A cikkben megvizsgáljuk az ágyéki gerinc sérvének jeleit.
Az osteochondrosis számos szövődménye közül az ágyéki csigolyaközi sérv a leggyakoribb. Mik a fejlődésének okai? Hogyan nyilvánul meg? Mi a veszélye az intervertebralis hernia kialakulásának? Lehetséges-e műtét nélkül felépülni, és milyen kezelési módszerek vannak?
A sérv okai és tünetei
Az ágyéki gerinc csigolyái (összesen öt darab) ütéselnyelő funkciót látnak el, és csigolyaközi lemezekkel vannak összekötve. Sérv esetén a porckorong kinyúlik, az ideg összenyomódik, fájdalom lép fel, amit a lehető leghamarabb el kell távolítani. Az ágyéki gerinc sérvének megjelenésének okai a következő tényezők:
- túl nagy terhelés;
- a ínszalag genetikai specifitása születéstől fogva;
- ferde medence;
- az ülőideg gyulladásos folyamata;
- radiculopathia;
- gerincferdülés ésosteochondrosis;
- komoly gyakorlat;
- sérülések;
- rossz szokások;
- inaktív életmód.
A betegség az embernél a következő formában jelentkezik: merevség az ágyéki régióban, fájdalom az alsó végtagok felső részén, a nagylábujj gyengesége, a lábujjak zsibbadása hosszú ülés után, libabőr az alsó végtagokban.
Az ágyéki gerincben lévő porckorongsérv tünetei nem maradhatnak észrevétlenül.
Mennyire veszélyes a sérv?
Ha nincs megfelelő kezelés, akkor a gyulladt területről a terhelés átkerül a közelben található szegmensekre, aminek következtében új sérvek képződnek. Ha a helyzet különösen súlyos, előfordulhat a medence vagy a végtagok bénulása.
Speciális kezelés
Ha az ágyéki gerinc sérvére utaló jeleket diagnosztizálnak, a szakember először konzervatív kezelési módszereket választ. Ha hosszú ideig hatástalanok, akkor sebészeti beavatkozásra van szükség.
Az ágyéki porckorongsérv műtét nélküli terápiája több szakaszban történik. Kezdetben ágynyugalmat írnak elő, fájdalomcsillapítókat írnak elő a fájdalom enyhítésére. Amint az akut tünetek megszűnnek, más kezelési módszereket alkalmaznak. Ha a terápia és a rehabilitáció során szigorúan betartja az orvos összes ajánlását, stabil remissziót érhet el a beteg élete végéig.
Fontos megérteni, hogy az olyan betegség, mint az isiász, az ágyéki gerinc sérvének következménye lehet.
Mód
Akut állapotbana patológia időszakában ki kell zárni a fizikai aktivitást és be kell tartani az ágynyugalmat. A mozgáskorlátozás megszünteti a gerinc terhelését, mentesíti a beteget a fájdalomtól és a kólikától. Tilos hosszú ideig ülni és hirtelen felkelni. Csak a lábak és a karok emelése, a lábak és a kezek forgatása, a fejjel körkörös mozdulatok végrehajtása megengedett.
Gyógyszeres terápia
A gyógyszeres kezelés során többféle gyógyszercsoportot alkalmaznak, amelyeket az orvos választ ki. Az öngyógyítás minden esetben tilos, a betegség súlyosbodását okozhatja.
Vényköteles gyógyszereket használnak a fájdalom enyhítésére:
- erős fájdalomcsillapítók;
- gyenge fájdalomcsillapítók;
- kábító fájdalomcsillapítók.
A gyulladáscsökkentő, nem szteroid gyógyszerek nemcsak a fájdalom szindrómát szüntetik meg, hanem enyhítik a gyulladást és a lázat is. A közelmúltban új gyógyszereket alkalmaztak - inhibitorokat, amelyeket elhúzódó hatás jellemez. Ezért naponta egyszer szedik.
A görcsös izmok ellazítását olyan izomrelaxánsok segíthetik, amelyek közvetlenül a páciens központi idegrendszerére hatnak.
A vitaminkomplexek javíthatják az általános állapotot és erősíthetik az immunrendszert. Hatásuk felgyorsítása és a vértartalom gyors növelése érdekében tanácsos intravénásan és intramuszkulárisan beadni.
Aktuális gyógyszerek
A fő gyógyszerkomplexum helyi gyógyszerekkel egészül kikészítmények - krémek, kenőcsök és gélek. Be kell hatolniuk az epidermiszbe és a belsejében lévő több térrétegbe. Ezért nagy adagra van szükség.
Többféle kenőcs létezik:
- vérkeringés javítása;
- melegedés;
- érzéstelenítők;
- gyulladáscsökkentő nem szteroid.
