Időről időre sokunkat zavar a teli gyomor érzése. Ezzel párhuzamosan kellemetlen tünetek jelentkeznek: gyomorégés, hányinger, nehézség és puffadás. Mik az okai az ilyen betegségeknek, és hogyan lehet megszabadulni tőlük?
A telt gyomor érzés és böfögés, gyomorégés, puffadás okai
Evés után gyakran jelentkeznek kellemetlen tünetek. Sokan szenvedünk ettől, nemtől, kortól, egészségi állapottól függetlenül. Az étkezés utáni jóllakottság, a gyomorégés és a puffadás okai két nagy csoportra oszthatók:
- fiziológiai;
- kóros.
Fiziológiai okok:
- A leggyakoribb a bőséges mennyiségű gyorsétel, amelyet a beteg habozás nélkül elfogyaszt egy ülésben. Ezek zsíros húsok, sült ételek, gyorsételek, sütemények, csokoládé, friss péksütemények. Az emésztési folyamat megzavarodik, a máj és a hasnyálmirigy hatalmas terhelést kap.
- Laktózhiány – egyéni tejfehérje intolerancia (ritka, de gyakranteli gyomor érzést okoz).
- Szeszes italok fogyasztása (különösen az erős italokat szénsavas cukros folyadékokkal keverő koktélok).
- Allergiás reakciók bizonyos élelmiszerekre.
Patológiás okok:
- Gastritis, amelyben a gyomor nyálkahártyája begyullad.
- Ha fekély lép fel, a bél- és gyomornyálkahártya nemcsak begyullad, hanem apró hegekkel is borítja, amelyek végül könnyekké válhatnak, és belső vérzéshez vezethetnek.
- A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás (a hasnyálmirigy szöveteinek gyulladása) nemcsak telt gyomorérzethez, hanem elviselhetetlen fájdalomhoz is vezet a bal hypochondriumban.
- A cholecystitis evés után minden alkalommal elnehezülést, sajgó fájdalmat a hasi régióban, gyomorégést okoz.
Étrendmódosítás a telt gyomor érzetének kezelésére
A táplálkozás döntő szerepet játszik az ilyen állapotok kezelésében. Az egészséges táplálkozás a legjobb kezelés a telt gyomor érzésére (az okok itt nem játszanak nagy szerepet). Érdemes tudni a diagnózist, mivel a hasnyálmirigy-gyulladás és a gyomorhurut táplálkozásának elvei kissé eltérnek. A telt gyomor és a böfögés érzésének okai leggyakrabban az alultápláltságban rejlenek. Tehát teljesen meg kell változtatni.
Íme az alapvető táplálkozási szabályok, amelyek segítenek megszabadulni a telt gyomor érzésétől:
- ragaszkodjon a frakcionált elválasztáshozdiéta (ne keverje össze a szénhidrátokat zsírokkal), az élelmiszerek teljes tömege étkezésenként - legfeljebb 200 g;
- próbálja meg egy ideig teljesen elhagyni a tejtermékeket, ha a probléma a laktóz intolerancia, akkor ez a lépés hasznos lesz;
- hagyjon le a zsíros húsról (különösen a sertéshúsról);
- mondjon le a majonézről, ketchupról és más gyári szószokról;
- cserélje ki az édes szénsavas italokat házi készítésű gyümölcsitalokra és kompótokra;
- hagyjon le a sült ételekről (sült krumpli, vajban rántotta);
- tagadja meg az alkoholtartalmú italok fogyasztását.
Melyik orvoshoz forduljak, és milyen vizsgálatokat tegyek?
A telt gyomor érzésének pontos okainak feltárása érdekében átfogó vizsgálaton kell átesni. Használhatja a lakosság ingyenes orvosi vizsgálatának szolgáltatását. Ha ez nem lehetséges, akkor vegyen fel egy kupont a helyi terapeuta időpontjára.
Ez a háziorvos standard vizsgálatokat ír elő: vizelet, széklet, vér biokémia. E vizsgálatok eredményei segítenek átfogó klinikai kép kialakításában a páciens egészségi állapotáról. Utána kiderül, milyen irányban tovább. A terapeuta kuponokat állíthat ki endokrinológussal, gasztroenterológussal, immunológussal, hepatológussal.
