konzervatív kezelés nem segít. Ha a törés nem gyógyul be, a farkcsontot műtéti úton eltávolítják.
Tünetek
Mielőtt eldönti, hogyan kell kezelni a farkcsont és a keresztcsont zúzódását, ki kell zárnia a törést, tisztáznia kell a sérülés súlyosságát. Rendkívül nehéz ezt orvos nélkül megtenni. A szakorvos nem csak anamnézis összegyűjtésével és a beteg panaszainak meghallgatásával diagnosztizál. A törések kizárására és a zúzódás mértékének meghatározására röntgenvizsgálatot írnak elő.
Ne felejtsük el, hogy a nőknél a farkcsont jobban megszenvedi, mivel sérülékenyebb hely: amellett, hogy a női test csontjai gyorsabban törnek és sérülnek, egy erős ütés során elmozdulásuk provokálhat. következményei, amelyektől nagyon nehéz lesz megszabadulni.problémás. Ha egy nő megsértette a farokcsontját, csak az orvos mondja meg, hogyan kell kezelni, a független eljárások csak súlyosbíthatják a problémát. Nőknél a farkcsont is megsérülhet szülés közben.
A farkcsont-sérülés tüneteit elsősorban a sérülés helyén jelentkező fájdalom jellemzi. De vannak más jelek is:
- Zúzódás nyomai maradtak a farkcsont területén: vérömleny, bőrpír vagy csomó.
- A helyben fellépő fájdalom mellett a székletürítés és a szexuális közösülés során jelentkező fájdalom is jelentkezik.
- Bizonyos esetekben a fájdalom a lábakba is kisugározhat. Ez jelentős zúzódásra utal.
- Kényelmetlen ülő helyzetben lenni.
Meddig fáj, ha nem kezelik
A farkcsontban jelentkező fájdalmat a legtöbb ember jelentéktelen dolognak érzékeli, és a beteg a lehető legtöbbet próbálja túlélni a zúzódást. Az ember gyakran még erős fájdalom esetén sem talál más kiutat, mint a zúzódásos farokcsontot népi gyógymódokkal kezelni, amelyek nem mindig segítenek.
A zúzódás okozta fájdalom legalább három hétig fennáll, ha a személy nem részesül kezelésben. Ha azonban a vérömleny összenyomta a farkcsontot körülvevő szöveteket, akkor ezen a helyen krónikus fájdalom léphet fel, amely segítségnyújtás esetén is több hónapig fennmaradhat. Hogyan kezeljük a krónikussá vált farkcsont-zúzódást? Erősebb, és ezért nehezebb gyógyszerek.
Elsősegély sérülések esetén
Tehát a férfi túlélte a hát alsó részét ért ütést. Ez nem csak csúszós felületen eséskor történhet meg, hanem edzésen vagy konfliktus következtében is. Hogyan kell kezelni a farkcsont zúzódását közvetlenül a sérülés után:
- Ha egy esés vagy ütés után a fájdalom túl erős, akkor hideg borogatást kell tenni a zúzódásos területrevagy jég. Ez segít csökkenteni a fájdalmat, csökkenti a gyulladásos területet, és nagyban megkönnyíti a zúzódásos terület későbbi kezelését.
- A farkcsont, a keresztcsont vagy a gerinc törésének kizárásához el kell mennie a sürgősségi osztályra, és röntgenfelvételt kell készítenie.
- A zúzódások maximális enyhítése: ne feküdjön hanyatt, vásároljon ortopéd párnát.
- Meleg fürdő, nyomás a sérült területen, magassarkú viselése szigorúan tilos.
Ha egy nőnek megsérült a farkcsontja, hogyan kell kezelni? Csakúgy, mint egy férfi, de a női nemnek a lehető leghamarabb fel kell vennie a kapcsolatot egy traumatológussal, mivel minden elmozdulás súlyos következményekkel járhat a női testre nézve. A különösen súlyosan alulkezelt zúzódások terhesség és szülés során jelentkeznek, amikor a hát és különösen annak alsó része többszörösére nő.
Gyógyszeres terápia
Zúzódás után a farkcsontot mind gyógyszerekkel, mind borogatással, szupportív kezeléssel vagy a farkcsont egy hétig tartó szokásos tehermentesítésével kezelik.
Az ebben az esetben használt gyógyszerek általában fájdalomcsillapító hatásúak. Ezek lehetnek helyi készítmények vagy orális tabletták. A fő farmakológiai csoport a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek.
Dörzsöléshez használjon diklofenakot, nimesulidot vagy ketoprofént tartalmazó kenőcsöket. Belső használatra azonos hatóanyagú tablettákat írnak fel. A gyógyszerek kereskedelmi nevei: "Nimesil","Ketonal", "Diclofen", "Ortofen" és mások.
Ne feledje, hogy az NSAID-ok meglehetősen veszélyes farmakológiai csoportot alkotnak, különösen hosszan tartó használat esetén. Az a személy, akinek nincs ellenjavallata, legfeljebb 5-7 napig szedheti ezeket a gyógyszereket, ezután a további bevitel rendkívül negatív hatással van a gyomor-bélrendszerre és a májra.
Súlyos gyulladás esetén kortikoszteroid készítményeket is használnak. Leggyakrabban kenőcsök vagy injekciók formájában írják fel őket. Az injekciót csak hosszan tartó vagy erős fájdalom esetén adják be, mivel a glükokortikoidok csoportja is számos ellenjavallatot tartalmaz a hosszú távú használathoz.