Fizikoterápia
Az ágyéki régió csigolyaközi sérvének nem műtéti terápiája szükségszerűen magában foglal olyan fizioterápiás eljárásokat, amelyek megszüntetik a fájdalom szindrómát, csökkentik a gyulladást és jótékony hatással vannak az általános állapotra.
Az ágyéki régió csigolyaközi sérvére:
- elektroforézis karipainnal és papainnal – állandó elektromos impulzusokkal hat a testre, ami felgyorsítja a gyógyszer behatolását;
- iszapkezelés - a hát alsó részén vagy fóliával becsomagolva, az eljárásokat két hétig végezzük, a tanfolyamot kéthetes szünet után megismételjük;
- ultrahang expozíció - hanghullámokon keresztül a szükséges gyógyszerek bejutnak a szervezetbe;
- EHF - rendkívül nagyfrekvenciás terápia - elektromágneses áramot használ, amelyet magas frekvencia jellemez;
- intersticiális elektromos stimuláció - a bőrtakarón keresztül a csigolyaközi porckorongokig elektromos áramot engednek be, ami segíti az izmok ellazulását;
- fonoforézis - a gyógyszereket felvisszük a bőrre, majd ultrahanggal kezeljük, hogy meggyorsítsuk a hatóanyagok bejutását a beteg szervezetébe;
- mágnesterápia – olyan mágneses mezőt alkalmaznak, amely képesbejutni a cellákba;
- lökéshullám-terápia - akusztikus (lökés)hullámokat küld a szervezetbe, megtalálja a sérült sejteket a szervezetben, és eltávolítja onnan a kalcium-sókat;
- lézerterápia – a lézer által kibocsátott fény felmelegíti az érintett területet körülvevő szöveteket.
A fizioterápiás eljárásokat otthon is végezzük, ehhez azonban meg kell vásárolni a szükséges eszközöket.
Masszázs
A masszázs csak remisszió idején történik, nyugtató hatású illóolajok felhasználásával. Aktiválja a vérkeringést, ellazítja és nyújtja az izmokat. Minden mozdulatnak gyengédnek és óvatosnak kell lennie. Az éles nyomás ellenjavallt.
Az ágyéki gerinc sérvének népi kezelése
A gyógyszeres kezelés kiegészíthető népi gyógymódokkal: tinktúrákkal, főzetekkel és borogatással.
Kültéri használatra. Egy gramm múmiát, amelyet előzőleg forr alt vízben oldottunk, összekeverünk 100 gramm mézzel. A testet fenyőolajjal bedörzsöljük, majd tapogatózó mozdulatokkal felvisszük a mézes masszát. A tetején lévő bőrt ajánlatos a "Finalgon" gyógyszerrel kezelni. Aztán lefekszenek az ágyba és jól beburkolják magukat. Az eljárást húsz napon keresztül ismételjük.
Három kilogramm nyírfalevelet leöntünk olíva- vagy kukoricaolajjal (egy liter). Az edényt szorosan lezárjuk, és két hétig meleg, sötét helyen (lehetőleg az akkumulátor közelében) helyezzük. A keveréket időnként felrázzuk. Infúziószűrjük le és használjuk kenőcsként sérvre.
Mit tartalmaz még az ágyéki gerinc sérvének műtét nélküli kezelése?
Belső használatra
A csipkebogyót forraljuk fel forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 30-40 percig. 120 ml-t kell inni étkezés előtt.
Húsz gramm korpát felöntünk 800 milliliter vízzel, majd negyven percig forraljuk. Mindenki iszik napközben, három részre osztva. Használat előtt fel kell melegíteni.
A zöldeket és a kamillavirágokat 20 gramm mennyiségben 200 ml forrásban lévő vízzel kell párolni. Infundálja egy órán keresztül. Igyon naponta háromszor étkezés előtt. A főzet megszünteti az érintett terület gyulladását.
Milyen gyakorlatokat végezhetek ágyéki gerincsérv esetén?
Terápiás gyakorlat
Minden fizikai gyakorlat csak az akut tünetek megszűnése után egy héttel végezhető. A mozgásoknak simának és lassúnak kell lenniük. Kerülni kell a túlzott terhelést és rándulást.
Az ágyéki gerinc sérvének leghatékonyabb hatása az úszás. A medencelátogatási lehetőség hiányában otthon is gyakorolhat. Egy gyakorlatsort a gyógytornász egyénileg választ ki.
Gyakorlatok komplexuma
A gerinc funkcionális képességeinek fejlesztésére és erősítésére a következő gyakorlatsort fejlesztettük ki az ágyéki gerinc sérvére:
- Hanyatt fekve, kissé hajlítsa be a lábát, és nyújtsa ki karjait a törzs mentén. Feszítse meg a hasizmokat.
- Az első bekezdéshez hasonlóan vegye fel a kiindulási helyzetet, de nyújtsa ki a lábát. Emelje fel a testet anélkül, hogy a lábait felemelné a padlóról, és engedje le a testet.
