A szívizominfarktus komoly veszélyt jelent az emberi életre. A betegek körülbelül 50%-a az orvosi segítség megérkezése előtt hal meg, és az első szakaszban túlélők 30%-a hal meg a betegség szövődményei miatt. Korábban azt hitték, hogy a szívinfarktus életkorral összefüggő betegség, a betegek többsége 50 év feletti volt. Ám mára ez a szám megváltozott, egyre gyakrabban 30-35 éves korban éri el áldozatait a szívroham. A kiábrándító statisztikák azt mutatják, hogy a szívinfarktus megelőzése évről évre fontosabbá válik. Végül is sokkal könnyebb elmagyarázni az embernek, hogyan kerülheti el a súlyos veszélyt, mint egy szívroham után talpra állítani.
Ischaemiás betegség
Az iszkémiás betegség olyan kóros állapot, amelyben a szívizom vérellátása teljesen vagy részben zavart a koszorúerek károsodása miatt. Az egészséges szervezet fenntartja az egyensúlyt a bejövő vér mennyisége és a szívizom anyagcsere-szükségletei között. Ischaemiás szívbetegségben ez az egyensúly nem marad fenn. A szívizom alulhasználtoxigén, ennek következtében egy személy szívrohamot kaphat, vagy anginás rohamok kezdődhetnek. A szívroham a szívkoszorúér-betegség (CHD) egyik legösszetettebb megnyilvánulása. A szívinfarktus időben történő megelőzése segít elkerülni a problémákat, megőrizni az egészséget és a teljesítményt.
További információ a szívrohamról
A szívroham a szívizom egy részének elhalása a vérellátás leállása következtében. A véráramlást blokkolhatják a koleszterin plakkok vagy az artériás vérrögökből származó vérrögök. A folyamat nagyon gyorsan fejlődik és visszafordíthatatlan. Még ha sikerült is megmenteni egy embert, lehetetlen helyreállítani a nekrózisra hajlamos területet, ezen a helyen az izomszövetet fokozatosan hegszövet váltja fel. A jövőben a heg megakadályozza a szívizom teljes működését.
A szívizomot (szívizomot) leggyakrabban érinti a szívroham. De előfordulhat szívroham az agyban, a bél egy részének vagy a vesében.
Az agyi infarktus agyvérzés?
Nem teljesen helyes egyenlőségjelet tenni e kifejezések közé. A stroke az agy vérkeringésének megsértése, funkcióinak megsértése, a szöveti területek károsodása. Ezt a betegséget apoplexiának is nevezik. Agyi infarktus - ennek a folyamatnak csak az egyik altípusa, a nekrózison kívül vérzés is előfordulhat az agyban vagy a subarachnoidális térben. A stroke-nak gócos vagy agyi neurológiai tünetei vannak. Még ha az illetőnek sikerült is segítséget kapnia, neurológiai rendellenességek lépnek fel, amelyek miatt a beteg előfordulhatrészben vagy teljesen elveszítik az uralmat saját testük és beszédük felett.
Szívroham férfiaknál
A férfiaknál több a szívroham kockázati tényezője. Az emberiség erős fele agresszívebb, hajlamos a versengésre, gyakran veszekedik és stresszt él át. Emellett a férfiak többet dohányoznak és gyakrabban isznak alkoholt, sokan közülük elhízottak, de mozgásszegény életmódot folytatnak. Az egészséges életmód figyelmen kívül hagyása érelmeszesedés, angina és aritmia megnyilvánulásaihoz vezet. Ezért a férfiak szívinfarktusának megelőzése nagyon fontos. Ha egy férfi nem akar vigyázni az egészségére, akkor valószínűbb, hogy még a nyugdíjkorhatárt sem éli meg. Ezenkívül a férfiak szívrohamának tünetei gyakran nem fejeződnek ki. Ha a hirtelen halál nem következik be, akkor eszméletvesztés nélkül is kialakulhat a szívinfarktus, ami eszméletlen szorongást, hányingert, hányást és tompa fájdalmat okoz a szegycsont mögött.
