A pozícióban lévő nők szelíd lények. A szervezet szerkezeti átalakulása súlyos egészségügyi problémákat okoz. A kismamák kellemetlen tüneteket tapasztalhatnak. Ezért gyakran kínozza őket hányinger és fejfájás. Mit lehet inni a terhesség alatt, hogy ne károsítsa a magzatot az anyaméhben és enyhítse a fájdalmat? Nincs túl sok lehetőség, de még mindig léteznek. Beszéljünk arról, hogyan kezelheti a kényelmetlenséget, és hogy vannak-e alternatívák a gyógyszeres kezelésre.
Belső fájdalmat okozó tényezők
Ha a feje gyakran fáj a terhesség alatt, akkor speciális kezelést kell választania, a hagyományos tabletták ebben az esetben ellenjavalltok. A kellemetlen érzés enyhítésére szolgáló módszereket a kismama és a magzat állapotáért felelős nőgyógyászral közösen kell meghatározni.
Rögtön megemlítendő, hogy a gyermeket váró nők jelentős része szembesül hasonló jelenséggel (fejfájás, migrén). Az ilyen állapot oka számos tényező lehet, beleértve a fiziológiai paraméterek megváltozását és a külső hatásokra való nagyobb érzékenységet.irritáló anyagok. A fő okok, amelyek migrént válthatnak ki:
- hormonális hullámok;
- vérmennyiség növekedés;
- stresszes helyzetek és depresszió;
- kiszáradás.
A kellemetlen érzések leginkább az első trimeszterre jellemzőek, ha a későbbiekben sem hagynak el, mindenképpen vegyen részt részletes kivizsgáláson.
Ne feledje, ha hajlamos ezekre az érzésekre, akkor valószínűleg jelentősen megnőnek, és sokszor megismétlődnek.
Fájdalmat okozó külső tényezők
A tompa fájdalmat a halántékban számos külső tényező válthatja ki. Az ilyen irritáló hatás megszüntetése azt jelenti, hogy megszabadulunk a negatív következményektől. Tehát, ha a feje fáj a terhesség alatt, ennek okai a következők lehetnek:
- dohányfüst;
- friss levegő hiánya;
- hangos zaj;
- túl magas vagy alacsony levegőhőmérséklet, valamint ezek különbségei;
- fényes fény villogása és villogása;
- túl aktív illatok, rossz szagok.
Furcsa módon bizonyos ételek is kellemetlen érzést válthatnak ki. Gondosan tanulmányozza át az alábbi listát, és próbálja kiiktatni őket az étrendből. A potenciálisan veszélyes élelmiszerek közé tartoznak a következők:
- marinádok és szószok;
- csokoládé;
- füstölt termékek (főleg hal);
- hüvelyesek és diófélék külön csoportjai;
- avokádó és citrusfélék, banán bőven;
- érett sajt;
- mesterséges édesítőszerek.
Egyszerű elsősegélynyújtási intézkedések
Miután az összes lehetséges okot azonosította, ideje megszüntetni őket. Beszéljünk arról, hogyan kell cselekedni, ha a terhesség korai szakaszában fáj a feje. Mit kell tenni ebben a helyzetben. Mindenekelőtt a legkényelmesebb feltételeket teremtse meg magának. Amit csak te tudhatsz meg! Korlátozza a külső zajokat, halványítsa a lámpákat, öltözzen kényelmes ruhába, amely nem korlátozza a mozgást. Biztosítson friss levegőt a helyiségbe, és ha szükséges, menjen egy rövid sétára. Az esetleges feszültség és stressz oldása érdekében ne felejtsen el helyesen étkezni, étkezzen gyakrabban, de korlátozza az adagok méretét, igyon tiszta, cukrozatlan vizet.
További általános ajánlások
Most már tudja, mit tehet, ha a terhesség korai szakaszában fáj a feje. Abban az esetben, ha ezek az intézkedések nem segítenek, és nincs kedve tablettákat inni, próbálja meg bevezetni a következő recepteket:
- Vegyen egy hideg vagy kontrasztzuhanyt (vigyázzon a hőmérsékletére, hogy ne fázz meg vagy égjen meg).
- Helyezzen meleg vagy hideg borogatást a fejére. Egyszerűen nedvesítsen meg egy kendőt vízzel, és vigye fel a homlokára legalább 20 percig.
- Próbálj meg lefeküdni aludni. Az alvás a legjobb asszisztens, ha nem merül be Morpheus birodalmábaKiderül, próbálj meg lazítani, álmodozni vagy valami kellemesen gondolkodni.
- Hangoljon a pozitívra. Az örömteli hangulat gyógyít, óvja meg magát a stressztől és a kellemetlen érzelmektől, töltsön szabad perceket a családi élet megtervezésével a gyermek születése után.
- Próbáljon ki egy könnyű masszázst. Helyezze ujjpárnáját halántékára, finoman nyomja meg a fájdalmas pontokat, és sima, körkörös mozdulatokat végezzen. Ez némileg minimalizálja az érzéseket.
