A nyaki fájdalom ma sokunkban gyakori jelenség. Ennek okai változatosak: mozgáshiány, ülőmunka, mozgás elhanyagolása és még sok más. A nyakban lokalizált kellemetlen fájdalmas érzéseket "cervicalgiának" nevezik. Mi ez, mik ennek az állapotnak az okai és a kezelési módjai? Ezeket a kérdéseket a cikkben megvizsgáljuk.
Indokok
Miért jelentkeznek a nyaki fájdalmak? A cervicalgia okai változatosak. Ezek különböző reumatológiai, traumatológiai, neurológiai és egyéb betegségek lehetnek.
A cervicalgia, melynek kezelését az alábbiakban ismertetjük, leggyakrabban a következő degeneratív betegségek következtében alakul ki:
- spondylosis;
- osteochondrosis;
- sérv, a csigolyaközi porckorong kitüremkedése;
- a fazett ízületek ízületi gyulladása;
- a fazett ízületek diszfunkciója;
- myofascialis szindróma és mások.
A nyaki régiót gyakran érintik reumatológiai betegségek, például spondylitis ankylopoetica(Bechterew-kór). A nyaki gerinc sérülései (törések, elmozdulások, ficamok) is okozhatnak nyaki fájdalmat. Ritkábban előforduló okok az osteomyelitis és a rák.
A fájdalom előfordulását provokáló tényezők lehetnek:
- ülő, "heverős" életmód;
- rossz testhelyzet alvás közben;
- túlzott testmozgás;
- súlyemelés;
- hipotermia;
- tartás megsértése;
- alultápláltság;
- elhízás, anyagcserezavar;
- rossz szokások;
- mentális zavarok;
- gyakori stressz.
Ez a jelenség gyakran olyan betegségek hátterében alakul ki, mint az osteochondrosis. A cervicalgia ebben az esetben túlzott feszültséget vált ki a nyak izmaiban. Ennek eredményeként a test ezen részének mobilitása jelentősen csökken. A cervicalgia-szindrómát autonóm diszfunkció, szédülés, homályos látás kíséri.
Megtekintések
Ez a betegség kétféle:
- Vertebrogén (vagy vertebrális) cervicalgia. A nyaki gerinc betegségei, például csigolyaközi sérv, spondylosis, reumás ízületi gyulladás, csontritkulás és mások következményeként jelentkezik.
- Nem vertebrogén cervicalgia. Ami? A fájdalom szindróma ezen formája miatt alakul kiizmok és szalagok ficamok, myositis, fibromyalgia, neuralgia. Ezenkívül egy ilyen állapot előfordulhat epidurális tályog, agyhártyagyulladás, trombózis, subarachnoidális vérzés, garattályog és hasonlók következtében.
A csigolya cervicalgia spondylogen és discogén. A tünetek az alapbetegségtől függenek. Még fogunk róluk beszélni.
Osteochondrosis
A nyaki osteochondrosisra jellemző a tompa, gyakran állandó nyaki fájdalom, amely a karba, vállba, nyakba sugárzik. A degeneratív folyamat miatt az artéria csigolya összenyomható, ami vertebralis artéria szindróma kialakulásához vezet. Ilyenkor zaj lesz a fejben, szédülés, „legyek” villogása, néha erős fejfájás jelentkezhet.
Ha a nyakat kínosan mozgatják, fájdalom lép fel, amit a fejmozgások súlyosbítanak. Az izmok "fává" válnak, tapintással éles fájdalom jelentkezik. Néha a folyamat a kézre is kiterjedhet, majd kialakul a váll-lapocka periarthritis.
Sérv és kiemelkedés
A porcos szövetben lezajló degeneratív folyamat eredményeként a rostos gyűrű rugalmas membránjának részleges vagy teljes károsodása következik be. A részleges destrukciót, amelyet a nucleus pulposus központi helyzetéből kifelé történő elmozdulása jellemez, kitüremkedésnek, a teljes destrukciót, amelyben a mag kijön, porckorongsérvnek nevezzük. Mindkét eset azonnali kezelést igényel.
Spondylosis
Még mindigegy betegség, amelynek eredménye cervicalgia. A tünetek annak a ténynek köszönhetőek, hogy az oszteogenezis (a csontsejtek képződése) zavart szenved, ezért az osteophyták (növekedések) a csigolyák széle mentén nőnek. Mozgás közben roppanás hallható a nyaki régióban. Amikor a csigolyaartériákat az osteophyták összenyomják, szédülés és kezelhetetlen fejfájás jelentkezik.
Spondylolisthesis
A felső csigolya elmozdulása az alsó csigolyához képest a porcos szövet kifejezett pusztulása következtében alakul ki. Az elmozdulás miatt a gerinc bizonyos instabilitása jelentkezik. Kínos mozdulattal nyaki (a nyaki izmok görcse) lép fel. A felső végtagokban is gyakran előfordul az érzékenység megsértése (paresztézia).