Szívroham nőknél
Fiatal korukban a nők kisebb valószínűséggel kapnak akut szívrohamot. Ez a testük hormonális hátterének sajátosságaiból adódik. Ezenkívül a nők általában rendezettebb életet élnek, és komolyabban veszik egészségüket.
50 év után azonban a statisztikák drámaian megváltoznak. A menopauza után a szívroham valószínűsége drámaian megnő, még a férfi mutatókat is legyőzve. A nők szívrohamának megelőzése különösen fontos, mivel az ebből származó halálozási statisztikákbetegségeik sokkal magasabbak. A szívinfarktus korai jelei náluk hasonlóak a túlterheltséghez vagy az influenzafertőzéshez, ami gyakran orvosi hibákhoz vezet. Sok beteg egyáltalán nem érzett mellkasi kényelmetlenséget az akut tünetek kialakulása előtt. A nők leggyakoribb tünete a légszomj és a légzési nehézség kisebb fizikai aktivitás után, amely még pihenés után is fennáll.
Megelőző intézkedések. Gyógyszerek
Mivel a magas vérnyomás, érelmeszesedés, koszorúér-betegség és magas vérnyomás (vérnyomás) megnyilvánulásaiban szenvedők a leginkább hajlamosak szívrohamra és szélütésre, az orvosok gyakran írnak elő gyógyszeres megelőzést a szívrohamok ellen. A gyógyszerek például megakadályozzák a vérrögképződést. A leggyakoribb kinevezés negyven év után - „Aspirin”. Az acetilszalicilsavat, a gyógyszertárakban ezt a gyógyszert leggyakrabban így hívják, minimális adagban írják fel - 100 mg egyszer délután. Az "aszpirin" csökkenti a vérsejtek aggregációs képességét (rögökké tapad). Ennek eredményeként javul a mikrokeringés és csökken a trombózis veszélye. De a gyógyszernek számos ellenjavallata van, amelyek közül a fő a vérzésre való hajlam, hemofília, fekélyek.
Az aszpirint számos olyan gyógyszer előállítására használták, amelyeket szívrohamok megelőzésére használtak. A gyógyszereket "Trombo ASS", "Trombogard 100", "Aspirin cardio", "Cardiomagnyl" néven állítják elő.
Fontos feladat a szívinfarktus és a stroke megelőzése a magas vérnyomás hátterében. Ebben az esetben a gyógyszerek blokkolják a kalciumcsatornákat,értágulat stimulálása. A magas vérnyomásban szenvedő betegek stroke és szívroham megelőzésére szolgáló gyógyszereket mindig egyedileg választják ki. Az adagot a kezelőorvos írja elő. Norvask, Plendil, Carden és mások gyakran megjelennek a találkozókon. Ezenkívül béta-blokkolókat is felírhatnak.
A szívroham gyógyszeres megelőzése magában foglalja a koleszterinszintet csökkentő gyógyszereket. Ehhez sztatinokat írnak fel: Lipitor, Crestor, Vitorin és más gyógyszerek. Az "Ovencor" gyógyszer nagyon népszerű az orvosok körében. Lehetővé teszi a koleszterinszint befolyásolását, megelőzi az érelmeszesedést és csökkenti a plakkok méretét az erekben. A sztatinokkal történő kezelés mindig speciális receptet igényel, mert a várt eredmény elérése után a gyógyszert folyamatosan minimális adagokban kell szedni.
Elsődleges megelőzési intézkedések. Hipodinamia – 1. számú ellenség
A szívizominfarktus megelőzése elsődleges és másodlagos. Az elsődleges intézkedések közé tartozik a koszorúér-betegség kezelése és a koleszterinszint szabályozása. Ez magában foglalja a nyomás normalizálását is. Nem mindig csak gyógyászati készítmények alkalmazásával lehet elérni a kívánt eredményt. Leggyakrabban az életmódját is felül kell vizsgálnia.