Ezek szűk fókuszú szakemberek. Ők viszont útmutatást fognak írni a szervek ultrahang, MRI vizsgálatához. Előfordulhat, hogy röntgen módszerrel képet kell készítenie a gyomor-bélrendszerről, EGD vagy EGD eljárásnak kell alávetni.
A gyógyszeres kezelés változatai
A gyomor-bél traktus minden betegségének hasonló tünetei vannak. A pontos diagnózis tehát csak a kivizsgálás és a vizsgálatok eredménye után tudható meg.
A diagnózistól függően különböző osztályú gyógyszereket írnak fel:
- prokinetika - elnehezülés és puffadás kezelésére;
- pankreoenzimek - gyors emésztést elősegítő készítmények;
- savkötők - a hasi nehézségtől;
- görcsoldók - fájdalom és puffadás ellen;
- hasmenés elleni és hányáscsillapító szerek.
Ezen kívül szükség lesz az étrend módosítására és a terápiás étrendre.
Prokinetika a nehézség és puffadás kezelésére
Ez a gyógyszercsoport serkenti a gyomor motilitását. Ezzel a művelettel a pangó táplálék bejut a belekbe, és az állandó telt gyomor érzése elhagyja a beteget.
- A „Ganaton” gyengéden serkenti a gyomor-bél traktus mozgékonyságát, és gyakorlatilag nincs ellenjavallata (kivéve az összetevők egyéni intoleranciáját).
- A "Motilium" tabletta formájában és oldatként kerül forgalomba, a prokinetikusok egyik legnépszerűbb gyógyszere.
- A „Gastricumel” elvileg hasonló a „Ganaton”-hoz.
Ezek a gyógyszerek meglehetősen biztonságosak, és bármely gyógyszertárban megvásárolhatók külön orvosi rendelvény nélkül. A hátrányok közül: egyes betegeknél hasmenést válthatnak ki, ezért kezdje el szedniminimális adagokkal kell.
Pancreoenzimek – készítmények a gyors emésztéshez
Ezek a hasnyálmirigy által termelt enzimek analógjai. Ezen anyagok nélkül az élelmiszer emésztése lehetetlen, órákig állni fog a gyomorban és rothadni. Ennek eredményeként a beteg fájdalmat, gyengeséget, puffadást, hidrogén-szulfid ízű böfögést tapasztal.
A hasnyálmirigy-gyulladás fejlettségi stádiumától függően az orvos különféle gyógyszereket írhat fel.
Az enzimek legnépszerűbb helyettesítője a "Pancreatin" ("Mezim"). Ezt a gyógyszert szinte minden negyven év feletti ember ismeri. Olcsó és kevés mellékhatása van. Gyógyszertárban kapható vény nélkül. Az emberek gyakran bevesznek néhány Pancreatin tablettát megelőző intézkedésként étkezés előtt, hogy támogassák a gyomor-bél traktus szerveinek egészséges működését.
Ha teli gyomrot és hidrogén-szulfidszagú böfögést érzel, próbáld ki a "Festal"-t. Ez egy erős enzim, amely elősegíti az élelmiszerek gyors emésztését. Használhatja az emésztési problémák megelőzésére lakomák előtt.
Antacidok – hasi nehézség elleni szerek
Ezek a gyógyszerek védőfóliával fedik le a gyomornyálkahártyát. Segítsen enyhíteni a krónikus epehólyag-gyulladásban, különböző eredetű hepatitisben, gyomorhurutban, peptikus fekélyben és számos más súlyos betegségben szenvedő betegek állapotáthasi szervek. Ez az intézkedés hatékonyan megelőzi a telt gyomor érzését, a böfögést, a gyomorégést és a puffadást.
Íme a legnépszerűbb savlekötők listája:
- "Phosphalugel";
- "Renny";
- "Omeprazol";
- "Smekta".
Ritkán tudja valaki, hogy az "Omeprazol" gyógyszer a drága külföldi "Omez" gyógyszer analógja. Ugyanolyan hatóanyagot tartalmaznak, és a hatás elve hasonló. Ha az első gyógyszer körülbelül ötven rubelbe kerül, akkor a külföldi megfelelője csaknem négyszáz. Az "omeprazol" számos betegségben hatásos, beleértve a gyomorhurutot, a gyomorfekélyt és az eróziót. Olcsó és hatékony gyógymód, amely mind a gyomor-bélrendszeri betegségek megelőzésére, mind a meglévő problémák kezelésére használható.
