Az őszi időszakban nem ritka, hogy az ember hirtelen elveszti a hangját. "Mit kell tenni?" - van egy ésszerű kérdés. A probléma gyakran vírusfertőzés vagy megfázás eredménye. De a hang elvesztésének oka lehet a hangszálak túlfeszítése és a hipotermia is.
A hang gyakran eltűnik: okok
A hangvesztés első és leggyakoribb oka a felső légutak betegsége. Tudományosan ezt laryngitisnek - a gége gyulladásának nevezik. A nyálkahártya begyullad, a folyamat láz és egyéb tünet nélkül lejátszódhat. A hangszín megváltozik, lejjebb, élesebb lesz, izzadás, szárazság, köhögés jelentkezik, ami még jobban irritálja a torkot. Mindezek következtében a hang elvész. Mit kell tenni? Természetesen kezelje, de erről később.
A szalagok még a legegyszerűbb hipotermia esetén is szenvednek. Beszélgetés a hideg levegőn, fagyos kezek és lábak, sál hiánya az őszi szélben, magas páratartalom a hideg levegőben - mindez képes befolyásolni a gége állapotát és hangtalansághoz vezet.
A stressz miatt a hangját is elveszítheti. idegesa túlfeszültség az egész szervezet egészét érinti, néha egy bizonyos pontot választva a maximális károsodás érdekében. Az áldozat pedig gyakran az egyén beszéd- és énekképessége. A hangvesztés másik oka lehet a hangszálak nagy terhelése. Ez érinti azokat az embereket, akiknek sokat kell beszélniük – tanárokat, előadókat, énekeseket, színpadi és színházi művészeket. Mivel az ínszalagok az ilyen emberek munkaeszközei, nagyon fontos tudni, hogyan lehet gyorsan visszaállítani az elveszett hangot. Sokféleképpen lehet alkalmazni – a kezdeti okoktól függ.
Ha a hang eltűnik – mit tegyek?
Először is maradj csendben. Valószínűleg nem tud artikulált hangokat kiejteni, és nem szabad megerőltetnie a már sérült szalagokat. Még jobb, ha nem is suttogsz, vagy legalábbis minimálisra csökkented a suttogást. A helyzet az, hogy suttogás közben a szalagok sokkal jobban megfeszülnek, mint egy normál beszélgetés során.
És most nincs hőmérsékleted, semmi sem fáj, de a hangod eltűnik. Mit csinálsz, ha munkába kell menned? Nem, otthon kell maradnia, és biztosítania kell a torkát száraz hővel és sok, nem forró itallal. A meleg tej mézzel sokat segít. Ideiglenesen hagyja abba a fűszeres, forró és sós ételt - nincs szüksége a gége további irritációjára. Ha nincs hőmérséklet, gőzölje meg a lábát, tegyen mustártapaszt vagy nem túl forró melegítőpárnát a mellkasára. A közönséges öblítések segítenek visszaadni a hangot, akárcsak a torokfájásnál – só, szóda, jód vagy körömvirág tinktúra vagy kamillafőzet. Ne habozzon megtenninyugtató belégzés kamilla és eukaliptusz olajjal. Ha a hang elvesztésének oka idegi megerőltetésben keresendő, nyugtatót kell inni, pihenni, aludni.
Fontos emlékezni arra, hogy csak orvos tudja megállapítani a valódi okot, ezért ne legyen túl lusta, hogy elmenjen a klinikára és konzultáljon. Az öngyógyítás ritkán biztonságos és nyomtalan. Vigyázzatok magatokra és maradjatok egészségesek!
