A csalán előkelő helyet foglal el a népi gyógyászatban. Jótékony tulajdonságairól ismert. A csalán használata erősen ajánlott terhesség alatt. De ebben az esetben sok kivétel van. Ezt megbeszéljük.
A csalán hasznos tulajdonságai
A csalán mindenki által gyermekkora óta ismert gyomnövény, amelynek hosszú rizómája van, és körülbelül két méter magas. Főleg gazos helyeken, kerítések, lakóházak, utak, erdőirtás közelében terem, gyakran bozótost (wrens) képezve. Annak ellenére, hogy többnyire harcolnak vele, nagyon hasznos gyógynövény. A népi gyógyászatban a csalánt és a csalánt használják. Ezek a fajok jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek, különösen tonizáló képességük, továbbá hatással vannak a vérképzésre és a sebgyógyulásra, minden emberi szerv egészére.
Ráadásul a csalánnak nagyon specifikus vitamin-összetétele van, amely az immunitás elengedhetetlen építőjeként szolgálhat. Gazdag makro- és mikroelemekben is, köztük magas hangyasav, béta-karotin, foszfor, cink, réz és vas tartalma.
Csalán terhesség alatt
Nagyon hasznos a kismamáknak a gyógyteák, forrázatok fogyasztása, mert nem csak egy nőre, hanem gyermekére is képesek hatni. Gyógyászati tulajdonságaikon kívül számos olyan alapvető tápanyagot tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a magzat egészségéhez.
Kétségtelenül a csalán terhesség alatt is elláthatja a kismama és gyermeke immunitását erősítő funkciót. Javítja az étvágyat, ami nagyon hasznos, mivel ebben a helyzetben kettőért kell enni. A csalánban található vas befolyásolja a hasnyálmirigy működését, szabályozza a vércukorszintet, és megelőzi a vérszegénységet is. Gyógyítja az ereket, serkenti a véráramlást és küzd a visszér ellen. A csalán a terhesség alatt segít megszabadítani a szervezetet a méreganyagoktól, serkenti a veséket, a májat és a beleket. A szoptatós anyák tejáramlását is javítja. A csalánból származó gyógyolajokat neurológiai betegségek kezelésére használják.
Szedhetek csalánt terhesség alatt?
A csalán nagyon értékes gyógynövény a kismamák számára, de ne felejtsük el, hogy csak az első trimeszter után használható. Az a tény, hogy ennek a növénynek a vérképző tulajdonsága káros a terhes nők számára. Ezért nem szabad a korai stádiumban használni, mivel ez stimulálhatja a méh izmait, ami vérzéshez vagy koraszüléshez vezethet (ha a későbbi szakaszokban visszaél a csalánnal, összehúzódást okozhatméhizmok). A második vagy harmadik trimeszterben szigorúan ellenőriznie kell a bevitt "gyógyszer" mennyiségét. Mivel a túlzott fogyasztás a magzat vérének besűrűsödéséhez, allergiához vezethet (elsőre ártalmatlannak tűnhet, de a végén súlyos egészségügyi problémákká alakulhat ki a gyermek számára, különösen a gyerekek allergiásak a csalánvirágra).
Csalángyűjtés
A gyűjtést nyár elején kell elkezdeni, amikor a levelek még fiatalok. Gyakran virágzás közben termelik, virágokat gyűjtenek (megfázás kezelésére használják).
A népi gyógyászatban leginkább a csalánlevelet és a gyökeret használják. A hajtásokat gyümölcslé készítésére is használják. A szárról leválasztott leveleket is szárítják és főzéshez használják fel. A gyökeret begyűjtés után (főleg ősszel) megtisztítjuk, majd jól szellőző helyen szárítjuk. Különösen fontos, hogy a begyűjtött növényt ne érje közvetlen napfény, mert tönkreteszik a klorofillt, és számos hasznos tulajdonságát elveszíti. Ezért jobb, ha lombkorona alatt szárítja.
Megfelelő tárolás mellett a megfelelően betakarított és szárított csalán körülbelül két évig megőrzi előnyös tulajdonságait. És kívánatos papír- vagy textilzacskóba tenni és hűvös helyen tartani.
Csalán evés
A csalán terhesség alatt tiszta főzetként és gyógynövénygyűjteményként is fogyasztható. Nagyon jól passzol a málnához.menta, kapor, pitypang. A tea és az infúzió bevitelére nincs különösebb megkötés, kifejezetten hasznos a tej folyásánál. De ne igyon csalánt terhesség alatt 12 hétig.
Sok recept létezik a főzéshez is (zöldborscs, fűszerezés stb.). Nem kívánatos friss csalánlevelet fogyasztani, mert izomgörcsöt okozhat. Csalán tartalmú gyógyszerek alkalmazása szigorúan tilos a méhben vagy a függelékekben történő vérzés elállítására, mert az csak fokozza azt tónusos képessége miatt. A vérszegénység megelőzésére és kezelésére gyógyteát ihat.
Kozmetikai termékként a csalán nélkülözhetetlen a terhesség alatt. A főzetek a hajra, a különféle maszkok segítenek abban, hogy vigyázzon magára káros kozmetikumok használata nélkül. Különösen hasznos a bojtorjánolaj csalánnal. Erősíti a haj gyökereit, javítja a szerkezetet, serkenti a növekedést, megelőzi a hajhullást. Ez fontos a terhesség és a szoptatás alatt, mivel a nők gyakran tapasztalnak bőrproblémákat és súlyos hajhullást a vitaminhiány miatt.
Nagyon gyorsan lefogy, és visszatér a korábbi megjelenéséhez, segít egy csalánfőzet. Serkenti az anyagcserét, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
Egészséges receptek
Egészséges tea szoptatáshoz:
- Vegyél szárított csalánlevelet, málnát, szárított lucernát, zabszalmát, borsmentát (mind egytől egyig).
- Keverje meg, és tárolja száraz és sötét helyen.
- Forraljuk fel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk kbóra.
- Hűtve és melegen is ihatsz mézzel vagy cukorral kombinálva.
A méh szülés utáni helyreállításához vegyen be infúziót:
- A csalán levelét vízzel 1:100 arányban pároljuk.
- Étkezés után vegye be naponta háromszor.
A hajhullás megszüntetéséhez használja ezt a csalán infúziót:
- 1 evőkanál l. csalán öntsünk egy pohár forró vizet.
- Hagyja főzni másfél óráig.
- Samponozás után masszírozza be a fejbe.
A csalán terhesség alatt egyaránt segíthet és árthat. Emlékezz erre. Maradj egészséges!