A szívizom táplálkozása nagymértékben függ a rendszeres fizikai aktivitástól. Az ülő életmód nemcsak elhízáshoz vezet, hanem hozzájárul a koleszterin plakkok lerakódásához is az erekben. Ezért az orvosok a gyaloglást, a futást és az úszást javasolják nekika szívrohamok megelőzésének eszközeként. Itt a terhelések rendszeressége a fontos, nem a sportrekordok.
Ha hajlamos az érelmeszesedésre és az ischaemiára, ne foglalkozzon súlyemeléssel és más erősportokkal. És azt is emlékezni kell, hogy minden fizikai tevékenységet ritmikus légzésnek kell kísérnie. Sportolás közben káros a be- és kilégzés visszatartása.
Racionális táplálkozás
A kemény lakomák, a túlevés, a zsíros ételek, a rántott húsok, a zsemle és az édességek sokak napi étrendje. De a szívroham megelőzése ezen a területen a racionális táplálkozásra való átállásra irányul. Az embernek meg kell kapnia a szükséges mennyiségű fehérjét, ugyanakkor kerülnie kell a zsíros ételeket, diétás húsokat (csirkemell, pulyka, nyúl) választva. Az étrendnek sok zöldséget és gyümölcsöt kell tartalmaznia. Emellett felhívják a figyelmet a termékek vitamintartalmára. Célszerű diverzifikálni az étrendet, hogy a táplálékkal a lehető legtöbb nyomelemet és vitamint kapja.
Súlycsökkentés
Ebben az esetben már nem vonzó alakról beszélünk, hanem a testzsír csökkentésének szükségességéről. A szívinfarktus, a stroke és a koszorúér-betegség egyéb megnyilvánulásainak megelőzése magában foglalja a súly kötelező normalizálását. Az a tény, hogy a zsírszövetben sok vérer található, és ez növeli a szívizom terhelését. A túlsúly befolyásolja a vérnyomás stabilitását és növeli a cukorbetegség valószínűségét. Mindez nem teszi az embertegészségesebb, de éppen ellenkezőleg, az életminőség romlásához vezet.
Súlyszabályozáshoz speciális tömegindex jelző használata javasolt. Kiszámításához a testsúlyt el kell osztani egy személy magasságának négyzetével. Ha 30-nál magasabb indexet kap, súlykorrekcióra van szükség.
Rossz szokások
A rossz szokások elutasítása a szívroham megelőzésének egyik fő módjának tekinthető. A dohányosok nem értenek egyet azzal, hogy a nikotin szívrohamot vált ki, azzal érvelnek, hogy erre nincs közvetlen bizonyíték. Közvetlen bizonyítékok vannak azonban arra, hogy a cigaretta az erek lumenének szűkülését okozza, és ez növeli a szívroham kockázatát. Tehát a szívroham megelőzése magában foglalja a dohányzás abbahagyását.
Az alkohollal nehezebb. Természetesen az alkoholisták csak ironikus összefüggésben nevezhetők egészségesnek, de kis adag alkohol pozitív hatással van az erekre. Az a személy, aki ebédnél vagy vacsoránál iszik néhány korty száraz bort, kisebb valószínűséggel szenved érelmeszesedésben. De a mentalitásunk gyakran megkívánja "a bankett folytatását". Nehéz megállni néhány korty bornál, elkezdődik az alkoholfogyasztás. Ennek eredményeként egy személy alkoholistává válik, és májzsugorodásban hal meg. Szükséged van rá?
Rendszeres vizsgálatok
Évente legalább egyszer minden személynek megelőző orvosi vizsgálaton kell részt vennie. Ez a követelmény megelőző intézkedés nemcsak szívroham, hanem számos más kóros állapot veszélye esetén is. Ügyeljen arra, hogy az orvosi vizsgálat EKG-t, elemzést tartalmazzonkoleszterin és vércukorszint.