- Hajlítsa be a lábát, feküdjön hanyatt, és nyújtsa előre a jobb karját, és tegye a kezét a bal térdére. Tartsa az ellenállást a kezével, hajlítsa be a bal lábát.
Bubnovszkij gyakorlatai
Milyen gyakorlatok láthatók az ágyéki gerinc sérvére a Bubnovsky-módszer szerint?
Bubnovsky kineziológus-specialista elkészítette saját gyakorlatsorát. A cél az ágyéki gerincsérv következményeinek megszüntetése.
- Nyír - hanyatt fekve emelje fel a kezét. A szakember kábellel rögzíti a lábakat az MTB szimulátorhoz, a páciens a medencét és a lábakat a fejre merőleges helyzetbe emeli.
- Ugyanaz a nyírfa, csak az ellenkezője. Minden úgy történik, mint az első helyzetben, de meg kell fordítani a lábakat a szimulátoron.
- Béka - a beteg hason fekszik, karjait előre nyújtja, az orvos súllyal az egyik lábára rögzíti a szimulátort. Hajlítsa be az alsó végtagot, olyan mozdulatokat hajtson végre, mint egy béka.
- Gyakorlat, amelyben az egyik láb rögzítve van – hajlítás nélkül emelje fel a lábát.
- A blokk használatával – a beteg a hátán fekszik, és egyenes lábbal fel-le mozog, emelve a súlyt.
- Elasztikus kötés a gerinc gyakorlatában. Az ágyéki régió izomzatának megerősítése érdekében a gerincsérv kezelése során rugalmas kötéseket használnak. Rögzítik őket a retesz segítségével, majd a szabad végüknél fogva a kezükkel megfogják őket, és végezzenek egy sor gyakorlatot:
- Állj középrekötözze be, és tartsa a végeit a kezében. Emelje fel a karját a vállához, próbálja legyőzni az ellenállást.
- A páciens a padon ül és alája rögzíti a lábát, a kötést az övre rögzítik. Aztán hátrahajol, behajlítja a könyökét, és a háta mögé veszi.
- A kötést a derék alatt rögzítjük, a beteg előrehajol és egyenesen tartja a hátát. A kezek hátra vannak húzva, a hát nem hajlik.
Egyedzés tilos
Bár a fizikai edzés rendkívül egyszerűnek tűnik, bizonyos gyakorlatok árthatnak az ágyéki szegmensben porckorongsérvvel rendelkező betegnek. A tiltott fizikai tevékenység általános elvei:
- drámai módon mozgassa a törzset;
- súlyemelést végez;
- fusson lassításokkal és gyorsításokkal;
- dramatikusan terheli a hát alsó részét;
- 5 kilogrammot meghaladó súlyú sportfelszerelés emelése;
- sportversenyeken vegyen részt;
- hajoljon le anélkül, hogy térdét behajlítaná.
Manuális terápia ágyéki gerincsérv esetén
Ha a gerincben elváltozás van, a hagyományos kézi kezelés ellenjavallt. A pozitív eredmény elérése érdekében reflexológiát, kineziológiát és osteopathiát alkalmaznak. Az oszteopata a kezét használja a központi idegrendszer befolyásolására. Az ülés harminc percig tart. Kezelési kúra - 10-12 nap.
Milyen egyéb kezelések népszerűek az ágyéki gerincsérv kezelésére?
Akupunktúra
Ez a technika ötvözi az ősi tudást és a legújabb technológiát. Az eljárás során nagyon vékony orvosi tűket helyeznek el a biológiailag aktív pontokba, amelyek egy speciális, elektromos impulzusokat előállító eszközhöz kapcsolódnak. Ennek köszönhetően az akupunktúra hatékonysága jelentősen megnő.
Az ágyéki gerinc csigolyaközi sérvének kezelését időben kell elvégezni.
Spa kezelés
A fürdőkezelés jótékony hatással van a szervezetre, de csak remisszió idején.
A szanatóriumokban a betegeknek leggyakrabban:
- masszázs;
- profilaktikus gyakorlat;
- oxigén koktélok;
- iszapfürdők.
Minden eljárás során az egészségügyi személyzet figyelemmel kíséri a betegek állapotát.
A vélemények szerint az ágyéki gerinc sérvének műtéte nagyon hatékony.
Sebészeti kezelés
A csigolyasérv kezelésében a műtét szélsőséges intézkedéssé válik. Részleges vagy teljes bénulás esetén írják elő a belső szervek működésének hibájával, beleértve a gerincvelőt is. Ezenkívül a műtétet akkor végezzük, ha a konzervatív terápia hatástalan, vagy a beteg állapota romlik, izomgyengesége fokozódik. Az ágyéki régió csigolya sérvének két módja van:
- A diszkotómia egy egyszerű, nem traumás műtét, amikor a sebész levágja a sérvet a sérült porckorongról.
