Az egészség abszolút mutatója a bőr, vagyis az arc bőre. És amikor a test összehangolt munkájában még egy kis hiba is bekövetkezik, az első dolog, hogy minden változás közvetlenül tükröződik rajta. Ezért a gyulladásnak, hámlásnak, pattanásnak és sok más problémának megvannak a saját belső gyökerei, amelyek megszüntetéséhez szükséges a forrás eltávolítása. Az arcbőrre szánt speciális vitaminok gyakran kiválóan hatnak ezzel. A bőr vitaminjait külsőleg, speciális gyógyszertári ampullák vagy dúsított krémek formájában, és belsőleg is alkalmazni kell, speciális komplexet választva.
Esszenciális vitaminok
Természetesen abszolút minden vitamin fontos, de ezek egy része az epidermisz építőkövei, így ezek hiánya jobban tükröződik.
- Az E-vitamin a fiatalság kútja, amely csökkenti a ráncokat és megakadályozza azok megjelenését, valamint enyhíti a pattanásokat.
- C-vitamin – az egyik erős antioxidáns, védi és helyreállítja a sérült bőrt, növeli a sejtek oxigénnel való telítettségét ésregenerációjuk folyamata.
- A-vitamin – küzd a szárazság és az első ráncok ellen.
- K-vitamin – megszünteti a szem alatti karikákat és a bőr cianózisát.
- Minden B-vitamin az úgynevezett elsősegélynyújtás, és minden külső bőrprobléma esetén szükséges.
Egyébként az arcbőrnek jótékony összes vitamint továbbra is hozzáadhatod a házi készítésű maszkokhoz vagy kedvenc krémedhez. Igaz, van itt egy fontos szabály: egyszerre csak egy vitamin.
Természetes vitaminforrás
Bármennyire is utálom bevallani, a megfelelő táplálkozás a szép, egészséges és fiatalos bőr előfeltétele. A zöldeknek, zöldségeknek és különféle helyi gyümölcsöknek bőségesen jelen kell lenniük minden nő napi menüjében. És ne feledkezzünk meg a tenger gyümölcsei előnyeiről sem, amelyek számos vitamint tartalmaznak az arcbőr számára. Bőrvitaminok olyan egzotikus gyümölcsökben is megtalálhatók, mint a papaya, avokádó, mangó, grapefruit. Egyszóval, a természetes és egészséges táplálkozás minden tekintetben a gyönyörű megjelenés kulcsa.
A multivitamin komplexek szükségessége
Az egészségeddel való törődés, a rendszeres és megfelelő táplálkozás és a megfelelő pihenés pozitív hatással lesz a megjelenésedre. A vitamintartalék pótlása azonban korántsem mindig csak természetes termékek segítségével lehetséges. És maga a minőség néha sok kívánnivalót hagy maga után. Ezért sok kozmetikus és bőrgyógyász különféle multivitamin komplexeket ajánl, amelyeket csak az orvos segít a helyes kiválasztásában. Hiszen még mesterségesen isAz arcbőrre készült vitaminok pozitív vagy semleges értékeléseket érdemelnek.
Természetes olajok
A keleti és közép-ázsiai nők a fiatalság és a szépség megőrzése érdekében használjanak különféle, az arcbőr számára szükséges vitaminokat tartalmazó természetes olajokat. A természetes olajok felvitelével nyert bőrvitaminok gyorsan felszívódnak a szervezetben, és visszatükröződnek a hidratált, bársonyos és ragyogó bőrben. Ilyen olajok például: olíva, amaránt, argán, shea.
Így az esztétikai problémák megoldásához nélkülözhetetlenek az arcbőr vitaminjai. A vitaminok a bőr számára nem csak építő, hanem védőanyagok is.
