A bizonyos ingerekre adott allergiás reakció fellépése során a szervezet reagál a hapténekre és az antigénekre. Az antigének a következők:
- Por.
- Pollenek.
- Kémiai eredetű összetevők.
- Gapjú.
Gaptens tartozik:
Különféle élelmiszerek allergének
Amikor az ember hajlamos az allergiára, akkor amikor a poliszacharidok és fehérjék bejutnak a szervezetbe, azokat idegenként fogadják el, és elkezdenek védeni ellenanyagokat, majd később neurotranszmittereket. Ezek az anyagok allergiák kialakulását váltják ki bőrkiütések, az emésztőrendszer és a légzőszervek működési zavarai formájában. Mit ehet és mit nem ehet allergiás ember? Erről beszélünk.
Fő élelmiszer-allergének
Általában az alábbi élelmiszerekre lehet allergia:
- Tenger gyümölcsei.
- Tejtermékektermékek.
- Hal.
- Tojás.
- Bab.
- Med.
- Dió.
- Csokoládé.
- Néhány gyümölcs és zöldség.
- Zeller.
- Hajdina.
- Válogatott húsok.
- Feanuts.
Az allergiák között nagy helyet foglalnak el a félkész termékek, konzervek, gyorsételek, különféle füstölt húsok, édes szénsavas italok, szószok. Ezek okozzák az ember rossz közérzetét, bőrkiütéseket és egyéb, az allergiában rejlő tüneteket. De mit lehet enni allergiával? Erről később többet megtudhat.
Mit ehetsz allergiával?
Hörgő asztmában szinte minden ételt megehet, kivéve:
- Búzakenyér.
- Dió.
- Meda.
- Néhány szalicilsavat tartalmazó gyümölcs.
- Málna.
- Kajszibarack.
- Narancs.
- Cseresznye.
Mit ehetsz, ha allergiás a gyapjúra? A sertés- és marhahús kivételével szinte minden ételt megehet.
Ha allergiás az atkákra, porra, daphniára, csótányokra, kerülje a következő ételek fogyasztását:
- Shrimp.
- Rákok.
- Homárok.
- Langustov.
- Csigák.
A parlagfű és a pollinózis típusára adott allergiás reakció esetén a következő élelmiszereket ki kell zárni:
- Napraforgóolaj.
- Magok.
- Görögdinnye.
- Dinnye.
- Eper.
- Citrus.
- Zeller.
- Kaporés petrezselyem.
- Fűszerek.
Mit ehetsz, ha allergiás a tejfehérjékre? Kerülje:
- Tej.
- Tejtermékek.
- Krém.
- Sajt.
- Jégkrém.
- Búzakenyér.
- Vaj.
Mit ehetsz allergiával: lista
Az allergia esetén használható élelmiszerek listája:
- Marhahúsból, csirkéből, pulykából főtt hús.
- Vegetáriánus levesek.
- Olíva-, növényi- és napraforgóolajok.
- Rizs, hajdina, zabpehely.
- Aludttej, túró, kefir és ízesítetlen joghurt.
- Sajt.
- Uborka, káposzta, zöldek, burgonya, zöldborsó.
- Zöld alma és körte (használat előtt sütjük).
- Gyenge tea adalékanyagok nélkül.
- Asz alt gyümölcs kompót.
- Nem friss kenyér, kovásztalan sütemények, pita kenyér.
Milyen tablettákat szedjünk allergiára
Az allergiás tünetek kezelésére használt gyógyszerek a következőképpen osztályozhatók:
- Antihisztaminok. Ezek az alapok nem teszik lehetővé, hogy az allergia és a hisztamin közvetítői kitűnjenek.
- Glükokortikoid hormonok a szisztémás expozícióhoz.
- Membránstabilizátorok. Csökkentik az allergia kialakulásáért felelős sejtek ingerlékenységét.
Az antihisztaminokat az allergiás tünetek rövid időn belüli enyhítésére használják. Az új generációs gyógyszerek csökkentik az érzékenységethisztamin, ezért naponta többször, azonos időközönként kell bevenni.
Milyen tablettákat szedhetek allergia ellen? Az engedélyezett gyógyszerek a következők: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". Feltétlenül konzultáljon orvosával. Terhesség alatt allergia elleni gyógyszereket csak kivételes esetekben szabad alkalmazni.
Mit lehet még használni allergia esetén? Az allergiás reakciók legújabb generációja egyidejűleg befolyásolja a hisztamin receptorokat, és elveszíti érzékenységét az allergia közvetítőjére. Még a vér magas hisztaminszintje esetén sem alakul ki allergiás reakció a jövőben. Az új generációs tabletták előnye, hogy nem okoznak nyugtatót, és csak naponta egyszer fogyasztják. Ezek a gyógyszerek: Ketotifen, Cetirizine, Claritin, Loratadin.
A membránstabilizátorok a bazofil membrán erősítésére szolgálnak, és nem pusztítják el a szervezetbe került allergént. Alapvetően ezt a gyógyszercsoportot krónikus allergiák kezelésére írják fel.
A glükokortikoid hormonokat súlyos allergiák esetén írják fel, amikor más módszerek és gyógyszerek nem hozták meg a kívánt hatást. A mellékvese hormonok analógjainak tekintik, és gyulladáscsökkentő és allergiaellenes hatásuk van. Ezeket a hormonokat a kezelés után meg kell szüntetni, fokozatosan csökkentve az adagjukat.
