Vérnyomásnak szokták nevezni azt az erőt, amellyel a vér az artériák, a hajszálerek és a vénák falára hat, így az emberi testben az egész érrendszerben mozog. Valamilyen oknál fogva előfordulhatnak eltérések az emberek vérnyomásának normájától. Azt is meg kell jegyezni, hogy ezek a mutatók a beteg életkorától függően eltérőek lehetnek. De milyen mutatók lesznek „nem veszélyesek”? Az emberi nyomás kor szerinti normája megtalálható ebben a cikkben.
Általános információ
Az értónus, a szívből egyszerre kilökődő vér mennyisége, e szerv általi összehúzódások gyakorisága részt vesz a nyomás kialakulásában. A szív- és érrendszer működésének eltérései a vérnyomás-paraméterek csökkenését vagy növekedését okozhatják. Nyomásmérés során kétfő paraméter:
- A szív bal kamra összehúzódása során fellépő szisztolés nyomás.
- Diasztolés nyomás, amelyet akkor mérnek, amikor a szívizom ellazul.
A szisztolés nyomás a szív normális működését jelzi. A diasztolés pedig azt a képességet jelzi, hogy ellazulnak és megfeszülnek az erek falai.
Emberi nyomás életkor szerint
Amint azt korábban említettük, az emberek életkoruktól függően eltérő arányban részesülnek. A vérnyomás normája átlagos, egészséges középkorú betegek számára optimális. Meg kell jegyezni, hogy egyéni eltérések lehetnek ettől a normától, ami körülbelül 10 Hgmm lehet. Az ilyen eltérés nem tekinthető patológiának. Ezenkívül figyelni kell arra a tényre, hogy nemcsak az ember nyomása életkor szerint, hanem a nap különböző szakaszaiban is eltérő lesz. Ez a mutató a következőktől függően változhat:
- Túlevés vagy túlevés.
- Az idegrendszer állapotai.
- alkohol, kávé és tea fogyasztása.
- Az időjárás változásai.
- Elegendő alvás és napi rutin.
- Érzelmi állapot.
Figyelembe véve az emberi szervezet élettani sajátosságait, javasolt a felnőttek és gyermekek nyomásmérése megközelítőleg azonos napszakban, ami miattaz eredmény adja meg a szív- és érrendszer legpontosabb ciklikus állapotát.
Normáltábla
Szóval, nézzük meg közelebbről az emberi nyomás kor szerinti táblázatát. Az adatok a nők és a férfiak esetében külön jelennek meg.
|
Egy személy életkora |
Normál férfiak számára |
Normál nők számára |
Pulzusszám |
|---|---|---|---|
| 1-10 év | 112/70 Hgmm | 100/70 Hgmm | 90-110 bpm |
| 10-20 év | 118/75 Hgmm | 115/75 Hgmm | 60-90 bpm |
| 20-30 évesek | 120/76 Hgmm | 116/78 Hgmm | 60-65 bpm |
| 30-40 évesek | 125/80 Hgmm | 124/80 Hgmm | 65-68 bpm |
| 40-50 évesek | 140/88 Hgmm | 127/82 Hgmm | 68-72 bpm |
| 50-60 évesek | 155/90 Hgmm | 135/85 Hgmm | 72-80 bpm |
| 70 felett | 175/95 Hgmm | 155/89 Hgmm | 84-85 bpm |
Normál vérnyomás súly szerint
Egy másik fontos árnyalat, amelyre érdemes odafigyelni. Van egy norma az emberi nyomásnak életkor és súly szerint. De hogyan kell helyesen kiszámítani ezt a mutatót, figyelembe véve a súlyadatait? Ehhez használja a következő képletet:
- Felső=109 + (0,5 x évek száma) + (0,1 x súly kg-ban).
- Alsó=63 + (0,1 x évek száma) + (0,15 x súly kg-ban).
Kisgyermekeknél
Az emberek vérnyomásának normája az életkortól függően változik, amint azt már megértette. Ezt a mutatót az újszülötteknél részletesebben meg kell vizsgálni. Az emberi nyomás kor szerinti normájának táblázatában látható, hogy az 1 évtől 10 évig terjedő gyermekeknél a 112/70 Hgmm "nem veszélyes" mutatónak minősül. - fiúknak. És 100/70 Hgmm. - lányoknak.
Ami az 1 év alatti gyermekeket illeti, a norma 70/50 Hgmm lesz. A gyermek fejlődésével és növekedésével azonban ez a mutató 90/60-ról 100/70 mm-re emelkedik. Meg kell jegyezni, hogy bizonyos tényezőktől függően a vérnyomás szintje is eltér a normától. Ezek a tényezők a következők:
-
A gyermek születési dátuma. A koraszülötteknél gyakran van hipotenzió.
- Babatevékenység. A legaktívabb gyermek napi vérnyomás-ingadozásokat tapasztalkörülbelül 25 mm.
- A baba növekedése. A legmagasabb gyerekeknek lesz a legmagasabb a vérnyomása.
