Sokunknak fogalma sincs, milyen veszélyekre figyelmeztethetnek, ha hanyagul kezeljük a legdrágább dolgunkat – az egészséget. Ebben a cikkben arról lesz szó, hogy normális-e a 100 és 80 közötti nyomás. A cikk minden korosztály számára ajánlott.
A vérnyomása 100 80 felett: mit jelent ez?
Először is definiáljunk néhány alapvető kifejezést. A beszélgetés a vérnyomásról fog szólni, amint azt már megértette.
A vérnyomás (BP) az erek (jelen esetben az artériák) falán mért vérnyomás mértéke. Az artériákban uralkodó nyomás a véráram átmérőjétől függ. A legfontosabb az aortában található - a legnagyobb emberi edényben. Minél közelebb van a szívhez, annál nagyobb az edény, ezért ebben az edényben nagyobb a nyomás. Így például a legvékonyabb kapillárisokban alacsonyabb az értéke. A vérnyomást tonométerrel mérik higanymilliméterben (Hgmm). Optimalizálása és kényelme érdekébena brachialis artériát választottuk, ezért a vérnyomásmérő mandzsettáját pontosan az alkaron rögzítjük.
Tegyen különbséget a felső és az alsó értékek között. Ezeket perjel választja el egymástól. A 100-tól 80-ig terjedő nyomásmutatót egy perjelen írják, például 100/80-at, ahol a 100 - szisztolés (felső) - a szívizom összehúzódása során, a 80 - diasztolés (alsó) pedig a maximum pillanatában határozza meg a vérnyomást. pihenés. A normál nyomás átlagos mutatója a 110/70-120/80 tartományban van, bár a norma mértéke a test öregedésével nő az erek erejének és rugalmasságának elvesztése, a szívizom gyengülése miatt. A meghatározó szempont a felső és alsó nyomásértékek közötti különbség. Normális esetben 35 Hgmm-nek kell lennie. Művészet. (+ vagy - 5 Hgmm).
Az életkor hatása a nyomásra
A kutatást folytatva, a fenti információk figyelembevételével próbáljuk megállapítani: a vérnyomás fenti értéke - 100/80, a norma?
BP nagymértékben függ az életkortól. Tehát vegye figyelembe a nyomás normáit életkor szerint. Csecsemőkorban például egy éves csecsemőknél a 96/66 a norma, a 40-49 éves férfiaknál 135/83, a 80 év felettieknél pedig saját norma 147/82. A nők esetében ezek a számok valamivel alacsonyabbak - 5-10 egységgel. Terhesség alatt a vérnyomás gyakran emelkedik. A nap folyamán többször változik. Ennek mértéke számos tényezőtől függ:
- Az egyszeri fizikai aktivitás és a sport a vérnyomás emelkedéséhez vezet.
- A gyógyszeres kezelés lehetnövekedéshez és csökkenéshez is vezethet.
- Napszak – éjszaka alacsonyabb a vérnyomás.
- Stimulánsok, például alkohol, tea, kávé fogyasztása – növekedés, majd meredek csökkenés.
- Pszichológiai állapot: a stressz ugrásszerű vérnyomást vált ki.
Figyelemre méltó, hogy az egyszeri maximális terhelések általában vérnyomás-emelkedéshez vezetnek, és stabilan nagy fizikai terhelés mellett, amikor a szervezet fokozatosan alkalmazkodik hozzájuk, a vérnyomás normalizálódik, sőt enyhén csökken is.
BP 100/80 - terhes nőknél, időseknél (gyakran a magas koleszterinszint következménye), férfiaknál (normájuk általában magasabb, mint a nőknél) - hipotenzió jelének tekinthető, vagy helyesebben, hipotenzió. Igaz, a kezdeti fokozat. Az artériás hipotenzió (hipotenzió) alacsony vérnyomást jelent. Ez egy „jelzőfény”: az erek és az izmok tónusa csökken.
Nyilvánvalóan hipotóniás betegeknél a betegség súlyosságától függően a felső nyomásmutatók 100 és 50 között, az alsók pedig 55 és 30 között változnak.
Általában nem jelent egyértelmű életveszélyt. Az orvosok általában viccelődnek:
A hipertóniás betegek (magas vérnyomás) jól élnek, de nem eléggé (szívinfarktus, szélütés hirtelen véget vethet az életnek), a hipotóniás betegek (alacsony vérnyomás) pedig rosszul élnek, de sokáig.
A hipotenzió valóban jelentősen rontja az életminőséget. Állandó gyengeség és álmosság, szédülés és fáradtság, memóriazavar, fulladás érzése (nehéz lehet mély levegőt venni) - az érzések nem kellemesek. Például a testhelyzet gyors változásával,az ágyból való felkelés, oldalra fordulhat, gyakran vezetés közbeni hányinger, gyakori hangulatingadozás zavar.
Szomorú, hogy a hipotenzió gyakran örökletes. A genetikai támadás áldozatai gyakrabban vékony, sápadt, aszténikus testalkatú gyerekek. A BP 100/80-nál kis különbséget látunk a felső és az alsó mutatók között - ez a szívizom gyengülésének, az oxigénéhezésnek a közvetlen mutatója. A hipotenzió leggyakoribb okai felnőtteknél:
- Akklimatizáció.
- Vérszegénység vagy súlyos vérveszteség.
- Tranio-agyi sérülés.
- Pajzsmirigy alulműködés.
- Vegetovaszkuláris dystonia.
Óvodáskorú gyermekeknél a normál vérnyomás 95/60, ha magasabb, például 100/80, a szülőknek óvatosnak kell lenniük. Ez általában az egészségtelen táplálkozás (chips, Coca Cola stb.) és a napi rutin megsértésének az eredménye.
Középkorú nőknél ez a mutató ritkán utal hipotenzióra, férfiaknál pedig szinte mindig. Probléma van a szívvel és az erekkel (alkohol, zsíros ételek, mozgáshiány).
Kismamáknál ez általában hormonális, vese-, szív- és érrendszeri betegségeket jelez. Fennáll a magzat oxigénéhezése és a vetélés veszélye.
Profi sportolók és aktív fiatalok számára a 100/80-as vérnyomás az irányadó.
Mi van, ha a nyomás 100 80 felett vagy magasabb?
Ha nem tartozol abba az embercsoportba, akiknél a 100-80 a jellemző, akkor érdemes általánosságban átgondolnia az étrendjét és az életmódját. Javasoljuk továbbá, hogy vegye fel a kapcsolatot egy szakemberrel ezen a területen, valamint próbáljon szkeptikusnak lenni a különböző fórumokon. Hiszen sok „orvos” vagy egyszerű kieső van.
Következtetés
Ha folyamatosan hipotenzió jelei vannak, azonnal forduljon szakemberhez. Csak ő tudja meghatározni betegséged forrását és tényezőit, amelyektől megszabadulva, remélem, újra egészséges leszel!