Drogok betiltva
Mi a teendő, ha ezek a manipulációk nem segítenek, és továbbra is fáj a feje. Mit lehet inni terhesség alatt speciális gyógyszerektől? Az engedélyezett eszközök listájának meghatározása előtt összeállítunk egy konkrét tabukat, amit szigorúan tilos használni. Ez a lista a következőket tartalmazza:
- "Ergotamin". Előidézi a méh idő előtti összehúzódását és vérzést, rendszeres használat befolyásolhatja a gyermek méhen belüli fejlődését;
- "Atenolol". A későbbi szakaszokban a gyermek testi fejlődésének lelassulását okozza, szívproblémákhoz vezethet;
- "Amigren" - egy kábítószer. Képes különféle rendellenességeket kiváltani a gyermekben és a koraszülést;
- "Szumatriptán". Rendszeres használat vetéléshez vezet;
- "Citramon". Talán a legnépszerűbb gyógyszer. Az aszpirin jelenléte miattösszetétele, a munkatevékenység gyengüléséhez vezethet. Többek között a keringési rendszer gyermekkori fejlődési rendellenességeit okozza.
A fő drogsegítői
Most már tudja, mit ne vegyen be, ha fáj a feje. Mit lehet inni terhesség alatt? Valószínűleg az orvos felírja Önnek a Paracetamolt vagy a No-shpu-t. Beszéljünk róluk egy kicsit többet.
A "Paracetamol" vagy "Panadol" terhes nők és kisgyermekek számára egyaránt alkalmas. Ésszerű mennyiségben történő felhasználása közvetlenül a fogantatás után és egészen a születésig megengedett. Az ilyen tabletták megengedett adagját általában az orvossal folytatott konzultációt követően határozzák meg. Az általános szabály az alábbiak szerint nem haladhatja meg a 3 grammot a gyógyszerből 24 órán belül. A tabletták tekintetében a napi adag 6 darab lesz. Tilos az ilyen fájdalomcsillapítókat több mint három napig egymás után szedni.
A nőgyógyászok gyakran javasolják a "No-shpu" szedését. Az ilyen tabletták fő célja a vasospasmus csökkentése. A gyógyszer további tulajdonságai közé tartozik a nyomás csökkentésének, az izmok lazításának lehetősége. A napi adag szintén hat darab gyógyszerrel egyenlő.
Feltételes drogok
Ha a terhesség alatt fáj a feje, hogyan kell kezelni, a kérdés nagyon sürgős. Számos olyan tabletta, amely enyhíti a kényelmetlenséget, feltételesen sorolható beengedélyezett gyógyszerek. A helyzet az, hogy használatuk csak egy bizonyos ideig megengedett az utódok várakozására. Ezek közé tartoznak a "Nurofen" és a "Pentalgin" alapok. A terhesség harmincadik hete után az ilyen gyógyszerek nehézségeket okozhatnak a magzat szív munkájában, valamint az artériás áramlás korai lezárását. Ezeknek a gyógyszereknek a tulajdonságai negatívan befolyásolják a gyermek tüdejének fejlődését.
Az első és a második trimeszterben az orvossal folytatott konzultációt követően az ilyen tabletták napi 3 grammnál nem nagyobb adagban használhatók.
Későbbi fájdalmak
Fejfájás a terhesség késői szakaszában? Ilyen panasszal mindenképpen keresse fel nőgyógyászát. A kellemetlen érzések valami sokkal komolyabb tünete lehet. Fokozottan ügyeljen a fájdalom gyakoriságára és súlyosságára, valamint a lehetséges további megnyilvánulásokra. A test részletes vizsgálata szükséges, ha a rendszeres migrént a következő tényezők kísérik:
- Ökkadás és hányinger.
- Jelentős súlygyarapodás.
- Rövid távú látásvesztés, a szemek előtt repül.
- Emelkedett testhőmérséklet.
- Jelentős érzékenység (az érzések meggátolják az evést, aludást, a szokásos tevékenységek végzését).
Pár szó zárásként
Mit lehet zárásként elmondani? Ha fejfájása van a terhesség korai szakaszában, a közepén vagy az utolsó trimeszterben, ne tűri a kellemetlen érzéseketÉrez. Ugyanolyan negatívak a gyermek számára, mint a szedett gyógyszerek. Feltétlenül forduljon orvoshoz, és kérjen szakképzett segítséget (vizsgálatok és időpontok). Az önkezelést a legegyszerűbb eljárásokkal kell kezdeni (masszázs, borogatás, zuhany). Persze előfordul, hogy nem segítenek, és akkor is fáj a feje. Mit lehet inni terhesség alatt? "Paracetamol" és "No-shpu", ne feledje ezt a két nevet, valamint a bevitelük adagját, ez segít megbirkózni a migrénnel.
