Egy nő mindig szépnek és vonzónak akar kinézni, ehhez már kiskorában el kell kezdenie gondoskodni a testéről. A narancsbőr már fiatalon is elkezdhet kialakulni. Előfordulásának okai nagyon változatosak lehetnek: az alultápláltságtól és az ülő életmódtól a test anyagcsere-folyamatainak megsértéséig. Hogyan lehet felismerni a korai szakaszban, elkerülni az előfordulását, és milyen harci eszközök a legsikeresebbek? A cellulitisz nyugodtan nevezhető a mai életmód eredményének, és ahhoz, hogy teljesen megszabaduljunk ettől a problémától, teljesen át kell gondolni mind az étrendet, mind az összes szokást.
A "narancsbőr" okai
Mi okozza ezt a szörnyű narancsbőrt? Kialakulásának okai a következők lehetnek: pubertás jellemzői, hormonális elégtelenség, terhesség, fogamzásgátlás, mozgásszegény életmód, dohányzás, alkohol, krónikus alváshiány, alultápláltság. A víz-só anyagcsere megsértése esetén a női testben cellulitisz is kialakulhat, ez a szervezet általános rendellenességének jelzője lehet, amely hormonális egyensúlyhiány, csökkent izomtónus, érrendszeri gyengeség és torlódás miatt alakult ki. vér és nyirok. A legtöbbbenA cellulitisz különböző esetekben alakul ki, ennek oka lehet az öröklődés, a rossz ökológia és az állandó stresszes helyzetek is.
A cellulitisz fokozatai
Lehetőség van a kezdeti szakaszban azonosítani a további fejlődés megelőzése érdekében? A mérték meghatározásához csípőpróbát alkalmazunk, miközben a comb területén a testet enyhén megnyomjuk, a megjelenő dudorok és bemélyedések a cellulitisz első jelei, ezt nevezhetjük első stádiumnak. Amikor a a második jelek csípés nélkül láthatók, a harmadikhoz megnövekedett testtömeg társul, nagy valószínűséggel anyagcserezavarok vannak. A negyedik fokozat túlzottan laza testhez, számos tömítéshez vezet.
A cellulitisz kezelése
A küzdelem fő módszereinek nevezhetjük a helyes táplálkozást, a testmozgást és a cellulit elleni masszázst és a testpakolást. Miért jelenik meg egy ilyen kellemetlen probléma, mint a cellulit? Ennek oka a napi elégtelen mennyiségű víz is, a normának körülbelül 1,5-2 liternek kell lennie, ez lehetővé teszi a mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből. A következő kötelező lépés a diéta és a megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozás lesz. A víz mellett használjon kamilla, csipkebogyó, frissen facsart gyümölcslevek, zöld tea főzeteit. Az anti-cellulit masszázs segít helyreállítani a szubkután réteg szerkezetét, aktiválja az anyagcsere folyamatokat. Kiváló kombináció lenne a masszázs és a testpakolás, ehhez agyagot, iszapot,algák.
Otthon is használhatsz speciális cellulitmasszírozót, a legjobb, ha zuhanyozás vagy fürdés után használod, a párolt test gyorsabban összegyúrható. A napi rutinba olyan sporttevékenységeket is be kell építeni, mint a futás, gyaloglás, kerékpározás, úszás. Érdemes a narancsbőr kezelését korai stádiumban elkezdeni, az okok azonosíthatók, és ez a kellemetlen betegség elkerülhető, az integrált megközelítés pedig segít örökre megszabadulni tőle.
