Az ember egészsége közvetlenül attól függ, hogy mit eszik. És nem mindig az elfogyasztott étel tartalmazza a szervezet normális működéséhez szükséges mennyiségű elemet. Hogyan őrizheti meg és erősítheti meg egészségét? Van egy kijárat. Itt jönnek segítségül a táplálkozási szerek. Ami? Erre a kérdésre keressük a választ ebben a cikkben.
A Nutraceuticals a táplálkozástudomány része
Az élelmiszerekben elérhető tápanyagokat, az étkezés szabályait és az emberi egészségre gyakorolt hatását a táplálkozástudomány tanulmányozza. Ebből származnak a tápanyagok. Ami? Más szóval, ez az étrend-kiegészítőkről (BAA) szóló információ, amelyeknek szintén más a neve - tápanyagok. Hogy mi a céljuk, arról a cikk következő részében olvashat bővebben.
A tápanyagok étrend-kiegészítők. Mi a hasznuk?
A szervezetben bizonyos hasznos elemek hiánya rossz egészségi állapothoz és betegségekhez vezet. Ha pedig nem sikerül természetes úton pótolni a szükséges anyagokkal a készletet, akkor a tápszerek jönnek a segítségre. Már tudjuk, mi ez - a helyes és egészséges táplálkozás tudományának része, nevezetesen a biológiai kiegészítők. Mi adja a fogadtatásukat? Az étrend-kiegészítők olyan gyógyszerek, amelyek lehetnek kémiai, szintetikus vagy biotechnológiai eredetűek. Olyan létfontosságú anyagokkal töltik fel a szervezetet, mint a fehérjék, aminosavak, szénhidrátok, zsírok, élelmi rostok, ásványi anyagok és vitaminok. Az ilyen adalékanyagok gazdagítják a sejtek táplálkozását, elősegítik a hormonok, specifikus fehérjék szintézisét.
Tápanyag-fajták
Az étrend-kiegészítők céljuktól és összetételüktől függően különböző típusúak. Például azoknak, akik erős fizikai megterhelésnek vannak kitéve (sportolók és a dolgozó szakterületek képviselői), olyan készítmények javasoltak, amelyek sok tápanyagon – fehérjéken, szénhidrátokon és zsírokon – alapulnak.
A Női Nutraceuticals megnövelt dózisú vitaminokat és mikroelemeket tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a PMS tüneteit, normalizálni a hormonszintet és javítják a közérzetet menopauzális szindrómában. Külön csoportot alkotnak a terhes és szoptató nők étrend-kiegészítői. Folsavval, kalciummal, káliummal és sok más, a gyermek teljes fejlődéséhez fontos elemmel gazdagítják. A bioadalékokat széles körben használják a kozmetológiában, ezeket úgy hívják -szépség pirulák. Mivel ezek a táplálkozási termékek A-, B-, C-, D-, E-vitamint, valamint béta-karotint és luteint tartalmaznak, jótékony hatással vannak a bőr állapotára, minden szerv és rendszer működésére, ill. általános jólét.
Az étrend-kiegészítők gyártói nem fosztották meg figyelmükkel az emberiség erős felének képviselőit. A férfiak egészségének megőrzése érdekében olyan tápanyagokat állítanak elő, amelyek elősegítik a tesztoszteron hormon termelését. Ezenkívül elősegítik az izmok erősítését, normalizálják a húgyúti rendszer működését, és támogatják az általános hormonális hátteret.
Nutraceuticals jó vagy rossz?
Most már tudja a választ a következő kérdésre: "Nutraceuticals – mi ez?" Ezután beszéljünk arról, hogy a táplálékkiegészítők bevétele mindig pozitív eredménnyel jár-e. A hivatalosan előállított étrend-kiegészítők előzetes klinikai vizsgálatokon esnek át, és biztonságosak az egészségre. De az étrend-kiegészítők kiválasztásának és használatának írástudatlan megközelítése oda vezethet, hogy az egészségi állapot nemhogy nem javul, hanem még rosszabb is. Ezért a szedésük megkezdése előtt tanácsos konzultálni háziorvosával vagy táplálkozási szakértőjével. Segít pontosan kiválasztani azokat a kiegészítőket, amelyek maximális előnyt jelentenek a szervezet számára. Kérjük, figyelmesen olvassa el az utasításokat, mielőtt elkezdi használni a gyógyszert, és ne lépje túl az ajánlott adagot. Az étrend-kiegészítők alkalmazása után fellépő első negatív tünetek (hányinger, hányás, emésztési zavarok, szédülés, bőrkiütés, viszketés)és mások), hagyja abba ezek szedését, és forduljon orvoshoz.