- Nem. A gyermekkori lányok mutatói magasabbak lesznek, mint az erősebb nem képviselői.
Kamaszok
Tehát, folytatjuk az emberi nyomás kor szerinti normájának részletesebb megismerését. Ami a serdülőket illeti, a következőket tekintik „nem veszélyes” mutatónak: a felsőnek 110-136 mm-nek, az alsónak 70-86 mm-nek kell lennie. Ha a vérnyomás változásait észlelik, akkor ez leggyakrabban a szervezet hormonális kudarcának, valamint az instabil érzelmi állapotnak a következménye. Ez általában 12 és 16 év közötti gyerekeknél fordul elő.
Felnőttek
Mit lehet még elmondani arról, hogy egy személy normális nyomást gyakorolt az évek során? Az életkorral, amint már megértette, a mutatók változnak. A felnőtt testének jellemzőitől függően a mutató 110/80 és 130/100 mm között változhat. rt. Művészet. Ami az időseket illeti, arányuk körülbelül 20 egységgel nő. Ugyanakkor figyelmet kell fordítani arra a tényre, hogy a férfiak esetében ez a mutató valamivel magasabb lesz, mint a tisztességes nem esetében. A mutatók krónikus növekedésének egyik fő oka az erek falának megvastagodása és merevségének növekedése. Ezen túlmenően, az egyidejűleg bekövetkező változások a normál nyomás egy személyben az évek során, az életkor előrehaladtávala következő patológiák lehetnek:
- A szívverést szabályozó mechanizmusok működésének zavara: a pacemaker, valamint a neurális hálózat.
- Az erek és a szív szerkezetének hibája. Az ilyen rendellenesség lehet veleszületett vagy szerzett, például ér-trombózis vagy érelmeszesedés esetén.
- Az érfalak szerkezetének megsértése. Általában ez cukorbetegség, köszvény és érelmeszesedés esetén figyelhető meg. Az értónus növekedése vagy csökkenése.
- Az érfalak gyenge rugalmassága.
- Hormonális rendellenességek, amelyek gyakran előfordulnak a mellékvesék, a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy betegségeiben.
A növekedés oka
A fentiekben megismerkedhetett az ember életkor szerinti normál nyomás- és pulzusmutatóival. Meg kell azonban jegyezni, hogy valamilyen oknál fogva a mutató emelkedése következhet be. A hypertonia vagy az artériás magas vérnyomás olyan krónikus betegség, amelynek során a nyomás minden nap növekszik, függetlenül a beteg érzelmi állapotától. Összességében ennek a betegségnek két típusa van: elsődleges és másodlagos magas vérnyomás. Tekintsük őket külön-külön.
Primer hipertónia
Az elsődleges hipertónia olyan magas vérnyomás, amely szinte minden esetben olyan embereknél jelentkezik, akiknek vérkeringési problémái vannak. Úgy gondolják, hogy az ilyen primer magas vérnyomás kialakulása hozzájárul aa következő tényezők:
- Örökletes hajlam.
- A beteg életkora. Általános szabály, hogy a 40 év feletti betegeknél az átlagos paraméter évente körülbelül 3 mm-rel növekszik.
- Rossz szokások, köztük az alkohol és a dohányzás, amelyek érgörcsöt váltanak ki, csökkentik az artériák falának rugalmasságát, és növelik a stroke valószínűségét.
- Rossz étrend. Ennek különösen ki kell terjednie a sóval, a kávéval és a hidrogénezett zsírokat tartalmazó termékekkel való visszaélésre.
- Elhízás. Ha a beteg testtömeg-indexe meghaladja a 25 értéket, akkor fokozott a primer hipertónia kialakulásának kockázata.
- Gyenge fizikai aktivitás. Az a tény, hogy a rendszeres fizikai aktivitás hiánya csökkenti az emberi test alkalmazkodóképességét a hatalomhoz és az érzelmi stresszhez.
- Elégtelen alvás. A magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége nő, ha folyamatosan kevesebb, mint 6 órát alszik éjszaka.
- Túlzott érzelmesség, valamint hosszan tartó stressz.
Másodlagos hipertónia
A betegség ezen formája a betegek 10%-ánál fordul elő, miközben néhány gyakori betegség eredménye. A magas vérnyomás leggyakoribb okai másodlagos hipertóniában:
- A veseartériák patológiáivagy vesék. Ezek közé tartozik a veseartériák ateroszklerózisa, a krónikus glomerulonephritis és a fibromuscularis dysplasia.
- Endokrin betegségek, pl. hyperparathyreosis, feokromocitóma, Cushing-szindróma, hypothyreosis, hyperthyreosis, acromegalia.
- Az agy vagy a gerincvelő sérülése, például sérülés vagy agyvelőgyulladás során.
Egyes esetekben a gyógyszerek másodlagos magas vérnyomást okoznak, pl. antidepresszánsok, kortikoszteroidok, nem szteroid gyulladáscsökkentők, hormonális fogamzásgátlók.