Önkontroll
A szívinfarktus megelőzése érdekében fontos megtanulni, hogyan lehet kontrollálni az érzelmeket stresszes körülmények között, megelőzni a depressziót és betartani a kezelési rendet. Az egészségére gondoló ember számára nagyon fontos az a képesség, hogy időben megnyugodjon, ahogy mondani szokás, „nem a szívére venni a problémákat”, nem haragot táplálni és haragot felhalmozni. A túlzott élmények érgörcshöz vezetnek, ami csökkenti a szívizom vérellátását. Ezért megnövekedett a szívroham kockázata.
Másodlagos megelőzés
A szívinfarktus másodlagos megelőzése olyan intézkedések összessége, amelyek célja a páciens második szívrohamának megakadályozása. Még ha a részleges szívizom nekrózis utáni rehabilitáció sikeres is, és az ember egészségesnek érzi magát, orvosi szempontból soha nem lesz egészséges. Ezzel a gondolattal a betegek a legnehezebben megbékélnek. A második szívroham megelőzése érdekében az embernek élete végéig bizonyos gyógyszereket kell szednie. Nagyon nehéz lehet erről meggyőzni a betegeket, elkezdik megszegni az előírt gyógyszeres kezelési rendet, és a probléma kiújulását provokálják.
A szívroham utáni profilaxis magában foglalja az összes korábban említett tételt. A fizikai aktivitás azonban ezentúl további szakemberek általi ellenőrzést igényel. A fizikai aktivitás leggyakrabban 10 perces nyugodt, siethetetlen sétával kezdődik. Az étrend optimalizálását táplálkozási szakember és a kezelő kardiológus végzi. A diéta nemcsak korlátozza a zsír- éssült ételek, de csökkenti a só és a folyadék mennyiségét is.
A másodlagos prevenció szempontjából kiemelt jelentőséggel bír a beteg szociális rehabilitációja. Meg kell szüntetni az állandó szorongást és a második szívinfarktustól való félelmet, ezt nyugtató gyógyszerek felírásával lehet elérni. Fontos, hogy a beteg ne foglalkozzon problémáival, és ne próbáljon rokonaiból és barátaiból rokonszenvet kelteni. Arra kell törekednie, hogy helyreállítsa tevékenységét, és próbáljon gondoskodni magáról.
Fokozatosan, az orvos ajánlásait követve, felírt véralvadásgátlók és sztatinok szedésével az ember visszatérhet a megszokott életritmushoz. Mindazonáltal a megelőző szűréseknek most már rendszeresnek kell lenniük.
A hagyományos orvoslás segítsége
A hagyományos orvoslás nem helyettesítheti az aszpirin vagy a sztatinok szedését, de jelentősen csökkentheti a szívroham kockázatát. Tehát a koleszterinszint csökkentésére speciális alkoholos infúziót használnak, amely a következőket tartalmazza:
- fél csésze szárított retek héja (fekete);
- fél csésze szárított tormalevél;
- egy szárított pirospaprika;
- néhány marék diófa válaszfal.
Az összes komponenst alkohollal leöntjük, és sötétben 2 hétig infundáljuk. A kompozíciót dörzsölésre használják.
A fehérfűz kéreg infúziója rendkívül hatékony. Hatása hasonló az "aszpirinhez", de nem helyettesíti teljesen ennek a gyógyszernek a használatát.
A koleszterinszint csökkentése érdekében ihat egy gyógynövényfőzetet mézzel. A kollekció tartalma: kamilla, orbáncfű, immortelle, nyírfa bimbója. Egy evőkanál kollekciót 0,5 liter forrásban lévő vízhez főzünk. A gyógyszert több órán keresztül beadják a beadás előtt.
A vérerek és a szív egészségének megőrzése mindenki számára elérhető. A cikkben felvázolt egyszerű ajánlások segítenek elkerülni az olyan kellemetlenségeket, mint a második szívroham. A megelőzés, a kezelés nagyon fontos a beteg számára, ezért ne hanyagolja el őket. A szívroham még nem halálos ítélet. A testedhez való megfelelő hozzáállással gazdag és hosszú életet érhetsz el.