Allergiateszt
Ha allergiás tünetei vannak, akkorszükséges a vizsgálat és az ok azonosítása. Hol tudok allergiás vizsgálatot végezni? Ehhez fel kell vennie a kapcsolatot a laboratóriummal. Az elemzések a következő módszerekkel végezhetők:
- Scratch módszer. A diagnosztika során allergént helyeznek el a szúrás helyén. Egy idő után bőrpír vagy duzzanat jelentkezhet. A teszt pozitív, ha a papula 2 mm-nél nagyobb. Egy szúrási helyen körülbelül 20 minta készíthető.
- Injekciós módszer.
- Intradermális tesztek különböző allergén komponensekkel.
Tesztet kell végezni, ha étkezés, gyógyszerek és háztartási vegyszerek után allergia lép fel. A bőrtesztet megbízható és bevált módszernek tekintik minden olyan allergiás reakció diagnosztizálására, amelyekre a szervezet túlérzékeny. Az antihisztaminokat három nappal a diagnózis felállítása előtt le kell állítani.
Allergén diéta: Jellemzők
- Egyél legalább 4-szer naponta allergiás napokon.
- Használjon főtt marha-, csirke- és sertéshúst.
- Ebben az időszakban egyél tésztát, tojást, tejet, tejfölt, kefirt (ha nincs ellenjavallat).
- Uborka, cukkini, zöldek.
- A gyümölcsök, bogyók és gombák megtagadása javasolt.
- Nem fogyaszthat cukrot és mézet, valamint olyan termékeket, amelyek ezeket az összetevőket tartalmazzák.
- Kizárja a tésztatermékeket, szeszes italokat, kávét, kakaót, füstölt húsokat, savanyúságokat.
Minden terméket és gyógyszert csak orvos írhat fel és állíthat be. Van egy másiktípusú hipoallergiás diéták. Nem kezelés, hanem megelőzés, allergiás irritáló hatás megszüntetésére szolgálnak. Ha az allergia gyakran zavarja, akkor ezt a diétát folyamatosan be kell tartani. Az orvosok számos megfelelő módszert azonosítanak. Különféle irritáló anyagokkal szembeni allergiás reakciókra használják.
Táplálkozás allergia után
Mit tehetek allergia után? Amikor a betegség tünetei elkezdenek múlni, fokozatosan hozzáadhat bizonyos ételeket az étrendhez. Ezt egy speciális rendszer szerint hajtják végre az alacsony allergéntől a magas allergénig. Minden új terméket háromnaponta egyszer vezetnek be. Ha az allergia súlyosbodása megkezdődött, az azt jelenti, hogy az utolsó termék allergénnek bizonyult. Allergia után használható termékek listája:
- Sovány és főtt marha-, csirke- vagy sertéshús.
- Levesek a másodlagos húslevesen gabonafélék hozzáadásával.
- Vegetáriánus levesek.
- Zöldség- és vajasvaj.
- Főtt krumpli.
- Különböző gabonafélék.
- Tejsavtermékek.
- Uborka, zöldek.
- Görögdinnye és sült alma.
- Gyógytea.
- Compotok bogyókból és szárított gyümölcsökből.
- Fehér kenyér élesztő nélkül.
Diéta az allergia súlyosbodására
Az exacerbáció időszakában fel kell vennie a kapcsolatot egy allergológussal. Itt az orvos képes lesz olyan vizsgálatokat végezni, amelyek felfedik az allergént. Ezenkívül szigorú étrendet kell követnie. Ez több lépésen alapul:
- Éheztetés. Két napig a beteg csak vizet ihat. Kerülje a teát, kávét és általában a szénsavas italokat. Napközben legfeljebb 1,5 liter tiszta vizet kell inni.
- Néhány élelmiszert beilleszthet az étrendbe. Nekik kell a legkevésbé allergénnek lenniük. Ezek gabonafélék, élesztőmentes kenyér és zöldségleves.
Egy hétig maradhatsz ilyen diétán, és akár napi 7-szer is ehetsz kis adagokban. Ezután még két hétig kell követnie az alapdiétát, amíg az allergiás reakció tünetei teljesen eltűnnek. Allergia esetén tisztított vagy ásványvizet ihat gázok nélkül. Az ízesítő- és adalékanyagok nélküli tea, asz alt gyümölcsbefőtt, csipkebogyófőzet is látható. Nem ihat kávét, kakaót, sört, kvaszt, szénsavas italokat, valamint szőlőborokat, vermutot, tinktúrákat, likőröket.
Eredmény
Az allergia meglehetősen súlyos patológia, amely szövődményekhez vezethet. Az ilyen betegségben szenvedő betegeknek azt tanácsolják, hogy kövessenek egy bizonyos étrendet, ismerjék meg az adott irritáló anyag megengedett és tiltott élelmiszereit. A kezeléssel és az antihisztaminok alkalmazásával együtt az orvos hipoallergiás étrendet ír elő a betegnek. Körülbelül három hétig kell megfigyelni, amíg az allergia teljesen megszűnik. A legújabb generációs gyógyszereket naponta egyszer írják fel, és hosszú ideig használhatók anélkül, hogy függőségi szindróma alakulna ki. Az allergiás reakciókra hajlamos emberek nem szabad visszaélni az alkohollal és a dohányzással. Ezek a tényezőkprovokálja a betegség kialakulását. Maradj egészséges!