- A laminectomia bonyolultabb műtét,a csontcsigolyaszövet egy részének eltávolításakor a gerincvelő csatornája vagy a csigolyák közötti szűkült nyílás kitágul. Hosszú felépülési időszaka van.
Az ágyéki gerinc sérvének rehabilitációja nagyon fontos.
Rehab
A műtéti beavatkozás megszünteti a betegnél megjelenő tünetek forrását, és orvoshoz kényszeríti. De az összes probléma ilyen jeleinek felszámolása nem oldja meg. Foglalkoznunk kell a fő betegség következményeivel. A rehabilitációs technikák pontosan erre irányulnak. Fontos, hogy az ember visszatérjen az aktív munkahelyi és családi élethez.
A műtét utáni időszak a következő szakaszokra oszlik:
- első két hét – korai időszak a műtét után;
- 14. naptól 32. napig - a műtét utáni késői időszak.
A műtét után két hónappal kezdődik a késleltetett időszak. Nagyon fontos a rehabilitáció során, hogy az ágyéki gerinc sérve neurológus, sebész, rehabilitációs szakorvos és más magasan szakosodott orvosok szigorú, átfogó felügyelete alatt álljon a páciens jelzései szerint.
A porckorongsérv súlyos fájdalomszindróma és mozgáskorlátozottsága miatt súlyos kényelmetlenséget okoz a betegnek. Műtét után beskatulyázva, tehetetlennek érzi magát (tartsa be az orvosi vizsgálati rendet és szabályokat, szedjen gyógyszert stb.), ami depressziós állapotot okozhat. Ilyen helyzetbenpszichoterapeuta nélkül lehetetlen.
A műtét után speciális fűző használata szükséges, amely kiválóan megelőzi a betegség kiújulását.
A betegnek fizioterápiás, masszázs- és mozgásterápiás kúrát írnak fel.
A torna a műtét utáni első naptól kezdve történik. A helyreállító gyakorlatok sorozatát egyénileg választják ki, amelyet orvos vagy oktató felügyelete mellett végeznek.
A műtét utáni időszakban a testnevelés alapelvei a fokozatos terhelés és rendszeresség növelése.
A műtét után három hónapig ellenjavallt, hogy a beteg egy kézzel 2-3 kilogrammot meghaladó súlyt emeljen.
A hosszan tartó ülést a beavatkozás után három hónapig korlátozni kell.
Ki kell zárni azokat a szabadtéri játékokat, amelyekben éles mozgások vannak.
Célszerű leszokni a dohányzásról és az alkoholfogyasztásról a rehabilitáció teljes időtartamára.
Az alábbiakban tekintse át az ágyéki gerinc sérvére vonatkozó véleményeket.
Prevenció, áttekintések
Az ágyéki csigolyasérv kezelésének hatékonysága miatt fontos betartani az orvosok számos ajánlását az exacerbációk, szövődmények és visszaesések megelőzése érdekében: kerülje a hát nagy terhelését; a gerinc változásainak szabályozása; ne üljön sokáig, és figyelje a testtartását; lassan és simán üljön le fekvő helyzetből, álljon fel ülő helyzetből. Hirtelen ütések nélkül szálljon ki a járművekből. Aludjon egy fadeszkán egy egyszerű matraccal vagy egy ortopéd matracon. Viseljen speciális ortopéd fűzőtés egy kutyaszőr öv. A hipotermia megelőzése.
A vélemények szerint az ágyéki gerinc sérve nagyon kellemetlen érzést okozhat.
Az ágyéki csigolyasérv megjelenésének megelőzése érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy kövessen néhány ajánlást:
- sportol;
- sétálj gyakrabban;
- kontroll testtartás;
- dolgozzon a számítógép előtt, egy széken ülve. Ha hosszú ideig kényszerül ülni, álljon fel és tartson szünetet;
- tornázz;
- egyenletesen ossza el a súlyt súlyemeléskor;
- tegye be a halat, marhahúst, csirkét és tejtermékeket az étrendjébe. Ne együnk csípős, konzerv, sült;
- mondj le a cigarettáról.
Az ágyéki sérv kezelésének ezért átfogónak kell lennie. Ez magában foglalja mind a gyógyszerek, mind a masszázs használatát, a mozgásterápiát, a manuális eljárásokat. Nagyon fontos az egészséges életmód, a helyes táplálkozás és a racionális testmozgás. A betegek azt mondják, hogy csak ezeknek a tényezőknek az együttes hatása segített nekik gyorsan megszabadulni a patológiától, anélkül, hogy kiújulna.
Megvizsgáltuk az ágyéki gerinc sérvének tüneteit és a patológia kezelésének módszereit.