Görcsoldó szerek fájdalomra és puffadásra
Ha a betegnél a gyomor-bél traktus simaizomzatának görcsei vannak, érdemes ezeket görcsoldó szerekkel megállítani. Ezek hatékony fájdalomcsillapítók, amelyek gyorsan enyhítik a hasi fájdalmat.
Íme a legnépszerűbbek:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
Ritkán tudja valaki, hogy a görcsoldó "No-Shpa"-nak van egy olcsó analógja a hazai gyártáshoz, "Drotaverin" néven. Ezeknek a gyógyszereknek ugyanaz a hatóanyaga és ugyanaz a hatáselv,és a költségek többszörösen különböznek. Ezek a gyógyszerek a terhesség alatti teli gyomor érzésére használhatók, mivel gyakorlatilag nincs ellenjavallatuk. Gyermekeknél és serdülőknél is használhatók.
Hasmenés- és hányáscsillapítók
Ha a rosszullétet hasmenés kíséri, érdemes a "Smecta", "Enterosgel" aktív szén alapú szereket kapcsolni a terápiához. Az ilyen állapotok általában kiszáradással járnak, így nem ártana párhuzamosan Regidront inni a víz-só egyensúly helyreállítása érdekében. Az elektrolitok elvesztése rendkívül káros az általános egészségre, és súlyosbíthatja az emésztési problémákat.
Evés után jóllakottnak érzi magát hányingerrel és hányással kísérve? Hányáscsillapítók fognak segíteni. Például Cerucal, Motilium. Ha folyamatosan érezzük a hányingert, érdemes orvoshoz fordulni, ez leggyakrabban a belső szervek súlyos krónikus betegségeinek tünete.
Népi receptek és módszerek
A népi módszerekkel végzett kezelés soha nem veszíti el jelentőségét. Ezek a receptek egyszerűek, a hozzájuk tartozó összetevők szinte minden otthonban megtalálhatók. Ezenkívül egyáltalán nem okoznak mellékhatásokat, kivéve az egyéni allergiás reakciók eseteit.
- Főzet elecampane gyökér alapján. Öntsünk forrásban lévő vizet egy evőkanál apróra vágott száraz gyökérre, hagyjuk felfőni. Lehet részeg, mintegy külön ital, például a teát és a kávét cserélje ki ezzel a gyomor számára jótékony főzettel.
- Propolisz és homoktövis olaj. A propoliszt forrásban lévő vízzel kell felönteni, fél órán át főzni. Az arányok a következők: egy evőkanál propolisz per pohár víz. Használat előtt adjunk hozzá néhány csepp homoktövis olajat. Naponta kétszer-háromszor éhgyomorra vegye be. Egyes esetekben egy ilyen recept enyhe hashajtó hatáshoz vezet.
- Kamilla. Gyulladáscsökkentő és érzéstelenítő tulajdonságairól híres. A kamilla infúziót a következőképpen készítjük el: egy evőkanál szárított zúzott virágot fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és egy órán át főzni kell. Vegye be a kapott 30 ml-es infúziót minden étkezés előtt.
- Aloe és méz. Ki kell választani az aloe húsos leveleit, és turmixgépben ledarálni (vagy finom reszelőn lereszelni). Egyenlő arányban keverjük össze friss virágmézzel. A kapott szuszpenziót egy teáskanálban vegye be minden étkezés előtt.
Megelőzés és orvosi tanácsok
A telt gyomor és a böfögés érzése sok éven át elhagyja a beteget, ha betartja a következő ajánlásokat:
- kerülje a teljesen szénsavas, édes és alkoholos italokat;
- módosítsa étrendjét, és ragaszkodjon a töredékes étkezésekhez, soha ne egyél túl;
- átadja a szükséges vizsgálatokat, és győződjön meg arról, hogy nincsenek krónikus betegségek (és ha vannak, szigorúan kövesse a speciális gyógyszerekkel végzett kezelési rendet);
- tartsa be a személyi szabályokata higiénia és győződjön meg arról, hogy nincs parazita fertőzés;
- évente részt vesz a népegészségügyi szűrőrendezvényeken, hogy ne maradjon le a súlyos betegségek kialakulásának kezdetéről.
Az ilyen egyszerű tanácsokat mindenki követheti.