A sérült területek fájdalmának és gyulladásának enyhítésére leggyakrabban használt gyógyszer a Diprospan. Ampulla formájában, szuszpenzió formájában kapható, amelyet közvetlenül a gyulladás helyére fecskendeznek be. Általános szabály, hogy a kezelés időtartama legfeljebb 5 injekció, naponta egy. Ha a gyulladásos folyamat 5 napon belül nem múlt el, a gyógyszer szedését nem folytatják. Legalább 2-3 hét szünetet kell tartani, mielőtt a Diprospan ismételten alkalmazható lenne a kezelés során.
Tömörítések
Néhány ember számára a borogatás a legkézenfekvőbb módja az esés utáni zúzódásos farokcsont kezelésére. De bármilyen meleg borogatás használata zúzódáshoz kategorikusan ellenjavallt. Még akkor is, ha a páciens ily módon szeretné csökkenteni a duzzanatot és enyhíteni a fájdalmat, hosszú távon a hő hatásacsak fokozza a fájdalmat és a gyulladást.
Akkor hogyan kell otthon kezelni a zúzódásos farokcsontot? Csak hűsítő borogatást alkalmazzon, amely segít túlélni a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot. A hideg borogatás kissé kényelmetlen lehet használat közben, de segítenek javítani a sérülés utáni állapotokat.
Masszázs és mozgásterápia
A masszázs és az edzésterápia olyan módszerek, amelyeket a fő tünetek megszüntetése után alkalmaznak. Még az otthoni masszázs is kezeli a zúzódásos farkcsontot mind a közelmúltbeli sérülések, mind a régebbi zúzódások miatt.
De meg kell érteni, hogy a nem professzionális expozíciónak a lehető legkönnyebbnek kell lennie, és nem szabad közvetlenül érintenie a sérült területeket. Az intenzívebb masszázsokat mindig speciális létesítményben és csak képzett masszőrök végezhetik.
A fájdalom megszűnése után legalább néhány héttel fizikoterápiás órákat és masszázsokat kell tartani. Ebben az időszakban a zúzódásos szövetek helyreállítják funkcióikat, az izmok és szalagok visszanyerik a mobilitást, és a sérült terület teljesen meggyógyul.
De súlyos zúzódások, valamint törések esetén a felépülési időszak több hónapig is elhúzódhat. Törések esetén a terápiás fizikai edzés programját kifejezetten erre a diagnózisra kell kiválasztani, mivel az általános ajánlások ebben az esetben nem működnek, és károsak lehetnek.
Fizikoterápia
Ez a módszerfenntartó terápiára is utal, és a főbb problémák (fájdalom, duzzanat, gyulladás) megszűnése után alkalmazzák. A fizioterápiás módszerek közé tartozik az UHF, az elektroforézis, az infraterápia, az akupunktúra.
A sérülés gyógyulása utáni felépülési időszakban is alkalmaznak fizioterápiás módszereket. De ezeknek a módszereknek az a sajátossága, hogy az észrevehető hatás elérése érdekében ezeket hosszú ideig és rendszeresen kell végrehajtani.
Minden fizioterápiás eljárás teljes mértékben ellenjavallt bármilyen gyulladásos folyamat jelenlétében, nemcsak a zúzódásos területen, hanem a környező szövetekben is. A fizioterápia hatása a gyulladt testrészekre fokozott fájdalmat, a gyulladásos terület növekedését, egyes esetekben gennyedést vagy szöveti nekrózist okozhat.
Sérülés következményei
A zúzódások fő következményei a sérülések alulkezelésével kapcsolatosak, ami a jövőben a fizikai megterhelés fokozódásával érezhetővé válik. A nőknél a farkcsont hosszan tartó zúzódása születési sérüléseket, fokozott fájdalmat és egyéb hirtelen, mintha ok nélkül jelentkező problémákat okozhat.
De gyakrabban, ha a beteg időben elkezdte a kezelést és követi az orvosi ajánlásokat, teljes felépülést és fájdalommentességet tapasztal. Ritka esetekben krónikussá válnak, és hosszabb kezelést igényelnek. Ilyen esetekben az orvos "poszttraumás kacigodyniát" diagnosztizál, és további fizioterápiát, masszázst és injekciókat ír elő.fájdalomcsillapítók. A krónikus fájdalom néhány hónapos terápia alatt meggyógyul.
Prevenció
A legracionálisabb megoldás azonban az lenne, ha lépéseket tennénk az esések és ütések kockázatának csökkentése érdekében, különösen télen. Cserélje le a cipőjét stabilabbra, kerülje a csúszós felületeket. A sportolók számára az lenne az ajánlás, hogy minimalizálják a farkcsont sérülésének kockázatát: használjanak védelmet az ütések ellen, tanulják meg a helyes eséstechnikát.
Annak ellenére, hogy a zúzódás nem halálos vagy akár veszélyes egészségügyi rendellenesség, jelentősen károsíthatja a szervezet teljesítőképességét, csökkentheti az élet kényelmét és megzavarhatja az ember következő néhány hétre vonatkozó terveit. Ezért, amikor lehetőség adódik egy ilyen sérülés kockázatának csökkentésére, azt ki kell használni.