Emelkedési tünetek
És mik lesznek a tünetei a rendellenes nyomásnak egy ember életkora szerint? A nők és a férfiak ebben az esetben hosszú ideig nem észlelhetik a magas vérnyomás jeleit. Fokozatosan azonban a szív, az agy, a vesék, az erek és a szem állapota romlani kezd. Az artériás magas vérnyomás tünetei a legfejlettebb stádiumban a következőképpen néznek ki:
- Fülzúgás.
- Fejfájás.
- szédülés.
- Repül a szemek előtt.
- Magas pulzusszám.
- Az ujjak zsibbadása.
A magas vérnyomást hipertóniás krízis bonyolíthatja, ami nagyon veszélyes egészségi állapot, különösen az idősek számára. Ezt a betegséget hányinger, hányás, éles nyomásugrás, szédülés, erős izzadás, valamintszívelégtelenség.
Elutasítás oka
Ha egy személy normál nyomása gyakran életkoronként a legkisebbre változik, akkor hipotenzióról szokás beszélni. Ezt a betegséget gyakran artériás hipotenziónak is nevezik. Mik lesznek a hipotenzió paraméterei? Milyen mértékben kell eltérést mutatni a nyomás normájától egy személy életkora szerint? A hipotenzióban szenvedő férfiaknál a mutató 100/70 alatt lesz, a tisztességes nemnél pedig kevesebb, mint 95/60. Szokásos különbséget tenni a fiziológiás és kóros hipotenzió között is.
Ez az állapot normál nyomásnak tekinthető egy személy életkora szerint egy feltétel mellett. Ha genetikai hajlama van. Ezenkívül egy hasonló tünet abszolút normának tekinthető a magas hegyvidéki területeken élő emberek számára. Egyes szakmák nagy fizikai megterheléssel rendelkező képviselői is folyamatosan alacsony vérnyomást tapasztalnak. Ide tartoznak a sportolók, balerinák.
Krónikus betegségként a magas vérnyomás a szervezetben fellépő kóros folyamat eredményeként jelentkezik a betegeknél. Ebben az esetben a magas vérnyomás másodlagos lesz. Ami az elsődleges hipotenziót illeti, ebben az esetben független betegségként fog működni. Milyen okai vannak a nyomás normájától való eltérésnek egy felnőttnél az életkor szerint? Ezeknek tartalmazniuk kell:
- Pszicho-érzelmi túlfeszültség, sebezhetőség.
- Hipotóniás típusú neurocirkulációs dystonia.
- Aszténikus alkat.
- Pajzsmirigy alulműködés.
- Mitrális szűkület.
- B-vitaminok hiánya a szervezetben.
- Vashiányos vérszegénység.
Hypotenziós tünetek
A magas vérnyomás jeleinek többségét gyakran összekeverik a fáradtság, az alváshiány és az idegi feszültség tüneteivel. Egy személy életkor szerinti csökkent vérnyomása a következő jelekben nyilvánul meg:
- Fejfájás.
- Álmosság, álmosság, letargia.
- Energiahiány alvás után.
- Gyakori ásítás.
A magas vérnyomás kialakulására való hajlam azoknál az embereknél fordul elő, akik a legérzékenyebbek a légköri nyomás változásaira, és hajlamosak az ájulásra is.
Mérési szabályok
Most már tudja, milyen nyomást kell gyakorolnia egy személyre az életkor alapján. Azonban meg kell tanulni, hogyan kell helyesen mérni ezt a mutatót. Otthon a nyomásmérés hangmódszerrel történik, félautomata, automatikus vagy mechanikus tonométerrel.
Ha mechanikus eszközt használ, a mérés alapelve az lesz, hogy levegőt fújnak be egy speciális kompressziós mandzsettába, ami után meg kell figyelni az artéria hangintenzitását egy lightoszkóppal.
Ami a félautomata tonométert illeti, van egy speciális képernyője, ahol a paraméterek számokban jelennek meg,ez manuálisan felfújja a kompressziós mandzsettát.
Az automatikus vérnyomásmérők nem igényelnek további műveleteket, mivel a levegő befecskendezése, valamint a nyomásmérés a készülék bekapcsolása után történik.
A nyomásmérés megkezdése előtt be kell tartania néhány szabályt, amelyek nem különböznek az egyik vagy másik típusú tonométer használatától függően. Ezek a szabályok a következők:
- A mérési eljárás előtt semmi esetre se igyon erős teát és kávét, ne dohányozzon, és ne használjon érszűkítő cseppeket.
- Légy nyugodt 5 percig a mérés előtt.
- Az eljárást ülő helyzetben végezzük, miközben a háttámla a szék támlájára támaszkodik, a lábak pedig kinyújtva.
- A mandzsettát az alkaron kell viselni, a szívvel párhuzamos helyen. A másik kezét tenyérrel felfelé kell az asztalra tenni.
A következő mérés 3 perc elteltével történik az első eredmény megerősítéséhez.