Osteomyelitis
Ez a patológia nem gyakran fordul elő a nyaki régióban. A fertőzés alapvetően hematogén úton (véráramlással) hatol be a csontszövetbe. A fájdalmas érzések mellett a testhőmérséklet 38ºС fölé emelkedik. A fájdalom ebben az esetben pulzáló jellegű, a környező szövetek duzzanata és fájdalma van. Egyes esetekben az osteomyelitis észrevétlenül alakul ki, és a cervicalgia lesz az egyetlen állandó jel. Lehetséges, hogy nincsenek mérgezés tünetei.
Spondylitis ankylopoetica
A spondylitis ankylopoetica a gerincet érintő leggyakoribb reumatológiai patológia. Ez az ízületi gyulladás egy fajtája, amelyet a kis csigolyaközi ízületek károsodása jellemez. A betegség mozgás közben fájdalommal és merevséggel nyilvánul meg. Nál néla szövetek további pusztulása stabil blokkot képez, az érintett ízületekben a mozgás teljesen hiányzik.
Krónikus fájdalom
A kötőszövet krónikus gyulladásával járó sérülések után krónikus fájdalom alakul ki, amely inkább nyugalomban és mozgásban fellépő kellemetlen érzés a nyakban. Ebben az esetben az izmok feszültsége és fájdalma figyelhető meg. A fej éles billentése után a megnyilvánulások felerősödnek.
Rák
A gerinc porcos és csontképző daganatai vannak. Lehetnek rosszindulatúak vagy jóindulatúak. A daganat növekedését a típusa befolyásolja. A kezdeti szakaszban a daganat időszakos lokalizált vagy széles körben jelentkező fájdalomban nyilvánul meg. A cervicalgia szindróma több év alatt alakul ki.
Méhgyulladás izomtónusos szindrómával
Az izomtónusos szindrómát a nyaki gerincben fellépő fájdalom jellemzi. A nyak mobilitása, a nyaki izmok fájdalma és görcsössége is korlátozott. Egyes esetekben látászavarok és szédülés léphet fel. A betegség általában hirtelen alakul ki. A felnőttek érzékenyebbek erre a patológiára, gyermekkorban a szindróma ritka. Ennek az állapotnak a jellegzetes tünete a sajgó fájdalom, amely a beteg testének nagy területeire terjedhet. Az izomtónusos szindrómával járó vertebrogén cervicalgia humeroscapularis periarthrosis kialakulását okozhatja. Ilyen állapotbana vállízületet körülvevő szövetek sérültek.
Terápiás beavatkozások
Fentebb elmondták, miért fordul elő cervicalgia, mi az és milyen tünetekkel nyilvánul meg. Most pedig nézzük meg a betegség kezelésének alapelveit.
Először is meg kell határozni ennek az állapotnak a valódi okait. A diagnózishoz számítógépes tomográfiát és mágneses rezonancia képalkotást használnak. Ezenkívül ma már minden egészségügyi központban megvannak a feltételek a hagyományos röntgenvizsgálat elvégzésére.
A cervicalgia kezelése osteochondrosisban két szakaszból áll. Az első a fájdalomcsillapítás, a második az öngyógyítás.
A cervicalgia akut időszaka gyógyszeres terápiát igényel, amely magában foglalja a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazását is. A gyógyszereket tabletták (például Aertal), helyi gyógymódok (például Nise gél), injekciók (például Instenon) formájában írják fel. Ezenkívül a szakember kortikoszteroidokat ír fel, amelyeket érzéstelenítővel együtt kell bevenni.
A reflexoterápiát a gerinc myofifikációjának megszüntetésére használják. Ezeket a kezeléseket wellness masszázsok és gyógytorna egészíti ki. Az ilyen kezelést a betegség megszűnése után végezzük. A remisszió szakaszában a manuális terápia, a gerinc vontatása, a fizioterápia és más nem gyógyszeres módszerek segítenek a fájdalmas szindróma megszüntetésében.
A cervicalgia leggyakrabban az osteochondrosis hátterében alakul ki, így a gyógymódEz utóbbi segít megszabadulni a nyaki fájdalomtól. Természetesen, ha a kezelést folyamatosan halogatják, a fájdalom csak erősödik, és a gerinc fokozatosan összeomlik. Progresszív betegség esetén a csigolyák összenőhetnek, elveszíthetik mobilitásukat és rugalmasságukat. Ebben az esetben a kezelés sokkal nehezebb lesz. Ezért az első tünetek megjelenése ok arra, hogy szakemberhez forduljon. A vizsgálat és konzultáció után lehetőség nyílik az általa javasolt gyógytorna gyakorlatok elvégzésére.
Megelőző intézkedések
A cervicalgia megelőzése magában foglalja a rendszeres testmozgást, masszázst, úszást. Vagyis biztosítani kell a gerinc jó mobilitását és az izmok megfelelő terhelését. Kerülje el a sérüléseket és a hipotermiát. Ülő helyzetben történő munkavégzés során ajánlott kényelmes testtartást és rendszeres szüneteket tartani. Alváshoz használjon alacsony puha párnát - egy görgőt a nyak alatt. Kövesse a fenti ajánlásokat, és nem fog fájdalmat érezni a nyakában.
Ebből a cikkből többet megtudhat egy olyan kóros állapotról, mint a cervicalgia: mi ez, mik a tünetek és a kezelési módszerek. Reméljük hasznosnak találja az információkat. Maradj egészséges!
